forum.ge
reklama
FORUM.GE წესები  · დახმარება  · ძებნა  · წევრები  · კალენდარი  · ფოსტა  · ჩატი
Pages: (125) 1 [2] 3 4 ... ბოლო »  ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე ) გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

> B O D Y B U I L D I N G, Winners Train, Losers Complain - ნაწილი 43
l_e_v_a_n
4, 8, 15, 16, 23, 42


*****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 1490
წევრი No.: 132902
რეგისტრ.: 24-June 11

გამოგზავნილია: 18 Nov 2016, 23:42  #49298682      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა · ვებგვერდი
QUOTE (პიანისტი @ 18 Nov 2016, 23:37 )
მე მარწყვი მევასება , კაკაოს და შოკოლადს ვერ ვუმუღამებ

ისე თუ იცით No artificial flavors or sweetners რო უწერია ზოგს კაია?
რა სხვაობაა, ზოგს პირიქით უწერია , თუ არ მეშლება...




--------------------
სიმბოლურია საქართველოს დამოუკიდებლობის აღდგენის გამოცხადება 9 აპრილს, ვინაიდან ამ დღეს გადაწყდა საქართველოს ბედი. 9 აპრილის წამებულთა სულები დაგვცქერიან ჩვენ და ხარობენ ზეციურ ნათელში, რამეთუ აღსრულდა ნება მათი, აღსრულდა ნება ქართველი ერისა, გაუმარჯოს დამოუკიდებელ საქართველოს! გვფარავდეს ღმერთი!
პიანისტი
Captain blood


*******
ჯგუფი: Members
წერილები: 10492
წევრი No.: 136283
რეგისტრ.: 25-September 11

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 00:00  #49298813      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
l_e_v_a_n
არვიცი არ დავკვირვებივარ


ზურგის ვარჯიში (ბაკავიკის ) დავამუღამეთ მე ძმაკაცმა,ერთი სული მაქვს ზეგ როდის ჩავალ, მაგრად გრძნობ ტკივილამდე biggrin.gif


--------------------
Great Karma

Forza ბოროტება!

For Gloriciouses
https://www.youtube.com/watch?v=rVXy1OhaERY
https://youtu.be/l685JEwFPb4
zentia
Divide et impera


***
ჯგუფი: Registered
წერილები: 89
წევრი No.: 190835
რეგისტრ.: 5-September 14

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 00:45  #49299140      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა · im · icq · aim · yim · msn
სალამი ბიჭებო რამე ცხრილი ან სია არ გაქვთ რომელი საკვები რას და რამდენს შეიცავს ? მაგალითად ცილას ცხიმს და ასეშემდეგ ადრე მქონდა ფოტო და დავკარგე ვინმე თუ მომცემთ მადლობელი ვიქნები <3


--------------------
▒█▀▀▀█   ▒█▀▀▀   ▒█▄░▒█   ▀▀█▀▀   ▀█▀   ░█▀▀█
░▄▄▄▀▀   ▒█▀▀▀   ▒█▒█▒█   ░▒█░░   ▒█░   ▒█▄▄█
▒█▄▄▄█   ▒█▄▄▄   ▒█░░▀█   ░▒█░░   ▄█▄   ▒█░▒█
totti111var
romanista


******
ჯგუფი: Members
წერილები: 5773
წევრი No.: 131831
რეგისტრ.: 28-May 11

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 01:39  #49299523      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
ფიქსირ

ეგდოს აქაც biggrin.gif 26ჯერ 100 კგ



--------------------
NO TOTTI NO PARTY
Orochimaru
Crazy Member


*****
ჯგუფი: Members
წერილები: 2018
წევრი No.: 107157
რეგისტრ.: 10-December 09

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 01:42  #49299539      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
totti111var
შენ როგორ გაცხოველებულხარ biggrin.gif 1აწევა რამდენი გაქვს მაქს?


--------------------
NO PAIN NO GAIN !

