ჩემი დიეტა დავდო?
1 მაისს ვიწყებ მივდივარ სოფელში დაჩAზე და იქ უნდა ვიყო ეჭვი მაქვს რომ ჩამოვალ მარტო ცხვირი ვიქნები დარჩენილი
კვება -3 საათში ერთხელ
პირევლი კვება 9:00AM არაუგვიანეს 9:00PM
ყველა კვება უნდა იყოს მაქსიმუმ 400გრ თხევადი საკვები , ხოლო მყარი 300 გრამი.
ქლოროფილით მდიდარი საკვები:
ავოკადო,კიტრი,მწვანე ბარდა,სატაცური,კომბოსტო - ყველა სახეობა,ისპანახი,ხახვი ოხრახუში,ჭინჭარი,ლაიმა,მწვანე ლობიო,ოსპი,მწვანე ვაშლი ,ყაბაყი,ტყემალი,მწვანე ბულგარული წიწაკა,სალათის ფურცლები ,პრასი ყველანაირი ხახვის ჯიში,ჭარხლის ფოთლები ,მწვანილი ყველანაირი ,ოხრახუში უფრო მეტი.ბოლოკი,პომიდორი,სტაფილო,ბადრიჯანი.
მე 14 დღეს 1 კვერცხის გული (მოხარშული თოხლოდ) .მე 16 და 42-ე დღეს ორთქლზე მოხარშული კარტოფილი 200 გრ ან ბრინჯი 250 გრ. თევზი ნებისმიერი უცხიმო,ორაგული,მიდიები ,ხამანცკები- 3 დღეში ერთხელ ,სოკო 11 დღეში ერთხელ.
34-ე დღეს 400 გრამი ძროხის გულმკერდი ორთქლზე მომზადებული.
ნიორი დღიური ნორმა 1 კბილი
ქიშმიში დღიური ნორმა 25 გრამი
თაფლი დღიური ნომრა 25მლ
ნუში დღიური ნორმა 200 მლ
ნიგოზი დღიური ნორმა 2 გრამი
მწვანე ჩაი დღეში 5 გრამი 450 გრამ წყალში
წყალი დღეში 2 ლიტრი
ზეთისხილი შერეული დღიური ნორმა 50 გრამი(კურკიანად)
მწვანე ყავა დღიური ნორმა 50 მლ (დაქუცმაცებული წამოდუღებული)
44 დღის განმავლობაში უნდა იკვებოს პაციენტი ,ზემოთ აღწერილი პროდუქტებით აუცილებელია დროის კონტროლი და ერთიდაიგივე დროს კვება.
ცივი დუში ,სუნთქვითი ვარჯიშები,მზე დილის 6:00 AM- 7:00 AM
სუფთა ჰაერზე სეირნობა, ძილი 10 საათი. ვაგოსტაბილი 1 ტაბლეტი.
აკრძალულია პროდუქტები:სახამებელი (ბურღულეული) ფრუქტოზა (ხილი) ლაქტოზა (რძისპროდუქტი)ცხიმი ნებისმიერი წარმომავლობის.
არ შეიძლება თვითნებურად გადაკეთება.
კვების დაწყებიდან (სრულყოფილად თუ ჩატარდა ) მე-60 დღეს კეთდება სისხლის ანალიზი
ამის შემდეგ დგინდება სპეციალური მკურნალობის სქემა.
იმუნური გაძლიერების ვიტამინების არიან: B2, B5, B6 და B12; ფოლიუმის მჟავა *; ვიტამინების, C და E და თუთია.
… Но звезды ради людей не падают.
ninois.blogspot.com
Даже рак не совсем плохой парень просто Он тоже хочет жить.
https://www.facebook.com/ninoi877
· 
ექსპრეს-დიეტა14, ----------
