კარგია, მადლობა. მაგრამ მკურნალობაზე არაფერია ნახსენები
| Printable Version of Topic
Click here to view this topic in its original format |
| თბილისის ფორუმი > ფსიქოლოგია > დეპერსონალიზაცია |
| Posted by: Alecoder 7 Jun 2010, 17:14 |
| მოგესალმებით, დიდი ხნის ქექვის შემდეგ, მივაგენი სავარაუდო დაავადების სახელწოდებას, რომელიც მაწუხებს იგივე "დეპერსონალიზაცია". უახლოს ხანებში, ვაპირებ პსიქიატრთან მისვლას და გასაუბრებას, დღეს დაურეკე და მითხრა ენცეფალოგრამა აიღე სანამ მოხვალო. მაინტერესებს თქვენი აზრი და ცოტა მაინც რო გამარკვიოთ სანამ მივალ ექიმთან. 1. ძირითადი მიზეზები რა შეიძლება იყოს ამ დაავადების წარმოქმნის? 2. ბიოლოგიური პრობლემაა თუ ფსიქოლოგიური ? 3. რამდენად ექვემდებარება სრულ მკურნალობას? 4. ტოვებს თუ არ აკვალს ? 5. რა ტიპის მკურნალობა სჭირდება? თუ ვინმეს 2 სიტყვის თქმა მაინც შეუძლია, ეს 2 სიტყვაც ძალიან დამეხმარება ასე რომ, მცირედიც მნიშვნელოვანია ჩემთვის. |
| Posted by: teoj 7 Jun 2010, 17:52 |
| Alecoder დეპერსონალიზაცია (ლათ. de- უარყ. ნაწ., persona პიროვნება) - საკუთარი პიროვნების "მე"-ს აღქმის დარღვევა. როგორც სხეული ისე საკუთარი განცდები აღიქმება უცხო პირად,სხვისად. ახასიათებს სხვადასხვა სახის დეპრესიულ მდგომარეობას. სამედიცინო ენციკლოპედიური განმარტებითი ლექსიკონი დეპერსონალიზაცია – თვითშეგნების დარღვევა საკუთარი პიროვნების გაუცხოების გრძნობით, რომელსაც აცნობიერებს და მტკივნეულად განიცდის ავადმყოფი. დეპერსონალიზაციის გამოვლინებები მრავალგვარია: გრძნობა იმისა, რომ ყველანაირი მოქმედება, ქცევა, საუბარი სრულდება ავტომატურად, საკუთარი ნების გარეშე (ზოგჯერ ეს დარღვევა აღწევს პიროვნების გაორების ხარისხს), ხოლო ფიზიკური და სულიერი არსებობა ხორციელდება არარეალურად, თითქოს სიზმარში. შესაძლებელია განვითარდეს სხვადასხვა ფსიქიკური დარღვევების დროს. მახსოვს ადრე დაგიდევი ეს სქრინები , მაგრამ თემა ვერ ვიპოვე დეპერსონალიზაციაზე , ალბათ სხვა თემაში დაგჭირდა ცოდნა და იქ მოვიძიე.. http://www.radikal.ru http://www.radikal.ru |
| Posted by: Alecoder 7 Jun 2010, 18:20 |
| teoj კარგია, მადლობა. მაგრამ მკურნალობაზე არაფერია ნახსენები |
| Posted by: DrJohnes 7 Jun 2010, 20:08 |
| Alecoder მკურნალობა იმაზეა დამოკიდებული რითია გამოწვეულუი დეპერსონალიზაცია, შესაძლოა იყოს გამოწვრეული ეპილეფსიით ან ეპილეფტოიდური სინდრომით (რომლის დასადგენად/გამოსარიცხად აუცილებელია ენცეფალოგრამა), შეიძლება ადვილად გადაღლის შედეგი იყოს, შესაძლოა დამოუკიდებლასდ იყოს წარმოდგენილი როგორც დისოციაციური აშლლობის სახით. როგორც წესი დეპერსონალიზაცია არის ფიზიოლოგიური ამიტომ მკურნალობა მედიკამებნტოზურია. განკურნება ბოლომდე შესაძლებელია, გააჩნია თუმცა რა მიზეზია. ნებისმიერ შემთხვევაში წამალი მდგომარეობას მნიშვნელოვნად შეგიმსუბუქებს. გარკვეულ შემთხვევაში დეპერსონალიზაცია არის ასე ვთქვათ სიმბოლური გამოხატულება ფსიქოლოგიური პრობლმისა, საკუთარი იდენტურობის დარღვევის მხრივ. |
| Posted by: Alecoder 7 Jun 2010, 21:20 |
| DrJohnes რამდენად რეალურია, ეს სიმპტომი იყოს გამოწვეული სტრესის ხარჯზე ? სტრესსში ვგულისხმობ ყოველდღიურ უარყოფით მომენტებს რომლებიც საკმაოდ აქტიურად მოქმედებენ ჩემს ნერვებზე. რამდენადაც დავაკვირდი ჩემს თავს, კარგი გარემოს შემთხვევაში, ეს პრობლემა დაყვანილია იმდენად მინიმალურად რომ, თითქმის არ იგრძნობა. თუმცა ცუდი გარემოს დროს (დეპრესია, სტრესი, ნერვიულობა და ა.შ) არა მარტო მაგ სიმპტომის გამომჟღავნებას აქვს ადგილი, არამედ გონება საერთოდ მებინდება, კონცენტრაციას ვეღარ ვახდენ ვერაფერზე, ვერ ვისვენებ ერთ ადგილას და ასე შემდეგ. |
| Posted by: DrJohnes 8 Jun 2010, 15:06 |
| Alecoder შესაძლოა უბრალოდ მგრძნობიარე ხარ სტრესისადმი და ადვიკლად იღლები ამას ცწერებროასთენიური სინდრომიქვია, რომელიღაც თემაში იკითხეს. რასაც ამბობ ესეც მსგავსია და დეპერსონალიზავიის შეგრძბნებაც შეიძლება გამოიწვიოს. პირადად მე მქონია რამოდენიმეჯერ გადაღლის და უძილობის ფონზე, შემდეგ გაიარა. |
| Posted by: Alecoder 8 Jun 2010, 17:22 |
| DrJohnes კი, ვარ მგრძნობიარე იმაზე მეტად ვიდრე უნდა ვიყო. შესაბამისად რამეს რო განვიცდი, მომდის მასეთი რამე. ანუ უშუალოდ დეპერსონალიზაციასთან არ მაქვს საქმე ? ჩემს პრობლემასთან ბრძოლის სტრატეგია როგორ გამოიყურება ? |
| Posted by: teoj 8 Jun 2010, 17:37 |
| Alecoder ალბათ იქედან უნდა დაიწყო ძებნა, რატომ ხარ ზედმეტად მგზნობიარე? ანუ, ეს შეძენილია? |
| Posted by: Alecoder 8 Jun 2010, 18:09 |
| teoj არა, ეს ჩემი ბუნებაა. ბავშვობიდან ასე ვიყავი. |
| Posted by: teoj 8 Jun 2010, 18:14 |
| Alecoder საინტერესოა შენს სემთხვევაში როგორაა.. ა) შეიძლება აღიქვამდე მოვლენას და რადგან მეტად მგძნობიარე ხარ, ამიტომაც მეტად განიცდიდე ბ) შეიძლება აღიქვამდე მოვლენას უფრო მძაფრ ფორმებში ვიდრეა და ეს იწვევდეს მეტად მგძნობიარობას ვიდე უნდა გქონოდა.. მეგობრებთან საუბრებისას, დაუფიქსირებიათ აწრი რომ უფრო მწვავედ აღიქვამ მოვლენას ვიდრე არის? ანუ უფრო 'ტრაგიკულად ' გეჩვენება? ( ემოციაზე არ გეკითხები, ეგ ზემოტ თქვი რომ ემოციურად პასუხობ მოვლენებს , ყოველთვის?) |
| Posted by: Alecoder 8 Jun 2010, 20:16 |
| teoj კი, უფრო მძაფრად აღვიქვამ ისეთ მომენტებს, რაც რეალურად მოითხოვს მაგალითად: კონცენტრაციას, სიმშვიდეს და ცოტა დროს. რის შემდეგაც, პრობლემა მოგვარდება. თუმცა, ასეთ მომენტებში თავის კონტროლი რთულია, გეწყება დეპრესიული და პესიმისტური ხასიათი რასაც მოსდევს რეალობის აღქმის დაქვეითება. რეალობის აღქმის დაქვეითებაში ვგულისხმობ იმას რომ, ვხედავ იმას რასაც ვუყურებ, მესმის ის რასაც მეუბნებიან. ვგრძნობ თუ ვინმე მეხება თუმცა ყველაფერი ეს იმდენად რეალური არაა ჩემთვის რამდენადაც უნდა იყოს. ანუ თითქოს მე აქ არ ვარ, გონება რაღაც მომენტში მაგრად მეთიშება, ვეღარ ვახდენ კონკრეტულ საქმეზე კონცენტრაციას. |
| Posted by: Alecoder 9 Jun 2010, 21:27 |
| სად შეილება გავიკეთო ეს ენცეფალოგრამა და რა ჯდება ? |
| Posted by: DrJohnes 10 Jun 2010, 15:11 |
| შეგიძლია ორთაჭალაში რომ ეპილეფსიის ცენტრია იქ (თვალის კლინიკის შენობა) ან ასათიანზე რომ ნარკოლოგიური კლინიკაა. ჯდება სადღაც 20-30 ლარი, ადრე ასე იყო ყოპველშემთხვევაში  |
| Posted by: BorotiRoboti 11 Jun 2010, 14:33 |
| აუტოფსიქიური დეპერსონალიზაციის ყველა სიმფტომი მაქვს და სად შეიძლება წავიდე სამკურნალოდ? (თან ვიცი რომ სტრესის შედეგად არის გამოწვეული) |
| Posted by: DrJohnes 11 Jun 2010, 14:39 |
| BorotiRoboti ესენუ დაისვამ დიაგნოზს შესაძლოა სოციოფობიასთან ან უბრალოდ ინტრასვერტულობასთან გვქონდეს საქმე. თავდაპირვერლად აალბასთ ჯობია ფსიქიატრს მიაკითხო მაინც, შემდეგ უკვე ფსიქოთერაპევტს, იმის მიხედვით რას გეტყვის ფსიქიატრი. |
| Posted by: BorotiRoboti 11 Jun 2010, 14:46 |
| DrJohnes დიდი მადლობა და ხომ ვერ მეტყვი ზუსტად სად შეიძლება მივიდე კარგ ფსიქიატრთან ან ტელ ნომერი თუ გაქვს. |
| Posted by: lazy 11 Jun 2010, 14:56 |
| DrJohnes სოციოფობიაზე ცოტა რამ გვითხარი რა , ვერ ვნახე ინფორმაცია |
| Posted by: lazy 11 Jun 2010, 17:43 | ||||
აი მიზეზი , რაითამც დავწერე,... კაი აღარ დავწერ მეტს, აღარ მაინტერესებს . |
| Posted by: teoj 11 Jun 2010, 17:45 | ||
| lazy გაინტერესებს , როგორ არ გაინტერესებს , დამეტკე ჯონსი და დასვი კითხვა ფობიების თემაში რადგან გაინტერესებს
ეს წინადადება არ ნიშნავს რომ სოციოფიბია იწვევს დეპერსონალიზაციას , ეს არის 'დიაგნოზის' ზედაპირული ვერსია , რა შეიძლება იყოს მიზეზი, იმ კონკრეტული ადამიანის შემთხვევაში , სიმპტომებიდან გამომდინარე |
| Posted by: miriani777 13 Jun 2010, 22:33 |
| დამღალა ამ დერეალიზასიაც................................................................................. |
| Posted by: sofo taba 14 Jun 2010, 00:34 | ||
| DrJohnes ყოველთვის მომწონს თქვენი მიდგომა, ფაქიზი და დამზოგავია 
რამოდენიმე დღის წინ მეც მქონდა დისოციაციის მომენტი და როცა ეს მომენტი ჩემთანაც დავიჭირე გამეციანა, ალბათ რომ არ მცოდნოდა რა არის შემეშინდებოდა, უფრო ზუსტად რომ მოვყვე.. ვიჯექი საჭესთან, გადაქანცული, გზაზე მწვანე სამხედრო მანქანა შემხვდა და რამოდენიემ წამით მეგონა ომის პერიოდი იყო, ემოციაც ძველი შემოვიდა მაგრამ ცოდნა რაღაც სიმტომის გიცავს, ფსიქოგანათლების ეფექტურობაც ამაშია |
| Posted by: Alecoder 20 Jun 2010, 23:05 | ||
ბოდიში გვიან გამოხმაურებისთვის. ტელეფონი ხომ არ იცით ვინმემ რომელიმე ზემოთმოცემული კლინიკის ? რო დავრეკო წინასწარ და დაველაპარაკო ? |
| Posted by: Alecoder 3 Jul 2010, 00:19 |
| ქართული კლავიატურა ( ჩართვა/გამორთვა ბეჭდვის დროს კლავიშით "~" ) |
| Posted by: სამურაი 1 Aug 2011, 02:01 |
| DrJohnes რამე ლიტერატურა არ იშოვება გაორების შესახებ ქართულ ენაზე ? ახლოს მინდა გავეცნო უფრო |
| Posted by: Amon Amarth 19 Aug 2011, 20:26 |
| რასაც ქვია ტვინს მი*!$ნავს .. არანაირ წამალს არ ვსვამ. ადრე მქონდა და ციტომაქსით და ქსანაქსით გავათრიე.. ეხლა. 3-4 თვის წინ სტრესის შემდეგ დამემართა ისევ და საშინლად მიშლის ნერვებს.. თან ძლიერი დეპრესიული შეტაკებები ერთვება და თავის მოკვლა მინდება ხოლმე.. არადა ხო ვიცი რაცაა -) 4 წლის წინ თან დამყვებოდა ეს დედა #####ული.. ყველა ანტი დეპრესანტი მინიმუმ 98765 წელი უნდა სვა რო შედეგი იგრძნო.. ცენტრში რო დავარტყა. მასეთი მკურნალობა შეიძლება? დალიეთ მძღნერდოლგინი დღეში 10 ჯერ და იგრძენით შედეგი  აღარ ვაპირებ მასეთი სირობებით თავის დახრჩობას და ფულის ყრას |
| Posted by: Dexter_Holland 25 Aug 2011, 12:22 |
| რაღაც მსგავსი მჭირს მეც ,ისედაც ვაპირებდი ფსიქიატრიულში მისვლას და ჯერ ენცეფალოგრამა გადავიღო? |
| Posted by: Celest 25 Aug 2011, 21:36 |
| ძალიან ჩათლახი რამეა, 6 თვე მქონდა, ეხლა თითქოს გაიწოვა, მაგრამ მაინც ტვინს მიჭამსსსსსსსსსსსსსსსსსსსსსსს |
| Posted by: Dexter_Holland 25 Aug 2011, 22:51 |
| პასუხი არ არის =============== |
| Posted by: Fallen Angie 31 Aug 2011, 20:32 |
დამტანჯა  ნამდვილად უნდა მივიდე ფსიქიატრთან... |
| Posted by: Celest 3 Sep 2011, 11:55 |
| Fallen Angie შენ როგორ ფორმებში გაქვს? |
| Posted by: Fallen Angie 3 Sep 2011, 13:46 | ||
Celest
რთულში  ოღონდ მე სოციოფობია და მსგავსი რაღაცეები არ მაწუხებს, პირიქით სომატოფსოკიურის ნიშნები მაქვს, ანუ სიზმრის განდგომის მსაგვსი. თავი მგონია სიზმარში ხოლმე, ანუ სიზმარში კი არა, მაგრამ რეალობის შეგრძნება მაქვს დაკარგული. სიზმარში კიდევ რასაც მინდა იმას ვაკეთებ და როგორც მინდა ისე ვავითარებ მოვლენებს ანუ იქაც ვერ ვარ მთლად რიგზე |
| Posted by: Celest 3 Sep 2011, 15:28 |
| Fallen Angie სავარაუდოდ ეგ დამცავი მექანიზმია, რომ რეალობას გაექცე...მეც მქონია ეგრე რთული პერიოდი როცა მედგა |
| Posted by: Fallen Angie 3 Sep 2011, 16:18 | ||
Celest
ხო ოღონდ ახლა არ მაქვს რთული პერიოდი ძალიან დიდი ხნის წინ დამეწყო და მაშინ ვერც ვხვდები რამ გამოიწვია, იმის მერე ასე ვარ. ანუ, საერთოდ არ მახსოვს როდის დამეწყო, სულ მაქვს მემგონი რაც თავი მახსოვს ამიტომაც ვერ ვხვდები რამ გამოიწვია, რო ვიცოდე როდის დაიწყო კიდე მოვიფიქრებდი რამეს |
| Posted by: Celest 3 Sep 2011, 17:02 |
| Fallen Angie შეიძლება ღრმა ბავშვობის ტრავმაა რა დროს გერევა ხოლმე ერთმანეთში რეალობა და არარეალობა? |
| Posted by: Fallen Angie 3 Sep 2011, 17:31 | ||
Celest
არ მერევა უბრალოდ უსიამოვნო შეგრძნებაა, თორემ განა არ ვიცი რო რეალობაა. თითქოს მოქმედებები ავტომატურად სრულდება და მე კიდევ სადღაც შორიდან ვადევნებ თვალს, ანუ იქ არ ვარ, მაგრამ მე ხო ვიცი რო იქ ვარ შეგრძნებაა ეგეთი :დრავიცი სულ ეგრე ვარ, უბრალოდ მივეჩვიე, რომ ყურადღებას არ ვაქცევ. |
| Posted by: Celest 3 Sep 2011, 17:39 |
| Fallen Angie ანალოგიურად ვარ მეც, მესმის რასაც ამბობ... :უსერ: |
| Posted by: Edilson 3 Sep 2011, 18:37 |
| Fallen Angie Celest აუ ხალხნო მე მეგონა მარტო მე მჭირდა ეგეთი რამ, მეც არ მახსოვს როდის დამეწყო სულ მენატრება ის დრო როდესაც რეალურად აღვიქვამდი მოვლენებს და ჩემი თავი მე მეკუთვნოდა(ამას თქვენ მიხვდებით) აღარ მინდა ესე ყოფნა არ მინდა სიზმარში ყოფნა დავიღალე რისი ბრალი შეიძლება იყოს და განკურვნადია? ალბათ იმის ბრალია რო ზედმეტად ემოციურები ვართ? |
| Posted by: Fallen Angie 3 Sep 2011, 18:50 | ||||||
Celest
 საშინელი რამეა...Edilson
განკურნებადი არისო წავიკითხე, აქაც დაწერეს რო ფსიქიატრი სჭირდება და იკურნება წამლებითო
რიევიცი აბა, შეიძლება. |
| Posted by: Edilson 3 Sep 2011, 18:56 |
| Fallen Angie ირგვლივ მყოფი ხალხი არ გაღიზიანებს? დაახლოებით როდის დაგეწყო როცა გაანალიზე რა იდიოტობაშიც ვცხოვრობთ? ერთად ვიპოვოთ მიზეზები საინტერესო იქნება. ხო და კიდე ამბობ რთულ ფორმებში მაქვსო და რთულ ფორმებს რას ეძახი, ტკივილები გაქვს თავის თუ? და ყველაზე საშინელება ის არის რო თითქოს შევეჩვიე ესე ყოფნას და მეშინია რეალობაში დაბრუნების |
| Posted by: Fallen Angie 3 Sep 2011, 19:11 | ||||||
Edilson
არა, რატო უნდა მაღიზიანებდეს? საერთოდ არ მაქვს ადამიანებთან ურთიერთობის პრობლემა. არ ვიცი როდის, რაც მახსოვს სულ ასე ვარ და ამიტომ ისიც არ მახსოვს როდის აღმოვაჩინე ეს.
რთულ ფორმებს იმას ვეძახი, რომ ძალიან დიდი ხანია გრძელდება ეს მდგომარეობა და არავითარ უკეთესობას ადგილი არ აქვს, თავის ტკივილები არ მაქვს, საერთოდ ძალიან იშვიათად მტკივა თავი, თუ ნასვამი ვარ ან ძალიან დაღლილი.