Pain Is Temporary Pride Is Forever

“If you always do what you’ve always done..you’ll always get what you always got”-Ronnie Coleman
totti111var
romanista


******
ჯგუფი: Members
წერილები: 5773
წევრი No.: 131831
რეგისტრ.: 28-May 11

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 02:19  #49299712      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
Orochimaru

185 მარა ეხლა 190 მინდა მისვლა biggrin.gif
Wrest
Currahee


******
ჯგუფი: Members
წერილები: 5394
წევრი No.: 104501
რეგისტრ.: 9-November 09

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 09:48  #49300205      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
zentia
პირველ გვერდზე წერია სპოილერში.


--------------------
Through Honor We Thrive!
Your heart is free! Have the courage to follow it.

mishoij
misho


****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 939
წევრი No.: 200742
რეგისტრ.: 8-April 15

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 11:11  #49300468      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
QUOTE (zentia @ 19 Nov 2016, 00:45 )
სალამი ბიჭებო რამე ცხრილი ან სია არ გაქვთ რომელი საკვები რას და რამდენს შეიცავს ? მაგალითად ცილას ცხიმს და ასეშემდეგ ადრე მქონდა ფოტო და დავკარგე ვინმე თუ მომცემთ მადლობელი ვიქნები <3
Orochimaru
Crazy Member


*****
ჯგუფი: Members
წერილები: 2018
წევრი No.: 107157
რეგისტრ.: 10-December 09

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 12:19  #49300738      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
totti111var
საღოლ შენ biggrin.gif


ისე ვისაც გაქვ სამოტივაციო ფლეილისტი სიმღერების დადეთ რა ლინკიი
zentia
Divide et impera


***
ჯგუფი: Registered
წერილები: 89
წევრი No.: 190835
რეგისტრ.: 5-September 14

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 16:02  #49301787      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა · im · icq · aim · yim · msn
Wrest

მადლობა jump.gif
blsport
Super Member


****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 140
წევრი No.: 169978
რეგისტრ.: 7-July 13

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 18:27  #49302551      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა · ვებგვერდი
ჩვენთან სიახლეა! ონლაინ მაღაზია sportx.ge

ჩვენთან მივიღეთ ახალი პროდუქცია! ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური კრეატინის კოპლექსის პროდუქტი MuscleTech Cell-Tech Performance Series,6-Pound (2.7 კგ.) - დამზადებულია აშშ-ი.

ფასი: 150 ლარი

პროდუქტის შესახებ დეტალური ინფორმაციის მისაღებად გადადით ჩვენს ვებ გვერდზე sportx.ge ან დაგვიკავშირდით ნომრებზე: 591 63 89 63 ან 555 52 68 68. ადგილზე მიტანა უფასოა.

This post has been edited by blsport on 19 Nov 2016, 18:29

მიმაგრებული სურათი
musletech_cell_tech.jpg
Heart_of_Darkness
Super Member


****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 474
წევრი No.: 224038
რეგისტრ.: 16-September 16

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 22:11  #49304415      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · im
მადლობა, ყველას გამოხმაურებისთვის. იქ ვეღარ დავწერე, თემა დაიხურა.

მოკლედ, ერთი თირკმლის ანომალია მაქვს,
თან ქრონიკული გლომერულონეფრიტი და ორ წელზე მეტია, თირკმლის ფუნქციის გადარჩენის სტადიაზე ვარ. მეორე არ უნდა დავტვირთო.
ვარჯიში 120 მგ ცილით დავიწყე და ბოლო ორი კვირა დაახლოებით 350 მგ-ზე გადავედი.მერე ჩივილები დამეწყო და ექიმთან მივედი.
ექიმმა ცილების რაოდენობის შემცირება მირჩია. პირველი თვეს მაქსიმალურად შემამცირებინა, 40 მგ-დე.

შეიკები, პროტეინ ბარები და კრეატინი მეც აკრძალული მაქვს.
ცილის მხოლოდ პირდაპირი გზით მიღება შემიძლია, ისეც ოვერდოზი არ უნდა მომივიდეს sad.gif
ამინომჟავებზე კარგი იდეაა, ვკითხავ.

