გამარჯობა
მოვძებნე და ასეთი თემა ამ განყოფილებაში ვერ ვიპოვე
რა შეიძლება იყოს მიზეზი ნორმაზე ნაკლები წონისა(გენეტიკა,ადამიანის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა,გარემო...).
ყოველთვის მინდოდა დიეტოლოგისათვის მიმეკითხა,მაგრამ საკმაოდ ძვირი ღირს...
ფორუმზეც ძნელია ამ პრობლემაზე საუბარი...
არ ვიცი,მე თავს ძალიან სუსტად ვგრძნობდი,გარეთ გასვლაც არ მინდოდა,რადგან წონის კომპლექსი მქონდა(მაქვს ეხლაც)...
წონასა და სიმაღლეს არ დავწერ,მაგრამ ჩემი BMI (
http://www.body-mass-index.de/ ) 17.2 იყო...
26 მაისს გადავწყვიტე თავისათვის ძალა დამეტანებინა...
დღეში 5-ჯერ ვჭამდი,პროდუქტის ყიდვისას კალორიებისა და ცხიმის რაოდენობას ვაკვირდებოდი...
ძალიან დამღლელი იყო,გამიძნელდა კიდეც... თან ძალიან.
თუმცა 2 თვეში 8 კილომდე მოვიმატე.
მაგრამ ეს ბოლო ხანებია რატომღაც ვეღარ ვიმატებ წონაში,ან ნელი ტემპით...
-----------------------------------------------------
ალბათ,ამ ფორუმზე იგივე პრობლემა აქვს სხვასაც... იქნებ რჩევებიც მოგვცეთ,ვინც გარკვეულია ამ საკითხში.
გმადლობ
უცხოეთში გადახვეწილი პიდარასტების გულისათვის აქ მცხოვრებ ქართველებს რომ ბანს ადებენ, ესეც ჩვენს სავალალო მდგომარეობაზე მეტყველებს.@ Hermann Hesse