Printable Version of Topic
Click here to view this topic in its original format
თბილისის ფორუმი > მეცნიერება და განათლება > ტვინის მეტად ამუშავება :)


Posted by: aidardi 12 Nov 2011, 20:04
ხომ ყველა ამბობს და მეცნიერულადაც დამტკიცებული, რომ ადამიანის ტვინს გაცილებით მეტი პოტენციალი აქვს, ვიდრე ის მას იყენებს.
ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.
აბა რას იტყვით?

Posted by: არწივი9 12 Nov 2011, 20:09
QUOTE
ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.

სწავლა, სწავლა და სწავლა
yes.gif

Posted by: aidardi 12 Nov 2011, 20:12
ეგ ხომ მაგრამ, რაიმე სპეციფიური იცით? რამე მაგ მიმართულების? სწავლა ძალიან ზოგადია

Posted by: Crochella 12 Nov 2011, 20:18
aidardi

შოკოლადი და ზოგადად ტკბილიც ასტიმულირებს ტვინის მუშაობასო.. chups.gif

Posted by: aidardi 12 Nov 2011, 20:22
vik.gif ვერ მივენდობი, მთლად შოკოლადებს. აი უშიშროების ტესტები ა ეგეთები რომ არის, ბავშვებს, რომლებსაც ავარჯიშებენ, IQ ს ასამაღლებელი ეგეთი მინდა sad.gif(

Posted by: Crochella 12 Nov 2011, 20:59
aidardi

დაგუგლე სხვა რა გირჩიო?!
boli.gif
სწავლა არ უნდა, შოკოლადი არ უნდა..

Posted by: shoko123 13 Nov 2011, 14:01
უშიშროების ტესტებს ვერ ისჰოვი. ისე ტესტები რა ენაზე გინდა?

Posted by: 107 13 Nov 2011, 16:02
ეს თემა მეც მაინტერესებს


30 ჩაკრა

Posted by: aidardi 13 Nov 2011, 17:15
IQ -ს ტესტები ვნახე, ინგლისურ ენაზე, ქართული მინდა sad.gif( თან ხომ არის უამრავი "თამაში ტესტი" ასაწყობები, სააზროვნო და ა.შ. ერთი მაგარია ჭადრაკი თუნდაც smile.gif) თუმცა უფრო კონკრეტული იქნებ ვიპოვო smile.gif)

Posted by: Robert-Redford 13 Nov 2011, 17:22
მოტივაცია, ინტერესი, ორგანიზებულობა, თამბაქოზე უარის თქმა, დალევაზე უარის თქმა, სექსზე უარის არ თქმა

Posted by: Mactavish* 14 Nov 2011, 13:01
1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.


და ეს სავარჯიშო:
http://thepiratebay.org/torrent/4918567/Brain.###rcise.with.Dr.Kawashima-HI2U

Posted by: aidardi 14 Nov 2011, 19:44
http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en

აბა რომელ ტურამდე მიხვალთ

Posted by: i-L-i-A-D-i-S-i 14 Nov 2011, 19:57
15 ში გავედი და მომბეზრდა biggrin.gif aidardi

Posted by: aidardi 14 Nov 2011, 20:01
მე მე-18 ზე ვარ smile.gif))))))))))))))))))))))))))) მგონი მეც ;დ

Posted by: anano21 15 Nov 2011, 17:08
QUOTE
სწავლა, სწავლა და სწავლა


Posted by: beridze78 15 Nov 2011, 17:25
აუ საგოლ თქვეეენ დააააან მაგრები ხაააათ

Posted by: zuka1305 16 Nov 2011, 17:16
ბევრი უნდა იკითხო და ტვინიც გავარჯიშდება ძმაო!!!!!!

Posted by: lasha-9 7 Dec 2011, 08:00
omega3 miiget an cximiani tevzi chamet blomad. 3 kvirashi shedegs miigebt. neironebis kavshirs aumjobesebs.
an ukuret docfilm BBC Human mind

Posted by: malxaz kalandadze 7 Dec 2011, 14:15
QUOTE
ბევრი უნდა იკითხო და ტვინიც გავარჯიშდება ძმაო!!!!!!


აბსოლუტურად გეთანხმები, მთავარია მონდომება და ბევრი წიგნის კითხვა smile.gif

Posted by: n^E*V^r^O*z@ 7 Dec 2011, 15:14
http://www.quickiqtest.net/eighthqen.php
http://www.iqtest.dk/main.swf

1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.

საღოლ ძმაო!!!(რაში გვჭირდება მკურნალი გე როცაMactavish*ი მვყავს)smile.gif :smile.gif

ისე მე12-ე ცუდად მახსენდებაsad.gif

Posted by: PANTALONE 7 Dec 2011, 15:22
პირაცეტამი და მისთანები გიცდიათ? მაინტერესებს/ ზოგი ექიმი აქებს/ ზოგი პლაცებოს ეძახის/

@@@

კიდე დნმ აქტივაცია smile.gif)))

ხო სასაცილოა, მარა მე ავამუშავე ერთხელ/ ნუ ერთხელ მომცა სერიოზული რეზულტატი/
სავარაუდოდ თვითშთაგონება გამომივიდა/
* * *
ხო კიდევ/ თუ რამე კონკრეტული გადაწყვეტაა მოსაფიქრებელი- ჰოლოტროპულ სუნთქვას მივმართავ/

დამღლელია/ აი ეხლაც რაღაც მაქვს მოსაფიქრებელი და სასტიკად მეზარება ამის გაკეთება/

გამომფიტავია თითქოს

Posted by: Mactavish* 7 Dec 2011, 18:44
n^E*V^r^O*z@
wink.gif .

Posted by: n^E*V^r^O*z@ 7 Dec 2011, 21:00
ჰოლოტროპულ სუნთქვას ეს რა არის? givi.gif ეს (ეგეთი) წამლები არ ვიცი, მაგრამ აი ნევრულ დამამშვიდებლებს იმდენად ვიყავი შეჩვეული, ახა ელკლესიაში რომ არ დავდიოდე დარწმუნებული ვარ ვერ გადავეჩვეოდი cry.gif ასე რომ წმლებთან wow.gif
თუმცა საინტერესოაsmile.gif

Posted by: musha_boquladze 8 Dec 2011, 23:38
QUOTE (aidardi @ 12 Nov 2011, 20:04 )
ხომ ყველა ამბობს და მეცნიერულადაც დამტკიცებული, რომ ადამიანის ტვინს გაცილებით მეტი პოტენციალი აქვს, ვიდრე ის მას იყენებს.
ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.
აბა რას იტყვით?

ნოოტროპილი, და მცენარეული საშუალებაა გინკო ბილობა (ბოლობილი ამის ბაზაზეა)

კიდევ ჟანგბადის პრეპარატები (აი ორსულებს რომ უნიშნავენ)

კიდევ ნიგოზი კარგია
მოძრაობა, ვარჯიში
არა მოწევა
არა სმა (50 გრ ღვინო კარგია)

და ყველაზე მნიშვნელოვანი ეს არის ძილი, რამდენიც ესაჭიროება ორგანიზმს. 7-8, 8,5 საათი სისტემატიურად. ისე არა რომ მთელი კვირა არ გვძინავს და მერე შაბათ კირას 4 საათამდე ლოგინში ვართ smile.gif

Posted by: YOUR-სEX-GIRLFRIEND 11 Dec 2011, 18:15
,,სმენითი მეხსიერება'' მაქვს ნული sad.gif

ამას რამე ეშველება, გამოსწორებადია ვითომ ეგ ???

ახალ ენას ვსწავლობ , გაკვეთილების 80 პროცენტი მოსმენაზეა ორიენტირებული და საშინელ დღეში ვარ spy.gif

Posted by: user123 11 Dec 2011, 20:31
QUOTE
15. ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ,


მარტო 2 ნომერი მიწერია ტელეფონში ფორმალობისთვის biggrin.gif ეგენიც ზეპირად ვიცი და დანარჩენიც ვისთანაც მაქვს სულ ოდნავად მაინც შეხება ყველას ნომერი მახსოვს თან ხშირად მიწევს დარეკვა biggrin.gif მაზოხისტი ნაგდად არ ვარ უბრალოდ მახსოვს...

Posted by: giorguna22 21 Dec 2011, 11:01
QUOTE
http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en

აბა რომელ ტურამდე მიხვალთ

რა მაგარი რაღაც არის smile.gif

Posted by: ქართლოსი 22 Dec 2011, 01:19
QUOTE
სექსზე უარის არ თქმა

თუ კანონიერ ქორწინებაში იმყოფები რატოა ცუდი

Posted by: ქართლოსი 24 Dec 2011, 14:11
http://forum.ge/?showtopic=34265217&hl=

Posted by: sula2012 24 Dec 2011, 17:41
QUOTE (aidardi @ 12 Nov 2011, 20:22 )
vik.gif ვერ მივენდობი, მთლად შოკოლადებს. აი უშიშროების ტესტები ა ეგეთები რომ არის, ბავშვებს, რომლებსაც ავარჯიშებენ, IQ ს ასამაღლებელი ეგეთი მინდა sad.gif(

აჰა და შეავსე 100 procentze Tu axval geniosi xar www.iqtest.dk

Posted by: pr-agenti 24 Dec 2011, 20:21
ჩემი აზრით მთავარია მოტივაცია....

ირგვლივ მიმოიხედეთ შეხედეთ ადამიანებს ისინიც თქვენისთანები არიან, ორი ხელი, ორი ყური და ა.შ.. რაშია განსხვავება? ცონდაში!
ცოდნის შედეგად ისინი დადიან ბოლო მოდელის მანქანებით, აქვთ სასახლეები, სეზონურად ისვენებენ კურორტებზე, ზაფხულზე ზღვაზე- ზამთარში სათხილამურო კურორტებზე და მოგზაურობენ სხვადასხვა ქვეყნებში.. მოკლედ დრო რაში დახარჯონ აღარ იციან.... (ეს არაა შური, ესაა ცხოვრების შესაძლებლობების კვლევა, თუ რა ლაღად შეგიძლიათ იცხოვროთ )
რით განსხვავდები მისგან? რათქმაუნდა ცოდნის დონით, რადგან არიცი დრო რაში დახარჯო და ამ მთავარ იარაღს უმიზნოდ კარგავ..
რით დავიწყო?
სწავლით.... ბევრი უნდა იკითხო რომ სხვაზე მეტი შეძლო, აჯობო სხვას შენი მიღებული ცოდნის ინოვაციურად გამოყენებაში...
ნებისმიერი რთული იდეა იბადება მარტივი იდეების ჯერ გააზრებით, შემდეგ მათი შეკრებით და შეკავშირებით, ისეთი გათვლებით რომლსაც სხვა ან ყურადღებას არ აქცევს, ან უბრალოდ არ შეუძლია...
არსებობს იმის შესაძლებლობა რომ მივახწევ წარმატებას?
რათქმაუნდა არსებობს... რადგან სხვებს ეს შეუძლიათ და აღწევენ წარმატებას თქვენ ვიზე ნაკლები ხართ, აზროვნება არშეგიძლიათ? ესეიგი სუსტი ხარ.. უნდა გაძლიერდე, ან კიდევ უკიდურესი შედეგი ის იქნება რომ შეეგუო 500 ლარიან ხელფასს და ყოველი დღე იდენტურად გალიო, ბოლოს კი ბევრს იფირებთ რომ ამისთვის იცხოვრეთ, ეს იყო თქვენი მთავარი მიზანი? ან მიზანი რა იყო საერთოდ შვილებისთვის უპერსპეტივო მომავლის დატოვება?

გიჭირს სწავლა, ან თუნდაც კომპიუტერული პროგრამების შესწავლა? ერთი მთავარი გავიწდებათ, ის თქვნისთანა ადამიანებმა შექმნეს და გაამარტივეს იმისთვის რომ თქვენ შეგესწავლად, თქვენ კი მასაც ვერ სწავლობთ, ესეიგი სუსტი ხართ, ხოლო თუ გსურს მაგრამ მაინც ვერ ერკვევი ჯობია შეეგუო ერთფეროვან და უპერსპეტივო ცხოვრებას....

ერთი მნიშვნლოვანი ფაქტორიც დაიმახსოვრეთ, ცოდნის მიღებამ და წარმატების მიღწევამ შესაძლოა ადამიანი ჩამოაშოროს მისი არსებობის მთავარ არსს, ანუ დააკარგვინოს ზნეობა..
ამის გათავისებისთვის კი გადაიკითხეთ ჩემი ნაშრომის რომელიც მცირეოდენი კვლევის შედეგად გამომაქვს დასკვნები http://pragenti.wordpress.com/2011/09/05/%E1%83%A5%E1%83%90%E1%83%A0%E1%83%97%E1%83%95%E1%83%94%E1%83%9A%E1%83%98-%E1%83%94%E1%83%A0%E1%83%98%E1%83%A1-%E1%83%92%E1%83%90%E1%83%9C%E1%83%95%E1%83%98%E1%83%97%E1%83%90%E1%83%A0%E1%83%94%E1%83%91/

ჰო კიდევ დამავიწყდა თქვენი ტვინი 24 საათიდან 12 საათი იმისთვის უნდა გუგუნებდეს, რომ რა გაიგოს და რა შეისწავლოს...

" იმისთვის რომ გაიგოთ რა დაცურავს სიღმეში წყალში უნდა შეხვიდეთ, უნდა დასველდეთ და უნდა დაყვითოთ, რათა დახვიდეთ ფსკერზე"

მეორეც: კოსმოსში თანამგზავრის გაშვებისას, საწყის ეტაპზე აღებინებენ იმ მინიმალური სიჩქარეს რომელიც საჭიროა კოსმოსში ინერციით სამოძრაოდ, შემდეგ კი თანამგზავრი ლაღად დანავარდოს უკიდეგანო სივრცეში....)))

Posted by: gogoshvili94 28 Dec 2011, 20:10
QUOTE (Robert-Redford @ 13 Nov 2011, 17:22 )
სექსზე უარის არ თქმა

ეგ მომეწონა gigi.gif . ტანტრას გაკვეთილებიდან არის ეგ მგონი lol.gif . წაკითხული მაქვს და ეგრე წერია სექსი ასტიმულირებს ტვინსო. lol.gif
* * *
QUOTE (არწივი9 @ 12 Nov 2011, 20:09 )
სწავლა, სწავლა და სწავლა
yes.gif

ეგ რაიმე კონკრეტულ საგანს გასწავლის, ტვინს კი არ ამუშავებს უკეთესად.
* * *
QUOTE (Mactavish* @ 14 Nov 2011, 13:01 )
1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.