ჩემი შეჩვევა იმაში გამოიხატება, რომ ჩვეულებრივ მოვლენად აღვიქვამ უკვე და შევეჩვიე ასე ყოფნას. რეალობაში დაბრუნება საერთოდ არ ვიცი როგორ უნდა ანუ ძალით ვერ ვაკეთებ მაგას, მაგრამ ისე როცა "აქ" ვარ საწინააღმდეგო არაფერი მაქვს ხოლმე შენ დიდი ხანია ასე ხარ? ხოდა ისე, თურმე დეპერსონალიზაციამ შეიძლება პიროვნების გაორებამდე მიიყვანოს ადამიანიო და იყოს მაშინ ესეც აქ |
| Posted by: Edilson 3 Sep 2011, 19:50 |
| Fallen Angie მეც არ ვიცი როდის დამეწყო, ალბათ აბიტურიენტობის პერიოდში ან რო ჩავაბარე მაშინ ძალიან ბევრი პრობლემა მქონდა მაშინ, მარა მგონი უფრო ადრე არ მახსოვს ნამდვილად. |
| Posted by: Celest 3 Sep 2011, 21:54 |
| Edilson გარედან უყურებ რეალობას? თითქოს შენ არ გეხება? |
| Posted by: Fallen Angie 3 Sep 2011, 22:05 | ||
Celest
 |
| Posted by: Edilson 4 Sep 2011, 01:12 |
| Celest როგორი გრძნობა მაქვს იცი რო იქ არ ვარ თითქოს ანუ კადრს ვერ ვუყურებ გარედან ან სიტყვაზე ზევიდან მარა მგონია რო მე არ მეხება და მე არ ვარ რაღაც პონტში მარა მერე ვაცნობიერებ რო მე ვარ და თან ზოგჯერ მიჭირს ხოლმე ადამიანებს რო გავაგებინო რა მინდა, რისთვის ველაპარაკები და სულ მგონია რო უცებ აღარ მომისმენენ. |
| Posted by: Alecoder 6 Sep 2011, 19:52 |
| http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F არის ძალიან კარგად ახსნილი თუ რა არის დეპერსონალიზაცია და განხილულია მის ირგვლივ არსებული თემები. ყველაფერი კარგად იქნება, კომპეტენტური და კარგი ექიმის ჩარევის შედეგად. |
| Posted by: Fallen Angie 7 Sep 2011, 02:24 |
| Alecoder საინტერესოა, კარგი ინფორმაცია დევს იმედია მივაღწევ უახლოეს მომავალში ექიმთან |
| Posted by: Celest 7 Sep 2011, 22:28 |
| სამწუხაროდ ყველა სიმპტომი მქონდა :უსერ: |
| Posted by: Alecoder 8 Sep 2011, 01:13 |
| Fallen Angie მეც ასე ვამბობდი მაგრამ, რაც დრო გადის ვატყობ რომ უფრო და უფრო მიმითრევს თავისკენ ეს პრობლემა. თუ არ ვუშველე, არ მინდა სავალალო შედეგი მივიღო. რაც შეეხება ექიმს, ვფიქრობ მივალ ფსიქოლოგთან პირველ რიგში, არ მინდა ფსიქიატრთან მივიდე და ეგრევე წამლების მაყლაპოს რომელიც კაცმა არ იცის მიშველის თუ არ მიშველის, პრობლემა ძირითადად სტრესული მდგომარებებიდან მოდის რომელსაც ადამიანი იმაზე მეტად ღრმად იღებს ვიდრე უნდა იღებდეს, როცა ასეთი მომენტები ხშირია ცხოვრებაში, ეს პრობლემა ჩნდება როგორც დამცავი მექანიზმი მსგავსი სტრესული მდგომარეობებისგან. შესაბამისად ფსიქოლოგი უფრო კომპეტენტური მიმაჩნია ამ საკითხში ვიდრე ფსიქიატრი. უფრო სწორედ, ფსიქოლოგი რომელიც ეტაპობრივად და საჭიროებისამებრ თავისი ხედვიდან და აუცილებლობის დანახვიდან გამომდინარე ჩართავს დრო და დრო ფსიქიატრს, თუ მედიკამენტები იქნება საჭირო, მედიკამენტებით, თუ ანალიზები, ანალიზებით და ასე შემდეგ. მოკლედ, რაც არ უნდა იყოს, ყველამ უნდა მიხედოს თავს ვისაც ეს პრობლემა აწუხებს. არ დაიწყოთ ეხლა ფინანსები და ისინიო, რამენაირად გაიჭირვეთ, მუშაობა დაიწყეთ თუნდაც მინიმალური იყოს ანაზღაურება, ან ბაკში თუ გაქვთ შენახული გამოიტანეთ ან მშობლებს სთხოვეთ დაფინანსება, უბრალოდ თავს მიხედეთ Celest გქონდა? როგორ გააქრე მერე ? |
| Posted by: Fallen Angie 8 Sep 2011, 01:48 |
| Alecoder მე პირადად დიაზეპამით მკურნალობა უფრო მხიბლავს როგორც იქ წერია |
| Posted by: Edilson 8 Sep 2011, 11:23 |
| დეპერსონალიზებული ადამიანების მთელი არმია, საკმაოდ საჭირო ინფორმაციებია: http://www.nevrozu.net/forums/forumdisplay.php?f=22 ამას უყურეთ ბოლომდე მეგობრებო: http://www.youtube.com/watch?v=IbctkJPC_pg |
| Posted by: Celest 11 Sep 2011, 20:47 |
| Alecoder არ გამქრალა მთლიანად, უბრალოდ დავიკიდე |
| Posted by: StarOfDavid 12 Sep 2011, 13:47 | ||
Alecoder
მესმის რასაც წერ. ზუსტად ეგ შეგრძნება მაქვს. ადრე ნაკლებად მქონდა, ბავშვობაში ვგულისხმობ. თუმცა დროთა განმავლობაში ძალიან გამირთულდა მიუხედავად იმისა რომ თვითდაკვირვებისა და ფსიქოლოგიის სხვადასხვა წიგნების კითხვის შედეგად ბევრი რამე გავიგე ჩემი ფსიქიკის შესახებ.. ადრე არ ვიცოდი ამ დაავადებას რა ერქვა, რამდენიმე თვის წინ გავიგე. ისე შენი არ ვიცი და მე უკვე საკმაოდ რთულ მდგომარეობაში ვარ, ჩემს შემთხვევაში სამწუხაროდ ფსიქიატრის ჩარევა არის აუცილებელი. სხვათაშორის ნევროპათოლოგთანაც ვიყავი და ფსიქოლოგთანაც მანამ სანამ გავიგებდი რა მჭირდა. ფსიქოლოგმა მითხრა ეგ გათიშვები რაც გაქვს სულის გასნვლა არის სხეულიდანო : ) და რაღაც ზღაპრები მოაყოლა კიდევ.. ნევროპათოლოგმა კი მითხრა უბრალოდ ემოციონალურად ჩამოუყალიბებელი ხარო... სხვათაშორის ორივემ მითხრა, რომ აბსოლუტურად ჯანმრთელი ვარ. თავიდან გამიხარდა, მაგრამ რამდენიმე წლის შემდეგაც იგივე პრობლემები რომ გამიგრძელდა მივხვდი რომ არაკომპეტენტურები იყვნენ. ვობშემ დიაგნოზი ვერც ერთმა ვერ დამისვა , ამიტომ ჩემი რჩევა იქნება თუ მაინც გადაწყვიტე მისვლა რომელიმე ფსიქოლოგთან კეცადე კარგად გაერკვე რამდენად ძლიერია თავის სფეროში.. დამატებით, ჩემი აზრია რომ დეპერსონალიზაცია, რა სახითაც არ უნდა იყოს, ფსიქიკური და არა ფსიქოლოგიური პრობლემაა. |
| Posted by: Celest 14 Sep 2011, 23:25 |
| StarOfDavid როგორი ფორმებით გაქვს? |
| Posted by: StarOfDavid 15 Sep 2011, 15:00 |
| Celest http://forum.ge/?f=15&showtopic=34105282&st=30 |
| Posted by: Ana-liz 15 Sep 2011, 15:08 |
| მე მაინც უფრო ნერვოზი მგონია ----------------------------------------------------- |
| Posted by: Celest 16 Sep 2011, 02:26 |
| Ana-liz ნევროზი ყველას აქვს სხვადასხვა ფორმებში: ზოგს მძიმედ ზოგს მსუბუქად, მაგრამ ეს სხვა რამეა, ვისაც არ გამოუცდია გაუჭირდება მიხვდეს |
| Posted by: StarOfDavid 16 Sep 2011, 19:16 |
| Ana-liz Celest-ს ვეთანხმები, ვისაც არ განუცდია გაუჭირდება ამ დაავადების გაგება და გააზრება. ეს ლინკები დავდე იმისთვის რათა ცოტა უკეთ გაერკვე რას ნიშნავს ეს დაავადებები (ნევროზი და დეპესონალიზაცია) http://www.med.ge/index.php?a=content&pid=699&id=677&L=geo http://www.med.ge/index.php?a=content&pid=699&id=1108&L=geo განსხვავებასაც დაინახავ როცა უკეთ გაერკვევი ; ) |
| Posted by: churgula 16 Sep 2011, 20:13 |
| ფსიქოლოგების არ მჯეროდა მაგრამ ამ თემას რო გადავხედე, სიმპტომების მიხედვით (რასაც ჩემ თავში ვამჩნევდი) მგონი დეპერსონალიზაცია მჭირს, და კარგ ფსიქოლოს ვერ მირჩევთ???? |
| Posted by: Celest 16 Sep 2011, 20:26 |
| დღეს ერთმა მითხრა ქუჩაში სარკესავით თვალები გაქვსო (არაერთს უთქვამს აქვე აღვნიშნავ), რას უნდა ნიშნავდეს? ნუ დაახლოებით ვხვდები ფიზიოლოგიურად რასაც ნიშნავს, მაგრამ თქვენი ვერსიები მაინტერესებს, თუ ფსიქოლოგი განმიმარტავს კარგი იქნება |
| Posted by: Alecoder 20 Sep 2011, 11:34 |
| StarOfDavid მართალი ხარ მაგრამ ბოლომდე ვერ დაგეთანხმები, არსებობს ფსიქოლოგიური პრობლემები, რომლის მუდმივი ზემოქმედება ადამიანზე უქვე იზრდება ფსიქიკურში. შესაბამისად თუ საწყისი პრობლემა ფსიქოლოგიურია, მთელი ამ პრობლემების არმიის წარმომშველი წყარო ისევ ფსიქოლოგიაში უნდა ეძებო და აღმოფხვრა, შემდეგი დაზიანებები კი რაც უკვე ფსიქიურშია გადაზრდილი, შესაბამისად იმკურნალო. რაც შეეხება ფსიქოლოგთან მისვლის თემას, მყავს ნაცნობი რომელზეც ძალიან შინაურმა ადამიანმა გამიწია რეკომენდაცია და ვიყავი კიდეც მასთან, ავუხსენი რა და როგორ იყო მაგრამ ყველაფერი ვერ ცამოვუყალიბე ისე როგორც ვხედავდი. ერთი სიტყვით საერთო აზრი გავაგებინე, მითხრა რომ, ყველაფერი მოგვარდება და ყველაფერს ეშველებაო. შესაბამისად იქითა თვიდან ვაპირებ განვაახლო ურთიერთობა მაგ ადამიანთან, შედეგებს დრო და დრო დავწერ, თუ წინ სვლა მექნება იმასაც და თუ გამომიყვანა მდგომარებოდან სიამვონებით გირჩევთ მერე თქვენც. ნევროპათოლოგთანაც მქონდა ვიზიტი, მაგრამ რაღაც დამამშვიდებლები გამომიწერა რომელმაც არ მიშველა რათქმაუნდა. ჩემი აზრით მთელი ეს ყველაფერი იწყება ზედმეტი განცდებისგან, ემოციებისგან და მიღებული ამ განცდენის და ემოციების შედეგად წარმოშობილი სტრესისგან, ეს ყველაფერი უნდა მორჩეს, დამთავრდეს და ჩადგეს ადამიანი ნორმალურ მდგომარეობაში. ამასწინად დავაკვირდი, შაბათი დღე იყო, იშვიათად რომ შუადღისას ძილის საშუალება მომეცეს მაგრამ, შემთხვევით ჩამეძინა. 1 საათის მერე გამომეღვიძა და გარეთ გავედი, მივხვდი რო ძალიან დასვენებული ვიყავი, თავსაც კარგად ვგრძნობდი, თითქოს რაღაც დონეზე გაქრა ის ყველა სიმფტომი რაც მაწუხებდა ( არა ბოლომდე რათქმაუნდა ) მაგრამ შედარებით კარგად ვიყავი. მერე ვაკვირდებოდი და მივხვდი როგორ გადავდიოდი ისევ ამ დამპალ მდგომარეობაში, ყველაფერი მოქმედებს, ყველაფერს ისევ სტრესისკენ მიყავხარ. გეგონება ადამიანმა თავისი სტრესული სამყარო შექმნა საკუთარ თავშიო და მისგან განცალკევებას ვეღარ ახერხებს. ამ სტრესულ სამყაროს კიდევ აღძრავს ყველაფერი, მცირედი ნერვიულობა, რაიმე უარყოფითზე გაფიქრება, უხასიათობა და ასე შემდეგ. აი აქ არის ჩემი აზრით პრობლემა. |
| Posted by: Lady Bug 20 Sep 2011, 19:02 |
| მე მგონი მეც მაქვს ეგ პრობლემა. მქონდა ესეთი შემთხვევა – ძლიერი სტრესის დროს დავკარგე გონება და სრულიად დარწმუნებული ვიყავი, რომ კიდურები გამიქრა და ბურთივით მრგვალი და მსუბუქი ვიყავი და ზემოთ ავდიოდი სილურჯეში..... მსგავსი სიამოვნება არასოდეს განმიცდია. აქვე უნდა ავღნიშნო, რომ ეს არ იყო ეპილეფსიური გულყრა, ეგ არც არასოდეს მქონია და არც გენეტიკაში არ მაქვს. ამ ამბიდან გავიდა 2 წელი და მსგავსი რამ არ განმეორებულა. ისე კი მახასიათებს გაუცხოების მომენტები, ჩაკეტილი ვარ ძალიან და რაღაც პერიოდი ლაპარაკიც კი მეზარება უახლოეს ადამიანებთანაც კი... ძალიან მშველის ძილი და მარტოობა. როცა მარტო ვარ მაშინ ყველაზე კარგად ვარ ოღონდ ექიმის ხსენებაც კი არ მინდა. არ მჯერა, რომ დამეხმარება. ისე არ გამიგოთ, თითქოს ადამიანები არ მიყვარს – არა, უბრალოდ ყოველთვის არ შემიძლია ურთიერთობა და ხშირად მჭირდება განმარტოება... |
| Posted by: Alecoder 20 Sep 2011, 19:44 |
| Lady Bug +1 მარტოობა მეც ძალიან მშველის, გეგონება რამდენიმე ტონა ტვირთი მოვიხსენიო ისეთი შეგრძნებაა როცა მარტო ვარ. |
| Posted by: Amon Amarth 20 Sep 2011, 19:47 |
| Lady Bug +2 ზუსტად ჩემი |
| Posted by: Celest 20 Sep 2011, 20:47 | ||
მე შარშან მქონდა ანალოგიური ზუსტად, რაღაც ძალიან მოულოდნელად გავიგე და სტრესისგან გული წამივიდა, მაგრამ სასიამოვნო შეგრძნება არ იყო...მთლიანად დავბუჟდი და გული გამიჩერდა რაღაც წამები. მის მერე გამიათმაგდა ეს გაორების შეგრძნება |
| Posted by: Edilson 21 Sep 2011, 15:25 |
| Alecoder არ შემიძლია არ დაგეთანხმო, საკმაოდ კარგად გაქვს ჩამოყალიბებული ყველაფერი, ანუ შენ ამბობ რომ ფსიქიატრმა არ გიშველა? როცა გაგეღვიძა მერე ხომ დასვენებული იყავი ანუ წამლებზე რაღაც დოზით იმოქმედეს ესე გამოდის. ფსიქოლოგმა თუ გამოგიწერა წამლები თუ უბრალოდ გესაუბრება? ამ დღეებში მეც ვაპირებ ფსიქოლოგთან მისვლას და მეც დავწერ. მოკლედ ჩემი აზრით ბევრს რაღაც ტრამვისგან აქვს, ხოლო ჩვენ ზედმეტი განცდებისგან და ემოციებისგან მიღებული განცდების შედეგად წარმოშობილი სტრესისგან, რადგან ჩემს თავში ხშირად დამიფიქსირებია, რომ ირგვლივ ძალიან ბევრ რაღაცაზე ნერვები მეშლება და ვიძაბები ხშირად ადამიანებთან ურთიერთობით. წარმატებებს გისურვებ ჩემო ძმაო, ძალიან მინდა რომ განიკურნო. |
| Posted by: Alecoder 21 Sep 2011, 17:05 |
| Edilson არა, ეგ ძილის თემა წამლებთან არაფერ შუაშია, წამლებმა არ მიშველა და დავანებე თავი. ფსიქოლოგს არაფერი დაუნიშნია ერთხელ ვიყავი სულ. იქით თვიდან ჩამოვა საქართველოში და გავაგრძელებ. |
| Posted by: Lady Bug 21 Sep 2011, 18:58 | ||
Celest
არა გულის წასვლა სხვაა და სხეულიდან გასვლა - ძალიან სასიამოვნო იყო... თან ვინც მიყურებდა იმ დროს, მითხრეს მოკუჭული იყავი და კიდურებწართმეულს გავდიო ანუ გარეგნულადაც ბურთივით ვიყავი. მარტო გულის წასვლა ნამდვილად უსიამოვნოა - ეგეც გამოვცადე ერთხელ... დამტვრეულივით ვიყავი. მე ეს პრობლემა არ მაწუხებს სიმართლე გითხრათ... უბრალოდ, ვიცვლები წლების მანძილზე და მგონია, რაც იყო ჩემს ცხოვრებაში, ის სხვას შეემთხვა და მე კი რამოდენიმეჯერ ხელახლა დავიბადე. ყოველი სტრესის მერე რაღაც პერიოდებში პიროვნულად ვიცვლები იმდენად, რომ მგონია სხვა ადამიანი ვარ. ისე კი ერთხელ დამჭირდა ფსიქო და რომ შემამოწმეს, მითხრეს ძალიან ძლიერი ნერვები გაქვსო, მფრინავი შეგიძლია გახდეო. ანუ მფრინავის ფსიქო მომცეს მოყვარული ავტომობილისტის ნაცვლად უბრალოდ სხვანაირი ვარ, ავადმყოფად არ ვთვლი ჩემს თავს. |
| Posted by: Celest 22 Sep 2011, 00:32 | ||||||
აგრეთვე
ნერვების სიძლიერეზე არაა აქ საქმე ჩემი აზრით, აქ უკვე საუბარია ნერვების აქტივობის განეიტრალებაზე (ნუ ზოგი სიძლიერეს ეძახის, არადა ფსიქოლოგიური ზემოქმედების შედეგია ჯასთ)
ასევე, უბრალოდ რაღაცეები გადავაფასე კარდინალურად |
| Posted by: Lady Bug 22 Sep 2011, 21:16 |
| Alecoder Amon Amarth Celest მიხარია რომ გესმით ჩემი – ეს მართლა ძალიან გამიკვირდა. მეგონა მარტო ვიყავი ესეთი |
| Posted by: Celest 22 Sep 2011, 22:03 |
| Lady Bug კი, მეც არ მეგონა . მაგრამ ძალიან მინდა დამთავრდეს ეს ყველაფერი |
| Posted by: waterbearer 28 Nov 2011, 15:36 |
| მგონი, რაღაც მსგავსი პრობლემა მაქვს და უკვე საკმადო დიდი ხანია ... განსაკუთრებით ბევრი ადამიანის გარემოცვაში ყოფნის დროს ვგრძნობ დისკომფორტის შეგრძნებას, ვერ ვიტყვი, რომ ბევრი ხალხის შიში მაქვს, უბრალოდ საკუთAრი თავის დაკარგვის შეგრძნება მეუფლება, თითქოს ვიშლები, ოროგრც ფანქრით შესრულებული ნახატი, რომელსაც თAნდათAნობით საშლელით შლიან. საკმარისია ორი სამი თუნდაც ახლო მეოგბრის გარემოში მოვხვდე მომენტალურად თვითიზოლაციის შეგრძნება მეუფლება, თითოქს იქ ვარ, სიტუაციას აღვიქვაბმ ვსაუბრობ, ვიცინი, მაგრამ თAნ იქ არ ვარ, ჩემი ნამდვილი "მე "იქ არ არის. ვიღლები საშინლად.... მერე აუცილებლად განმარტოება მესაჭიროება, რო საკუთAრი თავი ისევ ვიპოვო, ხელახლა ავაწყო, მარტოობა მჭირდება, რო უკეთ ვიგრძნო თავი, ძალიან ღრმა ბავშვობიდან ვარ ესე, მუდმივად იზოლირებულად ვგძნობ თავს, ეს რაღაც თAვისთავად გამოდის, ადამიანებთან ურთიერთობის პრობლემა თითქოს არ მაქვს, მაგრამ განყენებულობის შეგრძნება არ მტოვებს. ამ ყველაფერს ფიზიკური არასრულყოფილების შეგრძნებაც ემატება, მგონია რომ მახინჯი ვარ, რისი ფიქრის რეალური საფუძველიც არ არსებობს... +საშინელი სიცარიელის შეგრძნება... |
| Posted by: Kikunaa 4 Dec 2011, 15:08 |
| დეპერსონალიზაციაზე გამახსენდა ეს ფილმი, სადაც მთავარ გმირს დაუსვამენ ამ დიაგნოზს. http://www.gol.ge/index.php/index.php?cat=movies&details=4083&order=1.1 ამ ფილმს რომ ვუყურე ვიფიქრე რომ მეც მჭირდა იგივე, უბრალოდ არ ვიცოდი ეს რა იყო, მაგრამ მერე გადამავიწყდა და აღარ დავფიქრებულვარ |
| Posted by: burbushela_ 8 Dec 2011, 00:34 |
