weight loss competition -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> ჯანმრთელობა და მედიცინა

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (2) 1 [2] ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

weight loss competition, აბა ვის უნდა გახდომა?

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

bohiko
everything vintage
ჯგუფი: Registered

bohiko
everything vintage

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1589
წევრი No.: 88443
რეგისტრ.: 9-April 09

#18205852 · 27 Feb 2010, 01:12 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (twitchy @ 25 Feb 2010, 23:33 )

ასე რომ 'ვითამაშოთ' ავარჩიოთ მაგ: 10 დღიანი დიეტა და დავწეროთ შედეგები ვინ რამდენს დაიკლებს.... და ვის აქვს კარგი ნებისყოფა

. . .

მომისწარი ორშაბათიდან ვიწყენ იაპონურ დიეტას ჯერ-ჯერობით 5 კილოს დაკლება მინდა

· ციტირება · ^

HAPPYBOY Guest From The Future ჯგუფი: Members
HAPPYBOY Guest From The Future ჯგუფი: Members წერილები: 4066 წევრი No.: 38467 რეგისტრ.: 18-July 07	#18205940 · 27 Feb 2010, 01:16 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ისე თქვენი მიკვირს დაიკლებთ ერთ თვეშI მოიმატებთ მეორე თვეშI ეგაა რა მე ვერ ვიმატებ ვერაფრით , თუ წვალებით 1 კილოს დავტყუებ , მერე თუ ზედმეტად გავინძერი ვიკლებ უმალ, ეგრეა რაც უნდა ორგანიზმს ის იქნება თავს ნუ იტანჯავთ -------------------- ....................... არ არსებობენ დიდი და პატარა ადამიანები არსებობენ ადამიანები რომლებიც დანარჩენ ადამიანებს ყოფენ დიდ და პატარა ადამიანებად.. .................... დაშალეთ პრობლემები მარტივ მამრავლებად და ფრთხილად ამოხსენით !
	· ციტირება · ^

bohiko
everything vintage
ჯგუფი: Registered

bohiko
everything vintage

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1589
წევრი No.: 88443
რეგისტრ.: 9-April 09

#18206085 · 27 Feb 2010, 01:24 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (HAPPYBOY @ 27 Feb 2010, 01:16 )

ისე თქვენი მიკვირს დაიკლებთ ერთ თვეშI მოიმატებთ მეორე თვეშI

ეგაა რა

მე ვერ ვიმატებ ვერაფრით , თუ წვალებით 1 კილოს დავტყუებ , მერე თუ ზედმეტად გავინძერი ვიკლებ უმალ, ეგრეა რაც უნდა ორგანიზმს ის იქნება

თავს ნუ იტანჯავთ

მე არ ვიმატებ, ჭარწონიანი არ ვარ. პირველად გადავწყვიტე სრულად დავიცვა დიეტა რაღაც ძალიან სადიეტო ხასიეთზე ვარ!!

· ციტირება · ^

lizofobi
Crazy Member
ჯგუფი: Registered

lizofobi
Crazy Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1412
წევრი No.: 55428
რეგისტრ.: 11-March 08

#18212614 · 27 Feb 2010, 15:59 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (twitchy @ 26 Feb 2010, 21:51 )

5კილოს დაკლებას რაგა უნდა

დაიწყე შენც მოდი ! მე 15 კილო უნდა დავიკო ნუ 10 იც მეყოფა

170 სმ ვარ და 50 კგ მინდა ვიყო

არა მთლად ხუთი არა, მოვიტყუე, საუკეთესო იქნება -7 კილო, ანუ 58 კილო რო ვიყო. სიმაღლე 1.68 მაქვს და 58 კილოზე ვარ იდეალურად.

დღეს მეც დიეტასავით ვარ, პახმელიაზე ვარ და ყავის და ლიკანის გარდა ვერაფერს ვეკარები. ხვალიდან მკვლელ დიეტას დავიწყებ რამეს.