და ეს სავარჯიშო:
http://thepiratebay.org/torrent/4918567/Brain.###rcise.with.Dr.Kawashima-HI2U

ყველაფერს ეგრე ვაკეთებ, მეშვიდეს და მეცხრეს გარდა, კლასიკურ მუსიკას რაც შეეხება, სხვას არაფერს ვუსმენ დილას რო ჩავრთავ ღამემდე ვუსმენ. 15-20 წუთი რომ ვუსმინო კლასიკას ლომკაში დამტოვებს და მთელი დღე გაბრუებული ვივლი givi.gif .
* * *
QUOTE (sula2012 @ 24 Dec 2011, 17:41 )
აჰა და შეავსე 100 procentze Tu axval geniosi xar www.iqtest.dk

გავიარე და 33 სწორი პასუხი ავიღე smile.gif)
http://imageshack.us/photo/my-images/542/capturse.jpg/

Posted by: IRAKLI_1o 30 Dec 2011, 18:31
CODE
აჰა და შეავსე 100 procentze Tu axval geniosi xar www.iqtest.dk


Your CalculateD IQ Is 96

Posted by: dimitri_1997 1 Jan 2012, 14:11
http://ses.clan.su/ ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Posted by: GeoSpeedcuber 3 Jan 2012, 12:57
შეუძლებელია yes.gif yes.gif yes.gif yes.gif yes.gif yes.gif yes.gif

Posted by: Christopher Robin 7 Jan 2012, 22:35
http://www.ats.ge/certification/
ამ საიტზეა IQ ტესტები ქართულად...
დღეში მხოლოდ ერთხელ შეგიძლია ტესტის გავლა...
ნუ ჯერ უნდა დარეგისტრირდე საიტზე...

Posted by: Jincho 8 Jan 2012, 16:39
რა *ლეც დაიბადები ეგ *ლე ხარ რა, უნდა დაიკიდო და იცხოვრო!
* * *
QUOTE (✎Christopher Robin @ 7 Jan 2012, 22:35 )
http://www.ats.ge/certification/
ამ საიტზეა IQ ტესტები ქართულად...
დღეში მხოლოდ ერთხელ შეგიძლია ტესტის გავლა...
ნუ ჯერ უნდა დარეგისტრირდე საიტზე...

143 ქულა ავიღე IQ–ში მაგრამ რამდენად IQ ტესტი იყო არ ვიცი

Posted by: gogoshvili94 8 Jan 2012, 19:48
Jincho
QUOTE
143 ქულა ავიღე IQ–ში მაგრამ რამდენად IQ ტესტი იყო არ ვიცი

134 ავიგე მე smile.gif), ეს iq testi კი არა, რაღაც ქართული მონაჩმახია, iqtest.dk ჯობდა ბევრად

Posted by: dzvelo 9 Jan 2012, 02:21
QUOTE
iqtest.dk

ავიღე 93 მარა ბოლო 17 უბრალოდ დავაჭირე არ შემიხედავს smile.gif მგონი არ ვარ დებილი biggrin.gif

Posted by: Jincho 9 Jan 2012, 04:02
QUOTE (gogoshvili94 @ 8 Jan 2012, 19:48 )
Jincho
QUOTE
143 ქულა ავიღე IQ–ში მაგრამ რამდენად IQ ტესტი იყო არ ვიცი

134 ავიგე მე smile.gif), ეს iq testi კი არა, რაღაც ქართული მონაჩმახია, iqtest.dk ჯობდა ბევრად

ხო მართალი ხარ, ეროვნულის უნარებს უფრო გავს ვიდრე IQ-ს

Posted by: B/S 11 Jan 2012, 21:17
135 ქულა ავირე 140-იდან აქ www.iqtest.dk და რამდენად რეალური ვერ მეტყვით ? smile.gif

Posted by: ZAZAi 18 Jan 2012, 02:10
არსებობს ასეთი პრეპარატი ომეგა 3 თევზის ქონისგან მზადდება. სასწაულებრივად აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას

Posted by: B/S 21 Jan 2012, 11:37
ZAZAi
ომეგა არ ვიცი და მემორტაბი ვიცი რო თვინის უკეთ ამუშავებისთვის გამოუშვეს smile.gif რამდენად კარგია მაგას ცოტა ხანში გავიგებ smile.gif

Posted by: rango-rango 21 Jan 2012, 12:31
aidardi
აბა რომელ ტურამდე მიხვალთ

კარგია ეს გასართობად, მაგრამ ჩემი აზრით ეს ტვინის სავარჯიშოდ არ გამოდგება, კროსვორდები, თავსატეხები და ისეთი სავარჯიშოები რაც ფიგურების სივცეში ორიენტაციას და მათ დალაგებასა და გამოცნობას ეხება, გაცილებით უფრო კარგია თვინის სავარჯიშოდ, შოკოლადიც კარგია biggrin.gif მაგრამ მარტო შოკოლადი რომ შველოდეს biggrin.gif:D:D:D

Posted by: gogoshvili94 21 Jan 2012, 15:12
ZAZAi
QUOTE
არსებობს ასეთი პრეპარატი ომეგა 3 თევზის ქონისგან მზადდება

ეგ იყიდება ავერსში და სხვა აფთიაქებშიც, ალბათ smile.gif, გუშინ ვნახე ავერსის სიტზე
B/S
QUOTE
რამდენად კარგია მაგას ცოტა ხანში გავიგებ

სადმე თუ გაჩითე გამაგებინე მეც wink.gif

Posted by: B/S 21 Jan 2012, 18:12
gogoshvili94
ნაყიდი მაქ პროისტა არ დამიწყია ჯერ დალევა

Posted by: კოქსი 21 Jan 2012, 21:12
QUOTE (B/S @ 21 Jan 2012, 18:12 )
gogoshvili94
ნაყიდი მაქ პროისტა არ დამიწყია ჯერ დალევა

მეც მინდა ეგეთი cry.gif თუ რამე იყიდეთ , იქნებ ფასი თქვათ ან ლინკი დადეთ როგორ გამოიყურება იმას მაინც ვნახავ yes.gif yes.gif

თუ არა და ნოოტროპილი, მაგრამ მეეჭვება მიშველოს
* * *
............................................................................................................................
» სპოილერის ნახვისთვის დააწკაპუნეთ აქ «

Posted by: gogoshvili94 23 Jan 2012, 16:32
B/S
QUOTE
ნაყიდი მაქ პროისტა არ დამიწყია ჯერ დალევა

რომელ აფთიაქში იყიდე?

Posted by: JHR 23 Jan 2012, 17:09
QUOTE
არსებობს ასეთი პრეპარატი ომეგა 3 თევზის ქონისგან მზადდება. სასწაულებრივად აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას

ოღონდ ბევრი არ უნდა მოგივიდეს, შეძლება ისე გაგიუმჯობესდეს რომ გაუმჯობესებიული დარჩე..

პრეპარატი რომ ტვინის მოქმედებას სასწაულებრივად აუმჯობესებდეს.... biggrin.gif

Posted by: ira79 23 Jan 2012, 22:30
QUOTE
კარგია ეს გასართობად, მაგრამ ჩემი აზრით ეს ტვინის სავარჯიშოდ არ გამოდგება, კროსვორდები, თავსატეხები და ისეთი სავარჯიშოები რაც ფიგურების სივცეში ორიენტაციას და მათ დალაგებასა და გამოცნობას ეხება, გაცილებით უფრო კარგია თვინის სავარჯიშოდ, შოკოლადიც კარგია  მაგრამ მარტო შოკოლადი რომ შველოდეს biggrin.gif:D:D

გეთანხმები, კარგია შოკოლადი. ნახშირწყლები უნივერსალური ენერგიის წყაროა ტვინის უჯრედებისთვის და რათქმაუნდა გონებრივი სავარჯიშოებიც საჭიროა. ადამიანის ორგანიზმი ზარმაცია. უქმად ტვინიც დუნდებაbiggrin.gif:D:D

Posted by: n^E*V^r^O*z@ 24 Jan 2012, 00:22
gogoshvili94

ყველა აფთიაქშია 18 ლარი დაახლოებით 60 კაპსულა, 1 კაფსულა 32 თ .......... მიღების წესები უნდა იცოდე, ჭამის დროს , ბევრი უნდა ჭამო, ანუ უნდა გასკდე........ დღეში ორჯერ, მე ვიყიდე 20 კაფსულა 10 დღიან პროცედურას ჩავიტარებ......... თან, ტვინისთვის სავარჯიშოები მინდაsmile.gif

იქნებ დამეხმაროთ და ჩამოვთვალოთ 1) კროსვორდები2) სუდოკუ3) თავსატეხები როგორც ზედა პოსტშია rolleyes.gif 4) ???

Posted by: rusudani7 24 Jan 2012, 15:45
ხომ ყველა ამბობს და მეცნიერულადაც დამტკიცებული, რომ ადამიანის ტვინს გაცილებით მეტი პოტენციალი აქვს, ვიდრე ის მას იყენებს.
ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.
აბა რას იტყვით? ან იქნებ ვიტამინებინ მირჩიოთ რამეhttp://forum.ge/style_images/1/icon4.gifjava[ertad]script:emoticon(':2kiss:')

Posted by: ira79 25 Jan 2012, 11:29
QUOTE
მეც მინდა ეგეთი  თუ რამე იყიდეთ , იქნებ ფასი თქვათ ან ლინკი დადეთ როგორ გამოიყურება იმას მაინც ვნახავ   

თუ არა და ნოოტროპილი, მაგრამ მეეჭვება მიშველოს

პრეპერატების მიღება საშიშია, შეჩვევა იცის, თან ექიმთან კონსულტაციის გარეშე

Posted by: gogoshvili94 25 Jan 2012, 17:21
ira79
QUOTE

პრეპერატების მიღება საშიშია, შეჩვევა იცის, თან ექიმთან კონსულტაციის გარეშე

ხო ჯობს ექიმს ჰკითხო,მაგრამ მიღების წესში წერია დღეში 1 კაფსულა უნდა მიიღო და 3 თვეში აშკარა შედეგს ნახავ

Posted by: n^E*V^r^O*z@ 25 Jan 2012, 18:15
აბა რა გითხრათ დღეში ორ ტაბლეტის სმა დავიწყე ვნახოთ აბა რა შედეგს მომცემს 10 დღიან კურს ჩავიტარებ boli.gif

» სპოილერის ნახვისთვის დააწკაპუნეთ აქ «

Posted by: ira79 25 Jan 2012, 21:58
QUOTE
აბა რა გითხრათ დღეში ორ ტაბლეტის სმა დავიწყე ვნახოთ აბა რა შედეგს მომცემს 10 დღიან კურს ჩავიტარებ 

რატომ გაიმეტე თავი ცდებისთვისsmile.gif

Posted by: qeti-qetusia 25 Jan 2012, 22:19
QUOTE
 ტვინის მეტად ამუშავება



მგონი ინტელექტუალურად ზარმაცი უნდა იყო biggrin.gif

Posted by: n^E*V^r^O*z@ 26 Jan 2012, 16:58
QUOTE (ira79 @ 25 Jan 2012, 21:58 )
QUOTE
აბა რა გითხრათ დღეში ორ ტაბლეტის სმა დავიწყე ვნახოთ აბა რა შედეგს მომცემს 10 დღიან კურს ჩავიტარებ 

რატომ გაიმეტე თავი ცდებისთვისsmile.gif

რატო და ამდებნი კაიფის.................. ხო კაიფის............ ფსიქოტროპული წამლების გფადამკიდე.................. ძაან გამოშტერებული დავდივარ.......... აი რატომ yes.gif

Posted by: Future> 26 Jan 2012, 17:22
QUOTE (aidardi @ 14 Nov 2011, 19:44 )
http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en

აბა რომელ ტურამდე მიხვალთ

რაკარგი მელოდიაა user.gif

Posted by: likana 26 Jan 2012, 17:54
n^E*V^r^O*z@
QUOTE
ძაან გამოშტერებული დავდივარ



თუ გინდა კარგ რჩევას მოგცემ, ტვინისტვის კარგი მკვებავია ნიგოზი და თაფლი,ერთადაც შეგიძლია მიიღო და ცალ-ცალკეც,სასიამოვნო საჭმელია,ბუნებრივი და ტვინის უჯრედებსაც კვებავს

Posted by: ira79 26 Jan 2012, 21:33
QUOTE
რატო და ამდებნი კაიფის.................. ხო კაიფის............ ფსიქოტროპული წამლების გფადამკიდე.................. ძაან გამოშტერებული დავდივარ.......... აი რატომ

ვარჯიში არ გიცდია? კარგი იქნება ფიზიკური დატვირტვა smile.gif

Posted by: n^E*V^r^O*z@ 27 Jan 2012, 04:10
likana

რატომღაც ვიტამინები უფრო იაფიჯდება......... მადლობა მაინც, არვიცი იცი დილას თაფლიან წყალს ვსმდი ხოლმე მაგრამ რაღაც მომწყინდა და თავი დავანებე.........

ira79
ვვარჯიშობ ოღონდ დიდი დატვირთვით არა, მეტი არც შემიძლია, ახა ცოტა გავცივდი და თავს ვიკავებsmile.gif

Posted by: likana 28 Jan 2012, 17:08
n^E*V^r^O*z@
QUOTE
თაფლიან წყალს ვსმდი



ეგ უფრო სისხლ-ზარღვებისთის და გულისთვის არის. ნიგოზი და თაფლი კი ტვინისთვის. ისე გეთანხმები,ნატურელური თაფლი ნამდვილად არ ღირს იაფი,მაგრამ ის მაინც გეცოდინება ბუნებრივი რომ არის და ქიმიურად გაკეთებულ ვიტამინებს ბევრად სჯობია

Posted by: qarima 31 Jan 2012, 23:06
QUOTE
ხომ ყველა ამბობს და მეცნიერულადაც დამტკიცებული, რომ ადამიანის ტვინს გაცილებით მეტი პოტენციალი აქვს, ვიდრე ის მას იყენებს.ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.აბა რას იტყვით? 


არაყია მისწრება დილით, საღამოს და შუა დღეს სამ სამი ჭიქა !! მაგარია ძაან! alk.gif alk.gif alk.gif ანუ ალკოჰოლის მიღების შემდეგ სისხლძარღვები ფართოვდება ტვინს კარგად მიეწოდება სისხლი, ნაბახუსევზე კი ვიწროვდება , ხოდა შევიწროვება არ უნდა აცალო რაა!!!!!!! lol.gif biggrin.gif lol.gif biggrin.gif lol.gif biggrin.gif lol.gif

Posted by: karteji 1 Feb 2012, 10:35

მათემატიკა მათმატიკური სავარჯიშოები გეომეტრია...ეგ პირდაპირ ტვინისთვის არის გამოწერილი...............