| Alecoder აუ აუ აუ. ეხლა წავიკითხე ეს თემა და შენი პოსტები ვნახე, მეთქი არიქა, უშველეთ ვინმემ, რაის ფსიქიატრი, არ გააკაროთ, უარესს უზამს.. და ვნახე - შარშანდელი პოსტები ყოფილა. ჩამოვყევი და აჰა, წლევანდელი - უკვე მოგისწრია ) და წერ - არ მიშველა.ფსიქიატრიული წამლები იწვევს ემოციების შეკავებას. და მერე ორმაგი დოზით გიტევს როცა წამალს აგდებ. ეს ფსიქოლოგმა მითხრა. და როგორც გავიაზრე მე თვითონ, ფსიქიატრი თავისი წამლებით ჩამოყალიბებულ გიჟებს სჭირდებათ, რომ არავინ დააზიანონ, სხვა ან საკუთარი თავი. მოძღვარსაც ვკითხე და იმანაც იგივე მითხრა, რაც ფსიქოლოგმა. ანუ, თუ ცნობიერების მოშლა არ გაქვს და სიცოცხლეს საფრთხე არ ემუქრება, ჩემი აზრით (თავს არ ვდებ და პროფესიონალურად არ ვიცი, პასუხსაც არ ვაგებ), უმჯობესია ფსიქოლოგი... სამწუხაროდ, ფსიქოლოგიური მკურნალობა ძალიან ნელია და რთული გასაძლებიც - ადვილი არ არის გამოჯანმრთელება, და თან , ცხადია, მაგარი სასიამოვნოა. მოკლედ, მე ნორმალურ ფსიქოლოგს გირჩევდი... და იმასაც, რომ თუ ახლობელი გყავს, გვერდით დაგიდგეს და გაგამხნევოს. როცა ნეგატიური ინფორმაცია დადებითი იცვლება, სანამ ეს დადებითი მოვა ბოლომდე, ცოტა სიცარიელეა.. ნუ მე ესე მქონდა. და ფიქრის დრო არ უნდა დაიტოვო. მოკლედ, გავიყინე, გვიქეცი და თუ რამეა, მკითხე. იმედი მაქვს არამკითხე მოამბე არ ვარ ადდადეგენერატულ რჩევებს არ მოგცემ... |
| Posted by: n^E*V^r^O*z@ 8 Dec 2011, 18:14 |
ფსიქიატრს არ გაეკაროთ საშინელებას დაგმართებთ, მე პირადად ბევრ ნევროლოგთან ვიყავი. თავიდან ვერ მიშველა ვერაფერი. მეორემ თავის ტკივილი გამიქრო და შემდეგ ფსიქიატრს მივმართე და თავის დიაზეპამით და ამიტრაფტილინით საშინელ დღეში ჩამაგდო (ხშირად წაიკითხავს რომ დეპრესიას საზღვარგარეთ ფსიქიატრები მურნალობენ, და ალბათ მხოლოდ საზღვარგარეთ, არამგონია ეს ქართველი ფსიქიატრების საქმე იყოს  ) ისევ საკუთარი თავით უნდა სცადოთ, პირველ რიგში საკუთარი თავის რწმენა უნდა დაიბრუნოთ, კარგი იქნება თუ ეკლესიაში ივლით, სიმშვიდეს მოგგვრით ეკლესიური ცხოვრება ეს ყველა ადამიანს ჭირდება. შემდეგ ალბათ ფსიქოთერაპევტიც დაგეხმარებათ ( რავი ჩემი სუბიექტური აზრია, შეიძლება სხვა განსხვავებულად ფიქრობდეს:/)სამწუხაროდ ახლა მეც განკურნების პროცესში ვარ მეც ცუდად და არარეალიზებურად ვგრძნობ თავს, ყველაფერი მაწუხებს და თითქოს არაფერიც, მოკლედ ქაოსია ჩემს თAვში. სამწუხაროდ ამ ქალაქში ფსიქოთერაპევტს ვერ მივაგენი:@ თორე აუცილებად მივმართავდი პ.ს ყველას წარმატებას და ჯანმრთელობას გისურვებთ  |
| Posted by: Alecoder 8 Dec 2011, 19:22 |
| burbushela_ სალამი, კარგია რომ აქტიური პოსტით შემოიჭერი გაუბადრუკებული ხალხის თემაში : )) ( არაჯანსაღად ვიხუმრე ) რაც შეეხება შენი პოსტის ძირითად აზრს, აბსოლიტურად გეთანხმები. ფსიქიატროს ადრე მჯეროდა როცა არ ვიცოდი ვინ იყო, ასევე ნევროპათოლოგის და მსგავსი სპეციფიკაციის პროფესიის მქონე ადამიანების. მაგრამ როცა ვესტუმრე და ეგრევე ჯიბისკენ წაიღო ხელი რომ წამალი გამოეწერა, დავრწმუნდი რომ საჩემო ხალხი არ იყვნენ. რაც არ უნა იყოს, მსგავსი პრობლემები დეპერსონალიზაცია თუ რაიმე სხვა, ჩემი აზრით ყოველთვის მოდის ფსიქოლოგიური პრობლემიდან. ანუ საწყისი საფუძვლები რაც იწვევს ამ ყველაფერს არის ფსიქოლოგიური ანუ აზრობრივი პრობლემებია და არა ორგანული. ასეა თუ ისე აზრები ორგანულ მდომარეობასაც ცვლიან მაგრამ მეეჭვება მაგ დონემდე ვიყო მისული. შესაბამისად საქმეს სჭირდება, კარგი, ჭკვიანი( ვიმეორებ ჭკვიანი ), გამოცდილი ფსიქოლოგი რომელსაც თავის საქმე უყვარს შესაბამისად თავის საქმე ესმის. ვისთანაც ვიყავი, ყველა რაღაცეებს მებჟუტურებოდა. დიალოგი მიდიოდა ჩემი მხრიდან წუწუნი, იმის მხრიდან დამშვიდება ეს არ მჭირდება და ვინც არ უნდა დამამშვიდოს, დამშვიდება დროებითია და არაფერს არ ცვლის. მე მჭირდება ფსიქოლოგი რომელიც სახეს გამაძრობს თავისი პროფესიონალიზმით, წიხლით შემდგება, ამომხსნის როგორც რთულ მათემატიკურ განტოლებას და სწორ პასუხსაც მიმაწერს ზედ. ასეთი ფსიქოლოგის არსებობის, სიზმარშიც აღარ მჯერა ასე რომ ვეგუები უარესობისკენ წასვლას. პრობლემა იმაშია რომ, მე იმდენად ვარ არეული, ჩემი განვლილი ცხოვრების სოციალურ ჩანაწერებს ვეღარ ვაანალიზებ, ვერ ვხედავ კარგს და ცუდს, ვერ ვარჩევ ერთმანეთისგან გამომწვევ და არა გამომწვევ მიზეზებს, დავკარგე რწმენა, დავკარგე შრომისუნარიანობა, დავკარგე ყველაფრის ხალისი, დავკარგე ოპტიმიზმი, დავკარგე შემართება, არ გამაჩნია მიზნები და ასე შემდეგ. ყველაფერი რაც ჩამოვთვალე, ისევ ჩემი მცდელობის ხარჯზე მძინარე დათვივით ამოილუღლუღებს ხოლმე რა გინდა დამანებე თავი აღარ გემსახურებიო და ისევ იძინებს. და ყოველი დღე ესე დაკარგული რესურსების ჯანჯღარში ვატარებ რომელიც რათქმაუნდა ფეხებზე მიკიდებს. ერთი სიტყვით მეცინება რა, განა რა ცოდვა მიმიძღვის ჩემი არსებობის განმავლობაში რომ ასე მაწვალებენ. n^E*V^r^O*z@ ჩემი საზრით, იმისთვის რომ ცალსახად მიიღო რამე სარგებელი, მარტო ამისთვის ეკლესიაში არ უნდა იარო. თუ დადიხარ უნდა გწამდეს ბოლომდე რაც იშვიათი და რთულია. შვების და სიწყნარისთვის სხვა გზებს ვეძებ. |
| Posted by: burbushela_ 9 Dec 2011, 13:45 | ||||||||
| Alecoder აბსოლუტურად გეთანხმები ამაში
იცი, მე არ მინდა ჩემს თავზე ავიღო და რეკომენდაცია მოგცე, შემიძლია უბრალოდ მოგიყვე ჩემი გამოცდილება. და რომ ნამდვილად არსებობს ასეთი ფსიქოლოგები. სიმართლე გითხრა, ჩემი შეხედვით, რთული და ძნელად''მოსარჩენი'' არაფერი არ გჭირს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს, რაც მშვენივრად ჩამოაყალიბე, ძალიან, ძალიან, ძალიან გაწუხებს. და გგონია რომ თავდაუღწეველი კოშმარია. ამის თქმის მიზეზს მაძლევს შემდეგი ფაქტები (ცოტა ლოგიკური დებატები მომიწია ბოლო დროს და ეს ოფიციალური ტონი არ გაგიკვირდეს ) ) : 1. გარკვევით აყალიბებ შენს მდგომარეობას. ამას კი, ძალიან ხშირად, ფსიქოლოგების პაციენტები (ზოგი კლიენტს ეძახის) მხოლოდ რამდენიმე ვიზიტის შემდეგ ახერხებენ. გაერკვე და ზუსტად აღწერო რა გაწუხებს, ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვანი და დიდი პლიუსია. ესე იგი, უკვე გაცნობიერებული გაქვს პრობლემა და მხოლოდ მისი გადაჭრის გზა გჭირდება. ცნობიერ დონეზე მზად ხარ მის დასაძლევად. 2. ზოგადად ის, რომ ლოგიკურად, თანმიმდევრულად აზროვნება შეგიძლია, ესეც ნიშნავს რომ ფსიქიკა ჯანსაღი გაქვს, ზედმეტი ემოცია/აფორიაქება არ გაქვს და კონკრეტული ამაფორიაქებელი რაღაც გაწუხებს.
ესეც ჩვეულებრივი ამბავია, აბა რომ არჩევდე, სხვისი დახმარება რაღად გინდა. და პლუს, ძალიან ბუნებრივია, იმიტომ რომ ყველა მოვლენა ერთნაირად ემოციური გახდა შენთვის და ალბათ - ყველა ერთდროულად გახსოვს (მე მქონდა/მაქვს ეგრე) და მთავარი და უმნიშვნელო ვეღარ გაგირკვევია. გარეშე თვალი, მით უმეტეს, პროფესიონალი, ამას უფრო ობიექტურად შეხედავს.
გადასარევად ჩამოაყალიბე. ზუსტად ამის თქმა მინდოდა, როცა ავმბობდი, რომ იქნებ სულაც არ გინდა ადამიანს ფსიქიატრი და მიზეზს რომ მიხედო, შედეგიც გაქრეს ფსიქიატრის საქმე - ჩემი აზრით - მართლა ფიზიკურად ტვინ-დაზიანებული ადამიანების შველაა. რომლებთანაც საუბარს აზრიც არ აქვს. არადა, მგონია რომ ძალიან მძაფრი, 'გიჟია ეს ოხერი'' ადამიანებიც კი შეიძლება ფსიქოლოგიური მკურნალობის (მსუბუქს - დახმარებას დავარქმევდი და მძიმეს - მკურნალობას) შემდეგ შეიცვალონ. და ამაში ღრმად ვარ დარწმუნებული. იმიტომ რომ ... ნუ იმიტომ რომ 3.
ეს ფაქტიც მომწონს. იმიტომ რომ ცუდად ყოფნა მართლა იწვევს ზოგ დაავადებას, რომელსაც ფსიქოსომატური დაავადებები ჰქვია. ზუსტად არ ვიცი, ნევროზი შედის თუ არა მათში, მაგრამ ეგეც რომ ნერვულია ეგ ალბათ ცხადია. და მიუხედავად იმისა, რომ ნევროზული აჩემებები იმდენად სერიოზულად დებილური და შემაწუხებელია, რომ ცხოვრებაში შეიძლება ხელი შეგიშალოს, დაავადება მაინც არ არის. შეიძლება ნევროზის გამო არ გეძინოს, გარეთ ვერ გახვიდე (მე ვერ გავდიოდი - მეშინოდა რომ გავიყინები სიცივეში), ვერ ჭამო და კიდევ ათასი დებილობა. მაგრამ აქ მაინც ჯანმრთელი გქვია და რეალურად, ყველა ანალიზი წესრიგში გაქვს. დაავადება ძირითადად ჰორმონებს ურტყამს და შეიძლება გააჩინოს დიაბეტი, არიოს ქალურ-მამაკაცური ჰორმონები, მგონი ჩიყვიც, და კიდევ სხვა, რეალურად არსებული, ანალიზებში ასახული დაავადებები გამოიწვიოს. ეს ის დაავადებებია, რომლებიც შეიძლება სხვა მიზეზითაც იყოს, ან ხშირად - ფსიქოლოგიური მიზეზით, და ფსიქოლოგიურმა დახმარებამ აი ეგრე, ანალიზის დონეზეც კი ჯანსაღ მდგომარეობაში ჩააყენოს. ალბათ მეც არ დავიჯერებდი, მაგრამ მე პირადად ძალან ახლოს ვიცნობ ადამიანს, რომელსაც მრავალწლიანი ერთ-ერთი დაავადება - ჰორმონული დისბალანსი, ფსიქოლოგიური ტრამვებისგან გამოწვეული, თავისთავად გაუქრა ფსიქოლოგთან ვიზიტებისა და სტრესების მოხსნის მერე. ყველანაირი წამლის გარეშე. ამდენი მხოლოდ შენთვის არ ვწერე, ეს მცირე ექსკურსი იყო იმის თქმა მინდოდა, რომ - ის, რომ შენ არ განიხილავ ამ დაავადებების არსებობას, არც გეშინია და ძალიანაც გკიდია, ესეც ნიშნავს, რომ იმაზე გაცილებით ჯანსაღად და კარგად ხარ, ვიდრე გგონია. და შენი პრობლემაც ემორჩილება სულ აღმოფხვრას ნევროპათოლოგი ახსენე, ერთს მეც ვიცნობ და ძალიან მიყვარს, ყველა ექიმზე მეტად ვენდობი ამ ქვეყანაზე, ყველაზე მაგარი რჩევები აქვს, წამლების გამოწერა არ უყვარს. მხოლოდ ორჯერ ვიყავი მასთან და ორივეჯერ უძვირფასესი დახმარება გამიწია. შეიძლება ითქვას, 20 ექიმის ნახვის მერე, ამიხსნა, რომ არ ვკვდები და მომცა სრულიად ცხოვრებისული რჩევა. ვერ ვიტყვი რომ სრულყოფილად ვასრულებ, თუმცა ჩემი სიმშვიდე ნამდვილად გადაარჩინა. ბრრრ რა დღეში ვიყავი ფსიქოლოგები კი, კარგი, ან ცუდზე უკეთესი, ''დამშვიდების'' მოცემის გარეშე, ნამდვილად არსებობენ |
| Posted by: Alecoder 9 Dec 2011, 14:32 |
| burbushela_ კიდევ ერთხელ გიხდი მადლობას აქტიურობისთვის, ძალიან მიხარია რომ რამე ხელჩასაჭიდს წერ, რომელიც იმედს და უკეთესობისკენ ცვლილების შანსს იძლევა. რაც შეეხება თემას, მე ამ განყოფილებაში მეორე თემაც გავხსენი, http://forum.ge/?f=15&showtopic=34327521. ამ თემაში უფრო ვამახვილებ ყურადღებას ჩემი პროფესიის ირგვლივ განვითარებულ პრობლემებზე. თუმცა ამ თემასთან კავშირში მყოფი პრობლემები, როდის დამეწყო აღარც მახსოვს ანუ საკმაოდ დიდი ხანია მომყვება შეიძლება ბავშვობიდან მაგრამ მას ვერ ვაცნობიერებდი. საბოლოო ჯამში, მექმნება შთაბეჭდილება რომ ჩავიკეტე, ოღონდ ურთიერთობის დონეზე კი არ ჩავიკეტე, ზოგადად წარმოსახვის, აზრების თავისუფლების, თავისუფალი და მშვიდი ფიქრის ასპექტში ვარ ჩაკეტილი. არ ვიცი ეს რა უბედურებაა, მარა ნამდვილი საშინელებაა როცა გიწევს ფიქრი და ვერ ფიქრობ. ჩემი პროფესია ის თემაა სადაც მუდმივი ფიქრი და ლოგიკური აზროვნება მჭირდება, როგორ დაიბადება სწორი გამსოავალი სოლუშენი თუ თავისუფლად ვერ ფიქრობ, გეშინია ფიქრის, გეშინია რომ ვერ მოიფიქრებ ვერაფერს, ვერ ალაგებ ერთი მეორის მიხედვით რამდენიმე დამოუკიდებელ აზრს და მერე საერთო ელემენტებს ვერ უძებნი ამ აზრებს. ეს ნამდვილი კატასტროფაა. ფიქრი არ შემიძლია თითქმის, სულ სხვაგან გამირბის ყველაფერი თითქოს ჩემი გონება რაღაცისგან მიცავს და მარიდებს კონკრეტული თემებზე ფიქრს რომლის დაწყებაც კი უკვე შიშს და დისკოფორტს ქმნის. დავაკვირდი და ხმამაღალი ლაპარაკით როცა ვფიქრობ, უფრო ეფექტურია ანუ არ მექმნება პრობლემები იმდენად, იმიტომ რომ საუბრის დროს მობილიზებული ვარ, ვერ ვახერხებ სხვა რამეებზე ფიქრს და კონცენტრაცია იმაზე გადამავქს რასაც წარმოვთქვავ, ასეთ დროს ბევრად უფრო მიუმჯობესდება ფიქრის პროცესი. აი ეს ყველაფერი კი იმდენად მტკივნეულია ჩემთვის რომ, გაანალიზებასაც კი ვერ ვახერხებ, არც კი მინდა ფიქრი უფრო არც კი შემიძლია, საკმარისია ამაზე დავიწყო ორიენტაციის გადატანა რომ ეგრევე მეფანტება გონება. თუ შენ გაქვს გამოცდილება იმის რომ მირჩევ ფსიქოლოგს რომელთანაც მივალ და ვიქნები დარწმუნებული რომ დამეხმარება, ძალიან მადლობელი დაგრჩები თუ დამეხმარები და კოორდინატებს მომაწვდი. |
| Posted by: Fallen Angie 20 Dec 2011, 23:51 |
| დავიტანჯე ვინმე კაი ფსიქიატრი არ გეგულებათ? ოღონდ ნამდვილად კარგი და თანაც ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი ამას ვერ უშველის. |
| Posted by: Lady Bug 22 Dec 2011, 21:26 | ||
Alecoder
მეც მაქვს ეგ პრობლემა. ოღონდ მე ზოგჯერ ადამიანებსაც გაურბივარ და როცა სახლში მარტო ვარ, ჩემზე ბედნიერი არავინაა |
| Posted by: freeandhappy 10 Jan 2014, 00:37 |
| Alecoder როგორ არის ნეტავ ამ თემის ავტორი ახლა |
| Posted by: ჩაქუჩი 10 Jan 2014, 12:15 | ||||
ფუი ეშმაკს 
:| ძალიან მტკივნეულია ამის გააზრება.საშინელი სულიერი ტკივილი ახლავს თან ამ ყველაფერს. ჩემს შემთხვევაში სტრესი და დეპრესია გაქრა და თან წაიღო დეპერსონალიზაციაც,იმედია აღარასოდეს დაბრუნდება  |
| Posted by: freeandhappy 10 Jan 2014, 18:47 | ||
ჩაქუჩი
როგორ წაიღო :"( |
| Posted by: ჩაქუჩი 10 Jan 2014, 21:08 | ||||
არ მაქვს ამაზე ზუსტი პასუხი.როცა შფოთვა პიკს აღწევდა მაშინ მეწყებოდა ზუსტად დეპერსონალიზაცია/დერეალიზაცია(როგორც წესი საღამოს საათებში)...ძალიან ნელა გამოვდიოდი მდგომარეობიდან,თვიდან თვემდე..შეიძლება დაუჯერებლად და შეუძლებლად ჟღერს მარა უბრალოდ არ ვფიქრობდი,დავიკიდე.ვერ ვიტყვი რო ეხლა ჩიტივით ვარ მარა რა შედარებაა. დიდი დრო და ნერვები დამჭირდა ამის დასაძლევად |
| Posted by: freeandhappy 15 Jan 2014, 23:17 |
| ჩაქუჩი მიხარია. მე სულ მაქვს, შფოთვები და პანიკები არ მაქვს. ანტიდეპრესანტის დამსახურებაა, მაგრამ დეპერსონალიზაცია სულ მაქვს ხო არ ფიქრი და სიმპტომების ყურადღების არ მიქცევააა გამოსავალი აბა თუ ავყევი, გამაგიჟებს. |
| Posted by: N1x 10 Sep 2014, 04:22 |
| ვიფიქრე დეპერსონალიზაციის ფენომენის შესახებ და დასკვნა სრულებით არ ჩანს უსაფუძვლო. შეგვიძლია დამარწმუნებლად ვთქვათ, რომ კაცობრიობის ისტორიაში ამავეს განიცდიდნენ დიდ ფილოსოფოსთაგან ისინი, რომლებიც ფიქრობდნენ ადამიანის, პიროვნების სიცოცხლეზე და სამყაროში მისი მნიშვნელობის შესახებ. მოგეხსენებათ, II მსოფლიო ომის შემდგომდროინდელი, სტრესგამოვილი ადამიანის დასკვნაა, რომ ცხოვრება აბსურდია. ირგვლივ არაფერს აქვს საზრისი. ვის შეუძლია ამის დანახვა, თუ არა ყოველივესგნ გამიჯნულსა და ყოველივეზე ამაღლებულს, პიროვნებას? მაგრამ ყველა პიროვნება როდია ამგვარი, მკაცრად გამიჯნული. ჩვენ საქმე გვაქვს სწორედ ასეთთან და მას უმაღლესი პიროვნება დავარქვათ. უმაღლესი პიროვნებისთვის სამყაროში, გარემოში ყოველივე კარგავს თავის სახეს და მნიშვნელობას საზრისთან ერთად. ყოველ საგანს ეკარგება არსი. რატომ ხდება ასე? მისთვის, უმაღლესი პიროვნებისთვის, როგორც ადამიანთა ჩვეულებრივი, ყოველდღიური ყოფისგან ამ განცალკევებულისთვის (ამასთან, ის ადამიანობისგანაც განცალკევებულია - ადამიანზე, როგორც მას სტანდარტული და გავრცელებული წარმოდგენები ხატავენ) ფუნქცია არ არსებობს; ან, რასაც გარშემო ხედავს იგი, ყოველივესგან განმდგარი და ყოველივეზე ამაღლებული, მისთვის სულაც არაა საჭირო და აუცილებელი. ყოფითი, ჩვეული ყოველდღიურობა მისთვის, - უმაღლესი პიროვნებისთვის, - ნაკლებღირებულია ან სულაც უფასური. ხაზგასმა მინდა იმისა, რომ ეს არ არის რეალობის დამახინჯება. ასეთი პიროვნების ადგილი, სადაც მას ფუნქცია და მნიშვნელობა ექნებოდა, ჩვენი მსოფლიოს დღევანდელ ყოფაში არ არსებობს. ცივილიზაცია მოწყობილია და გათვლილია გონიერი, ბიოლოგიური არსებებისთვის. რადგან ცხოვრება აბსურდია, ამიტომ დგება საჭიროება საკუთარი ცხოვრებისთვის საზრისის შექმნა-გამოგონებისა და მინიჭებისა. უეჭველია, რომ თანამედროვე ცივილიზაცია უმაღლესი პიროვნების სრული ფუნქციონირების სივრცე ვერ იქნება, თუმცა მას შეუძლია ამ უფასურ და უაზრო სამყაროში იპოვოს ერთი (იქნებ ერთადერთიც) ნამდვილი და საყოველთაო ფასეულობა: სიცოცხლე. ეს იქცევა საზრისადაც. არ იქნება მხოლოდ ერთი, თუ თავადაც შექმნის და შეიმატებს სხვა საზრისს. შესაბამისად, დეპერსონალიზაცია (ვფიქრობ, ნაჩქარევი ტერმინია ამ ფენომენის ასახსნელად, რის გამოც ის მცდარი უნდა იყოს), ფსიქიკურ თუ ფსიქლოგიურ ფორმაზე ვსაუბრობთ, არა ძლიერ სანერვიულო, არამედ საბედნიერო შემთხვევაა. ვუცხოვდებით გარემოსა და საკუთარი თავისგან, რადგან ამ დროს ის გაუცხოებული, ის გამიჯნული არის უმაღლესი პიროვნება. მისი საქმეა, შეძლებისამებრ მოაწესრიგოს სამყარო თავის თავში. ამიტომაც გააჩნდათ საყრდენი საკუთარ თავში ფილოსოფოსთა ხსნებულ კატეგორიას (ყველას, მსგავსი მიმართულებით მოაზროვნეს) გაუცხოების პიროვებში. მათ გაძლეს სიცოცხლეში. არ მოვიტყუებით, თუ ვიტყვით: არც მთლად ისე ცუდაა საქმე, ცხოვრება მხოლოდ "გაძლება" იყოს. ვისაც ჯერ არ წაუკითხავს, ვურჩევ ალბერ კამიუს ესეის, "სიზიფის მითი". პატივისცემით - VisualBB |
