forum.ge
reklama
FORUM.GE წესები  · დახმარება  · ძებნა  · წევრები  · კალენდარი  · ჩატი
Pages: (65) « პირველი ... 63 64 [65]   ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე ) გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

> ვეგანები და RAW ვეგანები, რეცეპტები
Dr_Zuzumbo
ობერ მებაღე


*******
ჯგუფი: Members
წერილები: 16108
წევრი No.: 532
რეგისტრ.: 13-December 01

გამოგზავნილია: 25 Apr 2019, 01:20  #54564036      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა · ვებგვერდი · icq · aim · yim · msn
ჩემი ვარსკვლავი- წვენსაწურების როლს-როისი
ყოველდღე ვნებივრობთ ოჯახში- თან ჯანმთელობა

მიმაგრებული სურათი (გადიდებისთვის დაუწკაპუნეთ სურათზე)
angel.jpg


--------------------
უძაღლო ქვეყანაში, ისევ კატების კნავილი მირჩევნია ვირთხების სისინს (©Dr_Zuzumbo)
ყველაზე გულწრფელი მემუარები და ჩვენებები ბოთლზე ჯდომისას იწერება (©Dr_Zuzumbo)
ბაზალეთის ტბის ფსკერზე, ყველაზე ოპტიმისტური ვარაუდითაც კი გრეჩიხას სძინამს (©Dr_Zuzumbo)
მოძრაობა გააკეთეთ იობანი ვროტ რა (©ქეცბა)
სნეგირი2
ავოკადო


****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 816
წევრი No.: 243853
რეგისტრ.: 28-June 18

გამოგზავნილია: 25 Apr 2019, 02:04  #54564156      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
QUOTE
1 კვირის ხილი და ბოსტნეული მოვიმარაგე, დავახარისხე და ფოტო გადავუღე

საწყის ეტაპზე აშკარად 1 დღის მარაგი უფრო ჩანს. : )))


--------------------
https://www.facebook.com/snegirisblogi

ზოგჯერ სწორი ვარ, ზოგჯერ - მცდარი... თუმცა, ყოველთვის გულწრფელი.
etc...
Super Member


****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 119
წევრი No.: 249580
რეგისტრ.: 27-March 19

გამოგზავნილია: 25 Apr 2019, 04:28  #54564296      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
INA-INA

ვინც ჩამოყალიბებული ვეგანია, დარწმუნებული ვარ, ბევრად გაწმენდილი ორგანიზმი ექნება, ვიდრე ჩვენ _ ხორცის და სხვა საძაგლობების მჭამელებს ///

თუმცა, ჩემს კვებით ჩვევებზე მუდმივად უარს ვერ ვიტყვი და არც ვძალადობ საკუთარ თავზე...ამიტომ, პერიოდულადაც რომ გავაკეთო ეს დეტოქს-განტვირთვები, დადებითად იმოქმედებს, ვიცი smile.gif

გაოცებული ვარ, იმდენად არ მიჭირს.
ნუ, მე, ხახვი, ნიორი და სხვა სანელებლების ტიპის გემოებიც ამოვიღე და ასე მგონია რაღაც ღვთაებრივ კვებაზე ვარ smile.gif))

საუზმე : 1 წითელი ვაშლი, 1 ბანანი, 2 მანდარინი


სადილი : სალათის ფოთლების მიქსი, 1/2 ავოკადო, 1/2 პაპრიკა, 2 პატარა პომიდორი, 1 კიტრი, 4-5 პატარა სტაფილო

ვახშამი : 1 პატარა ჭიქა მარწყვი, 1 პატარა ჭიქა მოცვი + ან 2 ც. მანდარინი, ან 1 მწვანე ვაშლი.

+ თხილეული, მაგრამ ვცდილობ შეზღუდული რაოდენობით მივიღო.


წყალი, დეტოქს ჩაი, მწვანე ჩაი მინარევებით და ჯინჯერის ჩაი მინარევებით.


ესაა ჩემი ყოველდღიური მენიუ .
მადლობა, შენ, ყურადღებისათვის smile.gif

მომავალ 1 კვირიან განტვირთვაზე შევცვლი პროდუქტებს, რომ არ მომბეზრდეს...
ახლა ასე ერთფეროვანი მირჩევნია, უფრო ვაკონტროლებ, რომ ხელი არ წამიცდეს, მაინც.

ესევ ვახშამი ))

user posted image

This post has been edited by etc... on 25 Apr 2019, 04:35
Master_Nick
Crazy Member


*****
ჯგუფი: Members
წერილები: 4178
წევრი No.: 185093
რეგისტრ.: 21-April 14

გამოგზავნილია: 25 Apr 2019, 07:06  #54564348      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
INA-INA
თევზი გასაგებია და არც სხვა ზღვის პროდუქტებს ( კრევეტი, მიდია, რვაფეხა და ა.შ) არ ღებულობთ?


--------------------
Carpe diem
INA-INA
ძიძინაგ


*****
ჯგუფი: Members
წერილები: 3674
წევრი No.: 22534
რეგისტრ.: 18-August 06

გამოგზავნილია: 25 Apr 2019, 16:22  #54566307      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
etc...


ზუსტადაც რომ ღვთაებრივი კვებაა) იმ კუთხით რომ ცნობიერება იწმინდება და სამყაროს უფრო სხვანაირად აღიქვავ.
რა მადლობა smile.gif
თხილეულობას თუ ერიდები რძე შეგიძლია გააკეთო ნუშის, ძალიან გემრიელია ჩიასთან ერთად. აქ ბევრი რეცეპრია უმი ვეგანური.

https://m.facebook.com/groups/494926297546420?ref=bookmarks

Master_Nick

არა არ ვღებულობ. ზღვის წყალმცენარეები მიყვარს ნორი, ვაკამე.

* * *
etc...

თუ ჩაუღრმავდები შემდეგ შეგიძლია ისეთ ინფორმაციებსაც გაეცნო რა რასთან ჯობია მიიღო. ან დღის გარკვეულ მონაკვეთში რისი ჭამა ჯობია.


--------------------
ჭღრ-პღრ.......

ნამა რშედესთამ? ნამაე? ნაე? ვოეეე :)

ვისაც იუმორის გრძნობა არ გაგაჩნიათ, ის გრძნობა მაინც გაგაჩნდეთ, რომ არ გაქვთ იუმორის გრძნობა ;)
etc...
Super Member


****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 119
წევრი No.: 249580
რეგისტრ.: 27-March 19

გამოგზავნილია: 25 Apr 2019, 18:00  #54566828      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
INA-INA

რა საინტერესო ფეიჯია ^^
გადავხედე smile.gif

ორშაბათს შემოვალ და დავწერ , აბა, რა ცვლილებები ვიგრძენი ამ 1 კვირაში.

ფაქტია, წონაში უსწრაფერად დავიკელი, დღეს -2,5 კგ ვარ.
2 წევრი ათვალიერებს ამ თემას (2 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)
0 წევრი:
Topic Options Pages: (65) « პირველი ... 63 64 [65]  გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

 



ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9
[ Script Execution time: 0.0359 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP Disabled ]