BODYBUILDING ნაწილი 40

ROLIKA_24

ეჰ შენ გეხუმრება?

აქტიურ სპორტში არ ვართ, მხოლოდ ცურვაზე დადის სისტემატიურად.
ანუ შენ ამბობ არგინინი ამ ასაკში ცუდია?

SIFRIFANA

კი არ მეხუმრება მე არ გამიგია რაიმე დანამატი ზდიდეს სიმაღლეში რაც გაქ გენებში ეგარის სპორტი გეხმარება უბრალოდ დანარჩენი აქსიომა

რათქმა უნდა ანერგეტიკია რაც შეჩვევას იწვევს და გულის ჩხვლეტები იცის ..

ცურვა თუ აქტირუი არარის აბა რარის ყველა კუნთი მუშაობს ბცაა იდეალურია ვარჯიშის დასრულების შემდეგ

ROLIKA_24

აბა რა ვიცი მაგ დანამატების ინფოში წერია რომ ზრდისო არგინინიო და
თუ გულის ჩხვლეტები იცის მაშინ არ ღირს.
სამეც მაგაშია გენეტიკაში არც ისეთი ცუდი მონაცემები აქვს 182მამა–165დედა, უბრალოდ სხვები რო მასზე მაღლებია დაკომპლექსდა. ეხლა 160სმია 15 წლის ასაკში.
არ ვიცი მერე რა იქნება მაგრამ ბოლო 2 წელია მხოლოდ 1 სმ მოიმატა.
ცურვაზე დადის კვირაში 3 ჯერ 1 საათი.3 წელია უკვე.
გაძვალებაზე რენტგენიც გადავუღე და მალე დასრულდებაო გაძვალებაო ექიმმა უთხრა. ასე, რომ ეჩქარება სიმაღლეში მომატება.
ამ არგინინის იმედი ჰქონდა, მერე თქვენს თემას გადავაწყდი და ეჰ რავიცი ;(
კუნთური მასა არ ედარდება, მაგას მერეც მიხედავს, აი სიმაღლეზეა დაციკლული..

This post has been edited by SIFRIFANA on 26 Nov 2014, 18:38

SIFRIFANA
ცადე მაშინ უფრო კოპეტენტურს კითხე

მე რაც ვიცი იმას გეუბნები 90% ენრგეტიკებში არგინინი შედის მე როცა დამილევია ვარჯიშის დროს ძარღვები მებერება და მხოდავს

This post has been edited by ROLIKA_24 on 26 Nov 2014, 19:03

ROLIKA_24

მადლობა გამოხმაურებისთვის.... იქნებ სხვებმაც დაწეროს რამე.

ROLIKA_24
ხო ვიცი მაგრამ ძაან ლამაზია ბეგაშვილისა არ იყოს

SIFRIFANA

უპასუხიათ აქ ხალხს მაგრამ ჩემ აზრს მაინც დავწერ. სიმაღლე არის დამოკიდებული გენეტიკაზე, არგინინის დანიშნულება სიმაღლის მომატება არაა მაგრამ რომც დალიოს დიდ პრობლემას ვერ ვხედავ, უბრალოს სიმაღლეს ნაღდად არ მოუმატებს) ენერგიისთვის უფროა და ამ მომენტში არამგონია ჭირდებოდეს + 15 წლის ბავშვს დანამატების მაგივრად შეგიძლიათ სხვადასხვა სახის ვიტამინები მისცეტ მაგრამ ეგეც ზომიერად რათქმაუნდა, სრულფასოვანი კვება და მის გენებში რაც უწერია იმხელა გაიზრდება ნამდვილად

სიმაღლეში რეალურად ზრდის ჰორმონი რომელსაც ორგანიზმში ჰიპოფიზი გამოყოფს შეიძლება დამატებით ხელოვნურად გაკეთება, მაგრამ 15 წლის ჯანმრთელ ადამიანს ჰორმონებს არავინ დაუნიშნავს))

არ ინერვიულოს გაიზრდება)))))))))))))

This post has been edited by EJDER on 26 Nov 2014, 20:13

SIFRIFANA

რა არის იცით. მარტო დედ-მამა არაა საკმარისი. შეიძლება სანათესაოში ვინმე ყავდა დაბალი და იმისი გენები გამოყვა.
მაგალითად მამაჩემი 175ია დედაჩემი 166. მაგრამ მე 186 ვარ ჩემი ძმა კი 177. მამიდაშვილი 170 ია მისი ძმა კი 183 და ალბათ ჩემხელა გახდება ისიც. დიდი ბაბუა მყავდა მაღალი 190+ და მე და პატარა მამიდაშვილი იმას დავემსგავსეთ ჩემი ძმა და ჩემი მეორე მამიდაშვილი კიდე იმ დიდ ბაბუას 160 ცოლი ყავდა. ასე რომ ვერ გაიგებთ რა ზუსტად. 18 წლისამ შევწყვიტე ზრდა. 3 წელი აქვს დრო. ცურვა ყველაზე კარგია სიმარლეში გასაზრდელად. იოგაზეც თუ შეუყვანთ უკეთესი იქნება უფრო გაჭიმავს ხერხემალს. პლიუს პოსტნეული და რძის პროდუქტები და რასაც მოიმატებს ეგ იქნება.

მიქარა რა ჩემმა დიდმა ბაბუამ. ცოტა ნორმალური სიმაღლის ცოლი მოეყვანა ნუ სიმაღლეს არ ვუჩივი მაგრამ მაინც შვილი შეიძლება გამომივიდეს დაბალი

ROLIKA_24
ჰო ავი არ ვიცოდი უკვე ვიცი ამგრამ მართალი გითXრა ვაბშე არ მომწონს უკეთესებიც არიან ბევრად თან ძაან ჯაგლაგია

ილონენ

ჰო თუ არ ჩავთვლით მის ყბას და გორილასავით ხელებს რამხელა ბიცეფსი ქონია რა ამბავია ტო შენს ავატარზე სექსუალურად ჩანდა რა მოგწონს ეხლა მაგის ტანში ან რატო გიდნა ეგეთი იყო :D



ჩემი აზრით ქალს ამაზე მეტად კუნთოვანი ქსოვილს განვითარება აღარ უხდება მერე კაცებს ემსგავსებიან

და ვაბშე მაგათ ორივეს ეს მირჩევნია

xecu_xecu_xecu

ეგრე ეს მევასება როგორ უსუსრათ და ნაზად მგეკრობა მკერდზე

xecu_xecu_xecu


შენ რომ განახა მე რა კარგად ვარ ახლა ვერ ხარო მეტყოდი

ილონენ
მიდი დადე აბა ერთი სურათი

ROLIKA_24
მე ქერები ნაკლებად შავგვემანი სათვაიანი გოგოები მომწონს

xecu_xecu_xecu
ისე ქართველი ქალიც არ დადგება ნაკლებად რეისას რო გამოყავთ უბერებელი სიზარმაცე მოშვებული მუცლები უფრო ხოდშია

ვარკეთილელი ხართ ვინმე?
მესამე მასივში ახალი დარბაზი რომ გაიხსნა,გაქვთ რამე ინფო?

ROLIKA_24
თU ძმა ხარ ქართველი ქალი რო ტრუსიკით გამოვიდეს ბოდიბილდინგში ბოზის სტატუსი აკერებული აქ : D და მერე ვეღარ გათხოვდება