კალორიების დიეტა -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> ჯანმრთელობა და მედიცინა -> მშობლების კლუბი

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (100) « პირველი ... 67 68 [69] 70 71 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

კალორიების დიეტა, ვჭამთ და ვხდებით

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members
ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members წერილები: 9451 წევრი No.: 62401 რეგისტრ.: 26-May 08	#37523502 · 6 Aug 2013, 12:05 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ბარკალს უკანოდ ძვლიანად უნდა ჩავუთვალო 120კალორია? თუ ძვალი ცალკე ავწონო? ბევრია ძვალი.... -------------------- სულ შენ და სულ შენთან. . . . და მაინც... ისევ ისეთი ვარ როცა ვღელავ სიჩუმეს ვსუნთქავ და ფეხის წვერებზე ვიწევი... <3 мечты надо заставлять сбываться.. ^_^
	· ციტირება · ^

tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 11706 წევრი No.: 1117 რეგისტრ.: 21-July 02	#37524698 · 6 Aug 2013, 14:03 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ქეთუ ძვალი უნდა მოაკლო
	· ციტირება · ^

bell
богиня
ჯგუფი: Members

bell
богиня

ჯგუფი: Members
წერილები: 5955
წევრი No.: 46332
რეგისტრ.: 10-November 07

#37527590 · 6 Aug 2013, 18:24 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

tikusha

QUOTE

ძვალი უნდა მოაკლო smile.gif

არა ძვლიანად, კანიანს და უკანოს სხვადასხვა კალორიულობა აქვს

--------------------

http://www.power.ge/ka/
შეუძლებელი არაფერია...

· ციტირება · ^

ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members
ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members წერილები: 9451 წევრი No.: 62401 რეგისტრ.: 26-May 08	#37549853 · 8 Aug 2013, 15:17 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი tikusha 20გრამი იყო ძვალი. bell ეგ კი დიდი სხვაობაა მაგრამ ძვალით რატო?
	· ციტირება · ^

nat_nat777 deadened child ჯგუფი: Members
nat_nat777 deadened child ჯგუფი: Members წერილები: 2131 წევრი No.: 74981 რეგისტრ.: 17-November 08	#37551876 · 8 Aug 2013, 17:58 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი მოვბარგდი... მერამდენედ ვუბრუნდები ამ თემას ვეღარ ვითვლი... 52 დან უცებ ავვარდი 54 ზე გავაკეთებ ეხლა დიდი ნენოსეულ ბოსტნეულიან ''გრეჩიხას'' დიდი ქვაბით და ვჭამ ხვალიდან... წლებია ჩემს წონას ვებრძვი და იმდენი ნებისყოფა არ მაქვს რომ 24 წლის გოგომ 7 კილო დავიკლო. და მერე შევინარჩუნო... ეეჰჰ... დავიღალე რა. ! -------------------- . . . ფანჯარა იყო - საშინლად ბნელი, ოთახი იყო - საშინლად პატარა, გარეთ დღე იყო - გველივით ჭრელი და მზე - ძალიან , ძალიან ცხრათვალა!
	· ციტირება · ^

tikusha
Super Crazy Member +
ჯგუფი: Members

tikusha
Super Crazy Member +

ჯგუფი: Members
წერილები: 11706
წევრი No.: 1117
რეგისტრ.: 21-July 02

#37555170 · 8 Aug 2013, 22:53 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

nat_nat777

QUOTE

წლებია ჩემს წონას ვებრძვი და იმდენი ნებისყოფა არ მაქვს რომ 24 წლის გოგომ 7 კილო დავიკლო.

მაგ ასაკში და მანამდეც არასდროს არ დამჭირვებია წონაზე ფიქრი, არხეინად ვიყავი და ვჭამდი ყველაფერს შეუზღუდავად

აი გათხოვების და ორსულობების და ბავშვების და გადაღლილობების და სტრესების მერე დავიწყე მგელივით ჭამა და შესაბამისად წონაში მატებაც

დღეს გავაკეთე მოხარშული ბრინჯი, ქათმის ფილე, სალათის ფურცლები, ცერეცო, შავი პილპილი, ახალი კიტრი, ხახვი, ნიორი და 15% -იანი არაჟანი