ცოტა რთულია ისეთი ექიმის პოვნა, ვინც კომპეტენტური იქნება ამ საკითხში.
ვარჯიში რომ შემიძლია, მაგას ყველა ექიმი მირჩევს, მაგრამ დეტალებს არ მეუბნებიან.
არ გადატვირთო, არ გადატვირთოო- ამას ამბობენ და სად გადის ზღვარი თირკმლის გადატვირთვასა და არგადატვირთვას შორის ვერ გავიგე.

მე მაინც გავაგრძელებ ვარჯიშს, ჭიანჭველის ნაბიჯებით, იქნებ როდისმე მაინც მივაღწიო სასურველ ფორმებს.
sa.gif
giotochka
Crazy Member


*****
ჯგუფი: Registered
წერილები: 1700
წევრი No.: 171409
რეგისტრ.: 6-August 13

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 22:13  #49304428      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
იყიდება სპორტული საკვები დანამატები!
პროდუქტიჩამოდის რუსეთიდან.
BCAA 250გ(50მიღება) 60ლარი
კრეატინი 250გ(50მიღება) 30ლარი
ცხიმწველი 30კაფსულა 45ლარი
L-კარნიტინი 120გრამი(60მიღება) 55
whey პროტეინი 1kg (45მიღება) 90ლარი
აღმდგენი კომპლექსი 250 გრ(50მიღება) 90ლარი
(შედის:BCAA;კარნიტინი;გლუტამინი;ტაურინი;კოფეინი;ვიტამინები)
დროთა განმავლობაშე შესაძლო ფასების მცირე ცვალებადობა.
Power_VANO
Super Crazy Member +


*******
ჯგუფი: Members
წერილები: 11906
წევრი No.: 2541
რეგისტრ.: 30-July 03

გამოგზავნილია: 19 Nov 2016, 23:08  #49304948      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა · ვებგვერდი
Heart_of_Darkness
QUOTE
ბოლო ორი კვირა დაახლოებით 350 მგ-ზე გადავედი

რას ამბობ, რა 350 გრამი, გაუფრთხილდი თავს მართლა. წონა X 2 გრამზე მეტ ცილას აზრიც არ აქვს ჩემი აზრით. ფიზიკურად ვერ აითვისებს ორგანიზმი, გამოდევნის ექსკრემენტებთან ერთად და თირკმელებს უზარმაზარი ტვირთი დააწვება.

რეალურად, ფორმებსაც მიიღებ ჩემი აზრით და მიაღწევ სასურველ შედეგსაც, უბრალოდ, იგივე აღდგენისთვის მეტი დრო დაგჭირდება და ჯამში რასაც სიტყვაზე ჯანმრთელი რომ იყო, 1 წელში მიაღწევდი, დაგჭირდეს შეიძლება 1.5-2 წელი, მაგრამ მიაღწევ. მთავარი კარგი ექიმი ნახო და კონსულტაცია გაიარო. + მაგალითად შეთანხმდეთ რაღაც რაოდენობაზე ცილებზე, მიიღო რაღაც პერიოდის განმავლობაში და პარალელურად ანალიზები აგიღოს პერიოდულად და დააკვირდეთ თირკმლის ფუნქციონალობას. ეგრე იპოვნით ალბათ ზღვარს სწორად.


--------------------
Racing is life. Anything that happens before or after is just waiting.
i-L-i-A-D-i-S-i
Super Crazy Member


******
ჯგუფი: Members
წერილები: 6666
წევრი No.: 82685
რეგისტრ.: 18-January 09

გამოგზავნილია: 20 Nov 2016, 14:06  #49308068      · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი · ელფოსტა
Heart_of_Darkness

მგს რო წერ ალბათ გრამს გულისხმობ ხო? 350გ ცილა ძაან ბევრია, რამე ხო არ გეშლება? რამდენს ჭამდი? საშუალოდ 13 ცალი ქათმის მკერდი უნდა გეჭამა დღეში biggrin.gif


--------------------
გაანებე მაგას თავი, ეგ პიდარასტი არაა!! (c) აქციის მონაწილე
0 წევრი ათვალიერებს ამ თემას (0 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)
0 წევრი:
Topic Options Pages: (125) 1 [2] 3 4 ... ბოლო » გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

 



ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9
[ Script Execution time: 0.4512 ]   [ 12 queries used ]   [ GZIP Disabled ]