Posted by: giorgi axvlediani 1 Feb 2012, 14:51
aidardi
Super Member


****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 140
წევრი No.: 137071
რეგისტრ.: 17-October 11
გააჩნია ჩემო კარგო რა კუთხით გსურს და რა სფეროში ტვინის გააკტიურება...........ზოგადად ტვინის ვარჯიშისათვის კარგია უნარები მათემატიკა ლიტერატურა.და ა.შ..

Posted by: ira79 2 Feb 2012, 08:41
QUOTE
თუ გინდა კარგ რჩევას მოგცემ, ტვინისტვის კარგი მკვებავია ნიგოზი და თაფლი,ერთადაც შეგიძლია მიიღო და ცალ-ცალკეც,სასიამოვნო საჭმელია,ბუნებრივი და ტვინის უჯრედებსაც კვებავს

გეთანხმები და კიდევ 1 ჭიქა წითელი ღვინოც კარგია მეხსიერებისთვის biggrin.gif
* * *
QUOTE
არაყია მისწრება დილით, საღამოს და შუა დღეს სამ სამი ჭიქა !! მაგარია ძაან!ანუ ალკოჰოლის მიღების შემდეგ სისხლძარღვები ფართოვდება ტვინს კარგად მიეწოდება სისხლი, ნაბახუსევზე კი ვიწროვდება , ხოდა შევიწროვება არ უნდა აცალო რაა!!!!!!!

სამაგიეროდ საღად აზროვნების უნარს კარგავ biggrin.gif

Posted by: ira79 4 Feb 2012, 12:44
QUOTE
რატო და ამდებნი კაიფის.................. ხო კაიფის............ ფსიქოტროპული წამლების გფადამკიდე.................. ძაან გამოშტერებული დავდივარ.......... აი რატომ

ძალიან ცუდია. ფსიქოტროპული პრეპერატები შეჩვევას იწვევს

Posted by: besvs 4 Feb 2012, 14:29
1- მიირთვი ვიტამინებით გაჯერებული საკვები. ტვინს უყვარს დაბალანცებული კვება. დაიმახსოვრე, ზედმეტი საკვები გაძინებს და გთენთავს.

2 - ხანძლივი მუშაობის ან სწავლის პერიოდში, როდესაც იგრძნობ რომ დაიღალე - უნდა შეისვენო. შესვენების შემდეგ გაცილებით ეფექტურად დაამთავრებ საქმეს.

3 - კვირაში ორჯერ მაინც უნდა ივარჯიშო, ეს კარგია ორგანიზმისთვის (ასევე ტვინისთვის)

4 - გაიღიმე (იცინე , იხარხარე, იკისკისე smile.gif ) , სიცილი გავლენას ახდენს ტვინის იმ რეგიონზე სადაც გამოიყოფა ენდორფინი - სიამოვნების ჰორმონი , დოპამინი, დაჟე სისხლის მიმოქცევისტვი კარგი ყოფილა smile.gif ერთი სიტყვით როცა კარგ ხასიათზე ხარ ტვინი უკეთ მუშაობს.

5 - იკითხე , ბევრი კითხვა ყოველთვის ავარჯიშებს ტვინს.

6 - შეეცადე არ იდარდო ყოველდღიურ პრობლემებზე (რომლებიც ისედაც გაქვს და ვერსად გაექცევი) , როცა აგვარებ ყოველდღიურ პრობლემებს, ამაზე ნუ იდარდებ. ყოველთვის პოზიტიურზე უნდა იფიქრო , კარგზე და ნათელ მომავალზე.
,,ყოველდღიურ პრობლემებზე" ფიქრი მომაკვდინებლად მოქმედებს ტვინზე.

7 - აირჩიე ჰობი, რომელიც ყოველთვის გაინტერესებდა , მაგრამ არ აკეთებდი. ისეთი, რომლისთვის დიდი ფული არაა საჭირო, ხოლო აზრონვებას მოითხოვდეს. როცა რაღაცას სიამოვნებით აკეთებ და ტან აზროვნებ - კარგია .

8 - დღე-ღამეში მინიმუმ უნდა იძინო 6-8 საათი . ზოგს მეტი დრო ჭირდება. ნორმალური ზილი აუცილებელია ტვინის და ზოგადად ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.

9 - როდესაც ტვინი დაკავებული(სწავლა, მუშაობა.....) ტვინი ქმნის ახალ ნერვიულ კავშირებს და ხელს უწყობს ტვინის სხვადასხვა რეგიონებს შორის ახალი კავშირების დამყარებას და მუშაობს უფრო სწრაფად. ხოლო როდესაც თვეები არაფელს ვაკეთებთ ტვინი ამ კავშირებს კარგავს - ხდება ისეთი როგორიც იქამდე იყო. ესეიგი საჭიროა ტვინის მუდმივი განვითარება.

10 - შეეცადე თმა დაივარცხნო, კბილები გაიხეხო და სხვა. მარცხენა ხელით ( თუ ცაცია ხარ - მარჯვენა) , თურმე ესეც ტვინს ავარჯიშებს - როგორ უჩვეულო მოვლენა და ახალი გამოწვევა.

11 - ითამაშე ,,puzzle'' - ამ ტიპის თამაშები, შეავსე კროსვორდები დ.ა.შ.

ეს ყველაფერი ტარგმნა ტქვენმა მონამორჩილმა, იმიტომ რომ მასაც აინტერესებდა, ამასობაში ტვინიც გავავარჯიშე .... smile.gif

Posted by: OKELA84 4 Feb 2012, 14:35
არწივი9
QUOTE
სწავლა, სწავლა და სწავლა

IQ ამაღლებას მარტო სწავლა არ შველის. tongue.gif

Posted by: besvs 4 Feb 2012, 15:16
OKELA25
iq შეიძლება ვერ აიმაღლო დიდად, თუმცა როდესაც ადამიანს ,,ბაგაჟი" აქვს ეს პირდაპირ მიუთითებს მის განათლებაზე - და შველის. iq - ს მე დავარქმევდი თანდაყოლილ ნიჭს, რომელიც ყველას არააქვს ძლიერი და რაც უფრო მაღალი გაქვს iq მით უფრო მაგარი ხარ smile.gif

Posted by: ira79 9 Feb 2012, 01:35
ჭკუა უხმარ არს ბრიყვთათვის, ჭკვა ცოდნით მოიხმარების.........
რაც გინდა გონიერი იყოს ადამიანი, აუცილებლად სჭირდება სწავლა და ცოდნა იმისთვის, რომ აზროვნებას სწორი მიმართულება მისცეს smile.gif

Posted by: QAVTO 10 Feb 2012, 01:15
სწავლა სწავლა და კიდევ ერთხელ სწავლა biggrin.gif

Posted by: ira79 10 Feb 2012, 14:09
QUOTE
IQ ამაღლებას მარტო სწავლა არ შველის.

რაღაც შინაგანი ინტელექტიც უნდა გაგაჩნდეს ხო biggrin.gif ანუ ბუნებამაც უნდა გიშველოს... biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Posted by: Nirvana11 10 Feb 2012, 14:13
http://www.lumosity.com/brain-games/memory-games/memory-matrix

აი ეს არის ის თამაში რამაც ჩემი ნერვული სისტემა შეიწირა biggrin.gif

პ.ს ძალიან მაგარია, უფრო რთული რომ იყოს უკეთესი იქნებოდა და საერთოდ ამ საიტზე კაი თამაშებია.

Posted by: emily2012 10 Feb 2012, 20:01
ბევრი წიგნის წაკითხვა შველის ტვინის გავარჯიშებას და მახსოვრობა უმჯობესდება მაგით

Posted by: likako1305 13 Feb 2012, 21:41
QUOTE
ეგ ხომ მაგრამ, რაიმე სპეციფიური იცით?

ცხვირზე სათვალე , ყავა და შოკოლადი და ინტერესი დიდი. დაჯექი და ისწავლი

Posted by: ABAHE 13 Feb 2012, 22:12
კითხვა მაქვს, პასუხი მჭირდება ძალიან: მოკლედ ნივთი მოძრაობს 1 წმ-ში 800 მწმ სიჩქარით, ყოველ 1 წამში სიჩქარე ემატება 40 , რამდენი წმ2 ექნება სიჩქარე 3 წამის მერე??

Posted by: ira79 14 Feb 2012, 08:20
QUOTE
კითხვა მაქვს, პასუხი მჭირდება ძალიან: მოკლედ ნივთი მოძრაობს 1 წმ-ში 800 მწმ სიჩქარით, ყოველ 1 წამში სიჩქარე ემატება 40 , რამდენი წმ2 ექნება სიჩქარე 3 წამის მერე??

880 არა? smile.gif

Posted by: წვეთი709 14 Feb 2012, 14:12
QUOTE
1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.

ამ რეკომენდაციასერთს დავამატებდი კიდევ, ყოველ დღე მიიღეთ 6-7 ლებანი ნიგოზი.

Posted by: niin_nii 15 Feb 2012, 02:12
სმენითი მეხსიერება 0. აი ხედვთიიიიიი ქაჩავს რაღაცას biggrin.gif რამე სავარჯიშოები დადეთ რაა კიდევ

Posted by: ira79 15 Feb 2012, 08:34
QUOTE
ყოველ დღე მიიღეთ 6-7 ლებანი ნიგოზი.

ნიგოზი მართლა კარგია მეხსიერებისთვის.

Posted by: ქართლოსი 17 Feb 2012, 01:01
QUOTE
რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.

ეს ვითომ კაია?
QUOTE
ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.

ეს რო დღეში დალიო ხო დათვრები

Posted by: buburatino 23 Feb 2012, 21:35
არ ვიცი..აწი ეგენი თუ მიშველის აშკარად ვშტერდები და რეაქციის დრო გამეზრდა ძალიან....რაიმე უნდა მოვიფიქრო გაააქტიურებლად..თუ რამე იცით გვასწავლეთ..

Posted by: parnasi2 11 Mar 2012, 23:38
კითხვა არასდროს უნდა შეწყვიტოთ თუ გინდათ რომ ტვინი არ მოდუნდეს და იმუშაოს. უამრავი საინტერესო და ცოდნის ასამაგლებელი წიგნია ყველა ენაზე

Posted by: buka79 17 Mar 2012, 17:44
ტვინს მუდმივად ვარჯიში ჭირდება ეგრეა. საკმაოდ კარგი რჩევებია ზემოთ მოცემული.დარწმუნებული ვარ მათი გათვალისწინება ნამდვილად დაეხმარება მას ვისაც პრობლემა აქვს!!!

Posted by: maiami001 19 Mar 2012, 11:18
QUOTE
ტვინის მეტად ამუშავება smile.gif

მდაააააა.სწავლა და სწავლაააააა
idea.gif

Posted by: kadafi-kadafi 23 Mar 2012, 09:40
ტვინისთვის კარგი სავარჯიშო აქტიური ცხოვრების წესია,კომპტთან ჯდომა და ტესტების კეთება უფრო დაგიბინდავს გონებას...ისე სახალისოდ კი

Posted by: PANTALONE 23 Mar 2012, 11:28
ნოოტროპ პირაცეტამს (GMP-ს) ვსვამდი 1 თვე/ თავიდან 800 მგ მერე 400მგ / არც ყურადღებას აუმჯობესებს არც მეხსიერებას/ თავს მატკიებს ეხლა/

შემდეგ თვეში ლუცეტამს გავტესტავ smile.gif

Posted by: ბოიკა 23 Mar 2012, 14:15
QUOTE (Mactavish* @ 14 Nov 2011, 13:01 )
1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.


და ეს სავარჯიშო:
http://thepiratebay.org/torrent/4918567/Brain.###rcise.with.Dr.Kawashima-HI2U

აქ საუბარია, ადრინდელ ხალხზე, სადაც განვიტარება დაახლოებიტ 90% იყო... ეხლა კი 4 მაქ 5% ისიც გენიოსებში. და მაგი და ეგ სავარჯიშოები და ჩაიები სულ არ იყო ბრატ. ასე რო არასწორი პასუხია.


-----


იმ თამაშზე კი 17 ლეველზე გავედი და თვალები ამომივარდა და ისევ ჩავისვი biggrin.gif

http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en <-- თქვენც ცადეტ.

Posted by: IRAKLI_1o 23 Mar 2012, 16:44
ბოიკა
QUOTE
იმ თამაშზე კი 17 ლეველზე გავედი და თვალები ამომივარდა და ისევ ჩავისვი 

http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en <-- თქვენც ცადეტ.


დავხურე მეე biggrin.gif 20ლეველიანია სუულ wink.gif

Posted by: OKELA84 23 Mar 2012, 18:35
Mactavish*
QUOTE
1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.

რექვიემზე ვაფრენ. love.gif
QUOTE
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.


ცოტა რთულია ამდენი რამის შესრულება. sad.gif

Posted by: ქართლოსი 25 Mar 2012, 22:25
QUOTE
ტვინისთვის კარგი სავარჯიშო აქტიური ცხოვრების წესია

+1 ვეს ძალიან ეხმარება
* * *
QUOTE
კომპტთან ჯდომა და ტესტების კეთება უფრო დაგიბინდავს გონებას

დოზებს გააჩნია

Posted by: maiami001 28 Mar 2012, 10:45
QUOTE
1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.



ამ ყველაფერს თუ შეასრულებს ადამიანი მართლაც იდეალურად იგრძნობს თავს.

Posted by: SOF - 777 28 Mar 2012, 10:54
QUOTE (aidardi @ 12 Nov 2011, 20:04 )
ხომ ყველა ამბობს და მეცნიერულადაც დამტკიცებული, რომ ადამიანის ტვინს გაცილებით მეტი პოტენციალი აქვს, ვიდრე ის მას იყენებს.
ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.
აბა რას იტყვით?

მე ვიცი YოGას საVარჯიშოემი.

რAადგან სIსხლის მIმოქცEვას აუმჯობEსEბს და GონებუIს და ტVიNის MUშაობასაც Xელს UწYობს

Posted by: katalia28 29 Mar 2012, 17:35
QUOTE
სწავლა, სწავლა და სწავლა

ნამდვილად!!!! კითხვა , მოსმენა, ყურება, რაც შეიძლება მეტი ინფორმაციის მიღება და დამახსოვრება. smile.gif yes.gif

Posted by: edmonton 2 Apr 2012, 20:05
Nirvana11
QUOTE
http://www.lumosity.com/brain-games/memory...s/memory-matrix

აი ეს არის ის თამაში რამაც ჩემი ნერვული სისტემა შეიწირა 

პ.ს ძალიან მაგარია, უფრო რთული რომ იყოს უკეთესი იქნებოდა და საერთოდ ამ საიტზე კაი თამაშებია.


