ერთ დღეს თუ გავქაჩავ ეგეც კაია რამდენიმე დღე ჯერჯერობით გამორიცხულია თან ზედმეტი წონა
საერთოდ არ მაწუხებს რადგანაც ვარჯიში მიყვარს სპორტულ ფორმაში ვარ წონა რომ მაუწხებდეს
კიდევ უფრო დიდი მუღამი მექნებოდა .
სხვათა შორის ერთი მამაჩემის ძმაკაცია კვირაში ერთ დღეს მაინც აუცილებლად
აკეთებს ერთ დღეს განტვირთვას შიმშილს რავი მშვენივრად გამოიყურება 53 წლის კაცის კვალობაზე
ძაან მაგარ ფორმაშია ერთი ჭაღარა არ აქვს
:D:D .
კი ეგრეა დროთა გავნმალობაში ბევრი ზედმეტი რამ გროვდება რასაც გაწმენდა სჭირდება სხვათა შორის
რამდენიმე მაგალითია ჩემს შორეულ ნაცნობებში ვისაც ძალიან დიდი შედეგი მისცა შიმშილობამ ისე ჩემი აზრით
ხან ისიც კარგი უნდა იყოს თუ შიმშილობას ვერ ჰქაჩავ მარტო დილით რომ ჭამო და შემდეგ აღარაფერი ნუ გასგებია რომ ერთდღიანი შიმშილობაც ვერ იძლევა საოცარ შედეგეს და ეს მითუმეტეს ვერ მოიტანს მარა მაინც კაი უნდა იყოს იმას ნამდვილად უნდა სჯობდეს დღედაღამ რომ მოუცელი გაქვს ამოვსებული .
ისე ჩემი აზრით ადამიანს ზედმეტი კვება მაგრად ვნებს განსაკუთრებით მათ ვინ მუდმივად
პასიური ცხოვრების წესით ცხოვრობს მთელს დღეს ვინც ჯდომაში ატარებს ადრე მაქვს მოსმენილი
ერთერთ გადაცემაში მართალია 100 % - იანი ჭეშმარიტებები არ არსებობს მაგრამ საინტერესოდ საუბრობდნენ რომ ეს გამომუშავებული ენერგია თუ არ იხარჯებაო სათანადოდო შემდგომში თავად სწვავს ორგანიზმსიო ვერსად ვერ მიდის და უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზეო ჩვენი ყველაზე დიდი მტერი ჩვენს მიერ მიღებული ზედმეტი კალორიებიაო რომელებსაც არ ვიცით რა მოვუხერხოთო აი უბრალო მაგალითი რომ აიღო წარმოიდგინე კარგად ჭამე კარგად სვი და მაგარი ენრგია გაქვს და მთელ დღეს გაატარებ კომპიუტერთან ბოლოს მაინც მართალია თითქოს ისეთი არაფერი გიკეთებია მაგრამ საშინელ დაღლას გრძნობ სწორედ ამ დაუხარჯავი ენერგიის გამო რომელიც უარყოფითად გარდაიქმნა .
This post has been edited by guri8 on 20 Sep 2018, 17:44