| Posted by: silverr 24 Mar 2015, 22:25 |
მოგესამლებით მეგობრებო  მჭირს დეპერსონალიზაცია, დერილიზაცია , უკვე მესამე წელია ( ვიცი საუკეთესო გრძნობა არაა) ბოლო თვეებია რაც შემიმსუბიქდა სიტუაცია, ეს ყველაფერი კი იმის მერე, რაც სწორედ დამისვეს დიაგნოზი . მოკლრფ თუ ვინმე ხართ ესეთები და ხართ გამომეხმაურეთ )))) |
| Posted by: ინაველ 23 Sep 2015, 16:30 |
| silverr ვინ დაგისვა დიაგნოზი და სად? ---------------------- |
| Posted by: sanfol 13 Feb 2016, 18:09 |
| მეჩვენება რომ უსულო საგნები თავისით მოძრაობენ |
| Posted by: hainrix 14 Feb 2016, 21:42 |
| კარგი წიგნები წაიკითხეთ მეგობრებო ყველაფრის წამალია. უბრალოდ გადადეთ დღეში 2-3 საათი კითხვისთვის.რას დაკარგავთ თუარ შეიძენთ? |
| Posted by: iceman 16 Feb 2016, 20:53 |
| არ ვიცი რამდენად წაგადგებათ ეს სტატია: ინგლისურია, ქვემოთ ქართულად (მოკლე ვარიანტი) http://www.theguardian.com/society/2015/sep/04/depersonalisation-disorder-the-condition-youve-never-heard-of-that-affects-millions 72 წლის ალენ კილიკი, რომელიც ბავშვობიდან დეპერსონალიზაციის აშლილობით ცხოვრობს, ასე აღწერს თავის მდგომარეობას: "61 წლის განმავლობაში მქონდა მუდმივი შეგრძნება, რომ, მე არ ვარსებობდი. რაც არ უნდა მეცადა, მეფიქრა, გამეკეთებინა, ამ შეგრძნებას ვერაფერი ცვლიდა. ეხლა კი უბრალოდ მინდა, რომ, მე მე ვიყო, იმისდა მიუხედავად, თუ როგორი აღმოვჩნდები. საშინლად მინდა." მართალია, ფსიქიკური აშლილობების უმეტესობას სასურველს ან სასიამოვნოს ვერ დაარქმევ, ისინი მაინც განსხვავდება ერთმანეთისგან განცდის ნაცნობობის ხარისხით. პაციენტი ხშირად თვითონვე მიგვანიშნებს ამ ხარისხზე, როცა საკუთარ მდგომარეობას აღწერს: "ადრე განმიცდია ასეთი რამ, მაგრამ ასეთი გამოკვეთილი და დროში გაწელილი არ ყოფილა" ან "იმდენად განსხვავებული იყო ყველაფრისგან, რაც კი როდესმე მიგრძვნია, რომ, მეგონა, რომ, გავგიჟდი". დეპერსონალიზაციის აშლილობა (Depersonalisation Disorder -DPD) არაჩვეულებრივი მდგომარეობაა თავად პაციენტისთვისაც: - "მგონია, რომ, მკვდარი ვარ და უბრალოდ ვაკვირდები ჩემს სხეულში სხვის მოძრაოებებს." - "ჩემს სხეულთან კავშირი არ მაქვს." - "ავტომატურად, ჩემს ჩაურევლად ვცხოვრობ" - "ემოციებს ვერ განვიცდი. დაცლილი ვარ განცდებისგან." - "ვგრძნობ, რომ, ცხოვრების 10 წელი გამოვტოვე, რადგან ეს წლები არ მიცხოვრია, უბრალოდ ვარსებობდი, დავდიოდი, ვმუშაობდი, ვჭამდი, მიყვარდა, წარმატებას ვაღწევდი, მაგრამ, თითქოს ეს მე არ ვიყავი." - "ჩემს თავს ჩემს თავად ვერ აღვიქვამ. მე თითქოს ბოლომდე მე არ ვარ." დეპერსონალიზაციის აშლილობის ხელშემწყობ ფაქტორებში ორი განსაკუთრებით ყურადსაღებია: 1. მარიხუანას და სხვა რეკრეაციული ნარკოტიკის მოხმარება. (მარიხუანას უვნებლობის შესახებ გავრცელებულ მითს ასეთი ფაქტები არყევს). 2. ბავშვობაში ან მოზრდილ ასაკში გადატანილი მძიმე ტრამვული გამოცდილება ან დროში განგრძობილი სტრესი. დაავადების მექანიზმი ასე გამოიყურება: მატრამვირებლი ფაქტორებით გამოწვული მაღალი შფოთვის გასანეიტრალებლად ადამიანის ფსიქე რთავს ავტომატურ დაცვის მექანიზმს, რომელიც ემოციების განცდას ადუნებს ან ადამიანს მცირე დროით ემოციებისგან საერთოდ "თიშავს". როცა სტრესი დროში ხანგრძლივია, ფსიქოლოგიური დაცვის ეს მექანიზმი სრული დატვირთვით მუშაობს, თავის პიკს აღწევს და ადამიანში უკვე არა გარკვეული დროით, არამედ დიდი ხნით კეტავს ემოციებს. რის შედეგადაც პაციენტი ვეღარ განიცდის არა მხოლოდ ძლიერ უარყოფით, არამედ ძლიერ დადებით ემოციებსაც. სიამოვნება, სიყვარული, სიძულვილი, სიხარული, მწუხარება თეორიულად გასაგებია მდგომარეობებია, რომლის შეგრძნებაც პაციენტისთვის შეუძლებელია. საინტერესოა, რომ, პაციენტში ცვლილებას თავად პაციენტის გარდა ვერავინ ამჩნევს, რადგან, დიაგნოზის მიუხედავად, ისინი მაღალფუნქციურ ადამიანებად რჩებიან და ოჯახის წევრებსა და მეგობრებთან ემოციური კავშირის შენარჩუნებასაც კი ახერხებენ. ამიტომ, დეპერსონალიზაციის აშლილობა ათწლეულობით შეიძლება "შუმჩნევლად" გაგრძელდეს. რადგან ეს შედარებით "ახალაღმოჩენილი" დაავადებაა, მისი მკურნალობის მეთოდები მრავალფეროვნებით არ გამოირჩევა. ფსიქოთერაპია ამ დიაგანოზის შემთხვევაში ერთ-ერთი ალტერნატივაა. |
| Posted by: DeltaChild 19 Feb 2016, 20:35 |
ეჰ.... 2 თვეა რაც მჭირს ...  მარტო ვარ? ვინც გაუმკლავდა ამ დაავადებას შეგიძლიათ გამომეხმაუროთ ?) ვიტანჯები ეს ახალგაზრდა ბიჭი  |
| Posted by: Xolmc 20 Feb 2016, 00:37 |
| DeltaChild არ იფიქრო , მე ეგ დამეხმარა და ბევრად უკეთესად ვარ ეხლა , თუ პანიკური შეტევები და შფოთვა გაწუხებს პირველ რიგში მაგისგან განიკურნე. გაივლის. როცა არ იფიქრებ არ იქნება აქ |
| Posted by: DeltaChild 20 Feb 2016, 13:20 |
| ჰოო, გულის აჩქარებები მაწუხებს მგონია რო უნდა მოვკვდე მერე ვყვები ამ პანიკას და მართლა მტკივდება გულიც და საშინლად ვგრძნობ თავს, გულზე ყველაფერი შევიმოწმე არაფერი მჭირს, ყველაფერი იდეალურად მაქვს ჯანმრთელობის მხრივ მარა ამან მომიღო ბოლო... მარიხუანის მოწევის შემდეგ დამეწყო -_- ნერვოზი დეპრესია და დეპერსონალიზაცია დერეალიზაცია ამკიდა თან არავუს ჯერა... |
| Posted by: St.King 27 Mar 2016, 18:36 |
| გამარჯობათ.. ამ თემასთან დაკავშირებით არის აქ ვინმე რომ გავესაუბრო... * * * არავინ არ ხართ ???????????????????? |
| Posted by: Artist 28 Mar 2016, 08:01 | ||||||
waterbearer
აგერ მაგის შესახებ კარგად ჩამოაყალიბა N1x - მა. N1x
 + * * * St.King
მე მგონი ამ თემაში ზოგიერთ რჩევებს თუ გადახედავს კაცი კარგი იქნებოდა, რატომღაც კარგი მოსაუბრები დაიგნორებულია და აღარ პოსტავენ მერე... პს. თუ მხოლოდ შეკითხვები დასმა იგულისხმება გასაუბრებაში მაშინ მოსაუბრე არცაა საჭირო... |
| Posted by: DeltaChild 28 Mar 2016, 13:41 | ||
გისმენ, რითიც შემიძლია დაგემხარები ა უკე 3 თვეა მჭირს |
| Posted by: St.King 28 Mar 2016, 20:00 |
| როგორ უმკლავდები ამ ტანჯვას შეგიძლია მითხრაა ?? * * * ფსიქოლოგთან ან პსიქიატრთან თუ იყო ვინმე ???? |
| Posted by: St.King 29 Mar 2016, 23:35 |
| ???????????????????????????????????????????? |
| Posted by: DeltaChild 30 Mar 2016, 21:39 |
| მთავარი ფოინთი როგორც უნდა ებრძოლო არის ის რომ არ უნდა იფიქრო საერთოდ რომ გჭირს, თუ როგორ უნდა ებრძოლო ამ კითხვაზე ჩემებურ სტილს შემოგთავაზებ: უბრალოდ თავისუფალი დრო არ დაიტოვო, ითამაშე ისეირნე გაერთე იკითხე ისწავლე და ა.შ მე გაცილებით უკეთ ვარ ვიდრე 3 თვის უკან ვიყავი პირველად, მაგრამ მინდა გითხრა რომ ეგრევე უკეთ ვერ გახდები ძალიან საშინელი გზა უნდა გაიარო (ნუ მე ეგრე ვარ + ყველა ადამიანი ინდივიდუალურია) სამ ნაბიჯს წინ რომ გადადგამ ერთ დღეს ყელში ამოგივა და შენი ყვინი 3 ვე ნაბიჯით თუ არა 2 ნაბიჯით მაინც უკან გხევს და სულ სიტყვაზე ვთქვათ 100 ნაბიჯია გადასადგამი... ეხლა შაბათს ფსიქიატრთან მივდივარ და ვნახოთ რას მეტყვის, გამოცდილი ექიმია იცის რასთან ექნება შეხება და შაბათსვე მოგაქცევთ ყურადღებას, St.King შენ რატომ გგონია რომ გაქვს? ან საიდან დაგეწყო ? |
| Posted by: St.King 30 Mar 2016, 22:15 |
| DeltaChild ძალიან ძნელია ამ სამყაროში ყოფნა... მენატრება ყველაფერი.. ის დრო მენატრება კარგად რომ ვიყავი.. 5 თვეა უკვე ასე ვარ ჯერ არ ვიცოდი საერთოდ რა მჩირდა 4 დღეა რაც გავიგე ისიც შემთხვევით წავიკითხე აქ... ესეც კარგია რომ გავიგე რაც მჭირს და რამე გზას მოვუძებნი.... მაგრად მაინტერესებს რას გეტყვის ფსიქიატრი გამაგებიე აუცილებლად.. და ფსიქოლოგთან მისვლა არ ჯობია ???? * * * DeltaChild პირადში მომწერე როცა შემოხვალ ...... |
| Posted by: don_achoo 30 Mar 2016, 22:23 | ||
St.King
ამ თემას გადახედე აბა >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> https://forum.ge/?f=15&showtopic=33931827 არაა გამორიცხული იპოვო კითხვაზე პასუხი ) |
| Posted by: DeltaChild 5 Apr 2016, 16:06 |
| როგორ გრძნობთ თავს ხალხნო? ჩაკდა ეს თემა :/ |
| Posted by: imisklaria 5 Apr 2016, 23:45 | ||
ვააა მეც მარიხუანას მერე დამეწყო... მარა რავი მემგონი არ არსებობს ვაბშე რეალურად იმიტო რო რო არ ფიქრობ მაგაზე არ ხარ ეგრე. წელს სექტემბრიდან მოყოლებული. დიაგნოზი ჩემით დავუსვი საკუთარ თავს . |
| Posted by: DeltaChild 6 Apr 2016, 00:02 | ||||
ასიანი ხარ :3 როცა ვერთობ და მაგრად ვარ ვაფშე მკიდია და არც მახსოვს ფსიქიატრმაც ეგ მითხრა არარეალურ მაიმუნებს ეჩხუბებიო ) |
| Posted by: St.King 8 Apr 2016, 21:31 |
| ჩემს შემთხვევაში ყველაზე მურტალი ის არის რომ საერთოდ სხვანაირად ვიყურები... ვზგლიადი სხვანაირი გამიხდა, მკრთალი და დაბინდული .... * * * მარტივად რომ ავხსნა ზუსტად სიზმრის ანალოგია რაა |
| Posted by: imisklaria 9 Apr 2016, 13:50 |
| St.King შეილება ცვეჩი რაღაც პრობლემა გაქ თვალებზე. ინტერნეტში გადავეყარე ერთხელ რო ამ დეპერსონალიზაციას შეილება იწვევდეს არღქმითი ორგანოების ცუდი ფუნქციონირება. |
| Posted by: St.King 9 Apr 2016, 20:21 |
| imisklaria ვიყავი თვალის ექიმთან და არანაირი პრობლემა არ აღმომაჩნდა.. მოკლედ განკურნებადია ეს ყველაფერი??? თუ რა გავაკეთო უკვე აღარ ვიცი |
| Posted by: following 9 Apr 2016, 21:14 | ||
შეეშვი მასეთი რამეების ქექვას, სისულელეა ეგ ყველაფერი, სპორტი+წიგნები დანერგე ცხოვრების წესად, დღის განრიგში გამოყავი დრო ამისთვის და მოტმინება ისწავლე, ერთ დღესაც გაიღვიძებ და არანაირი პრობლემა არ გექნება არც ფსიქიკური არც ფიზიკური |
| Posted by: St.King 9 Apr 2016, 23:54 |
| following მადლობა რჩევისთვის და თანადგომისთვის მაგრამ უკვე 5 თვეა ზუსტად მაგ ერთი დღის გაღვიძების მოლოდინში ვარ... 3 დღის უკან გამეღვიძა და დაახლოებით 2 წუთი ვიყავი კარგად მერე ისევ შემატრიალა ...... |
| Posted by: following 10 Apr 2016, 11:24 | ||
მე რაც გირჩიე ის გააკეთე და შედეგს არ დაელოდო, უბრალოდ ცხოვრების წესად დანერგე.ტრენაჟორებზე ბევრია ისეთი 2 დღის მოსულები რო არიან და სულ სარკეში რო იყურებიან, აი მასეთი რამეა როცა დაიწყებ პრობლემაზე მუშაობას და ყოველ დღე მნიშვნელოვანი ცვლილების მოლოდინში ხარ, ეგრე არ ვარგა, როცა არ ელოდები ზუსტად მაშინ მოვა ეგ დღეც.უბრალოდ დანერგე ცხოვრების წესად და ვსო, ნაღდად არ ინანებ რაც არ უნდა მოხდეს,რა არ გამიგია მაგრამ, წიგნი რატომ წავიკითხე და რატომ ვივარჯიშეო ეგეთი ვინმეს რომ ეთქვას არ გამიგია, ასე რომ თუ არ შეგმატა,არანაირად არ დაგაკლებს არაფერს.პრაქტიკული შრომა ჭირდება ყველაფერს, ფსიქოლოგებთან თეორიული საუბარი და სიტყვების რახარუხი სისულელეა. |
| Posted by: St.King 10 Apr 2016, 11:29 |
| გაიხარე ამ ყველაფერს აუცილებლად გავაკეთებ, მაგრამ ერთი მძიმე და რეალური კითხვა მაქვს...... განკურნებადია ეს ყველაფერი ??? დავიბრუნდები საკუთარ თავს ??? ყოველ დღე ამაზე ვფიქრობ და მაგრად მიჭირს უკვე... |
| Posted by: following 10 Apr 2016, 11:43 | ||
კი დაუბრუნდები და იმაზე ათმაგად და ასმაგად მაგარი იქნები შემდეგ, ვიდრე მანამდე იყო, იმიტომ რომ შენ ნანახი გექნება რა არის ცუდი და აქედან გამომდინარე ათმაგად და ასმაგად დააფასებ იმ კარგს,ეგ პრობლემა რო არ შეგხვედროდა და ჩვეულებრივად გაგრძელებულიყო შენი ცხოვრება, მაგრად ყონას ჩვეულებრივ მოვლენად აღიქვამდი, ხოლო ეხლა როცა გამოივლი ამ ყველაფერს და მაგრად გახდები, ჩვეულებრივად ვერ იქნები, ძალიან დიდ ბედნიერებას და შვებას იგრძნობ.ეგ არაფერი დიდი პრობლემა რაა, უბრალოდ ყურადღება უნდა მიაქციო აუცილებლად, ეგრე გრიპსაც თუარ მოუარე შეიძლება ნებსმიერი რამე გამოიწვიოს.უბრალოდ რაც გითხარი ეგ გააკეთე და არ იზარმაცო, თუ საჭრო გაგიხდა ყველაფერს თავი დაანებე და ეგ გააკეთე. * * * St.King აბა შენ პროსტა აქ გაიკითხე ან საახლობლოში ან სადაც გინდა, რომელი აქტიური სპორცმენი მისულა ფსიქოლოგთან პრობლმა მაქვსო? არცერთი. რაღა შენ იქნები ის ერთადერთი გამონაკლისი? ოღონდ ისეთ სპორტს არ ვგულისხმობ უბრალო მოთელვებს რო აკეთებენ ან ჭადრაკიც რო სპორტია და მოჭადრაკეები რო არიან.ისეთ სპორცმენს ვგულისხმობ რეგულარულად , რეჟიმში რო ფიზიკურად საკმაოდ იხარჯება.მაგალითად ტრენაჟორებს ............. და მაგას როცა ემატება წიგნების რეგულარული კითხვა,ორივე ერთად ვაფშე მაგრად მოქმედებს |
| Posted by: DrJohnes 10 Apr 2016, 12:33 | ||
St.King
კი, გამოდიან ხოლმე ასეთი მდგომარეობიდან, სათანადო წამალი და ცოტაც ფსიქოთერაპია უნდა, საკუთარ თავს რომ დაუბრუნდე |
| Posted by: following 10 Apr 2016, 12:47 | ||||
არ დაუჯერო ამათ მე დამიჯერე .............................................. წამალი არის ვარჯიში და ფსიქოთერაპიაა წიგნები |
| Posted by: St.King 10 Apr 2016, 13:42 |
| გასაგებია ყველაფერი მაგრამ მე მაინც ვფიქრობ რომ ყოველი ადამიანი ინდივიდია და ზოგს მომენტ წამალი გამოიყვანს ზოგს კიდევ საკუთარი თავი.. ზუსტად მთავარი აქ ის არის რომ ჯერ უნდა გავერკვიო მე რომელ კატეგორიას მივეკუთვნები ???? |
| Posted by: following 10 Apr 2016, 14:11 | ||
შეეშვი ასეთი რამეების გარკვევას, ათას სისულეებს წერენ ფსიქოლოგები, გრიპი რო დაგემართოს და სტატიების კიტხვა დაიწყო გრიპზე ისეთ რამეებს ნახავ შეიძლება იფიქრო ვსო 2 დღეში მოვკვდებიო. აი უბრალოდ წარმოიდგინე რომ გრიპი არ იცი რა არის და დაგუგლე ნახე რეები წერია  |
| Posted by: St.King 10 Apr 2016, 18:42 |
| ხო ბაზარი არაა მართალი ხარ.... დღეს მთელი დღე ძმაკაცებთან ერთად ვიყავი... მანქანით ვმოძრაობდი და თითქოს კარგად ვარ მაგრამ თან არ ვარ რააა.... |
| Posted by: imisklaria 10 Apr 2016, 23:22 | ||