უგემრიელესი გამოვიდა და შეძლებისდაგვარად დაბალკალორიულიც

მაიონეზი ჯობდა, მაგრამ 175 კკ-იანი არაჟანიც კარგად წავიდა

This post has been edited by tikusha on 8 Aug 2013, 22:53

· ციტირება · ^

ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members
ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members წერილები: 9451 წევრი No.: 62401 რეგისტრ.: 26-May 08	#37556685 · 9 Aug 2013, 00:28 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი nat_nat777 როგორ მესმის შენი, წინა წელს 50კილო ბევრია 45უნდა ვიყოთქო და ჩამოვედი 48ზე. ერთი წელი ვჭამე ისევრო არ ვწონიდი და არც ვიწონებოდი. ავიწონე ამ ზაფხულს და 55 კილო ვარ. გულზე დამარტყა კინაღამ. ჩამოვედი 53ზე, მერე ავუშვი და ეხლა ისევ ვაგრძელებ. იმედია 50ზე უცებ ჩამოვალ. უნებისყოფო ვარ რა
	· ციტირება · ^

elenelene
Super Member
ჯგუფი: Registered

elenelene
Super Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 398
წევრი No.: 170915
რეგისტრ.: 26-July 13

#37564447 · 9 Aug 2013, 16:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

ქეთუ

QUOTE

55 კილო ვარ. გულზე დამარტყა კინაღამ.

რა განერვიულებს

ნეტავ 55 ვიყო

· ციტირება · ^

marikuna11 Super Member ჯგუფი: Registered
marikuna11 Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 999 წევრი No.: 167540 რეგისტრ.: 20-May 13	#37564714 · 9 Aug 2013, 17:09 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი მშობიარობის მერე კარგად დავიკელი ძველ წონამდე 3 კილო მიკლია.მაგრამ ამ მუცელს არ ვიცი რა მოცუხერხო მასწავლეთ რა რამე თუ იცით. -------------------- ♥♥♥
	· ციტირება · ^

elenelene Super Member ჯგუფი: Registered
elenelene Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 398 წევრი No.: 170915 რეგისტრ.: 26-July 13	#37568109 · 9 Aug 2013, 22:00 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი marikuna11 პრესის ვარჯიშები აკეთე
	· ციტირება · ^

marikuna11 Super Member ჯგუფი: Registered
marikuna11 Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 999 წევრი No.: 167540 რეგისტრ.: 20-May 13	#37568397 · 9 Aug 2013, 22:18 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი elenelene ეგ კი მაგრამ მითხრეს თუ არ გახთი ჯერ და ისე აკეთე პრესები ეგ ქონი პრესად გადაიქცევაო
	· ციტირება · ^

elenelene Super Member ჯგუფი: Registered
elenelene Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 398 წევრი No.: 170915 რეგისტრ.: 26-July 13	#37572832 · 10 Aug 2013, 11:27 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი marikuna11 რა სისულელეაააა . ეგ ვინ გითხრა? ქონი იმისთვისაა რომ დაიწვას პრესად როგორ უნდა გადაიქცეს? ვარჯიში და დაბალანსებული კვება წონაში დაკლების უალტერნატივო ვარიანტია, მითუმეტეს კალორიების თვლას თუ აგრძელებ დაამატე ვარჯიშები და მალე ნახავ შედეგს
	· ციტირება · ^

ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members
ქეთუ პიტაჩოკა ჯგუფი: Members წერილები: 9451 წევრი No.: 62401 რეგისტრ.: 26-May 08	#37575825 · 10 Aug 2013, 16:55 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი თelenelene სიმაღლეს გააჩნია. მე არ ვარ მაღალი და 47კილოა ჩემთვის იდეალური. ამიტომ ვდიეტობ
	· ციტირება · ^

elenelene Super Member ჯგუფი: Registered
elenelene Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 398 წევრი No.: 170915 რეგისტრ.: 26-July 13	#37575998 · 10 Aug 2013, 17:13 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ქეთუ გასაგებიაა
	· ციტირება · ^

tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
tikusha Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 11706 წევრი No.: 1117 რეგისტრ.: 21-July 02	#37609146 · 13 Aug 2013, 18:56 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი 3 ივლისიდან ვარ კალორიების დიეტაზე+1 თვეა ვვარჯიშობ ჩემით, 67 კგ-დან 60 ზე ჩამოვედი უკვე 5 კგ დამრჩა
	· ციტირება · ^

0 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (0 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | მშობლების კლუბი | იქით »

Pages: (100) « პირველი ... 67 68 [69] 70 71 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0454 ] [ 12 queries used ] [ GZIP Disabled ]