რომელ ლეველამდე ადიხარ? და ქულებიც დაწერე აბა gigi.gif

Posted by: marto 25 Apr 2012, 20:29
ლექსების სწავლა მეხსიერებას ავარჯიშებს საოცრად

საკუთარ თავზე მაქვს გამოცდილი
განსაკუთრებით იმ უცხო ენაზე დაწერილი პოეზია, რომელიც იცით.

Posted by: natashka55 2 May 2012, 21:14
ენერგობურთი თუ იცით, გააკეთებთ ენერგო ბურთ და მერე გარმონივით გაზიდავთ ხელებს და შემდეგ ისევ დაუახლოებთ. იგრძნობთ ტვინი როგორ ვარჯიშდება. მაგარი სავარჯიშოა.ჯამრთელობისთვისაც სასარგებლო

Posted by: კოქსი 2 May 2012, 21:39
natashka55
ენერგო ბრთი რა არის? არ ვიცი

კარგი ვნახე უკვე და ჩავამატეwink.gif

Posted by: natashka55 2 May 2012, 21:54
თუ ამ სავარჯიშოს ვერ ნახავ. მერე ვიდეოს ზელანდის ჩანაწერს გამოგიგზავნი, მაგარი სავარჯიშოა ძალიან. პორადი გამოცდილებით.

Posted by: gogoshvili94 3 May 2012, 11:41
natashka55
QUOTE
ვიდეოს ზელანდის ჩანაწერს გამოგიგზავნი,

დადე აბა აქ smile.gif

Posted by: კოქსი 3 May 2012, 14:49
ეს ვარჯიში
http://www.youtube.com/watch?v=-yfgIffeqqw

ენერგო ბურთუ თუ გაინტერესებს
http://www.esoteric.ge/forum/index.php?showtopic=1384
კიდევ დეირის შEგიძლია წაიკითხო..

Posted by: natashka55 3 May 2012, 15:43

koxi
პმ ებს ასე ამზიურებ? smile.gif.

Posted by: კოქსი 3 May 2012, 15:47
natashka55
QUOTE
პმ ებს ასე ამზიურებ?

ვერ მენდობა კაციbiggrin.gif

Posted by: only-for-you 5 May 2012, 08:46
ნძრევა

Posted by: gogoshvili94 5 May 2012, 18:21
only-for-you
QUOTE
ნძრევა

facepalm.gif facepalm.gif
user posted image

Posted by: sherangel 8 May 2012, 22:26
ყველამ კარგად იცის და ზემოთაც ფორუმელებმა აღნიშნეს, რომ IQ ტესტი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ტვინის გავარჯიშებისათვის... გთხოვთ დაწერით მისამართები..გმადლობთ

Posted by: nutsiko 11 May 2012, 20:42
ტვინის სავარჯიშოდ ძალიან კარგია ბევრი კითხვა, მათემატიკური/ლოგიკური ამოცანების ამოხსნა და ლექსების ზეპირობა.


Posted by: JustFriend 15 May 2012, 00:40
QUOTE
http://thepiratebay.org/torrent/4918567/Br....Kawashima-HI2U

ეე სულ 20 ყოფილა არადა რა მუღAმში ვიყავი

Posted by: დიაბლო 22 May 2012, 21:53
ტვინის სავარჯიშოდ კარგია ზეთი. უნდასვათ ყოველ დილით ერთი-ორი კოვზი.


პ.ს. ქნილის მურაბაც გადასარევია მაგრამ ძნელი საშოვია cry.gif

Posted by: taliko123 15 Jun 2012, 21:40
მათემატიკური ამოცანების ამოხსნა. ლექსების დაზეპირება, უცხო სიტყვების დაზეპირება. . ბევრი კითხვა ყველაზე კარგი საშუალებებია
* * *

Posted by: ლაბარნა 16 Jun 2012, 00:21
nutsiko,
taliko123,

განსაკუთრებით კარგია პრაქტიკული მუშაობა, თუ შემოქმედებითი საქმე გაქვს. როცა სამყაროსთან და რეალობასთან გაქვს უშუალო ურთიერთობა და მათგან სწავლობ. და კიდევ, ლოგიკური და მათემატიკური თამაშები. ჭადრაკი, მაგალითად wink.gif

Posted by: taliko123 16 Jun 2012, 00:29
ლაბარნა
lol.gif lol.gif lol.gif

Posted by: evangeline 21 Jun 2012, 16:17
QUOTE (Crochella @ 12 Nov 2011, 20:18 )
aidardi

შოკოლადი და ზოგადად ტკბილიც ასტიმულირებს ტვინის მუშაობასო.. chups.gif

ნამდვილად გეთანხმები. შოკოლადი არის ერთერთი მასტიმულირებელი საშუალება, რომელიც გარკვეულ ჰორმონთა ჯგუფს ააქტიურებს.

Posted by: OKELA84 24 Jun 2012, 15:54
QUOTE
განსაკუთრებით კარგია პრაქტიკული მუშაობა, თუ შემოქმედებითი საქმე გაქვს. როცა სამყაროსთან და რეალობასთან გაქვს უშუალო ურთიერთობა და მათგან სწავლობ. და კიდევ, ლოგიკური და მათემატიკური თამაშები. ჭადრაკი, მაგალითად

+1

Posted by: კენტავრი 25 Jun 2012, 04:19
aidardi
QUOTE
ხომ ყველა ამბობს და მეცნიერულადაც დამტკიცებული, რომ ადამიანის ტვინს გაცილებით მეტი პოტენციალი აქვს, ვიდრე ის მას იყენებს

შენი შეკითხვა სხვანაირად გაიგეს როგორც ხვედავ. ყოველ შემთხვევაში არსი რაც დავინახე ეგ არაა ტვინის უჯრედების გამოყენება ის რაც ჩვენ დღესდღეობით შეგვიძლია. ანუ იმ დაბალი მაქსიმუმ 7% კომპლექტური დატვირთვა კი შესაძლოა მაქსიმალურად ჯამრთელი ცხოვრებით როგორც ფსიქიური ასევე ფიზიკური.


მაგრამ დანარჩენის განვითარებას რავი ასე საუკუნეები, უნდა.

რაც დრო გადის ადამიანის ტვინი ვითარდება. დღევანდელი ადამიანის ტვინი გაცილებით განვითარებულია ვიდრე საუკუნეების წინანდელის.

არცაა გასაკვირი... თუ სოკრატეს დაახლოებიტ ალბათ 50 (?) წიგნი ჰქნდა წაკითხული, დღეს 50 წიგნი საათში იბეჭდება. პლიუს ამას ინტერნეტით ტელევიზიის ინფორმაციის მიღება ხდება რაღაც კოლოსალური სიჩქარით, იმასთან შედარებით რაც იყო თუნდაც 20 წლის წინ. ეხლა მე ამ წუთას, ცალკე ტელევიზორს ვუყურებ, თან აქ ვპოსტავ, მუსიკა მაქვს ჩართული და თან ინფორმაციას ვკითხულობ ინტერნეტის მეორე გვერძე.. მერე ისევ ვაგრძელებ აქ წერას რომ მახსენდება დაუმთავრებელი ტექსტი. ინფორმატიულობის გარდა სხვა ბევრი ფაქტორებიც მოქმედებს ტვინის უჯრედების განვითარებაზე. ბიოლოგიური.

ეხლა ადამიანის მსგავსმა მაიმუნმა ხორცის ჭამა რომ დაიწყო მაშინ მოხდა ბიო ევოლუცია ტვინისთვის და განვითარებაც დაიწყო.

მოკლედ შენ თუ იმას კითხულობ როგორ გამოვიყენოთ ჩვენი ტვინის სრული პოტენციალი.... ეგ ერთი 1000, 10 000, 100 000 ? თაობის მერეც შეიძლება არ მოხდეს. დიდია, დიდი ტვინი, უზარმაზარი. აი მთელს სამყაროს თავისი უმარტივესი ნაწილაკებიანად რომ ჩაიტევს დათვლით, იმხელა....

ამ მონსტრის სრული ფლობა ხუმრობა საქმე არაა.

Posted by: alikantura 25 Jun 2012, 14:11
QUOTE
ტვინის მეტად ამუშავება smile.gif


ადრე მაქვს გადაცემა ნანახი, სადაც თქვეს, რომ ადამიანის ტვინის შესაძლებლობები 6 თვიდან 2 წლის პერიოდში ყალიბდება, რაც მეტად ეხება ბავში საგნებს, რაც მეტად იცვლის გარემოს, რაც მეტს ეკონტაქტებიან, მით უფრო მაღალია მისი ტვინის შესაძლებობა, იმიტომ რომ მისი ნერვიული სისტემა უფრო მრავალფეროვანი გამოდის, შესაბამისად პოტენციალიც უფრო მეტის აქვს.

Posted by: ninikoniniko 25 Jun 2012, 18:42
QUOTE (დიაბლო @ 22 May 2012, 21:53 )
ტვინის სავარჯიშოდ კარგია ზეთი. უნდასვათ ყოველ დილით ერთი-ორი კოვზი.


პ.ს. ქნილის მურაბაც გადასარევია მაგრამ ძნელი საშოვია cry.gif

რატომ, იზეთება? პირთან ახლოს არის და იმიტომ? ზეთი ვერ დავაკავშირე smile.gif))

Posted by: Nostalgia34 2 Jul 2012, 05:53
QUOTE
თუ სოკრატეს დაახლოებიტ ალბათ 50 (?) წიგნი ჰქნდა წაკითხული, დღეს 50 წიგნი საათში იბეჭდება. პლიუს ამას ინტერნეტით ტელევიზიის ინფორმაციის მიღება ხდება რაღაც კოლოსალური სიჩქარით, იმასთან შედარებით რაც იყო თუნდაც 20 წლის წინ. ეხლა მე ამ წუთას, ცალკე ტელევიზორს ვუყურებ, თან აქ ვპოსტავ, მუსიკა მაქვს ჩართული და თან ინფორმაციას ვკითხულობ ინტერნეტის მეორე გვერძე.. მერე ისევ ვაგრძელებ აქ წერას რომ მახსენდება დაუმთავრებელი ტექსტი. ინფორმატიულობის გარდა სხვა ბევრი ფაქტორებიც მოქმედებს ტვინის უჯრედების განვითარებაზე


იოგური სუნთქვითი ვარჯიშები,დილა-საღამოს.

ახლა მე რადიოში უკანასკნელ ცნობებს ვუსმენ,მეგობარს ველაპარაკები NLP, Neuro-linguistic programming-ზე და მანქანას ვატარებ ავტობანზე.

ჰო,სარკეშიც ვიხედები...ეს ყველაფერი მუსიკის ფონზე.

biggrin.gif

Posted by: ზაზა_147 3 Jul 2012, 02:16
ამოცანა1:

ერთმა კაცმა 5 დღეში მოწია 120 სიგარეტი. ის ეწეოდა 6-ით მეტს წინა დღესთან შედარებით.
რამდენი სიგარეტი მოწია პირველ დღეს?

ამოცანა 2:

იპოვე სამი ციფრი და ჩასვი გამოტოვებულ ადგილას მეორე ხაზში იმ პრინციპით როგორც პირველში.

128 ( 444 ) 316
118 (......) 382


პასუხები იქნება ამ დღეებში.
თუ დაგაინტერესებთ სხვებსაც დავწერ, უფრო რთულებს ან პირიქით ადვილებს. smile.gif))

Posted by: IkaMac 3 Jul 2012, 02:43
ზაზა_147
5X+6+12+18+24=120
5X=60 X=12
ეგ არაა? :|





Posted by: ზაზა_147 3 Jul 2012, 02:59
IkaMac

კი ეგ არის.

12 სიგარეტით დაიწყო. smile.gif))


ანუ მეორე , მესამე, მეოთხე და მეხუთე დღეებს თუ შევკრებთ მივიღებთ 60 ს.

6+12+18+24 = 60

განსხვავება 120 სა და 60 შორის არის 60.

60/5=12


მეორე ამოხსენით?

Posted by: 2012 3 Jul 2012, 03:02
ნიგოზი და თაფლი ჭამე, ტვინი გაგეზრდება yes.gif

Posted by: Komponent 5 Jul 2012, 21:51
aidardi
როგორც აღმოსავლური ორთაბრძოლის მწვრთნელები არსებობენ, ისე არსებობენ გონების მწვრთნელებიც.

Posted by: ciyvi77 6 Jul 2012, 01:12
იპოვე სამი ციფრი


128 ( 444 ) 316
118 (500) 382

Posted by: nikush 19 Jul 2012, 11:48
aidardi
QUOTE
http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en

აბა რომელ ტურამდე მიხვალთ



20 იყო სულ და დავხურე smile.gif 3 -4 ლეველი მაგრად გამიჭირდა smile.gif

Posted by: Mazarin 23 Jul 2012, 17:32
aidardi
QUOTE
http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en

აბა რომელ ტურამდე მიხვალთ

დავხურე.
20

Posted by: eka_racha 25 Jul 2012, 00:26
ფუტკრის რძე დაგავიწყდათ, მეხსიერების საუკეთესო მასტიმულირებელი საშუალება



http://tentorium.ge/index.php?page=more_products&id=53&pid=86

Posted by: Anomalyous 25 Jul 2012, 01:33
ფიქრი ისწავლე
:დ
............,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Posted by: JustFriend 27 Jul 2012, 22:38
ზაზა_147
QUOTE
იპოვე სამი ციფრი და ჩასვი გამოტოვებულ ადგილას მეორე ხაზში იმ პრინციპით როგორც პირველში.

128 ( 444 ) 316
118 (......) 382

128+316=444
იქაც რაღა ჩასმა უნდა

Posted by: სატა 1 Aug 2012, 11:04
მდაა
საინტერესოა მაგრამმ

გაუგებარი რაღაც რაღაცეები

Posted by: Proserpina 1 Aug 2012, 15:39
SataN-666
თარსი ნიკი გაქვს და ავატარიც

Posted by: Green Earth 9 Aug 2012, 21:08
QUOTE
ტვინის მეტად ამუშავება smile.gif


მაგ საკითხზე ძალიან კარგი ფილმი up.gif (ფანტასტიკა)

user posted image

http://my-hit.ru/film/11015/online

Posted by: natashka55 9 Aug 2012, 22:15
მუდამ ამოცანების და მაგალიტების ამოხსნას არ გირჩევთ. საზღვარგარეთ 25 წლიან სტაჯი თუ გაქვს ბუღალტრად ნამუშევარი ნაფიც მსაჯულად აგარ გიზახებენ smile.gif)))

Posted by: laloxever1 16 Jan 2013, 13:53
ტვინი ხომ არაა ბოლომდე შესწავლილი. აი ტვინის გული თავის ქალის ცენტრში განლაგებული. ეგ განმართავს ყველაფეს?