ჩემო ძმაო following არი 100 % იანი. მეც ეგ პრობლემ ამქონდ არაც შენ მარა ეს ჩნდებ ამაშინ როცა მაგაზე ფიქრობ. გაზარმაცებული რო ხარ და საქმე არ გაქ გასაკეთებელი და ფიქრობ რაღაც სისულელეებს ეხა რასაც ვხედავ მართლა ისაა რასაც მე ვხედავ და ა.შ. ეგრე ვიყავი ძაან დიდი ხანი. 1 წელი დღე და ღამე ვეწეოდი პლანს და ბოლოს გავიჩითე ეგრე რო რაღაც მჭირს და რამე მარა ეგ ყველაფერი იქიდან მოდის რო საქმის კეთების ტრაკი არ გაქ და რაღაც ### გონკებში ხარ გადავრდნილი და რაღაც მხრივ მაგით თავს იმართლებ რო საქმე აღარ აკეთო. აი როგორი მომენტი არი იცი მამენტ წერტილს რო დააკვირდე რა არი ხო ვერ იტყვი რა არი ხოდა ამასაც არ ააქ ახსნა შენი აზროვნება და აღქმის უნარი საიდან მოდის და უაზროდ რო აკვირდები ცოტა გეუცნაურება და კაკრაზ რო აკვირდები მაგას მაგიტო გეუცნაურება თორე დაიკიდე ეს დეპერსონალიზაცია ვაბშეეე არ არსებობს იმენა ჩვენით გამოგონილი არარეალური პრობლემაა. დაისახე მიზანი და საქმე და დაკავდი რაღაცით. ძაან მარტივია იმენა არარსებული რაღაცაა პროსტა შენ მაგაზე რო ფიქრობ შიშის განცდა გეუფლება და კაკრაზ შიში რო გაქ აღგზნებული იჩითები და რაღაც იდსკომფორტი გაქ აწმყოთი არ ცხოვრობ და კაკრაზ ეგ შიში არი რო გგონია რო რაღაც გჭირს. დაიკიდე და იქნები ჩვეულებრივად. რავი რაღა გითხრა მეტი მინდა რო გულით დაგაჯერო იმიტო რო ვიცი რა ###ობაც არი.... |
| Posted by: DeltaChild 11 Apr 2016, 00:30 | ||||
ფსიქიატრმაც ეგ მითხრა ) მართალი ხარ 4 თვეა რაც მჭირს და ნელ-ნელა პროგრესი მაქვს საკმაოდ დიდი :3 თან როგორ ჩამრჩა გონებაში იცი ? ნევროლოგმა მითხრა პლანი რო მოწიე მაშინ გაორება გქონდაო და იმ დღიდან დამეწყო რო დავუკვირი გაორებას და ა.შ იმის მერე მგონია რო ჩამტოვა რაა ) და ისევ გაორება მჭირს, ვინც მაგას ნევროლოგის ლიცენზია მისცა და ვინც მაგას უნი დაამთავრებინა მაგის დედის მუ%#ლი მ%#ყან %ლე ეგ იბ**მაწ |
| Posted by: St.King 11 Apr 2016, 00:37 |
| მადლობა ბრატცი თანადგომისთვის.. კაროჩე არვიცი რა არის როგორ არის და რატო არის მაგრამ მაგარი დედა არღნილი რაგაცა კი არის რააა... ისიც მაგარი ძნელია რო არ იფიქრო, იმიტომ არის ძნელი რომ მართლა სხვანაირი გავხდი , სხვანაირი ვზგლიადი მაქვს საერთოდ... მხედველობის პონტში ვამბობ * * * არაფელია ჯიგრებო ახალი და საინტერესო ??? |
| Posted by: St.King 17 Apr 2016, 21:54 |
| ბრატცი მიდის პროგრესი ???? როგორაა საქმეები ?? თქვით ვინმემ რამეეეე ?? |
| Posted by: DeltaChild 10 Aug 2016, 21:13 |
| აბა არის რამე ახალი მეგობრებო ? ) |
| Posted by: St.King 22 Sep 2016, 22:17 |
| ჩემსკენ კარგად არის ყველაფერი.. პროსტა თვალების ტკივილები მაქვს მარტო დარჩენილი |
| Posted by: boom1234 29 Sep 2016, 17:01 |
| გამარჯობა, რასაც წერთ ზუსტად ასე ვარ მეც დაახლოებით 3 კვირაა, ყველაფერი დაიწყო ძლიერი პლანის შემდეგ, თუ ხართ აქ ვინმე იგივე პრობლემით მომწერეთ და იქნებ დავეხმაროთ ერთმანეთს. ან თუ არის ვინმე ისეთი ვინც ასეთი მდგომარეობიდან ბოლომდე გამოვიდა და დაუბრუნდა ჩვეულ ფორმას იქნებ დაწეროთ როგორ შეძელით.... |
| Posted by: DeltaChild 3 Oct 2016, 20:19 |
| ავპინავ პოსტს იქნებ ვინმემ მაინც ნახოს :. |
| Posted by: goodtrip123 4 Oct 2016, 03:00 |
| მე მქონდა დეპრესონალიზაცია 5 წელი ზუსტად რაც ფსიქოტროპული წამალია ყველა მაქვს ალბათ დანალევი და ახლაც ვსვამ მაგრამ მივაგენი ჩემ წამალს ბევრი ვიკითხე რუსულ ფორუმებზე ექიმებსაც ვესაუბრე და უკვე ერთ თვეა რაც შედარებით კარგათ ვარ გაუძელით სასტავ მე მეგონა მთელი ცხოვრება ასე ვიქნებოდი მაგრამ ჯერ მთლად არვარ გამოსული მაგ მდგომარეობიდან ერთი პრობლემა კიდევ ისა რომ ისეთ წამალს ვსვამ მადაზე მოქმედებს და მაგარი მოვიმატე მაგრამ მაგი სულ არმაინტერესებს ბოლო 5 წელი კოშმარში გავატარე არავის არვუსურვებ არავის იმ მდგომარეობაში ყოფნას რა მდგომარეობაში მე ვიყავი რეალობას საერთოდ მოწყვეტილი და საკუთარი მეს გრძნობა დაკარგული მქონდა ახლა შედარება არა მაგრამ ვგრძნობ რომ ჯერ არვარ ბოლომდე გამოსული ამ მდგომარეობიდან |
| Posted by: ინაველ 7 Oct 2016, 00:34 |
| როგპრ ხართ ხალხნო? ვის რა პროგრესი გაქვთ? ჩემთან სიტუაცია უკეთესობისკენაა. დღეს ვიგრძენი რომ ახლოს ვარ კარგად ყოფნასთან. თითქოს რამდენიმე ნაბიჯი დარჩა ჩემ თავთან სრულად დაბრუნებამდე. ყოველდღიურად ვიბრძვი და მივიწევ წინ ვუკვირდები ჩემი სულის სიღრმეებს და ვაკეთებ იმას რაც შინაგანად მინდა - რაც არ უნდა უცნაური სურვილი იყოს. გზით მე თავად ვაცოცხლებ დაქვეითებულ ემოციებს ჩემში და თითქოს ნელნელა მოვდივარ აზრზე. დეპერს-ია საკუთარ თავთან კავშიროს დაკარგვაა. ჰოდა ამ კავშიროს აღდგენით იფანტება დეპ-ის ღრუბელიც. მთავარია დაადგინო დეპ-ის გამომწვევი მიზეზი. ჩემ შემთხვევაში ეს ადამიანის დაკარგვით გამოწვეული ფსიქ. ტრაა აღმოჩნდა რომელმაც გონება გათიშა რეალობისგან. ამიტომ დეპ-ის დამარცხებაში მე სტრესის მომხსნელი წამლებს ვიშველიებ. წამლებამდეც მივდიოდი წინ მაგრამ პროგრესი ძალიან ნელი იყო. წამლებმა პროგრესი საგრძნობლად დააჩქარა. მოკლედ არ დანებდეთ და იბრძოლეთ საკუთარი თავის დასაბრუნებლად. ოღონდ ცოტა ლაითადაც მიუდექით. ეცადეთ იმაზე მეტი ძალისხმევა არ იხმაროთ ვიდრე საჭიროა თორემ ყველაფერი ზედმეტი დაძაბვა სტრესს გამოიწვევს და კონტრპროდუქტიული იქნება |
| Posted by: xelaxla123 10 Mar 2017, 15:21 |
| გამარჯობა მეგობრებო, 1თვეა რაც შევამჩნიე ჩემ თავს დეპერსონალიზაციის სიმპტომები, მაქვს ნერვოზის და ამნეზიის და თავის ტკივილების ფონზე, ვატყობ თავს რომ ფილმში ვარ, ჩემი ღირებულებები რაც გამაჩნდა მგონია რო დავკარგე , სოციალურ სიტუაციებში კომფორტული ვერასდროს ვიყავი თუმცა ალკოჰოლი შველოდა ამ საკითხს და დაახლოებით 1 წელი ალკოჰოლის და კანაბისის კომბინაციით ვარსებობდი ფაქტიურად, დეტალები კარგად არ მახსოვს ამ 1 წლიდან თორე ბევრს მოვყვებოდი :დ . მაინტერესებს თუ ვინმემ უშველეთ ამ პრობლემას და როგორ გადაჭარით, თუ გამომეხმაურებით ძალიან დამავალებთ ^^ |
| Posted by: DeltaChild 11 Mar 2017, 14:50 |
| მე დღეს შევამჩნიე რომ ნელ-ნელა გამოვდივარ, ჩემს შემთხვევაში პლანის სიმთვრალემ გამოიწვია პანიკა რასაც დპ/დრ მოჰქვა ეხლა გოგო გავიცანი რომელიც თითქოს მიყვარდება ყოველ დილით თუ დპ/დრ ის გასასინჯად ვდგებოდი ახლა ის სურვილი მაქვს რომ იმ გოგოს მივწერო და ვნახო კიდევ დრამა კინოებმა იმოქმედა ჩემზე კარგად, ძალიან ემოციური ვარ, დრამებზე სულ მეტირებოდა და არასდროს ვუყურებდი ახლა დავიწყე დრამების ყურება და ჩემში გაიღვიძა იმ ემოციურმა ადამიანმა რომელიც დრამებზე ტიროდა :დ ნუ ალბათ სასაცილოა მაგრამ ემოციური კავშირს ვაღდგენ ჩემს შინაგან სამყაროსთან პროგრესი არის! 1 წელი და 3 თვეა რაც დპ დრ მაქვვს: ) ყველაზე დიდი კოშმარი იყო თავიდან ვერც კი წარმოვიდგენდი ასეთი უდარდელი და ლაღი ცხოვრების მქონდე ადამიანს როგორიც მე ვიყავი ეს თუ დამემართებოდა თავის მოკვლაზეც კი ვფიქრობდი მაგრამ იმდენად მიყვარს ჩემი თავი ვერ გავბედე :დ !!! |
| Posted by: პოლიმათი 3 Jul 2017, 10:07 | ||
| DeltaChild პლანმა იცის დეპერსონალიზაცია, თან ძალიან მძიმე ფორმებშიც, მარტო შენ არ ხარ ასე.
მემგონი ფსიქიატრი უნდა შეიცვალო. და არა, ზემოთ რომ ტიპმა გითხრათ საქმით დაკავდით და მაგის ბრალიაო მაგრად შემცდარა. რადგან ჩემზე საქმიანი აქ ბევრი არ არის, მაგრამ გამაწამა დპ/დრ-მა წესიერი ძილი არ მაქვს წლებია. |
| Posted by: DeltaChild 8 Jul 2017, 13:56 |
| შევეჩვიე უკვე მე ... აღარც მახსოვს დეპერსონალიზაციამდე როგორი ცხოვრებით ვცოხვრობდი |
| Posted by: ინაველ 8 Jul 2017, 21:27 |
| DeltaChild კარგია რომ საკუთარ თავს უსმენ. სინამდვილეში ესაა შენი სრული გამოჯანმრთელების გასაღები. მეც სწორედ ასე ვუმკლავდები დრ-ს მეორე წელია. ექიმთან ერთი წლის შემდეგღა მივედი. იქამდე ვერ ვხვდებოდი რა მჭირდა. უბრალოდ ცუდად ვიყავი და უკეთ გახდომის გზებს ვეძებდი. ამ ძებნის შედეგად მივაგენი რომ ბუნებაში ყოფნა და სიმშვიდე ძალიან მშველოდა. მერე მოვიდა ემოციების ტალღური მოზღვავებები. აი ამ ტალღებს კი სწორედ საკუთარი ემოციების გააზრებით გავუმკლავდი. ახლაც მაქვს მაგრამ შედაარება არაა იმასთან რაც ადრე ხდებოდა. ძალიან დამეხმარა კიდევ ორი რამ: საკუთარი ემოციების ქაღალდზე გადატანა და ტირილი. ექიმთან შარშან ივლისის ბოლოს მივედი და დამინიშნეს ანტიდეპრესანტი. მას მერე ბევრად სწრაფად და კარგად წავიდა პროცესი. ამ გაზაფხულზე უკვე იმდენად კარგად ვიყავი, ვხვდებოდი წამალი უკვე აღარ მჭირდებოდა, ძალიან მაბრუებდა. ამიტომ ავიღე და ნელნელა შევამცირე დოზა და ბოლოს შევწყვიტე. "ატხადნოი" სიმპტომები არ მქონია. პირიქით, წამლის შეწყვეტის შემდეგ კიდევ უფრო უკეთ გავხდი. თუმცა ფინალში ჯერ არ გავსულვარ. ჩემს შემთხვევაში ეს ყველაფერი ძალიან ბევრ სხვა ფსიქ. ტრავმას უკავშირდება და ნაბიჯნაბიჯ ყველაფერს ვერევი. ახლა რომ ვუყურებ, სრული ჯოჯოხეთი გამოვიარე თან სულ მარტომ. ოჯახის წევრები რატომღაც არ/ვერ დამეხმარნენ. შედარებით ნორმალური ექიმიც (ჩემთვის სუბიექტურად) მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ ვიპოვე. არც ფსიქოლოგთან მივსულვარ. უფრო სწორად მივედი ერთხელ ნანა ჩაჩუასთან, მაგრამ მეორედ აღარ მივსულვარ. არ ვამბობ რომ ფსიქოლოგი ცუდია. უბრალოდ მე ვხვდებოდი რომ იმ დროს ფსიქოლოგი ვერ დამეხმარებოდა და პირიქით შეიძლება უფრო ავხლართულიყავი. მე უკვე დამუღამებული მქონდა ჩემებური მეთოდი რომელიც მშველოდა და არ მინდოდა არევა. გამიგრძელდა ესეც ავტოფსიქოდახმაარების ნაწილია. პირველად შევძელი ამის სიტყვებით გადმოცემა |
| Posted by: Xolmc 8 Jul 2017, 22:02 |
| დპ/დრ-ს საწყისი შფოთვაა და შფოთვიდან გამომდინარე არის ეგ ყველაფერი, ბევრგან წამიკითხია დაუწერიათ არ მაქ შფოთვითი აშლილობა მაგრამ მაქ დპ დრ./ მაგრამ ჩემი აზრით underlying(ვერ ვიპოვე ამის შესაფერისი ქართული სიტყვა, ალბათ დამალული,ქვე - შფოთვა) შფოთვა არის , რასაც დიდად ვერ აღიქვამ უბრალოდ აზრებით ხვდები , ნეგატიური აზრებით. ახლა კი რატო იწვევს შფოთვა დპ /დრ -ს. გაიხსენე ის მომენტი როდესაც ძაღლს,მეგობარს ან რამე მოვლენას შეუშინებიხარ. მაგ დროს ტვინი გადადის თავდაცვის რეჟიმში და ცდილობს დაგიცვას , ეს დაცვის მექანიზმები კი ჩვენთვის დეპერსონალიზაციაა. როგორ გვიცავს ტვინი - ტვინი ცდილობს მომხდარი მოვლენა ვიზუალურად და აღქმის დონეზე გახადოს არარეალური , წარმოიდგინე ხარ ომში და გარშემო ყველგან სისხლია , გადახსნილი თავები და ა.შ, ტვინი ცდილობს ეს ყველაფერი გახადოს არარეალური და ამ ყველაფრის დეტალები შეუმჩნეველი რადგან ეს ყველაფერი არ აღიქვა მძაფრად, არ შეგეშინდეს უფრო მეტად და უფრო საღად იაზროვნო,ანდაც ნებისმიერი სხვის მოქმედება რომელიც მომართულია შენსკენ, გინდ დამცირება , გინდ ტკივილი , ტვინი ცდილობს ეს ყველაფერი არ შეეხოს შენ ეგოს და გადაყავხარ დეპერსონალიზაციაში(საკუთარი თავის ვერ აღქმა, სარკეში გაუცხოება თავთან, ხმის დაგვიანებით გაგება ) . ახლა რატოა შფოთვა ამის მიზეზი. ტვინი შფოთვის დროს სულ ნერვიულობს , სულ ჰგონია რომ რაღაც საშიში უნდა მოხდეს,ცუდს ელოდება და მუდმივ მზადყოფნაშია, ის აღიქვამს რომ საფრთხე ახლოსაა და რთავს დამცავ მექანიზმებს , დპ /დრ -ს . ერთხელ მახსოვს პანიკური შეტევა მქონდა სულ თავიდან და ჩემი ყოველდღიური გაუცხოება 100-ჯერ გაიზარდა ამ შეტევის დროს, მაშინ ექიმმა დამინიშნა ალპრაზოლამი(იგივე ქსანაქსი), ზუსტად ამ შეტევის დროს მიწევდა ამ წამლის დალევა, დავლიე და ყველაფერი დამშვიდდა , 1 საათით ყველანაირი დპ/დრ გაქრა, ვიყავი გაბრუებული და ბედნიერი, 1 საათის შემდეგ კი ტვინი აზრზე მოვიდა და დაიწყო შფოთვა ისევ, გამოჩნდა ისევ დპ/დრ მაგრამ არც ისე დიდი დოზით, ჩემი 2 წლიანი გამოცდილებიდან დავაკვირდი რომ , როცა ვნერვიულობ , ვშფოთავ, ზოგჯერ ვერც ვხვდები ისე, დპ /დრ ჩემთანაა, და როდესაც მშვიდად ვარ, გამქრალია. მოკალი შფოთვა - დპ /დრ მიჰყვება ბევრ ფორუმებზე წერია რომ არიან ადამიანები ვინც იფიცებიან 40 წელია დპ/დრ აქვთ მაგრამ შფოთვა არა, ეს უბრალოდ სისულელეა და არ არიან გათვცინობიერებულნი რა ჭირთ ან უბრალოდ სიამოვნებთ სხვისი შეშინება. |
| Posted by: ინაველ 8 Jul 2017, 22:28 |
| Xolmc მართალი ხარ. მეც მგონია შეუძლებელია შფოთვის გარეშე დპ/დრ. დპ/დრ მეც ვფიქრობ რომ სწორედ გახანგრძლივებული შფოთვის შედეგი უნდა იყოს. იღებ ფსიქ. ტრავმას, გეცვლება აზრები, ვითარდება შფოთვა. თუ ტრავმა მაალე არ მოგვარდება, შფოთვა ხდება აზროვნებითი ყალიბი. ამის შემდეგ შენი ტვინი მუდმივი შფოთვისკენაა მიმართული. აქედან ჩამოყალიბებულ შფოთვით აშლილობამდე და შემდეგ უკვე დპ/დრმდე უკვე ორი-სამი ნაბიჯია. გაივლის დრო და შედეგი აუცილებლად დადგება. ჩემ შემთხვევაში ასეა. გადაულახავმა ტრავმებმა შვა შფოთვა, ნელნელა და წვეთწვეთობით შფოთვა გაიზარდა და 30 წლის ასაკში მთელი ძალით დამარტყა. |
| Posted by: DeltaChild 9 Jul 2017, 21:23 |
| გეთანხმებით, მე მარიხუანის გამო დამემართა, ნუ მარიხუანა იყო მიზეზი რამაც გამიჩინა შფოთვები, როდესაც შფოთვებს ვერ გავექეცი და ნერვოლოგმა პირიქით დამსტრესა მაგის მერე დამეწყო დეპერსონალიზაცია და აგერ დეკემბერში უკვე მეორე წელი იქნება, მე ალკოჰოლი მშველის ხოლმე ვსვამ აი ეხლაც ლუდს ვსვამ აივანზე, ნუ რა თქმა უნდა ხშირად არა, ნუ ეხლა ისე დაემთხვა რომ შეყვარებულს დავშორდი ტრალი ვალი სევდიანად ვარ და მომინდა ალკოჰოლი, და როდესაც მთვრალი ვარ სულ მკიდია დეპერსონალიზაცია, ასევე არ ვიცი რატომ ფრენისას და აეროპორტში საერთოდ ვერ ვგრძნობ დეპერსონალიზაციას ალბათ იმის გამო რომ ვნერვიულობ და უფრო დაძაბული ვარ და მავიწყდება დპ/დრ? მეიბი ) თუმცა ამ გრძნობამ ისე გამზარდა და იმხელა ცხოვრებისეული გაკვეთილი მასწავლა რომ ღირდა, ღირს ეს გამოლაწუნება... თუმცა ძალიან რთულია, ვერასდროს მიხვდებიან ის ადამიანები ვისაც არ განუცდია ეს გრძნობა თუ როგორი საზიზღარი და ჯოჯოხეთია... ერთი სიტყვით მზად ვართ ჯოჯოხეთისთვის ))) ამაზე უარესი რა უნდა იყოს???? |
| Posted by: Fluminense 9 Jul 2017, 22:15 |
| Mec marijuana momiyvana aq, dozirovka momivida dzaan bevri da maqedan daiwyo yvelaferi. Simartle gitxrat cit cota yvelaferi mchirs mgoni magram room vtqvat ragac mawuxebs da eet rames mivadge Ara. Cota depresia, dp-dr, shishebi, marto yofna da Ravi. Wamlebs room vsvam ki var kargad magram mudam wamlebs smac are mgonia gamosavali. Tqven Ras mirchevt, vmushaob, vswavlob, vvarjishob magram shedegi aris 0. |
| Posted by: ჯარჯი 9 Jul 2017, 23:28 | ||
| მარიხუანა მცირე დოზებით ხსნის გონებას ოღონდ რეგულარული მოხმარება მაინც იწვევს გარკვეულ დისონასს თუნდაც მცირე დოზების. დეპერსონალიზაციას მარიხუანა კი უშველის ჩემი ვარაუდით. ოღონდ საჭიროა გარკვეული პირობების შექმნა. არ უდანა ქონდეს ადამიანს შიშის მიზეზი როცა პლანის მოწევას გადაწყვიტავს. ის რომ საქართველოში აკრძალულია მარიხუანასთან შეხებაც კი უკვე შიშის მიზეზია. ზოგადად მარიხუანის ზემოქმედებისას თუ რაიმე შიში "ჩაუსახლდა" ადამიანს ჯობია ისევ მარიხუანის ზემოქმედებისას მოხდეს იმ შიშის გაანალიზება და მოსპობა. მეც შემშინებია დიდი ხნის წინ, ოღონდ დაჭერის და ჯარიმის არა სიკვდილის შიში ვიგრძენი ძალიან რეალურად. საშინელება იყო. მერე დავფიქრდი ისევ მაგრად დავბოლდი და ვიფიქრე იმ შიშზე რომელიც გამოვცადე და ვერ ვიტყვი რომ ადვილადთქო მაგრამ თანდათან გადავხარშე ბოლოს გამეცინა და დიდხანს ვიცინოდი ბედნიერი. ამით შიში არ გამქრალა უბრალოდ რაღაც მომენტში ვაიძულე ჩემი აზროვნება რომ ეღიარებინა რომ ძალიან ადრე იყო ამაზე ფიქრი და ამ აზრმა ძალიან გამახარა 