ასევე, ვიტყვი იაპონური დიეტის სასარგებლოდ - ეგ არის ყველაზე მაგარი დიეტა მსოფლიოში, ყველაზე ჯანმრთელი და ყველაზე სტაბილური

რეკომენდუიუ

ერთი ის აქვს ცუდი რომ, განმეორებით თუ გააკეთე ვეღარ იკლებ, ნუ მე არ დამაკლებინა. წელიწადში ერთხელ - ძაან მაგარია

--------------------

я oчень вежливa и когда посылаю человека нахуй, то всегда перезваниваю и спрашиваю, как он добрался...

· ციტირება · ^

twitchy Kurt Cobain ჯგუფი: Registered
twitchy Kurt Cobain ჯგუფი: Registered წერილები: 635 წევრი No.: 113586 რეგისტრ.: 23-February 10	#18212800 · 27 Feb 2010, 16:14 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი bohiko დაწერე რა ეგ იაპონური დიეტა .. მაგას დავიცყებ რახან ესეთი კაია
	· ციტირება · ^

tatooo Newbie ჯგუფი: Registered
tatooo Newbie ჯგუფი: Registered წერილები: 8 წევრი No.: 113722 რეგისტრ.: 25-February 10	#18216832 · 27 Feb 2010, 20:23 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ისეთი დიეტა არ იცით თან მარხვას ვიცავ და რომ არ დამერღვეს
	· ციტირება · ^

twitchy Kurt Cobain ჯგუფი: Registered
twitchy Kurt Cobain ჯგუფი: Registered წერილები: 635 წევრი No.: 113586 რეგისტრ.: 23-February 10	#18256264 · 1 Mar 2010, 23:12 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი bohiko აუ დაწერე რა იაპონური * * * 1 დღე_გერკულესის ფაფა უშაქროდ და უცხიმოდ 2 დღე-მაწონი ან იოგურტი (ან ორივე) 3 დღე-კარტოფილი 3 ცალი და 2 ცალი კვერცხი 4 დღე-ვაშლი (ან ნებისმიერი ხილი ბანანის და ...ყურძნის და მარწყვის გარდა) უმჯობესია ასანანსი სურვილის მიხედვით 5 დღე-კიტრის და პამიდორის სალათა უმარილოდ და უზეთოდ.შეგიდძლიათ შეაზავოთ ნებისმიერი მწვანილით. 6 დღე-გერკულესის ფაფა და შეიძლება რძე დალით 2 ჩიქა დღის განმავლობაში. 7 დღე-წვენი მაგრამ არა გაზიანი ..........ან რძე და 2 კვერცხი ამ დიეტასთან შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი და ყავა ნებისმიერი რაოდენბობით ოღონდ ოშაქროდ (უკიდურეს შემტხვევაში ცოტა თაფლით) დაიკლებთ 4 დან 6 კილომდე : ) ვიწყებ შემომიერთდით * * * 1 დღე_გერკულესის ფაფა უშაქროდ და უცხიმოდ 2 დღე-მაწონი ან იოგურტი (ან ორივე) 3 დღე-კარტოფილი 3 ცალი და 2 ცალი კვერცხი 4 დღე-ვაშლი (ან ნებისმიერი ხილი ბანანის და ...ყურძნის და მარწყვის გარდა) უმჯობესია ასანანსი სურვილის მიხედვით 5 დღე-კიტრის და პამიდორის სალათა უმარილოდ და უზეთოდ.შეგიდძლიათ შეაზავოთ ნებისმიერი მწვანილით. 6 დღე-გერკულესის ფაფა და შეიძლება რძე დალით 2 ჩიქა დღის განმავლობაში. 7 დღე-წვენი მაგრამ არა გაზიანი ..........ან რძე და 2 კვერცხი ამ დიეტასთან შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი და ყავა ნებისმიერი რაოდენბობით ოღონდ ოშაქროდ (უკიდურეს შემტხვევაში ცოტა თაფლით) დაიკლებთ 4 დან 6 კილომდე : )
	· ციტირება · ^

1 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (1 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | ჯანმრთელობა და მედიცინა | იქით »

Pages: (2) 1 [2]

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0229 ] [ 11 queries used ] [ GZIP Disabled ]