რვაფეხას ამდენი ტვინი აქვს მაგრამ არსებობს ცენტრალური მთავარი მამოძრავაბელი ნერვების წარმოქმნელი და მარეგულილებელი

Posted by: Hushta 16 Jan 2013, 14:22
QUOTE (natashka55 @ 9 Aug 2012, 22:15 )
მუდამ ამოცანების და მაგალიტების ამოხსნას არ გირჩევთ. საზღვარგარეთ 25 წლიან სტაჯი თუ გაქვს ბუღალტრად ნამუშევარი ნაფიც მსაჯულად აგარ გიზახებენ smile.gif)))

რატომ??

Posted by: კოქსი 23 Jan 2013, 22:46
..................................................................................................................................................................................................................................................................

Posted by: 4Motivi 26 Jan 2013, 08:31
გონების მუშოაბის ეფექტურობა მემგონი ყოველთვის მონდომების ხარისხზეა დამოკიდებული

Posted by: SHA2 29 Jan 2013, 23:22
ხალხი არ ხართ? ამოხსენით ტვინი ვიტკინე


ერეკლეს ქურთუკის მარცხენა და მარჯვენა ჯიბეებში ერთად 25 ლარი აქვს. თუ მარჯვენა ჯიბიდან მარცხენაში იმდენ ლარს გადადებს, რამდენიც აქვს მარცხენაში, მაშინ მას მარჯვენა ჯიბეში 1 ლარით მეტი აღმოაჩნდება, ვიდრე მარცხენაში. რამდენი ლარი ედო ერეკლეს თავდაპირველად მარცხენა ჯიბეში?

Posted by: kote18 30 Jan 2013, 00:13
6 ლარი მე ასე დავიანგარიშე და .....

Posted by: negatoni 3 Feb 2013, 22:51
ომეგა 3 თუ რაგაც წამალი რომ არის სვამს ვინმე ?

Posted by: nodarius 11 Feb 2013, 20:08
............................................................................................................................................................................................

Posted by: iraklius92 12 Feb 2013, 03:27
მე გამიგონია რომ ელექტრომაგნიტური ტალღებით თუ რაგაც მაგდაგვარით ამუშავებენ მეტზე

Posted by: orovela87 12 Feb 2013, 15:35
რაღაც ვერ გადმოვიტანე სწორად მარა 110 ქულა ავიგე ტესტში smile.gif ანუ 53% დავაგროვე ტესტში. sad.gif


Posted by: ladolado445 14 Feb 2013, 20:00
QUOTE
ერეკლეს ქურთუკის მარცხენა და მარჯვენა ჯიბეებში ერთად 25 ლარი აქვს. თუ მარჯვენა ჯიბიდან მარცხენაში იმდენ ლარს გადადებს, რამდენიც აქვს მარცხენაში, მაშინ მას მარჯვენა ჯიბეში 1 ლარით მეტი აღმოაჩნდება, ვიდრე მარცხენაში. რამდენი ლარი ედო ერეკლეს თავდაპირველად მარცხენა ჯიბეში?

ხო 6 გამოდის

Posted by: Alecoder 4 Mar 2013, 11:46
ერთი პერიოდი მეც ვიყავი დაინტერესებული Mind boost - ით : ) ხან რას მივახტი, ხან რას. მარა საბოლოო ჯამში პრეპარატები სისულელეა უბრალოთ. ადამიანი ზოგადათ ისეთი ქმნილებაა რომ უამრავი ტიპის ტრანსფორმაცია შეუძლია. არანაირი პრეპარატი და წამლები არ მოქმედებს. რათქმაუნდა გარკვეული ტიპის საკვები საშუალება და Rules საჭიროა ზოგადად ჯანსაღი ცხოვრებისთვის თუმცა ყველაფერი მაინც თავად ადამიანზეა. განწყობა ძალიან დიდ როლს თამაშობს ყველაფერში. თუ როგორ ხარ განწყობილი რაიმეს მიმართ. ოღოდ განწყობა ისე კი არა რომ ზედაპირულად იმეორო რაიმე, შინაგანად უნდა ჩაიბეჭდო სიღრმისეულად. უნდა გააცნობიერო პრობლემა და ებრძოლო მას.

საბოლოო ჯამში დისწიპლინაა მთავარი, სწავლა, კითხვა, ურთიერთობა, შეცდომები, კიდევ შეცდომები, უამრავი შეცდომა ერთი მეორეს მიყოლებით. მერე ამ შეცომებზე ფიქრი, მისი გამოსწორება, მისგან სწავლა და ასე შემდეგ. ხო რთულად ჟღერს, მაგრამ ცოდნა ადამიანს მეტ ინტელექტს აძლევს. ინტელექტი კი აზროვნებაა. უნდა იკითხო, იჩიჩქნო, იმუშაო, უნდა გიყვარდეს, გიტაცებდეს, ცხოვრობდე რაღაცით. უნდა მისცე თავს თავისუფლება, არ უნდა იფიქრო იმაზე რომ მე კარგად ვერ ვაზროვნებ და ასე შემდეგ. ასეთ ლიმიტებში მოქცევა, მხოლოდ ცუდათ თუ აისახება. უბრალოდ უნდა დაისახო მიზანი და იმ მიზნამდე მისასვლელად დრო, ძალა და ენერგია არ დაზოგო. ადამიანის გასაღები თვითონ ადამიანივეა და არავინ არ მოვა და არ მოგცემს რამე ტაბლეტს რომლითაც რაღაც არამიწიერ შედეგებს მიაღწევ.

საკუთარ თავზე მუშაობაა მთავარი, განწყობა და ის თუ რას აკეთებ. უნდა გიყვარდეს. უნდა გქონდეს მოტივაცია, უნდა გქონდეს ოპტიმიზმი, ბრძოლის უნარი. მერე ყველაფერი თავად გიჩვენებს რა და როგორ უნდა გააკეთო. მთავარი როგორც წესი დაწყებაა რთული : ) ეს ჩემი მოკრძალებული აზრია.

Posted by: კოქსი 4 Mar 2013, 12:22
QUOTE
რთი პერიოდი მეც ვიყავი დაინტერესებული Mind boost - ით : ) ხან რას მივახტი, ხან რას. მარა საბოლოო ჯამში პრეპარატები სისულელეა უბრალოთ. ადამიანი ზოგადათ ისეთი ქმნილებაა რომ უამრავი ტიპის ტრანსფორმაცია შეუძლია. არანაირი პრეპარატი და წამლები არ მოქმედებს. რათქმაუნდა გარკვეული ტიპის საკვები საშუალება და Rules საჭიროა ზოგადად ჯანსაღი ცხოვრებისთვის თუმცა ყველაფერი მაინც თავად ადამიანზეა. განწყობა ძალიან დიდ როლს თამაშობს ყველაფერში. თუ როგორ ხარ განწყობილი რაიმეს მიმართ. ოღოდ განწყობა ისე კი არა რომ ზედაპირულად იმეორო რაიმე, შინაგანად უნდა ჩაიბეჭდო სიღრმისეულად. უნდა გააცნობიერო პრობლემა და ებრძოლო მას.

საბოლოო ჯამში დისწიპლინაა მთავარი, სწავლა, კითხვა, ურთიერთობა, შეცდომები, კიდევ შეცდომები, უამრავი შეცდომა ერთი მეორეს მიყოლებით. მერე ამ შეცომებზე ფიქრი, მისი გამოსწორება, მისგან სწავლა და ასე შემდეგ. ხო რთულად ჟღერს, მაგრამ ცოდნა ადამიანს მეტ ინტელექტს აძლევს. ინტელექტი კი აზროვნებაა. უნდა იკითხო, იჩიჩქნო, იმუშაო, უნდა გიყვარდეს, გიტაცებდეს, ცხოვრობდე რაღაცით. უნდა მისცე თავს თავისუფლება, არ უნდა იფიქრო იმაზე რომ მე კარგად ვერ ვაზროვნებ და ასე შემდეგ. ასეთ ლიმიტებში მოქცევა, მხოლოდ ცუდათ თუ აისახება. უბრალოდ უნდა დაისახო მიზანი და იმ მიზნამდე მისასვლელად დრო, ძალა და ენერგია არ დაზოგო. ადამიანის გასაღები თვითონ ადამიანივეა და არავინ არ მოვა და არ მოგცემს რამე ტაბლეტს რომლითაც რაღაც არამიწიერ შედეგებს მიაღწევ.

საკუთარ თავზე მუშაობაა მთავარი, განწყობა და ის თუ რას აკეთებ. უნდა გიყვარდეს. უნდა გქონდეს მოტივაცია, უნდა გქონდეს ოპტიმიზმი, ბრძოლის უნარი. მერე ყველაფერი თავად გიჩვენებს რა და როგორ უნდა გააკეთო. მთავარი როგორც წესი დაწყებაა რთული : ) ეს ჩემი მოკრძალებული აზრია.

კარგი პოსტია, მე ახლახანს დავიწყე ვიტრუმის მიღება 10 ტაბლეტი მომცა აფთიააქარმა, ვიტამინია და კარგიაო და ვნახოთ, შენ როგორ ფიქრობ ივარგებს რაიმედ?

Posted by: Alecoder 4 Mar 2013, 14:14
koxi
არ ვიცი, ვერც ვერაფერს გეტყვი და ვერც ვერაფერს გირჩევ. არ ვარ კომპეტენტური.


პ.ს
თემატური ფოტო biggrin.gif
user posted image

Posted by: polemos0108 13 Mar 2013, 19:26
წიგნები, ჭადრაკი და რუბიკის კუბი.....

Posted by: gogoshvili94 13 Mar 2013, 21:41
koxi
QUOTE
მე ახლახანს დავიწყე ვიტრუმის მიღება 10 ტაბლეტი მომცა აფთიააქარმა, ვიტამინია და კარგიაო და ვნახოთ, შენ როგორ ფიქრობ ივარგებს რაიმედ?

შენ ჯობია ის მოიფიქრო, როგორ შეამოჭმებ წამლის ეფექტურობას biggrin.gif
polemos0108
QUOTE
წიგნები, ჭადრაკი და რუბიკის კუბი.

საქართველოში ისეთი კუბი თუ არსებობს, ნერვები რომ არ გადააყოლო და ყოველ დატრიალებაზე რომ არ გაიჭედოს.

Posted by: m_lash 19 Mar 2013, 10:58
საინტერესო სტატიაა

http://www.nytimes.com/2013/02/18/science/project-seeks-to-build-map-of-human-brain.html?smid=fb-share&_r=0



პ.ს. მადლობა ჩვენს თანაფორუმელს კირჩის, რათა პირველად ამ სტატიის შესახებ მისგან გავიგე

Posted by: Mazarin 19 Mar 2013, 12:24
gogoshvili94
QUOTE
საქართველოში ისეთი კუბი თუ არსებობს, ნერვები რომ არ გადააყოლო და ყოველ დატრიალებაზე რომ არ გაიჭედოს.

ბანანას აქვს, პროსტა არ უნდა დაგივარდეს

* * *
SHARA
QUOTE
ერეკლეს ქურთუკის მარცხენა და მარჯვენა ჯიბეებში ერთად 25 ლარი აქვს. თუ მარჯვენა ჯიბიდან მარცხენაში იმდენ ლარს გადადებს, რამდენიც აქვს მარცხენაში, მაშინ მას მარჯვენა ჯიბეში 1 ლარით მეტი აღმოაჩნდება, ვიდრე მარცხენაში. რამდენი ლარი ედო ერეკლეს თავდაპირველად მარცხენა ჯიბეში?

6

Posted by: b3r 6 May 2013, 22:23
წამალი ვიცი, პმ მომწერე wink.gif
ტვინს ხსნის, და ჩბეულებრივად სწავლობ რასაც ვერ სწავლობი შედეგი 1 თვე ნახევარში smile.gif
არც ისე ძვირი ღირს: 50 ლარამდე.

Posted by: Marc crass 7 May 2013, 08:25
<a href="http://blestiashky.narod.ru/" title="бесплатные анимашки блестяшки" target="_blank"><img src="http://blestiashky.narod.ru/1/smayl49.gif" alt="бесплатные анимашки блестяшки" border="0"></a>

Posted by: subterranean 7 May 2013, 18:44
კროსვორდები, თავსატეხები, წიგნები და ა.შ. smile.gif

შოკოლადების და ასეთების არ მწამს smile.gif)

Posted by: გიორგი XII 24 May 2013, 15:48
subterranean
QUOTE
კროსვორდები, თავსატეხები, წიგნები და ა.შ. smile.gif

შოკოლადების და ასეთების არ მწამს

up.gif


Posted by: Neverborn 25 May 2013, 02:17
რესპონდ აფთა 2 იერზ
aidardi
QUOTE
http://logicgame.com.ua/game.php?id=light-up&l=en

აბა რომელ ტურამდე მიხვალთ


მოვრჩი.
:ამაყიმზერა:
user posted image


Posted by: daalage-sakartvelo 28 May 2013, 02:24
ხომ ვერ მეტყოდით

გამოთქმა-"ძაღლის თავია დამარხული",

საიდან დამკვიდრდა? რამე იგავარაკი იყო თუ, რამე რიტუალი იყო ჩვენთან ან სხვაგან? ან ვინმე ისტორიულმა მწერალმა ან პოლიტიკოსმა ხომ არ იხმარა ეს ფრაზა,და იქიდან დაედო სათავე?

Posted by: bachana123 28 May 2013, 17:04
სიგიზმუნდ 2-ის ძაღლი იყო, რომელმაც გადაარჩინა ეგ მეფე და როცა ძაღლი მოკვდა დაასაფლავეს და ძეგლიც დაუდგეს. მერე რაღაც მოხდა და სასახლე განადგურდა, დიდხანს ეძებეს ძაღლის საფლავი და ბოლოს თავი იპოვეს, აი აქ ყოფილა ძაღლის თავი დამარხულიო...ასე მახსოვს wink.gif

Posted by: GURULO_3G 1 Jun 2013, 18:55
ეჰ თამბაქო მომიღებს ბოლოს არადა N რაოდენობით ვეწევი ამ ბოლო დროს.