მე სპეციალისტი არ ვარ მაგრამ მკურნალობა არამგონია რთული იყოს ყოველშემთხვევაში თუ მხოლოდ ფსიქოლოგიური ფაქტორების გამო განვითარდა. |
| Posted by: Fluminense 10 Jul 2017, 00:17 |
| Vaaa kargi ragac maswavle, shishebma shemipyro ufro magram gamovedi mag mdgomareobas two ver mogatyvileb. Megona im moments vkdebodi, guli kiskdeboda, arada piriqit dzamakacma mitxra room wutshi maximum 30 jer gicemdao. Da izmenam gamatenebina game. Tan ragac xma chamesmoda, da axla room mesmis is xma cudad vxdebi. Tavis martva viswavle magram dzaan did diskomforts miqmnis, sazogadoebashi michirs realizeba. Davkarge fiqrebshi mgonia xolme |
| Posted by: ჯარჯი 10 Jul 2017, 00:39 |
| Fluminense მე თვითონ თუ დეპრესიის ნიშნები გამომიჩნდა რაიმე ახალს ვსწავლობ ხოლმე. არის კურსები სხვადასხვა პროგრამებს ასწავლიან და ათასი რამ და მშველის...სწავლის პროცესი კარგი სტიმულატორია იმედებს აჩენს და უკეთესის მიღწევის მოტივაცია არის ხოლმე ისე კი ბევრი რამ არაფერში გამომიყვენებია მაგრამ ვინ იცის შეიძლება გამოამდგეს კიდეც |
| Posted by: EasY321 16 Aug 2017, 17:09 |
| მე მაინტერესებს შემდეგი თემა, ანუ დამრჩა ესეთი პრობლემა, თრობის მდგომარეობა რა თქმა უნდა წარმოდგენილი გექნებათ + ცოტა გაბრუებული ეგრე აღვიქვავ სამყაროს, თვალის გუგებიც ძირითადად გაფართოებული მაქვს, ამის გამო არანაირი პანიკა არ მაქვს უბრალოდ მაწუხებს ეს ფაქტი და რამე კონკრეტულ პრობლემას და დაავადებას ვერ დავუკავშირე, იქნებ რამე მირჩიოთ? რამდენად ემთხვევა დერეალიზაცია, დეპერსონალიზაციის სიმპტომს? |
| Posted by: LTC100 16 Aug 2017, 17:20 |
| EasY321 შენი პოსტები რომ მხვდება მგონია რომ ძალიტ იგრუზავ თავს. პლანის იზმენაში ვინ არ ჩავარდნილა ნუ გააპრობლემებ. პლანს ხომ შეეშვი? როცა ეწეოდი სხვანაირად მოძრაობდი ეხლა სხვა მოძრაობები უნდა აკეთო. ჩემს ირგვლივ იყვნენ ქეშები და ლოთები. ხოდა ლოთებთან გადავბაგდი. ნუ ლოთები პირობითად არც ქეშებთან შემიწყვეტია ურთიერთობა უბრალოდ მაგათთან აღარ ვმოძაობ მანდამაინც |
| Posted by: EasY321 16 Aug 2017, 18:01 |
| LTC100 სულ ოთხჯერ მაქვს გასინჯული მწეველი არ ვყოფილვარ, სიგარეტსაც არ ვეწევი, ფაქტია ეხლა სხვანაირად აღვიქვავ რაღაცეებს..... ზოგადად ძლიერი ადამიანი ვარ, თავად გამოვიყვანე ჩემი თავი სტრესისგან და შფოთვისგან, უბრალოდ ვფიქრობ რა მდგომარეობაც დამრჩა ჩემი კონტროლის ქვეშ ვერ ამყავს და უფრო მედიკამენტურ მკურნალობას საჭიროებს, ამის გარკვევას ვცდილობ ზუსტად..... |
| Posted by: DeltaChild 22 Aug 2017, 10:57 |
| უკვე წელიწად-ნახევარია ეგრე ვარ, მომენტებია სართოდ არ მახსოვს დეპერსონალიზაცია რომ მაქვს, ზოგჯერ კი მგონია რომ სიზმარში ვარ, საკუთარ თავთან არის სამუშაო, ადვილად ჟღერს, მაგრამ მეც მჭირს და ვიცი რა საშინელებაა, თავიდან ვინმეს რო ეთქვა ორი წელი გექნებაო თავს მოვიკლავდი ეხლა სხვა გზა არ მაქვს მივეჩვიე, აღარც მახსოვს როგორი იყო ცხოვრება დეპერსონალიზაციის გარეშე, ხანდახან ვფიქრობ, იქნებ საერთდ არც მჭირს და ესაა რეალური ცხორება თქო მარა ჰა მოკლედ არ ვიცი, ჩემი დპ/დრ მარიხუანის შემდგომ გამოწვეულმა პანიკამ დამმართა, რაც გასაკვირია ერთი თვის შემდეგ დამეწყო დპ/დრ როცა ექიმმა ნემსები დამინიშნა და შემაშინა |
| Posted by: GEORGIA007 1 Sep 2017, 15:13 | ||
"იზმენები" არ უნდა აიკიდო თუ აიკიდე უნდა დაბოლდე და მაგი გამოგიყვანს |
| Posted by: ditosdeda 1 Sep 2017, 18:00 |
| ასე მგონია არასოდეს მოვრჩები ბოლომდე.მარიხუანა არ შველის დეპრესიას დროთა განმავლობაში უარესს აკეთებს.1 წელია რაც ვმკურნალობ თითქმის შედეგი მაქვს მაგრამ ბოლომდე ვერ გამოვდივარ მდგომარეობიდან. |
| Posted by: DeltaChild 5 Sep 2017, 10:33 | ||
გაგვიმხილე როგორ მკურნალობ იქნებ ჩვენც გვეშველოს |
| Posted by: ditosdeda 5 Sep 2017, 11:53 | ||||
ფსიქიატრთან დავდივარ და წამლებს ვსვავ დეპრესიაზე ამიტრიპტილინს თუ არ ვცდები. |
| Posted by: ♥მარიამი♥ 13 Sep 2017, 22:59 |
| ძაან ცუდი განცდაა, რომ არ იცი ვინ ხარ, როგორი და რა თემაში ხარ ცხოვრებაში |
| Posted by: SaneDD 16 Jan 2018, 06:15 |
| მოკლედ მეგობარს ველაპარაკე წეღან ფეისბუქზე და ზუსტად იმით იტანჯება რასაც მე წლები ვებრძოდი . შიგადაშიგ ახლაც მაწუხებს ხოლმე, მაგრამ ერთხელ რახან დავძლიე მეორედ უფრო მალე გავუმკლავდი და მესამედ ვაბშე რამდენიმე დღეში გავაქრე. მოგიყვებით ჩემ მდგომარეობას და ბოლოში იმ გზასაც დავწერ რაც ვიპოვე და ჩემ შემთხვევაში გაამართლა . 16 წლის ვიყავი , ბიო მოვწიე და ისეთი შიში გავიარე რო დღემდე მახსოვს ეგ წუთები . 3 დღის შემდეგ ვგრძნობდი რო ფხიზელი მაინც არ ვიყავი , თითქოს რაღაც შეიცვალა ჩემში და მერე მაგ ფიქრმა იმდენად ამიყოლა რო თითქმის სიგიჟეში გადამივიდა. ყველა მოძრაობას ვუკვირდებოდი ჩემსას და სხვა ადამიანების მოძრაობებს ვადარებდი. ინსტინქტები რაც მქონდა მაგაზე დავიწყე დაჟე ფიქრი . ბოლოს ისეთ მდგომარეობამდე მივედი რო ნერწყვის გადაყლაპვაზეც ვნერვიულობდი (დღეს მეცინება რო ვიხსენებ ) . ამას ზემოდან დამატებული დერეალიზაცია, თითქოს სხვა კადრით ვუყურებდი ყველაფერს, ვისაც გავლილი გაქვთ ან ახლა ხართ მაგ მდგომარეობაში ხვდებით რასაც ვამბობ. ბოლოს შფოთვები გაქრა , მაგრამ დერეალიზაცია მაინც დარჩა და თან დიდი ხნით... არ მეგონა თუ ოდესმე ისევ ისეთი ვიქნებოდი , იმასაც მივხვდი რო ჩემი ბრალი იყო და ეს უაზრო აზრები მე გავიჩინე , მაგრამ მაინც მჭამდა ეს საზიზღრობა . გამოსავალი ვიპოვე მუსიკაში. ვუკრავდი ბას გიტარაზე და როცა მივხვდი რო ერთადერთი გამოსავალი ყურადღების გადატანა იყო დავჯექი და დაკვრის მეტს არაფერს ვაკეთებდი. იმხელა კონცენტრაციას მოითხოვს ზოგადად ყველა ინსტრუმენტი რო აი ტვინში ადგილი აღარ რჩება უაზრო ფიქრებისთვის. საღად აზროვნებას იწყებ და ხვდები რო ყველაფერი რაც გჭირს შენი მოგონილია და უბრალოდ უაზრო კითხვებს სვამ , ტყუილად იტანჯავ თავს და სიკვდილით კი მოკვდები ოდესღაც , მაგრამ იქამდე ყოველდღე უნდა იცოცხლო . ხო და ამ ზაფხულს გავიარე კიდე იგივე, ოღონდ ისე ძაან აღარ მეშინოდა. სტრესმა გამოიწვია. ჯანმრთელობასთან დავაკშირებით მქონდა პრობლემები (ახლა ყველაფერი კარგადაა) და ავირიე ისევ, მაგრამ ჩემ თავზე მუშაობამ ისევ გამომიყვანა მდგომარეობიდან. მოკლედ ჩემი რჩევაა აკეთოთ ის საქმე რაც ძალიან გიყვართ , ან იპოვოთ ისეთი რამ რაც სრულ კონცენტრაციას მოითხოვს. რავი ვარჯიში, ცურვა, იოგა ბევრი რაღაცაა თქვენთვითონ აირჩიეთ. ხოდა რაც მთავარია არასდროს არ ჩაიკეტოთ თქვენ თავებში და ვინმეს დაელაპარაკეთ ამ თემაზე. არ ხართ მარტო თქვენ ასე . არ გეგონოთ რო 1 დღეში შეიძლება ამ მდგომარეობიდან გამოსვლა , მაგრამ ნელ-ნელა იმუშავებთ თქვენ თავებზე და 1 დღესაც აღმოაჩენთ რომ ის ყველა უაზრო კითხვა და ეჭვი გაქრა რაც ტვინში იყო გაჭედილი. წარმატებებს გისურვებთ და იცოდეთ რო ყველაფერი კარგად იქნება  პ.ს არანაირი სამედიცინო განათლება არ მაქვს უბრალოდ ის დავწერე რაც მე გამოვიარე და შემიძლია თამამად გითხრათ, რომ ახლა ჩვეულებრივად ვარ და ეს ჯოჯოხეთი უკან ჩამოვიტოვე |
| Posted by: Simon2x 18 Jan 2018, 11:23 |
| შეძელით ვინმემ სასურველი შედეგის მიღწევა? ექიმს ხომ ვერ მირჩევდით ვინჩ შეძლებს ამ პრობლემის აღმოფხვრას? ძალიან დაძაბული პირველი კვირის შემდეგგ როცა საერთოდ არ ვიცოდი რა მჭირდა ნამდვილად გამოვკეთდი, საღამო ხანი იყო ვვარჯიშობდი და ვიგრძენი რომ ეს ღრუბელი თავიდან მომეხსნა. ბედნიერი ვიყავი მაგრამ იმ ღამეს გამომეღვიძა და ძილის შებრუნების მომენტში ვიგრძენი რომ თითქოს ვითიშებოდი. იმ დღის მერე ძილიც ამერია და მოკლედ საშინლად ვარ. ე.წ “lightheadedness” ვგრძნობ. სარკეში ჩახედვისასაც რაღაც უცნაური გრძნობა მეუფლება და არ ვიცი რა. ნევროპატოლოგთან ვიყავი და სტიმულანტი დამინიშნა და ვამელანი. მოკლედ ძილი მაგარი შერყეული მაქ და მაგის ბრალიც ხოარ იქნება? თავს ჩემად ვგრძნობ ანუ ის არ მაქ რო მე მე არ ვარ მარა რაღაც რომ შეიცვალა კი ვხვდები. ნევროპათოლოგმა მითხრა არ არის ეგ დეპერსონალიზაციაო, მაგრამ საკმაოდ ვამსგავსებ ჩემს სიმფტომებს ამ მენტალურ მდგომარეობას. რას მირჩევთ? მარიხუანას მოწევის შემდეგ დამემართა. ცუდად გავხდი, შიშმა ამიტანა და მეორე დღეს რომ გავიღვიძე ასე ვიყვი და ამიტომაც ვფიქრობ რო ეს დეპერსონალიზაციაა. |
| Posted by: Simon2x 25 Jan 2018, 22:16 | ||
ვერ ვაედითებ რატომღაც. მოკლედ, აქვე მინდა გავცე პასუხი ჩემს კითხვებს და გითხრათ რომ სწორი აზროვენბით, ცხოვრების რიტმიდან არ ამოვარდნით და პირიქით მასში სრული გადაშვებით მკურნალობა შესაძლებელია. თანაც 1 კვირაში, ზოგისთვის არც კი არის საჭირო ამდენი. მოკლედ, თუ გაინტერესებს თავს როგორ ვგრძნობ? - როგორც ძველი მე, ახლა უფრო ძლიერი. მაქვს თუ არა მომენტები? - კი, მაგრამ შედარება არ არის იმ მომენტებთან რაც იმ დეპრესიულ კვირაში მქონდა.(არ შეგაშინოთ ამან, ეს მომენტები უმნიშვნელოა და მალევე გადის). აღვიქვამ თუარა სამყაროს ძველებურად და მიხარია თუ არა ცხოვრება და ა.შ? - კი, ყველაფერი ძველებურადაა და გიმეორებთ, უფრო უკეთაც! ამ პოსტს სამომავლოდ ვტოვებ. ვინმე გაჭირვებულს იმედია დავეხმარები. რჩევები. 1. მიიღეთ დპ/დრ. შეიგრძენით ის და გაანალიზეთ რომ თქვენ ის ვერაფერს დაგაკლებთ. განა ისე? პირდაპირი მნიშვნელობით! თქვენი ჯანმრთელობა საფრთხეში არაა, ნუ ყოველ შემთხვევაში დპ/დრ არ უქმნის მას საფრთხეს. 2. ჩაერთეთ ცხოვრებაში!!! მუშაობდი? გააგრძელე მუშაობა! სწავლობდი? ისწავლე უფრო მაგრად! ვარჯიშობდი? ოხხ... ივარჯიშე უფრო მაგრად! და გამოშრობა არ დააგვიანო!(ვარჯიში დაჟე რთულ ფორმებში მყოფთაც ეხმარება!) 3. მთელი დღე დპ/დრ ზე ვფიქრობდი მაგრამ მისი მიღებით ეს ფიქრები ნელ-ნელა გაქრა. ახლა მხოლოდ დღეში 10-15 წუთს ვუთმობ ამაზე ფიქრს და ისიც პოზიტიურად. ვიცი რომ ის ვერაფერს დამაკლებს. ვიცი რომ ის მხოლოდ ჩემი აღქმაა ამ სამყაროსი.(არ გეგონოთ რო მხედველობა და ეგეთი სიმფტომები არ სწორდება! სწორდება, თანაც როგორ!) 4. რისი გეშინია? არა მართლა რა? რისი გეშინია? თუ დრ/დპ-სი გეშინია ნუ გეშინია თქო ბლიად! დაფიქრდი რისი გეშინია? სხვა მიზეზი თუა ის გამოასწორე იმიტომ რომ დპ/დრ-სი არ უნდა გეშინოდეს, დამიჯერე! 5. მ ო ე რ ი დ ე თ !! ყველანაირ ფსიქო ნარკოტიკს ! ! ! 6. დალევა მდგომარეობიდან გამოსვლის შემდეგ მხოლოდ! 7. კოფეინი არც კი იფიქროთ კოფეინზე! 8. ინსომნია ვისაც გტანჯავთ და ცხოვრებისეული მიზეზების გამო გაქვთ არეული დღე და ღამე მელატონინი 3მგ - ძილის წინ 1 სთ ადრე. თუ აი მაინც ვერ იძინებთ და მაინც საქმე არ გაქვთ ტრიტიკოს გირჩევთ(იგივე ტრაზოდონი - აი ეხა მთიშავს მე პირადად უკვე :დ) აბა ჰეთ, წარმატებები! ყველაფერი შესაძლებელია. ხო, ხო, ხო! და ბლიაად... ფორუმები?! შეეშვით!!!! იქ ათასგვარი სირია!!! სხვა რაღაცა ტანჯავთ მაგათ! მე როგორ მისკდებოდა გული მეთქი სამუდამოდ ესე ვიქნები თქო!!! პიზდეცც!!! 1 კვირაში ცხენივით ვარ!!! იმათ არ დაუჯეროთ!!! იმათ სხვა რამე ტანჯავთ რა მარტო დრ/დპ არ არის!!! დამიჯერეთ, ისინი რაღაც სხვა მიზეზის გამო არიან ეგრე!!!! შიგ აქვთ მოკლედ იქ ვინც წერს რო აი 68235723 წელი ასე ვარ, 82 ში პლანი მოვსწიე და დემენძრა! მე რედიტზე დაჟე ტიპი გაივცანი დპ/დრ ქონდა პლანის მოწევის შემდეგ, მოერია ამ ყველაფერს და დღესაც ეწევა კარგ დოზებში. არ დაუჯეროთ მაგათ. ფორუმების კითხვას ვინც გააგრძელებთ დარჩებით ეგრე. |
| Posted by: gukagukagukaguka 21 May 2018, 08:54 |
| es tema arsebobs kidee me mchirs da vin erkveva axali var dd jer is gavige ro qvia დერეალიზაცია დეპერსონალიზაცია * * * quote aq xar kidev tu aq xar gamesaubre kitxvebi maqvs tveebi gavida sheni ambis mere |
| Posted by: Simon2x 7 Jun 2018, 14:50 | ||
არ შეგეშინდეს არაფრის, არაფერი მოგივა ამისგან რაც არ უნდა უაზრო ფიქრები გქონდეს თავში არ შეეწინააღმდეგო უბრალოდ მიუშვი თავის ნებაზე და იცოდე რომ სისულელეა. დრო ყველაფერს კურნავს. 100%-ით გამოვჯანმრთელდი პირადად მე. ნუღა დაიწყებ ამ თემის გაღრმავებას და მეტის ცოდნა არც გჭირდება. არ დაგუგლო და არ მოძებნო ინფორმაცია, მე მაგ ყველაფერმა უფრო გამირთულა. გახსოვდეს რომ დროთა განმავლობაში ყველაფერი გაივლის და კვლავ დატკბები ცხოვრებით. |
| Posted by: nuaka 22 Jul 2018, 04:03 |
| აუუუ სულ გააგიჟეთ ალბატ ადამიანი. დეპერსონალიზაციას იწვევს ადრენალინი სისხლში რომელიც შიშის დროს გამოიყოფა. დეპერსონალიზაცია. დერეალიზაცია. ბლოკავს ადრენალინის მოქმედებას ანაპრილინი 0,1 იანი - დღეში 2 ჯერ ან ნახევარი დილას და საღამოს. ოღონდ დაბალპულსიანები ბრთხილად იმიტომ რომ პულსსაც აანელებს. ადრენალინის გამოყოფის მერე არის დეპერსონალიზაციის და დერეალიზაციის შეგრძნება,. ასევე დაბუჟება ზოგს სად ზოგს სად. პულსის მომატება ცოტა წნევაც შეიძლება მაგრამ ძალიან მალე გამორეცხავს ორგანიზმი ადრენალინს სულ 15 წუთში - უბრალოდ ამ დროს პანიკას კიდევ არ უნდა აყვე და მშვიდად დაელოდო როდის გაგივლის. შეტევის დროს 1 აბი ანაპრილინი ენის ქვეშ, და 3-5 წუთში შეტევას ბლოკავს. ნუ მერე უკვე ადვილია როდესაც ნახავ რომ უკვე მშვიდდები, არანაირი ფსიქიური ეს არ არის არც ეპილეფსაია - ნუ აშინებთ - ეს არის ვეგეტო სისძარღვოვანი დისტონია. всд დაგუგლეთ და ნახავთ |
| Posted by: Wolverine Logan 23 Jul 2018, 01:44 |
| არა მარტო შიშის დროს. მარტოობის გამო ერთი თვე მქონდა დეპერსონალიზაცია, მაგრამ ჩემითვე გავუმკლავდი. არც არავისთან მივსულვარ და არც რამე პროცედურა ჩამიტარებია |
| Posted by: DeltaChild 23 Jul 2018, 16:27 |
| უკვე მესამე წელი გადება ნოემბერში რაც დპ/დრ მაქვს შევეგუე ათასში ერთხელ შემოვდივარ ხოლმე აქ... მაგრამ ცოტა არ იყოს მომბეზრდა სხვისი თვალებით ყურება... |
| Posted by: 24/7 23 Jul 2018, 18:15 |
| saintereso temaa -************************************************************* |
| Posted by: DrJohnes 24 Jul 2018, 22:33 |
| Simon2x მშვენიერი რჩევებია გეტყობა რომ მცოდნე ადამიანი ხრ ((საკუთარ თავზე გაქვს განცდილი)მე დფავამატებდი/შევაჯამებდი უბრალოდ, რომ დეპრესონალიზაცია/დერეალიზაციის დროს, ისევე როფორც ძლიერი პანიკური შიშისას (რაც ხშირად ერთმანეთს ერთვის) მნიშვნელოვანია საკუთარ თავთან და გარემოსთან კარგი კონთაქტი, ანუ ყურადღების გაფდატანა საკუთარი სხეულის სიმტკიცეზე მაგალითად,. როგორც შენ აღნიშნე ((თუნდაც ვარჯიშით) ასევე გარემოსთან ურთიერთობა, აქტიურობით და საქმიანობით და ეს შეგრძნება თანდათან ქრება, რადგან ფსიქოლოგიურად ეს არის უბრალოდ საკუთარი თავის შეგრძნების, საკუთარ თავთან კონტაქტის დაკარგვის შედეგი, შეიძლება იყოს როგორც რაიმე ნივთიერების (ხშირად მოსაწევის) ზეგავლენა აევე შიშის ან ზოგადად საკუთარი თავის შეგრძნების დეფგიზიტის გამო |
| Posted by: Guluuu 25 Jul 2018, 03:54 |
