დიახ,ჩემი ფავორიტიც ქოქოსის ზეთია და ერბო.
საუკეთესოდ ითვლება- შავი თმინის/კვლიავი/კუმელის-ზეთი,თესლები.
თუ თქვენს დილის სმუზის ჩაუმატებთ თესლებს, თხილეულს,ანუ სუპერ საკვებს,
თქვენს მიერ სწორად მომზადებულ სმუზის,სწორად შერჩეულ თხილეულს და თესლებს,
შეიძლება ქონდეს წარმოუდგენელი კვებითი ღირებულება!
https://www.kencko.com/blog/the-goods/the-u...-your-smoothies This post has been edited by Nostalgia34 on 12 Feb 2026, 17:35