Posted by: iphone_21 2 Jun 2013, 02:42
რა კარგ თემას გადავეყარე!
b3r
წამალი იცი და გვიმალავ? smile.gif)

Posted by: NIKA-999 28 Jul 2013, 04:04
ძალიან ბევრი მცდარი შეხედულებებია არა მარტ ამ თემაში არამედ ნახევარ მეცნიერებშიც ამასთან დაკავშირებით... ჯერ დავიწყოთ იქიდან რომ წიგნების კითხვა და ასე შემდეგ ზრდისო ტვინის მუშაობას ეს მხოლოდ ჰიპოთეზაა და არანაირად არ არის დამტკიცებული, მე პირადად კი მიმაჩნია უბრალო სისულელედ... მერე რაც შეეხება იმას რომ ადამიანის ტვინის რაღაც პროცენტია გამოყენებული და ასე შემდეგ, ესეც სისულელეა, ტვინის პოტენციალი ყოველთვის იმაზე დიდი კია ვიდრე ჩვენ ვიყენებთ, მაგრამ ეს პროცენტები საიდან მოაქვთ არ ვიცი, ბიოლოგიურად მუდმივად წარმოიქმნება ნეირონები ტვინში და ეს არცერთ ასაკში არ წყდება, ეს კი იმას ნიშნავს რომ სავარაუდოდ ჩვენ ტვინში არსებული ნეირონები საკმარისი არ არის არათუ მეტია... ჯადოქრობების და გონებით მთების გადაადგილებების მე არ მჯერა, ვისაც გჯერათ ირწმუნეთ და გამოიყენეთ დარჩენილი 93 პროცენტი...

Posted by: Mactavish* 28 Jul 2013, 14:52
თუ დავუწესებთ საკუთარ ცნობიერს,რომ ჩვენ გონებრივ შესაძლებლობები უსაზღვროა,ვიქნებით თუ არა უკეთესები?

Posted by: nzaro 20 Aug 2013, 14:18
gogoshvili94
საქართველოში კაი კუბი არაა ებაი ან ამაზონი
b3r
რა წამალი იცი აბა ?

Posted by: nona22 22 Aug 2013, 23:46
QUOTE (Alecoder @ 4 Mar 2013, 14:14 )
koxi
თემატური ფოტო biggrin.gif
user posted image

კარგი ფოტოა წიგნის კითხვა მართლაც სასარგებლოა, რამდენი ადამიანი შემხვედრია ვისაც უბრალოდ ძალიან უყვარს წიგნის კითხვა ყოველთვის ძალიან სასიამოვნოა პირადად ჩემთვის მათთან ურთიერთობაა, კარგი თანამშრომლები არიან, არ გსტრესავენ, თავიანთ პრობლემებს თავზე არ მოგახვევენ,

და კიდევ ბევრი სტრესი ტვინის დალაგებულ მუშაობას ხელს უშლის, ტვინი არეული გაქვს არ იცი პირველ რიგში რა გააკეთო, იბნევი და საბოლოო ჯამში საქმეს ნელა აკეთებ, ძალაუნებურად დაძაბულობა და აგრესია სხვებზეც გადაგაქ.

წამლის სმას რაც შეეხება ვსვამდი გლიცინს რომელზეც ამბობენ ყველაზე უწყინარი პრეპარატიაო მიჩვევას არ იწვევსო.... მოკლედ როგორც კი დავღეჭავდი ამ გლიცინს იმ წუთში ტვინი მეხსნებოდა იოლად ვგებულობდი თუ რამე გასაგები იყო, საქმეს იდეალურად ვაკეთებდი, ადამიანებთან ურთიერთობა უკეთესად გამომდიოდა დღეში მარტო ერთ კაკალს ვსვამდი. და ყველა პრობლემა მოგვარებული მქონდა, მიჩვევას ნამდვილად არ იწვევს მაგრამ, ერთი თვის მერე თითქოს იფიტები ძალიან დაღლილად გრძნობ თავს, სულ გეძინება და შესაძლოა დეპრესიაც დაგეწყოს. ბრძოლისუნარიანობა გეკარგება.

ამიტომ უწამლოდ უნდა გავართვათ თავი პრობლემებს მოკლევადიანი სტრესი სასარგებლოა ის ახდენს ჩვენი ძალების კონცენტრირებას და ძალას გვაძლევს რომ მოცემული პრობლემა გადავჭრათ, თუმ ცა ძალზედ არასასიამოვნო შეგრძნებაა მაგრამ მტკივნეული ნაბიჯების გადადგმა ხშირად მოგვიწევს როცა წინ მივდივართ,

ხაზს ვუსვამ რომ გრძელვადიანი და მუდმივი სტრესი არასასარგებლოა და უმოქმედობაში გვაგდებს, მოკლევადიანი სტრესი კი ახდენს ჩვენი ძალების კონცენტრირებას მოცემული პრობლემის გადასაჭრელად.

1. დილას ადრე ადგომა. 7-8 საათისთვის დილიდანვე კარგად იმუშავებს ჩვენი გონება მთელი დღის განმავლობაში.
2. დილას შხაპი, მთელი უარყოფითი ენერგეტიკა წყალს გავაყოლოთ და თავი მსუბუქად ვიგრძნოთ.
3. დილას ისაუზმეთ.
4. გამუდმებით პოზიტიური აზროვნება, და მუდმივად გავდევნოთ ნეგატივი, ნეგატიური აზროვნება ჩვენი პირველი მტერია.
5. ზოგჯერ საკუთარი თავი დავასაჩუქროთ მაგალითად მივცეთ თავს მოდუნების უფლება ყველაფერი დავიკიდოთ და რაც გვინდა ის ვჭამოთ
6. ხო ჭამაზე გამახსენდა მე პირადად გონებას მიხსნის ბანანი როგორც კი შევჭამ ვგრძნობ რო ტვინი მომემატა gigi.gif biggrin.gif და კიდევ ზეითუნის ხილი.

მეტი ახლა არ მახსენდება ას ყველაფერი პირადად ჩემი გამოცდილებიდან ვთქვი და კიდევ გვიან გაღვიძება არც ისე კარგია მერ მთელი დღე გამოშტერებული ვარ, თუმცა არასაკმარისი ძილიც არასასურველია...

მოკლედ ყველას ვუსურვებ საკუთარი თავის ჩათვლით "ოქროს შუალედის" პოვნას

Posted by: OZDEMIR 23 Sep 2013, 22:37
მაგარი თემაა მომეწონა smile.gif)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Posted by: paata-paata 9 Oct 2013, 19:22
.................................................................................

Posted by: N143P 10 Oct 2013, 19:07
ტვინის მეტად ასამუშავებლად საჭიროა ლექსების სწავლა, თაფლის ჭამა და ბევრი კითხვა

Posted by: Shevchenko andrei 10 Oct 2013, 19:20
ჭადრაკი ჭადრაკი და მათემატიკა smile.gif



სხვა ვერაფერი ვერ ხსნის გონებას

Posted by: gamura8677 30 Oct 2013, 16:34
http://radikal.ru/fp/6c36227c1ba54f74b54ebbb97faca2c9

Bulb-ებმა როგორ უნდა გაგიხსნას კაცს ტვინი...
QUOTE
ჭადრაკი

up.gif

Posted by: nodarius 30 Oct 2013, 21:06
დასდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდდ

Posted by: ADA 31 Oct 2013, 00:10
მეხსიერების პრობლემა არ მაქვს, ჩემი ტვინი ჯერ კიდევ ისრუტავს ინფოს ამაში ჯერ კიდევ მუდმივად ვრწმუნდები რაც მახარებს
თან არ ვიღლები თუ თვალებმა არ დამირხიეს chups.gif

Posted by: ქართლოსი 2 Feb 2014, 22:21
რა სიახლეა ტვინის ამუშავებისთვი......................................

Posted by: likable 3 Feb 2014, 16:11
QUOTE
სწავლა, სწავლა და სწავლა


Posted by: likable 4 Feb 2014, 22:14
QUOTE
1. დილას ადრე ადგომა. 7-8 საათისთვის დილიდანვე კარგად იმუშავებს ჩვენი გონება მთელი დღის განმავლობაში.

დილას ადრე რომ ავდგე მტელი დღე გამოშტერებული ვივლი biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Posted by: abdaubda 14 Feb 2014, 15:23
QUOTE
1. დილას ადრე ადგომა. 7-8 საათისთვის დილიდანვე კარგად იმუშავებს ჩვენი გონება მთელი დღის განმავლობაში.
2. დილას შხაპი, მთელი უარყოფითი ენერგეტიკა წყალს გავაყოლოთ და თავი მსუბუქად ვიგრძნოთ.
3. დილას ისაუზმეთ.
4. გამუდმებით პოზიტიური აზროვნება, და მუდმივად გავდევნოთ ნეგატივი, ნეგატიური აზროვნება ჩვენი პირველი მტერია.
5. ზოგჯერ საკუთარი თავი დავასაჩუქროთ მაგალითად მივცეთ თავს მოდუნების უფლება ყველაფერი დავიკიდოთ და რაც გვინდა ის ვჭამოთ
6. ხო ჭამაზე გამახსენდა მე პირადად გონებას მიხსნის ბანანი როგორც კი შევჭამ ვგრძნობ რო ტვინი მომემატა    და კიდევ ზეითუნის ხილი.

მეტი ახლა არ მახსენდება ას ყველაფერი პირადად ჩემი გამოცდილებიდან ვთქვი და კიდევ გვიან გაღვიძება არც ისე კარგია მერ მთელი დღე გამოშტერებული ვარ, თუმცა არასაკმარისი ძილიც არასასურველია...


მეოთხე პუნქტის გარდა ყველა გამომდის მაგრამ მაინც რაღაცა გაფანტული ვარ rolleyes.gif

ვარჯიში და კარგი მუსიკა, yes.gif განწყობაც მოაქვს და ენერგიაც smile.gif

Posted by: likable 20 Feb 2014, 21:07
ამ ბოლო დროს მეხსიერებასთან პრობლემები შემექმნა, მგონი უფრო გადაღლილობის ბრალია.

Posted by: UzerNeim 21 Feb 2014, 22:05
აუ, მაგარი გადაღლილი ვარ. გადამწვარი, უფრო სწორად. სულ გამოვშტერდი, ყველაფერი მავიწყდება.
რა მეშველება? რა ვქნა? კაი, ავიღე შვებულება. როგორ გავატარო მერე ეს 10 დღე იქნება, თუ რაც იქნება, რომ ფორმაში ჩავდგეე???

Posted by: NIKOLA-TOMAS 12 Mar 2014, 15:44
QUOTE (Crochella @ 12 Nov 2011, 20:18 )
aidardi

შოკოლადი და ზოგადად ტკბილიც ასტიმულირებს ტვინის მუშაობასო.. chups.gif

ადამიანი იყენებს მხოლოდ 3% ტვინის რეალური შესაძლებლობებიდან...ეს არის გარკვეული სახის მცველი ,ადამიანის ორგანიზმში,რადგან 50% რომ მაინც იმუშაოს ადამიანისათვის ლევიტირება და ტელეკინეზი ისეთივე ადვილი იქნება ,როგორც ბუქნის გაკეთება,მაგრამ ამით ადამიანის ორგანიზმის რესურსი ძალიან მცირდება,რაც ნიშნავს რომ ადამიანი დაბერდბა 35 წლისთვის...
ჩვეულებვრივ კი დამტკიცებულია,რომ მათემატიკური ამოცანების ამოხსნების ამოხსნისას ტვინი განიცდის პიკომეტრების დონეზე გაზრდას და პორმას იცვლის,მაგრამ ეს ხდება სტაბილური და სისტემატური ვარჯიშის შემთხვევაში,რადგან ადამიანის ტვილი ადვილად განიცდის დეგრადაციას "უმუშევრობის" შემთხვევაში. არ არის აუცილებელი მთელი დღე იჯდე და ინტეგრალები გამოთვალო,მაგრამ ორი ორზე რომ გაამრავლო მთელი გღე ესეც არაფერს მოგცემს,მითუმეტეს რომ 5 უდრის=)
დაჯექი,ყოველდღე გარკვეულ საათზე და 1 საათის განმავლობაში ამოხსენი საშუალო სირთულის ამოცანები,ამავე დროს მოუსმინე კლასიკური მუსიკა და უკვე 1 თვეში შეამჩნევ შედეგს.......

Posted by: Ninichooo 20 Apr 2014, 10:58
Bevri ramea damokidebuli, genetikasa da temperamentze

Posted by: Chelsea_Man 22 Apr 2014, 08:44
მაგარი თემაა

უპ


Posted by: mamaduniangi 22 Apr 2014, 10:22
QUOTE
ხო ჭამაზე გამახსენდა მე პირადად გონებას მიხსნის ბანანი როგორც კი შევჭამ ვგრძნობ რო ტვინი მომემატა    და კიდევ ზეითუნის ხილი.

მე შოკოლადი

დაკვირვებული ვარ მაგალითად ტოტალიზატორში... გუნდებს უფრო ვსვამ ხოლმე შოკოლადის ჭამის მერე up.gif biggrin.gif

Posted by: Qutaiso 22 Apr 2014, 15:28
Davfiqsirde, dilit vasli afxizlebs gonebas, aseve bananic

Posted by: ქართლოსი 16 Jun 2014, 02:25
რა მაგარი ექსპერიმენტია.

QUOTE
ალან სნაიდერმა აღმოაჩინა, რომ აუტისტი სავანტების ტვინებს აქვთ ერთი საერთო რამ – მარცხენა საფეთქლის წილის გაუარესება, სანაცვლოდ კი მკვეთრად განვითარებული მარჯვენა საფეთქლის წილი, რაც ალანის აზრით, ხელს უწყობს ახალი იდეების წარმოშობას. ალანმა მოინდომა, აღმოეჩინა ყველა ადამიანში დამალული სავანტი და უჩვეულო იდეა მოუვიდა: მან შექმნა მოწყობილობა, რომელიც ტვინში სავანტების მსგავს აქტიურობას გამოიწვევდა. ის ტვინის მარჯვენა მხარეს გზავნის მცირე დადებით ელექტრულ იმპულსებს, ხოლო მარცხენა მხარეს – უარყოფითს. ამ პროცესს ტრანსკრანიალური სტიმულაცია ეწოდება. შედეგი გასაოცარია: სტიმულირების შემდეგ ადამიანი პასუხს პოულობს იმ ლოგიკურ მათემატიკურ ამოცანებზე, რომლებსაც მანამდე ვერ ხსნიდა.


http://charliuss.com/2013/03/18/mysteries-of-the-subconscious/

Posted by: juru777 27 Jun 2014, 15:06
გამარჯობათ, ერთი გამოცანა მითხრეს და მინდა რომ გთხოვოთ დამეხმაროთ, თუ იცით პასუხი მომცერეთ დიდი მადლობა წინასწარ

გამოცანა: გვაქვს 500 ლარი რომლითაც უნდა შევიძინო 3 ნივთი ისე რომ ჯამში გამოვიდეს 100, პირველი ნივთის ფასია 50, მეორესი 10 და მესამესი 1.

თუ იცით პასუხი მომწერეთ, მადლობა კიდევ ერთხელ.