| DeltaChild არ ვიცი აქამდე როგორ სცადე პრობლემის მოგვარება, არც ის ვიცი რამ გამოიწვია შენს შემთხვევაში დეპერსონალიზაცია მაგრამ მინიმუმ ერთი ნაბიჯი წინ გაქვს გადადგმული მის მოსაგვარებლად (იცი რაც გჭირს). 5HTP - ტვინში წარმოშობს ახალ serotonin რეცეფტორებს (ბედნიერებისთვის აუცილებელი), კარგი იქნება B6 ვიტამინთან ერთად თუ მიიღებ. L-Tyrosine - ტვინში ააქტიურებს dopamine რეცეფტორებს (მოტივაციისთვის აუცილებელი) L-Theanine ფოკუსისთვის. ეს 3-ვე მედიკამენტი ბუნებრივია და არა ქიმიურად სინთეზირებული. გვერდითი მოვლენები თითქმის არ აქვს ან თუ აქვს ადვილად ტოლერირებადი. ბევრს დავეხმარე უკვე ამ რჩევით ჩემს ირგვლივ და იქნებ შენც სცადო, პირადად გავდივარ ამ ყველაფერს და მესმის შენი ძალიან კარგად. 3 კვირაა უკვე ვარჯიშიც დავიწყე, ბევრად ფოკუსირებული ვარ და მოტივაცია (ცხოვრების ხალისი) ნელ ნელა მიბრუნდება. მედიტაციაც აუცილებლად სცადე ამ ყველაფერთან ერთად და 100% გარანტიას გაძლევ განიკურნები ძალიან მალე. |
| Posted by: DeltaChild 1 Aug 2018, 15:25 | ||
დავბრუნდები ამერიკაში და აუცილებლად ვიყიდი მედიკამენტებს, სიგარეტსაც დავანებებ თავს რაც ჩამოვედი 20 დღის მანძილზე 3 დღე ვიყავი მხოლოდ ფხიზელი :დ ჩემი დეპერსონალიზაცია გამოიწვია კანაფის მოწევამ, პანიკური შეტევა |
| Posted by: clockticker 12 Aug 2018, 00:58 |
| მაინც ვერ გავიგე რას ეძახით დეპერსონალიზაციას |
| Posted by: kira001 12 Aug 2018, 01:18 | ||
ესენი ბევრად ეფექტურია, ვიდრე ძლიერი ანტიდეპრესანტები და ფსიქოტროპულები ჩემი აზრით + ვარჯიში თავისთავად. მარა მე თიროზინი რო დავლიე, ძაან გავხდი და უფრო უკონტროლო ნევროზები გამოიწვია. როგორც ვიცი ძაან პოპულარულია ამერიკაში |
| Posted by: amdfan 21 Aug 2018, 14:18 |
| ძალიან კარგ თემას გადავაწყდი,იქნებ იცოდეს ვინმემ ამ დაავადების წარმოშობის წყაროდ შეიძლებათუ არა მარიხუანა რომ იყოს? |
| Posted by: პოლიმათი 21 Aug 2018, 15:11 |
| amdfan ბევრი ამბობს რომ მოხმარების შემდეგ აქვთ დეპერზონალიზაციური ეპიზოდები, რომელიც რაღაც დროის შემდეგ ჩვეულებრივ გადის. თუმცა ზუსტად არამგონია ვინმემ გითხრას ბიოქიმიური პროცესები. |
| Posted by: amdfan 21 Aug 2018, 16:06 |
| პოლიმათი რამდენ ხანს გრძელდება საშუალო სტატისტიკა არ არსებობს?ყოველი მოხმარების დროს რომ ეგრე ხარ რმე სერიოზულია? |
| Posted by: Fluminense 21 Aug 2018, 22:32 |
| amdfan მე დამეწყო მარიხუანის მოხმარების შემდეგ შფოთვა და პანიკები. თან ახლდა დეპერსონალიზაცია. დღესაც მაწუხებს და კონკრეტულად ვერ იტყვი თუ როდის გაგივლის. მე უფრო მგონია შენზეა დამოკიდებული, რაც უფრო ნაკლებად განიცდი მით უფრო სუსტდება. იმაზე თუ ჩაიციკლე რომ ეს რა დამემართაო გაგიჭირდება გამოსვლა. უბრალოდ მოეშვი და თავისით გაივლის, რაც უფრო ნაკლებად დააკვირდები |
| Posted by: amdfan 21 Aug 2018, 22:55 |
| Fluminense მე ვაფშე სხვანაირად ვარ,მგონია რო ყველა ჩემ წინააღმდეგ არის და ცინკებით ერთმანეთს რაღაცეებს ეუბნებიან ჩემზე აი ისეთ დეტალებს ვაკავშირებ რო ძალიან უაზრობაა რა კაროჩე |
| Posted by: პოლიმათი 22 Aug 2018, 10:31 |
| amdfan პარანოიდულ შიზოფრენიას გავს რასაც ყვები. ექიმთან მიდი სასწრაფოდ. |
| Posted by: amdfan 22 Aug 2018, 21:55 |
| პოლიმათი გადავიკითხე პარანოიდულ შიზოფრენიაზე თემები და ზუსტად ეგრე ვარ,მგონია რო ყველა ჩემ წინააღმდეგ არის და რაღაცეებს ლაპარაკობენ ჩემზე,დაჟე ტელევიზორშიც და საერთოდ ყველგან ვაიგივებ და ვუკავშირებ თავს,სიმღერის ტექსტებშიც უცხოურ სიმღერის ტექსტებს ვუკავშირებ თავს და მგონია რომ ჩემზეა კაროჩე მაგიჟებს,ვცდილობ უკონტაქტო ვიყო და სულ მარტო არავის დაველაპარაკო,წამიერი გამოფხიზლებები მაქვს |
| Posted by: Nuci44 23 Aug 2018, 20:02 |
| Tu icit adamiani srulad tu ikurneba depersonalizaciidan? Stresis shemdeg memarteba,dzalian didi sanerviulo rom shemxvdeba,ai mashin mewkeba es mdgomareoba,akamde saxeli ar vucodi,axla ki zustad vici ukve racaa, ra sashinelebaa,ginda gamopxizlde,gons moego,isev iseti gaxde rogoric ikavi magram ar gamogdis, mere ukve mewkeba depresia da shishebi,ertxel davdzlie es mdgomareoba wamlis dauxmareblad.axla agar vici ramdenad gamomiva:( am mdgomareobastan brdzolis gzebi minda viswlo, |
| Posted by: DeltaChild 24 Aug 2018, 01:02 | ||
ველქამ თუ დი ქლაბ ) მე იდეა მაქვს რომ ფბ ჯგუფი შევქმნათ და გავუზიაროთ რჩევები ერთმანეთს |
| Posted by: პოლიმათი 24 Aug 2018, 01:38 |
| Nuci44 ბავშვობიდან მაქვს, არამგონია განიკურნო. უბრალოდ სოციალურ თემებზე გადაერთე შეტევის დროს. |
| Posted by: Simon2x 1 Sep 2018, 13:08 | ||
მოეშვი კითხვების დასმას ამ თემის შესახებ. გადაერთე ხალხთან სოციალიზაციაზე და ნელ-ნელა შეგიმსუბუქდება და ბოლოს აუცილებლად გაქრება როგორც პირველ ჯერზე გაგიქრა. ძირითადად აქ ისეთი ხალხია ვინც იტანჯება ამ მდგომარეობით და არავის ეწყინოს მაგრამ როცა შენც ასე ხარ ძნელია მათი მოსმენა და გირთულებს სიტუაციას უფრო. თუ მაინც გინდა ვინმესთან საუბარი წადი ექიმთან და ინტერნეტში ნუ დაიწყებ ამ ყველაფერზე პასუხის ძიებას, უფრო გაგიხანგრძლივებს <3 აქაც ხომ ხედავ როგორ უიმედობას თესავს ხალხი. თუ ერთი ვერ ერევა არ ნიშნავს იმას რომ შენც ვერ მოერევი. |
| Posted by: amdfan 2 Sep 2018, 12:49 |
| მე დავიკიდე საერთოდ არ მივაქციე ყურადღება და ყველაფერი დაუბრუნდა ჩვეულ რითმს,რთულია მაგრამ ეგაა ერთადერთი წამალი |
| Posted by: clockticker 9 Sep 2018, 10:11 | ||
რამდენს ვაფრთხილებ ნუ ეწევით მაგ ჯოჯოხეთობას და არ მიჯერებენ ღირსი ხარ |
| Posted by: Simon2x 13 Sep 2018, 14:02 | ||||
ღირსი შენ ხარ იმ მარაზმული ცხოვრების რომლითაც ცხოვრობ. როგორ ბედავ და ადამიანს ასეთ საშინელ მდგომარეობაში ეუბნევი ღირსი ხარო? უვიცობის და უმეცრობის პიკი ხარ და ღირსი ხარ მთელი ცხოვრება დაიტანჯო იმით რასაც ჩვენ განვიცდით |
| Posted by: clockticker 13 Sep 2018, 21:14 | ||
რატომ გაბრაზდი |
| Posted by: Simon2x 14 Sep 2018, 16:03 | ||||
გამოსცაფე შენს თავზე რასაც ჩვენ განვიცდით და ნახავ რატომაც გავბრაზდი |
| Posted by: არსაითი 14 Sep 2018, 23:18 |
| მოსაწევის და სხვა ნარკოტიკების დიდხანს მოხმარებამ იცის თვალებში ნაპერწკლის ჩაქრობა. ვერც ერთი ფსიქიატრი ვეღარ გიშველის. ჯობია მალე დაუმუღამო და შეეჩვიო მაგ მდგომარეობას. |
| Posted by: ertoba 26 Sep 2018, 20:32 |
| მსგავს მდგომარეობაში როცა ვარ მარიხუანას გამოვყავარ არ მინდა პოპულარიზაცია გავუწიო მაგრამ ფაქტია.ალბათ არაზომიერმა მიღებამ იცის საწინააღმდეგო მდგიმარეობა |
| Posted by: White_Shark 1 Oct 2018, 12:23 |
| ertoba არადა პირიქით დდდ უარესი .შეიძლება აგკიდოს |
| Posted by: პოლიმათი 1 Oct 2018, 13:18 |
| Shark1995 აი ეგ მიკვირს მეც რა, ძირითადად მაგის მერე აქვთ კარგა ხანს დეპერსონალიზაცია და მერე რელაფსი დიდი ხნის მანძილზე და მთელი ამბები, ზოგს მაგრად უჭირს გამოსვლა. ზოგიერთი კიდევ თავის ოროსან ბიოლოგიის ცოდნას ჯვამს და ეგ როგორ ეგ ხო დოფამინს წევსო და დეპერსონალიზაცია რანაირად უნდა გამოიწვიოსო...  მე ვფიქრობ, ბევრმა არ იცის რას ნიშნავს იყო დეპერსონალიზირებული, როცა ამბობენ რომ მოსაწევი შველით. |
| Posted by: White_Shark 1 Oct 2018, 14:48 |
| პოლიმათი აშლილობას რომ ნევროზს ეძახიან :დ :დ და პლანი უკეთესი არისო კაცო მაგ დროს რას ამბობთო დდ დაგამშვიდებსო არადა აი ნევროტული აშლილობის მქონე ადამიანს ზუსტად ეგ პლანი აკიდებს 10000 იზმენას მოწევის მერე პირადად მე რომ "გავკურო " 1 გული რატომ ამიჩქარდა ? 2 ოფლი რატომ მასხამს ? 3 თავბრუ მეხვევა მგონი ? 4 სიცხე ხომ არ მიწევს ? აი ეს ყველაფერი წამოვა ერთად შეიკვრება მთელი კვირა იზმენებში ვიქნები მერე რამე ხომ არ გამირთულდა მეთქი და უარესი იზმენები დამეწყება რომ მაგ მოწევით რაიმე არ მომივიდეს ამიტომ სულ ქინძზე მკიდია ეგ თქვენი ბალახი |
| Posted by: nati_natt 3 Oct 2018, 23:56 |
| მედიტაციით და თერაპიული მუსიკით გამოხვალ შენით |
| Posted by: DeltaChild 3 Nov 2018, 06:40 | ||
გაგვარკვიე ერთი როგორ გამოხვედი, მესამე წელი შამისრულდება აგერ 14 ნოემბერს |
| Posted by: White_Shark 3 Nov 2018, 12:12 |
| DeltaChild ვეუ ვეუ ვეუ რაო ერთ დღეს მოვევლინეთ წყეულ ქვეყანას ??? |
| Posted by: DeltaChild 22 Nov 2018, 03:12 |
| 14 ნოემბერს დამეწყო დპ/დრ თორე ისე სხვა დღეს ვარ დაბადებული |
| Posted by: DeltaChild 27 Nov 2018, 07:14 |
| პიზდეც, პლანი მოვწიე კიდევ მიუხედავად იმისა რომ 3 წელია დპ/დრ მაქვს, მეგონა გამომიყვანდა მდგომარეობიდან ან რავიცი ჩემი კარგიც @$@#$ და კაროჩე გამიასმაგა დპ/დრ პანიკა დამეწყო ისევ პულსი 190 მირტყამდა და მთელი ღამე გამათევინა... ისევ თავიდან დამაწყებინა დპ/დრ თან ომი... |
| Posted by: Joe1 10 Jan 2019, 17:24 |
| ეხა გადავავლე თვალი ამ თემაში დაწერილ კომენტარებს და გთხოვთ რაღაც იდიოტურ რჩევებს ნუ იძლევით . დიდი გამოცდილება მაქვს ამ ყველაფერთან ბრძოლის და ვისაც გაინტერესებთ მომწერეთ და დაგეხმარებით. რამდენიმე რჩვევას ეხავე გეტყვით. 1. დერეალიზაცია-დეპერსონალიზაციის მკურნალობა არ ხდება ძალიან მალე , რაც არ უნდა გვინდოდეს ეს ესე არ არის. 2. ჩემი გამოცდილებიდან გამომდინარე, მივხვდი რო წამლის გარეშე ამის გადაგდება არის ძალიან რთული(მე წამლებითაც გამიჭირდა) ,მაგრამ ეს არ ნიშნავს,რომ სხვაზეც ეგრე იმოქმედებს , შესაძლოა სხვაზე ჩქარა იმქომდეოს და ამის ნახვის გამოცდილებაც მაქვს თვენახევარში გამოსულა ერთი კაი კაცი. 3.უნდა აირიდოთ სტრესული სიტუაციები, მაგრამ სახლში არ ჩაჯდეთ თორე უარესია. 4.მიდით ფსიქოლოგთან , კარგი ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ 5.იცოდეთ რო ყველაფერი რაც ამ მდგომარეობაში პანიკაში გაგდებთ თქვენი გამოგონილია 99.9% 6.მოსაწევი დაივიწყეთ მთელი ცხოვრება, სასმელი რო გამოხვალთ მდგომარეობიდან მერე თორე პახმელიაზე შეილება ბევრად ცუდად გახდეთ . 7.იცოდეთ რო აქედან გამოსვლა შესაძლებელია და აგერ ცოცხალი მაგალითი ვარ მე!!!! 8.გისურვებთ ჯანმრთელობას . პ.ს. ძალიან კარგი ექიმია მარინა ნემსიწვერიძე, პლეხანოვზე,ჯავახიშვილის ქუჩაზე არის კლინიკაში |
| Posted by: DeltaChild 28 Jan 2019, 07:31 |
| Joe1 სოც ქსელი არ აქვს? საქართველოში აღარ ვცხოვრობ, ვიდეო ჩართვებით თუ მოხერხდება აუცილებლად დავუკავშირდები რაც შეეხება სასმელს, მე პირადად მშველის, 3-4 კოქტეილი და მშვენივრად ვარ, მეორე დღეს მეზიზღება უბრალოდ ჩემი თავი... |
| Posted by: Joe1 6 Feb 2019, 21:38 |
| https://www.facebook.com/marina.nemsika ეს არის . რაც შეეხება სასმელს ორგანიზმსაც გააჩნია,მარა გირჩევ რო სანამ ბოლომდე არ იმკურნალებ არ დალიო მაქსიმუმ ცოტა ღვინო . ლუდი არის საერთოდ დაბრედვა. მეც ეგრე ვიყავი თავიდან, მარა მერე ამეკიდა რაღაცა სიმპტომები, არ გეტყვი შეგნებულად იმიტო რო ფსიქოლოგიურადაც იცის აკიდება . |
| Posted by: n88 24 Mar 2019, 13:02 |
| Joe1 პ.ს. ძალიან კარგი ექიმია მარინა ნემსიწვერიძე, პლეხანოვზე,ჯავახიშვილის ქუჩაზე არის კლინიკაში ფსიქოლოგია? |
| Posted by: Teoti 25 Mar 2019, 14:55 |
| ბევრი არასასურველი რჩევა წავიკითხე, აქ. ჯობს სპეციალისტს მიმართოთ. ყველაფერი მართვადია დღEს, რაც ფსიქიკურ ჯანმრთრლობას ეხება. |
| Posted by: DeltaChild 30 Mar 2019, 20:52 | ||
  სტაჟიანი ხარ? |
| Posted by: The13thFloor 30 Mar 2019, 21:22 |
| ნარკოტიკული საშუალებები, განსაკუთრებით ფსიქოდელიკები და სტიმულატორები, პირდაპირი გზაა დეპრსონალიზაციისკენ |
| Posted by: Teoti 31 Mar 2019, 20:25 |
| სტაჟიანში მკურნალობას თუ გულისხმობთ კი. ბევრი რამე და ვინმე ვცადე, არაფერი მშველოდა. ბოლოს მოვვდი კარგ ფსიქოთერაპევტთან და მივხვდი რამდენი დრო მაქვს დაკარგული უაზრო და უშედეგო "მკირნალობაში" . |
| Posted by: Fluminense 31 Mar 2019, 20:42 |
| Teoti სახელი და გვარი თუ შეიძლება ფსიქოთწრაპევტის |
| Posted by: n88 5 Apr 2019, 21:36 | ||
ვისთან დადიოდით ?? |
| Posted by: Teoti 8 Apr 2019, 13:13 | ||||||
ლოლა ლომიძე, ძალიან კარგი სპეციალისტია. ახლიდან დავიბადე  * * *
ლოლა ლომიძესთან |
| Posted by: xuzain 4 May 2019, 13:23 |
| ლელა ლომიძე ფსიქოთერაპიასაც ატარებს და წამლებსაც ნიშნავს? შეგიძლია ნომერი მითხრა |
| Posted by: levvani 4 May 2019, 16:30 | ||
Teoti
ერთი კითხვა. თერაპიის კურსში წარმოსახვაც გქონდათ ჩართული? |
| Posted by: Joe1 14 May 2019, 20:06 |
| დერეალიზაცია დეპერსონალიზაციას მარტო ფსიქოთერაპიით ვერ უშველით იმის მიუხედავათ რო თერაპია აუცილებელია |
| Posted by: levvani 14 May 2019, 21:52 |
| Joe1 რას ურჩევდით და რის საფუძველზე? |
| Posted by: როზეტა.სთოუნედ 17 May 2019, 22:37 | ||
Joe1
 დერეალიზაცია დეპერსონალიზაციას მარტო ტრადიციული ფსიქოთერაპიით ვერ უშველით. |
| Posted by: levvani 17 May 2019, 22:44 |
| როზეტა.სთოუნედ ტრადიციულ ფსიქოთერაპიაში რას გულისხმობთ? |
| Posted by: Joe1 19 May 2019, 00:41 |
| მეგობარო ჩემი თავიდან გამომდინარე ვამბობ მე მაგრა ვიწვალე და ვცდილობ რო ვუთხრა ყველას იმიყო რო ბევრი ფსიქიატრიც კი აზრზე არაა როგორ უნდა მკურნალობა 1. დერეალიზაცია დეპერსონალიზაცია არის ფსიქიკური საკმაოდ რთული დაავადება რომელიც რაც არ უნდა გითხან რო 3 კვირაში გამოკეთდებიო თითქმის შანსი არ არის ამას არც დუ ისე ცოტა დრო უნდა მარა აქედან გამოსავალი არის !!! 2. ძირითადათ იმიტო იწელება მკურნალობა რო სწორი მედიკამენტი უნდა დადგინდეს შენ ორგანზმზე რაც წავა, რაც შენზე იმოქმედებსშეიძლება ჩემზე არ იმოქმესოს, მე მიშველა ველაქსინნა და დეპაკინმა ,ასევე ლამოტრიჯინიც კარგია მარა რთულად იშოვევა აუცილებელია ექიმთან ერთად დაინიშნოს. ძალიან ეხმარება ფსიქოთერაპევტი რომელიც უაზრო ფიქრების და წარმოსახვების მოშორებაში დაგეხმარება. 3. რეალობის დაბრუნებაში და დერეალიზაციის"სიზმრიდან" გამოსასვლელად კი წამლები აუცილებელია დამიჯერე 4. არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ კლონაზეპამი დიაზეპამი და ეგეთი წამლები , რომლებიც იმ მომენტში შველიან და მერე უარესია. 5. არ ჩაჯდე სახლში და შეეცადე გარეთ ხშირად გახვიდე , მაგრამ მოერიდე სტრესულ სიტუაციებს. მხესველობის და სმენის არევაც ახლავს თან დერეალიზაციას ზუსტად სიმპტომებს არ დავწერ თორე "აკიდება" იცის რაც არ რჩება და გადის ეგეც გადის რო იცოდე მოკლედ გამოსავალი არი და ცოტაძ ალისხმევა უნდა * * * მოსაწევი დაივიწყე მთელი ცხოვრება თორე შეიძლება ყველაფერი წყალში ჩაგეყაროს |
| Posted by: Teoti 21 Aug 2019, 10:43 | ||||
წარმოსახვას როცა გამორთავთ აი იქ დაგენძრევათ  |
| Posted by: chanushka 21 Oct 2019, 00:38 |
| გამარჯობა, მოკლედ უკვე ორი წელია ვებრძვი ამ საშინელებას რა არ მოვიარე რამდენჯერ არ მივატოვე ცოტახანი მიყუჩდება მარა დღე არ გავა რომ ამაზე არ ვიფიქრო არ არ შემაწუხოს, ამ დეპერსონალიზაციას და სიზმრის ეფექტს მივყავარ პანიკამდე და უაზრო შფოთვამდე რომელიც პანიკურად მიტანს მთლიანად. ვიყავი რამდენიმეჯერ ნერვოპათოლოგებთან ვის, მირჩევთ სად მირჩევთ პერსონალურ რა რჩევას მომცემთ? |
| Posted by: littlebee 2 Jan 2020, 03:17 |
| უი. მგონი ჩემი დაავადების სახელი ვიპოვე |
| Posted by: Tornike Alashvili 2 Jan 2020, 06:47 |