Posted by: Makeyourownluck 18 Jul 2014, 17:47
ბანანი და შოკოლადი..
მეცადინეობასთან კავშირში თუ არის კითხვა დასმული, (ყველა მეცნიერული შეხედულების საწინააღმდეგოდ - კუჭის გადატვირთვა ანელებს ტვინის მუშაობას) მე პირადად გემრიელი ჭამა მეხმარება ყველაზე მეტად გამოცდების დროს.

Posted by: guti14 19 Jul 2014, 00:11
ენერგეტიკული სასმელები ტყუილად არის ვითომ?

Posted by: ქართლოსი 17 Nov 2014, 10:28
ოთახი უნდა იყოს ყვითელი ფერი სწავლა რომ გაგიადვილდესო და თუ გამოუცდია ვინმე მართალია თუ არა?

Posted by: nia4u 25 Apr 2015, 19:32
Mactavish*
QUOTE
1. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.
2. დალიეთ მწვანე ჩაი და ბალახის ჩაი. მათ მატონიზირებელი ეფექტი აქვთ, ტვინში სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და, შედეგად, დამახსოვრების უნარსა და საზრიანობას აძლიერებს.
3. ჭამეთ თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი ტვინისთვის მეტად საჭირო საკვებია. საქმე იმდენად ფოსფორში არაა, რამდენადაც უცვლელ ცხიმმჟავებში, იოდსა და მაგნიუმში, რომლებიც ნორმალური გონებრივი მუშაობისთვისააა აუცილებელი.
4. ნუ გაგიტაცებთ ალკოჰოლური სასმელი. ტვინისთვის შედარებით უსაფრთხოა 1-2-ჯერ 250 მლ. ლუდი, 200 მლ. მშრალი თეთრი ან შავი ღვინო, 100 მლ. მაგარი სასმელი.
5. უარი თქვით მოწევაზე: თამბაქოს კვამლი სისხლძარღვების სპაზმს იწვევ და ტვინში სისხლის მიწოდება ფერხდება.
6. ნუ გაგიტაცებთ ვეგეტარიანელობა. ცილების დიეტა ტვინის მუშაობას ააქტიურებს. ხორცში, რძესა და კვერცხში არის ამინომჟავები, რომლებიც ნეიროუჯრედებს სჭირდებათ.
7. საკვები მოამზადეთ და შეინახეთ მომინანქრებულ, თიხის, ფოლადის ან მინის ჭურჭელში. ეცადეთ, არ გამოიყენოთ ალუმინის ქვაბები და ფოლგები. საკვებთან ურთიერთქმედების შედეგად ალუმინი ორგანიზმში ხვდება და ქრონიკულ ინტოქსიკაციას იწვევს, რაც მეხსიერების დაქვეითებაში გამოვლინდება.
8. ნუ იავამდყოფებთ. ბანალური გაცივებაც კი ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს, ყურადღებასა და მეხსიერებას აჩლუნგებს რესპირატორული ინფექციების სეზონის დროს, 2-3 კვირის განმავლობაში, ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ 1 ჩ.კ. თაფლი მიირთვით. ხელები გულმოდგინედ დაიბანეთ ხოლმე და ხილი და ბოსტნეულიც გულმოდგინედ გარეცხეთ.
9. მოეფერეთ ბავშვებს. ფსიქიკური დაძაბულობის მოსახსნელად ძაღლთან ერთად გაისეირნეთ, კატას მოეფერეთ, აკვარიუმში თევზებს დააკვირდით...
10. თუ ძალიან არ გაგიძნელდათ, დღის განრიგში 20-30 წუთი სეირნობისთვის გამოყავით. მნიშვნელობა არ აქვს ფეხით გაისეირნებთ თუ ველოსიპედით. მეცნიერთა მტკიცებით, ასეთი ფიზიკური აქტივობა ინტელექტის განვითარებას ასტიმულირებს.
11. გამორთეთ ტელეფონი, როდესაც დაკავებული ხართ, ისვენებთ ან ვინმესთან ურთიერთობის განწყობა არა გაქვთ. დაძაბულობა ნერვულ სისტემას ძალიან ტანჯავს. როდესაც ელით, რომ ნებისმიერმა ზარმა შეიძლება მნიშვნელოვან საქმეს, საინტერესო გადაცემას ან წიგნს მოგწყვიტოთ. სპეციალისტებმა გამოიანგარიშეს და ასეთი არასანუგეშო დასკვნა გააკეთეს: სატელეფონო სტრესი სიცოცხლეს 3-4 წლით ამოკლებსო.
12. მოერიდეთ თავის ტრამვებს, მხოლოდ მექანიკურს კი არა, მზის სხივებით გამოწვეულსაც. ღამის დისკოთეკების გამაყრუებელი მუსიკა ნერვულ სისტემას ვნებს.
13. კროსვორდი აზროვნებას ავარჯიშებს.
14. ძილის წინ საწოლში მწოლიარემ ემოციებისა და ლირიკული გადახვევების გარეშე გაიხსენეთ დღის მოვლენები. უბრალოდ, საკუთარ თავს მოახსენეთ, როგორ გავიდა დღე, რა ჭამეთ, ვისთან და რაზე ისაუბრეთ, რაც მეტ დეტალს გაიხსენებთ, მით უკეთესი.
15. ინფორმაციას პასივში ნუ გაგზავნით. გამოიყენეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ: ტელეფონის ნომრები ზეპირად აკრიფეთ, ილაპარაკეთ უცხო ენაზე ლამაზი გრძელი წინადადებებით, გაიხსენეთ კლასიკოსების ციტატები, ნაცნობებს რაც შეიძლება ხშირად მიმართეთ სახელით.


და ეს სავარჯიშო:
http://thepiratebay.org/torrent/4918567/Br....Kawashima-HI2U


http://dare.ge/%E1%83%92%E1%83%90%E1%83%A4%E1%83%90%E1%83%9C%E1%83%A2%E1%83%A3%E1%83%9A%E1%83%98-%E1%83%AE%E1%83%90%E1%83%A0%E1%83%97-15-%E1%83%A0%E1%83%90%E1%83%9B-%E1%83%A0%E1%83%90%E1%83%AA-%E1%83%A3%E1%83%9C/

biggrin.gif

Posted by: ქართლოსი 6 Aug 2015, 10:12
საჭმელი რომ იშვიათად მოგშივდეს როგორ პოზაშია მეცადინეობა კარგი?

Posted by: chicharito12 7 Aug 2015, 13:24
როგორც შერლოკი იტყვიდა , აერობიკა და საერთოდ ვარჯიში გულს ამუშავებს და სისხლის მიმოქცევას ასწრაფებს რაც მენტალურ აზროვნებას ანვითარებს კერძოდ დედუქციურ აზროვნებას, ვარჯიშის დროს წარმოიქმნება თავში ენდორფინი და ამ დროს ვითარდება ტვინი, ფეხბურთს რომ თამაშობ და მაგარ გოლს შეაგდებ გაგისწორდება და ამ დროს ტვინში წარმოიმნება ენდორფინი სიხარული და დადებითი ემოცია საერთოდ..


ამაზე ძალიან ბევრი წიგნებია ინგლისურად , ძალიან ბევრ რამეს ისწავლი მაგრამ ინგლისურია საჭირო..

ეგ რაღაც სთეფინგები რომ ჩამოწერეთ ძან ელემენტალური და საბავშოაა , ეს უნდა ჭამო ის უნდა ჭამო..

ჩემი გამოცდილებიდან გეუბნებით ვარჯიში მაგრად ავითარებს გონებას...

Posted by: R_A_CH_V_E_L_O 3 Sep 2015, 13:54
QUOTE (juru777 @ 27 Jun 2014, 15:06 )
გამარჯობათ, ერთი გამოცანა მითხრეს და მინდა რომ გთხოვოთ დამეხმაროთ, თუ იცით პასუხი მომცერეთ დიდი მადლობა წინასწარ

გამოცანა: გვაქვს 500 ლარი რომლითაც უნდა შევიძინო 3 ნივთი ისე რომ ჯამში გამოვიდეს 100, პირველი ნივთის ფასია 50, მეორესი 10 და მესამესი 1.

თუ იცით პასუხი მომწერეთ, მადლობა კიდევ ერთხელ.

კაროჩე 1 ლარიანს 60 ცალს. 10 ლარიანს 39 ცალს და 50 იანს 1 ცალს

50X1+39X10+60X1=500

Posted by: MamuGeo 3 Sep 2015, 19:18
ტვინის ბოლომდე გამოყენებას ადამიანი ძალიან დიდი ხნის შემდეგ შესძლებს, ამას ევოლუცია სჭირდება. ხოლო ახლა საჭიროა ბევრი სწავლა და ტვინის ხშირად ვარჯიში.

Posted by: chicharito12 3 Sep 2015, 20:31
QUOTE
ტვინის ბოლომდე გამოყენებას ადამიანი ძალიან დიდი ხნის შემდეგ შესძლებს, ამას ევოლუცია სჭირდება. ხოლო ახლა საჭიროა ბევრი სწავლა და ტვინის ხშირად ვარჯიში.



ადამიანი ვერ გამოხატავს იმას რეალობაში რაც მას შეუძლიაა , არ აქვს შესაბამისი ენერგია რომ შესაბამისი დონის სიყვარული ცოდნა და ჭკუაა გამოხატოს..

Posted by: GIORGI XXL 6 Sep 2015, 22:04
ამერიკელი ნევროპათოლოგი David Perlmutter-ი წერს და ქადაგებს ამ თემაზე
წაიკითხეთ მისი Grain Brain
http://www.drperlmutter.com/about/grain-brain-by-david-perlmutter/
ნახეთ ფეისზეც
მოსახლეობის დიდი ნაწილი ავადმყოფობს კუჭნაწლავის დაავადებებით, მაგალიტად წყლულოვანი და ა.შ. წაიკიტხეთ და "საშველს ნახავთ"
წყლუს უჩივიან და ბოლოს ალცჰეიმერით ამტავრებენ სიცოცხლეს და არა მარტო. თემა ზედმიწევნით საიტერესოა. სამწუხაროდ ჯერ ყველა ექიმმა არ იცის ეს თემა

Posted by: Geronika2004 7 Sep 2015, 10:34
http://www.businessinsider.com/smart-drug-could-boost-creativity-2015-8?utm_content=buffer867de&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer
აგერ ყოფილა

Posted by: Psychoanalysis 7 Sep 2015, 15:06
ყველაზე მაგარი ფილმია ამ თემაზე " LIMITLESS "

შარშან, სანამ ვარჯიშს შევწყვეტდი, ომეგა 3 -ს ვსვამდი. დაახლოებით 3 თვე ვსვი. მე უფრო წონის რეგულირებისთვის და სხეულის გაჯანსაღებისთვის ვიღებდი. თუმცა ამბობენ გონებრივი განვითარებისთვის კარგია.

არ ვიცი რამდენად ახდენს გონებაზე გავლენას, მაგრამ ერთი კი უეჭველია, შენ სიხარულს და სიამოვნებას რაც განიჭებს ის უნდა აკეთო, და ის უნდა მიირთვა. სწორი ცხოვრების წესი.

კარგი თემაა და ამ თემაშ უკვე ბევრი სასარგებლო რჩევა ითქვა.


Posted by: chicharito12 9 Sep 2015, 10:53
QUOTE
შენ სიხარულს და სიამოვნებას რაც განიჭებს ის უნდა აკეთო



yes.gif yes.gif yes.gif yes.gif

Posted by: SunGirl 12 Sep 2015, 00:42
კაი გამარჯობა smile.gif საინტერესო თემაა smile.gif

Posted by: fatdata758 19 Sep 2015, 15:45
გამარჯობათ საინტერესო თემა გადავიკითხე თავიდან ბოლომდე და რა რჩევებიც ზოგს უწერია უმეტესობას ვაკეთებდი შარშანდელიდან მოყოლებული ერთს ვიტყვი რომ ვარჯიშზე მაგრად ტვინს არაფერი ამუშავებს მითუმეტეს გონებრივ ვარჯიშებსაც თუ მიმართავ კარგ შედეგს მიიღებ მაგრამ რაიმე წამლის დალევაც მინდა ვცადო მგონი ყველაზე კარგი ომეგა სამია და ვისაც დაგილევიათ ტყუილ უბრალო ფულის ყრა ხომ არ გამომივა?

Posted by: ქართლოსი 23 Sep 2015, 22:40
fatdata758
QUOTE
ომეგა სამია და ვისაც დაგილევიათ ტყუილ უბრალო ფულის ყრა ხომ არ გამომივა?


დოკუმენტური ფილმი არის მაგაზე თუ ვნახე დავდებ შველისო არის ნათქვამი
მაგრამ ბუნებრივი მეთოდებით ჯობია მიღება როგორც მახსოვს, თრვზის ცხიმის სახით.

QUOTE
ვარჯიშზე მაგრად ტვინს არაფერი

რა ვარჯიშზეა ლაპარაკი?



Psychoanalysis
QUOTE
შენ სიხარულს და სიამოვნებას რაც განიჭებს ის უნდა აკეთო,


მაზოხისტებს და სადისტებს რაც სიამოვნებს ეგ უნდა აკეთონ?

Posted by: Cosmonomad 26 Sep 2015, 22:15
QUOTE
. მეტი მოუსმინეთ კლასიკურ მუსიკას, განსაკუთრებით - მოცარტს. ფსიქოლოგთა აზრით, აზროვნების უნარი შესამჩნევად მაღლდება იმ ადამიანებში, ვინც ყოველდღიურად 15-20 წუთი სწორედ ასეთ მუსიკას უსმენს.

ეს მართალია? :დ

Posted by: fatdata758 4 Oct 2015, 19:48
ქართლოსი
ვარჯიშს რაც შეეხება მე ტრენაჯორებზე დავდიოდი და აბსოლიტურად ყველაფერს ვარჯიშობდი და ჭამაც დარეგულირებული მქონდა მართლაც კარგი რაღაც არის ენერგიაზეც მოდიხარ და აზროვნებისთვისაც კარგია


მაგრამ ეხლა ვეღარ ვვარჯიშობ და უკვე ერთი წელია და დაღლილობას მალევე ვგრძნობ ხოლმე რამდენჯერმე ვცადე ისევ ვარჯიში ხან ცურვაზე ვიარე ხან ვირბინე რა არ ვცადე მაგრამ თავი ვერ მოვაბი ვერაფერს არეული განრიგის გამო და ვინმემ ვისაც დალეული გაქვთ ან გაგიგიათ რაიმე წამალი რითაც მახსოვრობა გაუმჯობესდება და აზროვნებაც უკეთესი იქნება დაწერეთ რა ქვია წამალს

Posted by: chachi-chachi 7 Oct 2015, 14:23
QUOTE (ქართლოსი @ 17 Nov 2014, 10:28 )
ოთახი უნდა იყოს ყვითელი ფერი სწავლა რომ გაგიადვილდესო და თუ გამოუცდია ვინმე მართალია თუ არა?


კი არ დაკვირვებიხართ რატომ იღებება სკოლის კედლები ძირითადად ყვითლად

Posted by: fatdata758 9 Jan 2016, 01:55
რამე ნორამლური წამალი არ იცით რაც დამეხმარება ტვინის მეტად ამუშავებაში ვიცი რო ვარჯიში კაია ფიზიკურიც და გონებრივიც და ცურვაზეც დავდივარ და აბიტურიენტი ვარ და კარგად ვსწავლობ და რაიმე პრეპარატიც მინდა რო დავლიო

Posted by: chicharito12 9 Jan 2016, 15:32
fatdata758

არ გინდა წამლები და რაღაცები , მერე ვიღაც იტყვის ის წამლებს სვავს და მაგიტო აქვს ჩემზე მაგარი ჭკუაო.

მე გირჩევ რომ ყოველთვის რთულს ებრძოლო და უფრო განვითარდება გონება , გამოცდილებიდან გეუბნები.

ლექსები ისწავლე, თუ ეგ გეზარება მათემატიკაში რიცხვების გამოთვლა ზეპირად დაიწყე გონებაშივე და ცადე რრაც შეიძლება მალე ამოხსნავე გონებაში მერე თავის ტკივილი დაიწყება და ეს უკვე ნიშნავს რომ შენი ტვინი ვითარდებაა. ..

Posted by: fatdata758 9 Jan 2016, 15:45
chicharito12
მართალია მაგრამ დზაან დატვირტული ვარ და ექიმთან რო მივედი იმან დამამშვიდებლები გამომიწერა მაგრამ დამამშვიდებლები არ მინდა და თან რაგაც მომენტებში ვატყობ რო ელემენტარული რაგაცეები მავიწყდება, ლიტერატურასთან კიდე კარგად ვარ ბავშვობიდან ლექსების დამახსოვრების მაგარი ნიჭი მქონდა ერთი წაკითხვით ყველაფერს ვიმახსოვრებდი, ეხლა შედარებით მიჭირს სამჯერ მაინც უნდა წავიკითხო და რამე პრეპარატის დალევა მინდა რო ტვინის შედარებით სწრაფად განვითარებაში დამეხმაროს

Posted by: sanfol 30 Jan 2016, 16:05
fatdata758
Omega3 ganaaxle

Posted by: zviiigo 3 Feb 2016, 01:02
სიზმრები ჩაიწერეთ დეტალურად (და ეცადეთ ადრე დაიძინოთ ცოტა თორემ ჩემიფეხები დაგამახსოვრდებათ და ჩეეემს ფეხებს მიაღწევთ)
და მახსოვრობაც გაუმჯობესდება საგრძნობლად და აზროვნებაც
რადგან აზროვნება მახსოვრებაზეა დამოკიდებული და ეს ორი კი მიჯაჭვულია
ტვინის მუშაობაზე
არ გამახსოვრდება ესეგი ტვინი ცუდათ მუშოაბს
ცუდათ მუშაობს ესეგი ცუდათაც აზროვნებ
ვერ აყალიბებ აზრს ვერ ალაგებ წინადადებებს
ვერ საუბრობ გამართულად yes.gif
გამოცდილება
და ახლაც გამოცდილების გვეღ ვიმყოფები up.gif
მეძინება drug.gif

Posted by: ქართლოსი 7 Feb 2016, 22:04
ერთხელ რასაც ისწავლი რომ არ გავიწყდებოდეს თუ არსებობს ეგეთი რამე?

Posted by: jotinesi 12 Mar 2016, 20:10
ესაც ჩემი ტესტის პასუხი. დავიჯერო ესეთი მარტივი ტესტიაა? http://www.iqtest.dk/main.swf your calculate is 99d iq

Posted by: Chesterfield 17 Mar 2016, 21:19
QUOTE (ქართლოსი @ 7 Feb 2016, 22:04 )
ერთხელ  რასაც  ისწავლი  რომ  არ  გავიწყდებოდეს  თუ  არსებობს  ეგეთი  რამე?

არ არსებობს

Posted by: ქართლოსი 17 Mar 2016, 23:15
Chesterfield
QUOTE
არ არსებობს



იქნებ მომავალში გამოიგონონ.

Posted by: nutsiko 26 Mar 2016, 00:45
QUOTE (aidardi @ 12 Nov 2011, 19:04 )
ხომ ყველა ამბობს და მეცნიერულადაც დამტკიცებული, რომ ადამიანის ტვინს გაცილებით მეტი პოტენციალი აქვს, ვიდრე ის მას იყენებს.
ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.
აბა რას იტყვით?

დილაობით ნიგვზის მიღების გარდა, კარგია ლექსების დაზეპირება, მათემატიკური ამოცანების ამოხსნა, ახალი ენის შესწავლა, ბევრი წიგნის კითხვა, სუფთა ჰაერზე ბუნებაში გასეირნება, სხვ.
დანარჩენი კრეატივი ჩართე და მოუხმე ფანტაზიას smile.gif

Posted by: Chesterfield 29 Mar 2016, 18:22
QUOTE (ქართლოსი @ 17 Mar 2016, 23:15 )
Chesterfield
QUOTE
არ არსებობს



იქნებ მომავალში გამოიგონონ.

მომავალში აუცილებლად გამოიგონებენ smile.gif

Posted by: ქართლოსი 29 Mar 2016, 19:59
QUOTE
კარგია ლექსების დაზეპირება


რატომ უნდა იზეპირო ლექსები თუ არ გაინტერესებს,
არ არის შენი პროფესია, და არც სინაარსი არ გესმის.

Posted by: GeoDevil 30 Mar 2016, 23:37
jotinesi
126 ავიღე smile.gif

Posted by: nitrox 31 Mar 2016, 21:19
მე ესე მგონია რო თემის ავტორს უნდა იყოს არა რიგითი ჭკვიანი და განათლებული არამედ შთამბეჭდავ შესაძლებლობებს მიაღწიოს და ფაქტიურად მედიუმი გახდეს, ალბათ არის რაღაც მეთოდები მარა არამგონია 100% იყოს

Posted by: Guluuu 16 Apr 2016, 15:33
QUOTE (ქართლოსი @ 29 Mar 2016, 19:59 )
QUOTE
კარგია ლექსების დაზეპირება


რატომ უნდა იზეპირო ლექსები თუ არ გაინტერესებს,
არ არის შენი პროფესია, და არც სინაარსი არ გესმის.

როცა აბიტურიენტი ვიყავი ლექსებს აქტიურად ვიზეპირებდი (მიწევდა), ლიტერატურა ჩავაბარე მეოთხე საგნად, ხოდა მახსოვს როგორ სხარტად ვაზროვნებდი ლექსის დაზეპირების შემდეგ, ძალიან კარგი სტიმულატორია ტვინის გასახსნელად. მათემატიკური ამოცანებიც ძალიან კარგია, მე პირადად არაფერში მჭირდება მათემათიკა მაგრამ ხანდახან ვხსნი ხოლმე ინტერესისთვის, გამომივა თუ არა

Posted by: Formula_M 8 May 2016, 18:12
სასაცილოდ ჟღერს მარა სექსუალური აქტის შემდეგ მეხსნება ყველაზე კარგად გონება. ძირითად ცხოვრებისეულ დაკვირვება-აღმოჩენებს მაგ პერიოდში ვაკეთებ.

Posted by: Seuhprom 16 Jun 2021, 22:58
სალამი ყველას, ვისაც ტვინის მეტად ამუშავება გაინტერესბთ; შევქმენით ქართველი ბიოჰაკერების ახალ ჯგუფი, სადაც ვისაუბრებთ ყველაფერზე, რაც შეეხება ბიოჰაკინგს და ადამიანის ენჰანსმენტს: ნოოტროპულ საშუალებებს, შემეცნების, მეხსიერების, ძილის, მოტივაციის, განწყობის აუგმენტაციას, სიცოცხლის გახანგრძლივებას და დაბერების წინააღდეგ ბრძოლას და ა.შ. https://www.facebook.com/groups/biohacking.georgia

Posted by: margali21 21 Jul 2021, 15:48
მოტივაცია, ინტერესი, ორგანიზებულობა, თამბაქოზე უარის თქმა, დალევაზე უარის თქმა

Posted by: merfi414 5 Feb 2022, 16:34
დილას ადრე უნდა ადგეო თუგინდა ტვინმა უკეთ იმუშავოსო და რამდენად მართალია?.........

Posted by: ს_ი_ო 24 Dec 2022, 16:29
QUOTE
ერთხელ რასაც ისწავლი რომ არ გავიწყდებოდეს თუ არსებობს ეგეთი რამე?


ისე რა საინტერესო ფენომენია საერთოდ დავიწყებულაცს რა მალე აღიდგენტს ტვინი,ანუ რაღაც დონეზე სადღაც ფაილებშინ მაინც ინახება ინფორმაცია.

Posted by: KA927 24 Dec 2022, 17:15
QUOTE
სექსუალური აქტის შემდეგ მეხსნება ყველაზე კარგად გონება.

ბიოქიმიურ დონეზე საინტერესო რაღაცეები ხდება სექსის მერე არამარტო ტვინში.

QUOTE
დილას ადრე უნდა ადგეო თუგინდა ტვინმა უკეთ იმუშავოსო და რამდენად მართალია?

სხვა ორგანოებისთვისაც კარგია.

ძილი მოაწესრიგეთ და რეჟიმი არ აურიოთ.
ჰო კიდევ სტრესია ტვინის მტერი, ყველა და ყველაფერი გაუშვით ნა*უიზე ვინც და რაც თქვენს ნერვებზე მოქმედებს.

Posted by: NNina 11 Feb 2023, 02:57
მარტო წვრთნა რას უშველის,თუ ბუნებამ არ უშველა ო
რაღაც საკითხში შეიძLება მიაღწიო,მაგრამ იყო თეორია იმაზე,რომ ადამიანი თვითგანადგურებამდე მივა..ყველაფრის მოსმენა,ყველაფრის გაგება და ფლობა არც ისე სახალისოა.ის რაც არ იცი,იმაზე რატომ უნდა იდარდო.კარგი და ბეჯითი სწავლა,ოც ნების ასრულება და ბრძოლა საზოგდოებასთან საკმარისია,იმისატვის რომ "გაერთო" ))

Posted by: Obser_ver 18 Feb 2023, 14:50
ტვინის უფრო ამუშავებაში რა იგულისხმება ნეტავი, რაც ევალება კი აკეთებს და მეტი რა უნდა აკეთოს?

Posted by: BEHAVIOR 24 Feb 2023, 05:05
ტვინის მეტად ამუშავება შესაძლებელია, როგორც ქიმიკატური საშვალებებით, ასევე დამოუკიდებელი მუშაობით, რაც გულისხმობს სწავლას, კითხვას, აზროვნების ვარჯიშს და სხვა. yes.gif

Posted by: benito- 24 Feb 2023, 09:55
QUOTE (KA927 @ 24 Dec 2022, 17:15 )
QUOTE
სექსუალური აქტის შემდეგ მეხსნება ყველაზე კარგად გონება.

ბიოქიმიურ დონეზე საინტერესო რაღაცეები ხდება სექსის მერე არამარტო ტვინში.

QUOTE
დილას ადრე უნდა ადგეო თუგინდა ტვინმა უკეთ იმუშავოსო და რამდენად მართალია?

სხვა ორგანოებისთვისაც კარგია.

ძილი მოაწესრიგეთ და რეჟიმი არ აურიოთ.
ჰო კიდევ სტრესია ტვინის მტერი, ყველა და ყველაფერი გაუშვით ნა*უიზე ვინც და რაც თქვენს ნერვებზე მოქმედებს.

სამსახურების 99% სტრესია.
კიარადა ცხოვრება და გარემოა საქართველოში ზოგადად სტრესული.


თემას რაც შეეხება
კითხვა
კითხვა
და კითხვა

სხვა უკეთესი ვარჯიში არ არსებობს ტვინისთვის

Posted by: forumi.eu.org 1 Oct 2023, 13:41
QUOTE
ერთხელ რასაც ისწავლი რომ არ გავიწყდებოდეს თუ არსებობს ეგეთი რამე?

სულ იფიქრე და არ დაგავიწყდება

Posted by: parsali 20 Jan 2024, 03:46
იუთუბზეც ბევრი ვიდეოებია, ვფიქრობ იოგა, მედიტაცია, მცენარეული სასმელებო: მაგალითად დამამშვიდებელი არ მახსვოსვს ზუსტად მრავალძარღვას ნაყენი იყო მგონი, ჩაი, სიმშვიდეა საჭირო, ასევე როგორც კუნთებს უნდა ვარჯიში გასაუბჯობესებლად ისეა გონებაზე, მიზანის დასახვა მიზნისთვის ფიქრი და ბრძოლა, გონება არ უნდა მოადუნოთ მედიტაციის გარდა, მომავალზე ფიქრი, ნაკლები დასტრესვა, ნაკლები ჩაკეტილობა, უნდა განთავისუფლდეთ სტერეოტიპებისგან... და კიდევ ბევრი რამ იქნება...

Posted by: Kenward_Newson 10 Mar 2024, 00:38
1) ხარისხიანი ძილი
2) ფიზიკური აქტივობა
3) სწორი კვება
4) მეხსიერების ვარჯიში
მაგალითად ნომრების დაზეპირება ან უბრლაოდ ციფრები დაწერე ბევრი ფურცელზე და ეცადე დაიზეპირო თანმიმდევრულად და ნელ ნელა გაართულე
5) თავსატეხების ამოხსნა ჭადრაკს გირჩევდი მე

მე მაგალითად მომწონდა 5 წუთში რამდენ ტელეფონის ნომერს დავიზეპირებდი თავიდან 1-2 მარტივია მერე რთულდება თუ შეძლებ 4-5 ნომრის დაზეპირებას ძალიან კარგი შედეგია )

Posted by: Mrs.Qartveli. 14 Mar 2024, 18:48
QUOTE (არწივი9 @ 12 Nov 2011, 20:09 )
QUOTE
ხოდა რამე ან ტესტები, სავარჯიშოები ან რამე საშუალება არ იცით.

სწავლა, სწავლა და სწავლა
yes.gif

yes.gif yes.gif yes.gif

და ასევე ბევრი კითხვა (ლიტერატურა) + მუსიკა, ხატვა, ქანდაკება ...(ხელოვნება) + მათემატიკა

Posted by: chelo123 19 Mar 2024, 08:22
ერთი ტიპი ამბობდა ტვინის მარტო 4 პროცენტს თუ ვიყენებთ დანას ჩაგარჭობ ოდნავ და ვნახოთ რას იზამო

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)