| littlebee ეს სხეულის ფორმის დაკარგვაა იგივე ანუ ასეთი სინდრომია. მაგრამ დიაგნოზი კი არ უნდა დაუსვა შენთვითონ შენ თავს , სიმპტომები უნდა დაწერო რა როდის, როგორ გაწუხება ... |
| Posted by: Ersoy 2 Jan 2020, 07:19 |
| ,,დეპერსონალიზაცია" ჩემი თავი გამახსენდა სიზმარში ყოფნა. სარკეში ვიხედებოდი და თითქოს სხვა ტიპს ვხედავდი. ესეგი მაგას ეგ ქვია, ძილის მოწესრიგება შველის, რეჟიმი ცოტა. ბოლომდე არა, უკეთესობას იგრძნობ. ბოლომდე განკურნება მეეჭვება, თუ ვინმე მიაგნებთ რამე მეთოდს როგორ გამოვიდე სამუდამოდ სიზმრიდან, როგორ შევიგრძნო რეალობა გამაგებინეთ. |
| Posted by: Tornike Alashvili 2 Jan 2020, 07:35 |
| მეც გავფრინდი ერთხელ სტუდენტობის დროს ,გამოცდა მქონდა ჰისტოლოგიაში , ანდა არ მისწავლია. ბოლო დღეს თუ წავავლე წიგნს ხელი და მართლა 4 საატამდე არ დავიძინე. მერე ვიფიქრე 6-მდე წაუძინებ და ისევ გავაგრძელებ მომზადებასთქვა. თითქოს მეძინა , ვგძნობ როგორ გათენდა და ხმაური მესმის ბავშვების- სკლაში როგორ მიდიან, გამიტყდა -უნდა ავდგე გამოდის , გვიანია, ანდა გამოძინებული არ ვარ . ამ დროს ტრაქტორის ხმასავით ჩამესმა თავის მხრიდან და გავფრინდი ზემოთ ჭერისკენ, ისე რომ თან მეშინია არ ჩამოვარდე ახლა , კვახივით დავენაცხო. ვცდილობ როგორმე ნელა დავეშვე ... გამომივიდა და გავიღვიძე. გამოვფხიზლდი და არავითარა გათენება ჯერ არ არის და არც ბავშვების ხმები. სულ რაღაც 15 წუთი თუ გავიდა რაც დავწექი. ისე შევშფოთდი - გამიჭირდა დაძინებაც კი. თან - კიდევ ხომ არ ვცადო ფრენა თქო ... |
| Posted by: mudedlung 8 Jan 2020, 23:02 |
| ვინც ერკვევით ამ თემაში ასეთი რაღაც გადამხდა და თუ კომპეტენტურ რჩევას მომცემთ ძალიან გამიხარდება.მოკლედ დავიწყე კითხვა ამ დაავადების შესახებ,ანუ ერთი დღე გამეაღვიძა და ეგეთი გავიჩითე არა.მქონდა თვალის პრობლემა და გაბრუებები მაგის გამო კატეც გადავიღე და დიდი სტრესი მივიღე მაგით რაც მთავარია თავში არაფერი აღმომაჩნდა.ხოდა ამის მერე დამეწყო გაუცხოება ჩემს თავთან მაგ დროს ვერ ვხვდებოდი მაგრამ იმ მიზეზით რო სულ ჩემს თავში რაღაც დაავადებას ვეძებდი და აი ამ სიტყვის “გაუცხოება ჩემს თავთან”დაგუგვლის შემდეგ აღმოვაჩინე და დავიწყე ამ დაავადების კითხვა არანაირი სიზმრის შეგრძნება არ მაქ ან არარეალობის.უბრალოდ იყო პერიოდი, რომ ჩემს თავთან დაშორებულად ვგრძნობდი თავს და საშიბელი შიშები მქონდა წამლები დამინიშნეს მაგის გამო.მთავარი ისაა რომ რაც ეწერა ყველაფერს კონტროლი დავუწყე ნეტა ლაპარაკი ავტომატურად ხდება ნეტა ის ნეტა ეს. გთხოვთ ვინმემ მითხარით ეს დაავადება მჭირს თუ არა სიზმრისეული მდგომარეობა არ მქონია წამითაც კი.ეს ფსიქოლოგები არ მეუბნებიან წესიერად ყველა ფულზეა თუ რა თემაა ვერ გავიგე.უბრალოდ მინდა გავიგო ეს მჭირს თუ არა და დავისვენო სულ მაწუხებს მაინც ეს შეკითხვა ვაიგნორებ მაგრამ თან დამყვება და მაშფოთებს. |
| Posted by: imisklaria 9 Jan 2020, 00:28 |
| mudedlung არ გჭირს ეს დაავადება არც შენ და არც არავის, იმიტომ რომ ეს დაავადება არ არსებობს. ეს დაავადება მაშინ გჭირს როცა უაზროდ აკვირდები და შენ თავში იქექები, რადგან იმის გარდა რომ არაბუნებრივ მდგომარეობაში ხარ(იმის მაგივრად რომ ჩვეულებრივად მიჰყვე დინებას და იცხოვრო აკბირდები როგორ აღიქვავ რაღაცეებს) სულ დასტრესილი და დაღლილი ხარ ამ გამუდმებული უაზრო დაკვირვებით. ამ ორი მიზეზის გამო თავს გრძნობ გაუცხოებულად. მეც ვფიქრობდი წლების წინ რომ ეს მჭირდა.... მაგრამ რეალურად უნდა დაიკიდო და ვსო. ძაან მარტივია რეალურად. |
| Posted by: mudedlung 9 Jan 2020, 02:22 |
| #imisklaria მადლობა,რჩევისთვის ❤️ ზაფხულში საკმაოდ ბევრი დრო მქონდა მოცლილი პლიუს ამას მივაყოლე ფილოსოფიის კითხვა და ძიება იქნებ ამათ აქვთ პასუხი ეგზისტენციის შესახებ ვიფიქრე ამან რაღაც პონტში მაგრად მიშველა. გადავერთე ვაფშე სხვა თემაში და თითქოს გადამავიწყდა მაგრამ აი “მე”სთან, რომ მიდიოდა საქმე პიროვნებასთან და პლატონისეულ ახსნებთან მეტაფიზიკურ რაღაც სისულელესთან მანდ უკვე ძაან გამიცრუვდა იმედი და მივაგდე. ძაან კარგი ფორმატია ეს ფორუმი შეგიძლია ნებისმიერ რამეზე ილაპარაკო ანონიმურად.(სირცხვილის გრძნობაც თან მახლავს) |
| Posted by: songulia 1 Mar 2020, 18:02 |
| რაგაც მაინტერესებს ვინც იცით რო მითხრათ ტრიგანი დიდი დოზებში ბევრად ძლიერია მარიხუანაზე? |
| Posted by: DeltaChild 11 Jul 2020, 18:40 |
| აბა კარანტინში როგორ გრძნობთ თავს? |
| Posted by: Sonix 23 Aug 2020, 14:20 | ||
ზუუუსტაააად ასე ვარ რაც თქვი 101% .... გეტყობა ასე იყავი შენც როგორ დაძლიე ეს "გაურკვევლობა" რა დაგეხმარა ? ყავა არა სასმელი არა რავიბმომიყევი როგორ იყავი და ახლა როგორ ხარ... სიამოვნებით მოგისმენ და დამეხმარება. ❤️ |
| Posted by: tornikeeeee 29 Aug 2020, 02:45 |
| https://www.reddit.com/r/Depersonalization/comments/c9y60c/after_a_6_year_struggle_with_dpdr_on_an_almost/ წაიკითხეთ ძაან კარგად უწერია  |
| Posted by: Artist 2 Sep 2020, 12:23 | ||||
mudedlung
ეს განვითარების ნიშანი უფროა, მაგრამ ვინაიდან არ ხარ გათვითცნობიერებული ამ საკითხში შიშიც ამიტომ გიბპყრობს... მაგალითად: თავიდან ბავშვს არა აქვს საკუთარი მე-ს განცდა და თავის თავს სახელით მიმართავს ხოლმე... ეს ცნობილია.. ხოდა შემდგომ ადამიანი იმდენად შედის სხეულში რომ ის კარგავს ამას და იძენს მეობას. ხოლო როდესაც ადამიანი უფრო და უფრო ვითარდება აი მაშინ უკვე ცნობიერად იწყებს საკუთარი თავზე დაკვირვებას და გაუცხოვებაც აქედან მოდის, ეს არის უნარი... უბრალოდ მიწიერისგან დაშორებით ადამიანი ვითარდება სულიერად ამ დროს... აი მიზეზი... პს. იყავით როგორც ბავშვიო, რომაა ნათქვამი სწორედ ამას ნიშნავს, რომ ადამიანმა ცნობიერად უნდა მიაღწიოს ამ საფეხურს. * * * Ersoy
ყველა ეზოთერიკი ოცნებობს, რომ მასეთ მდგომარეობაში გადავიდნენ და რეალობას ცოტათი მაინც მოსწყდნენ, მაგრამ ძალზედ უჭირთ ბევრს ამის გაკეთება, ვინაიდან ნამეტანი გამატერიალიზებულნი არიან და ამ გარეგან რეალობას ვერ სწყდებიან... რომ შემდგომ სხვა რეალობა უფრო შინაგან რეალობას ეზიარონ... ადრე სულ წინათ ადამიანები სულიერ რეალობას ხედავდენ და მიწიერს ბუნდოვნად აღიქვამდენ და მაია დაარქვეს ამ მიწიერ სამყაროს ანუ ილუზიური, ისინი სულიერ სამყაროში იმყოფებოდნენ განუწყვეტლივ და იცოდნენ რომ ეს იყო მათი მარადი სამყოფელი, მიწიერში კი დროებით მოდიოდნენ და მერე ისევ მიდიოდნენ, მათთვის სიკვდილის განცდაც კი არ არსებობდა, როგორც ტანასცმელს ისე იცვლიდენ სხეულს... ეხლა კი იმდენად ღრმადაა ადამიანი მიწიერში შესული რომ ცოტათი მოცილებაც კი უჭირს... აქედან დასკვნა: შენ ეს უნარი გაგაჩნია და ელტვი მაინც მიწიერს... ეს უფრო ადვილია, რომ გამიწიერდე ვიდრე მიწიერიდან მოცილება... საკმარისია დაიწყო სიგარეტის წევა, ალკოჰოლის მიღება, უპრაკონო სექსი (ანუ სიყვარულის გარეშე), ხორცის ჭამა ინტენსიურად.. და უცბად მიეწებები მიწიერს, მაგრამ მერე არ დაიწყო წუწუნი რათ მინდოდა ესო... ის მდგომარეობა ჯობდაო და ა.შ. ეხლა უფრო დაცულიც კი ხარ მიწიერი განცდებისგან და დრამატიზმისგან, შემდგომ კი ნერვები აწყდებათ ადამიანებს, როცა მიწიერზე ასე მიჯაჭვულნი არიან და ყველაფერს ასე განიცდიან... |
| Posted by: Aspie 2 Sep 2020, 13:15 | ||
imisklaria
მეც მგონია, რომ ზედმეტმა დაკვირვებებმა საკუთარ თავზე უფრო მეტი უარყოფითი შეიძლება გამოიწვიოს ვიდრე დადებითი. სულ საკუთარ თავზე რო ფიქრობს ადამიანი ეგოისტი ხდება და ეს კიდევ უფრო ამძაფრებს სიტუაციას. |
| Posted by: Sonix 6 Sep 2020, 09:59 |
| და მაინც,როგორ უნდა გადაეჩვიოს ადამიანი საკუთარ თავზე უაზრო დაკვირვებებს? |
| Posted by: Artist 6 Sep 2020, 14:58 | ||
Sonix
აზრიანად უნდა დააკვირდეს და გადაეჩვევა... |
| Posted by: Sonix 6 Sep 2020, 17:54 | ||||
უფრო კონკრეტულად? როგორია რჩევები. რას უნდა მოერიდოს...ფიქრების კონტროლი ძნელია. |
| Posted by: Joe1 16 Sep 2020, 23:45 |
| ვისაც რამე კითხვები აქვს ამ დაავადებასთან დაკავშირებოთ მომწერეთ პირადში, დაგეხმარებით + მაქვს წიგნი გამოწერილი, რომელიც 50 დოლარი ღირს და გამოგიგავნით უბრალოდ ინგლისურის ცოდნაა საჭირო, დაგეხმარებათ. რაც შეეხება ზევით კომენტარებს ძალიან გთხოვთ თქვენი დაკვირვებით ნუ მოახვევთ ისედაც დასტრესილ ხალხს მცდარ აზრებს, არავითარისაკუთარი თავის ძიება არ იწვევს ამ დაავადებას. უფრო სწორედ ეს დაავადებაც არ არის .ეს შემაწუხებელი შგრძნება არის ტვინის თავდაცვა სტრესისგან, გამომწვევი მიზეზიც უამრავია(ძლიერი სტრესი, პლანი, ტინიტუსი, ძლიერი შეშინება და ა.შ.შეუძლებელი არაფერი არ არი და ვიღაცამ ალბათ შეძლო წამლების და თუნდაც ფსიქოლოგის გარეშე , მაგრამ მე მაინც მგონია რო სამკურნალო რაღაცაა და ესე უბრალოდ არ გავა, მე მაგრა ვიწვალე და მინდა დაგეხმაროთ თქვენც დარწმუნებით გეტყვით რო ბევრი რამე ვიცი და ვისაც დაგაინტერესებთ მომწერეთ . |
| Posted by: DeltaChild 17 Sep 2020, 18:29 |
| ჯოე, შეგიძლია ეგ წიგნი გამომიგზავნო? - Cudadvar@hotmail.com |
| Posted by: Joe1 18 Sep 2020, 11:16 |
| კი აბა რა მეგობარო , 2 დღეში ვიქმები თბილისსში და გამოგიგზავნი |
| Posted by: Sonix 27 Sep 2020, 19:44 | ||
101% მასე ვარ მეც.... რაქენი გამოხვედი გაბრუებული მდგომარეობიდან თუ ისე ვისე ხარ....ზოგადად ამდენი ფიქრის, დაკვირვების და სტრესის ბრალია ეს გაბრუებაც... |
| Posted by: ემპეწრი 12 Oct 2020, 04:53 |
| დილაობით ეგ შეგრძნებები, თავის ტკივილი და საკუთარ ცხოვრებასთან, ამბებთან გაუცხოება, განცდა იმის რო რასაც აკეთებ ან გააკეთე აქამდე შენგან შორსაა, თითქოს შენი არაა, შენ არ აკეთებ, გაოცებს საერთოდ რო აკეთებ, პლუს საკუთარ განცდებთან და ემოციებთან გაუცხოება, არაავთენტურად აღვიქვამ, მერე ეტაპ-ეტაპ ნევროზები მოყვება ზოგჯერ რო რა გავაკეთე და მერე გამოფხიზლებასთან ყველაფერი თავის ადგილზე ლაგდება, 1-2 საათში, ჩვეულ აქტიურ რიტმს ვუბრუნდები უკვე საკუთარ აზრებთან და ქმედებებთან "გაშინაურებული", ჩვეულებრივი ფიქრებით რა, როგორ გაქვს გასაკეთებელი სა საკუთარ განცდებთან გაუცხოების განცდა ქრება, უბრალოდ ზოგჯერ ასოციაციურად ნევროზები მოდის, მარა ამას შეჩვული ვარ წლებია ჰოდა ეგაა დეპერსონალიზაცია თუ ყველას ჭირს რაც აღვწერე მეტნაკლებად დილაობით? ტანჯვაა უბრალოდ, თან თავში მოჭერის შეგრძნება, ტკივილიც არაა, მოჭერის განცდაა |
| Posted by: Sonix 12 Oct 2020, 12:38 | ||
ჰოო ეგააა დერეალიზაციაც და რაღადთმაუნდა დპ_ც.. ვფიქრობ ამას იწვევ თვეობით საკუთარ თავზე დაკვირვებები... ზედმეტი უაზრო ფიქრები და ა.შ. ვფიქრობ ალკოჰოლი და კოფეინიც არაა ასეთ დროს კაი მარა მე მაინც ვერ გადავეჩვიე.. |
| Posted by: ემპეწრი 12 Oct 2020, 22:12 |
| Sonix უიმე, დერეალიზაცია რაღაა? :დ ამას პირადი გამოცდილებით მეუბნები? არადა საკუჯთარ თავზე დაკვკირვებას გადავეჩვიე, ადრე ოვერსინქინგობდი ოღონდ ამას გამიზნულად ვაკეთებდი და წელიეადნახევარია მაგას გამიზნულად აღარ ვაკეთებ, აქტიური ფიქრისას მოდიჯს ხოლმე უბრალოკდ საკუთარ თავზე თეორიები და სიმართლე გითხრა მაგით უფრო ვერთობი, ვიდრე ვიგრუზები. მგრუზავს ნერვოზები, უმებლიედ წამოსული, ასოციაციურად, მეხსიერებას რაც ამოაქვსგარე "გამაღიზიანებლით", ან მის გარეშე, ეს უნებლიე თვითდაკვირვებები არ მანერვოზებს კოფეინიდა ალკოჰოლიჩემზე დადებითად მოქმედებს, ნუ კოფეინი დიდად არ მოქმედებს, ალლოჰოლს ბევრს არ ვსვამ, მარა როცა ვსვამ ცოტას და დადებითი ეფექტი აქვს, განტვირთვაა ხოლმე, არ მგრუზავს საერთოდ აი სიგარეტი კი მემტერება დილაობით მაგ საათებში |
| Posted by: alien949 13 Oct 2020, 15:17 |
| არცმე ვაკვირდები ჩემთავს განსაკუთრებულად ტყუილია ეგ, რამდენი ხანია მაინც არმეშვება, არც გარეთ გასვლა მშველის არც მუშაობა და არც წამლები. მეც მაქ დაჭიმულობის შეგრძნება ტვინზე. |
| Posted by: ემპეწრი 14 Oct 2020, 08:03 |
| თუ ეს რაღაცა ###ობაა მე რაც მჭორს, პიჯრველ გვერდებზე რაც ვნახე, ყველას რაღაც სომატური სიმტომები ეწერა, და რო ფიზიკურად ვერ აღიქვამენ თავს იმ რეალობაში, სადაც იმწუთას არიან. ჩემთან წმინდად ემოციური ამბავია, დილით რო იღვიძებ წესით ხო ხარ დასვენებული და მე იმენა თავზე მოჭერით ვიღვიძებ, მარა ემოციურად მშვიდად ვარ და ამ სიმშვიდიდან ვუცხოვდები საერთოდ საკუთარ წინათ განცდილ რაღაცებთან და ქმედებებთან.მარა მაგ შფოთვებიდან იწყება მერე ისევ ნორმალურ "რეჟიმში" ჩადგომის წრე. სიგარეტი მერე ცალკე შფოთვებში თუ რაღაც პანიკურ შეტევების მაგვარ რამეში მაგდებს ზოგჯერ, მარა ეგ ცალკე პრობლემაა, სავარაუდოდ ამ ###ობისგან დამოუკიდებელი. ჩემი შემთხვევა შეიძლება უბრალოდ კლასიკური ნევროზია, ის ფაქტია რო ორად გახლეჩილად ვგრძნობ თავს ხშირად, უბრალოდ ეგ განცდა და აზრები ახალგაღვიძებულზე ძაან ძლიერია. |
| Posted by: Sonix 19 Oct 2020, 17:20 |
| ალკოჰოლის ან კოფეინს სვაავთ ვინმე? და როგორ მოქმედებს ეს ორი ჩვენს მდგომარეობაზე ? მგონი უარყოფითად |
| Posted by: მიშო1403 25 Jan 2021, 13:39 |
| გამარჯობა, შეიძლება აქ აღარც ხართ ან არ ვიცი რა. მაქსიმალურად შევეცდები ჩემი გამოცდილება გაგიზიაროთ. მქონდა საშინელი დეპერსონალიზაცია დერეალიზაცია, ასევე გაორება და კიდევ ათასი სისულელე. ერთი სიტყვით ქართველები როგორც აშინებენ ხალხს მთლად ეგრც არ არის, შესაძლებელია რომ თავი დააღწიოთ, მინდა ჩემი გამოცდილებიდან რამდენიმე რჩევა მოგცეთ. შეიძლება ჯერ ჯერობით მაინცდამაინც ვერ გამოვკეთდი ბოლომდე ამას აბიტურიენტობასაც ვაბრალებ, მაგრამ აი ის იყო საშინელება რა. 1) დეპერსონალიზაცია არ არის დაავადება, ეს არის ,,დაცვის მდგომარეობა". ანუ დაახლოებით წარმოიდგინეთ ვირუსი რომელიც შემოღწევას ცდილობს და ამ დროს ანტივირუსი ირთვება. როდესაც სტრესი იმძაფრებს ამ დროს ირთვება ეს მდგომარეობა, რაც თრგუნავს გრძნობებს. ამიტომაცაა რომ ბედნიერებას, გაბრაზებას, შიშს ვერ გრძნობ. აი თავიდან გაურკვევლობაში ვიყავი, მაგრამ დამიჯერეთ ეს ყველაფერი გაანალიზეთ თუ რა არის დეპერსონალიზაცია და ისიც რომ დაავადება არ არის. 2) არ ეცადოთ მასთან ბრძოლა. კიდევ ვიძახი რომ არ არის დაავადება, მას არ უნდა ებრძოლოთ პირიქით უნდა მიიღოთ. ეს გამოიწვევს იმას რომ ტვინი აღარ იგრძნობს შიშს და დაიწყება გამოჯანმრთელება. 3) მოიშორეთ სულელური შიშები, ვითომ კვებით ან გიჟდებით ეს გაამძაფრებს თქვენს მდგომარეობას. 4) მოიწესრიგეთ ძილი. 5) შეამცირეთ შაქარი და კოფეინი. 6) ივარჯიშეთ, :დდ მე შეიძლება ვერ ვარჯიშობ, მაგრამ დადასტურებულია რომ ამ დროს გამოიყოფა ჰორმონები რომლებიც თქვენს ბედნიერებაზე აისახება ეს აუცილებლად დაგეხმარებათ. 7) იფიქრეთ ყოველთვის კარგზე 8) დაისახეთ მიზნები, ისწავლეთ, იკითხეთ წიგნები. 9) მოიშორეთ ფიქრი რომ თითქოს ეს ,,დაავადება" გჭირთ. ეს აუცილებელია. რადგან როგორც ვთქვი არ გჭირთ უბრალოდ ილუზიაა. 10) მოიშორეთ აკვიატებული ფიქრები. აი თითქოს მეხსიერება გიქვეითდებათ, რადგან არც ეს არის სიმართლე. 11) დაივიწყეთ ისეთი რაღაცეები თუ რა არის ადამიანი, როგორ შეიქმნა სამყარო.... არ ჩაუღრმავდეთ 12) ისიც სისულელეა რომ დრო სწრაფად გადის, მე პირადად არ მქონდა ასეთი რამ, მაგრამ მაინც იცოდეთ. 13) ალბათ გგონიათ რომ არ ხართ რეალური და ხართ რობოტი. ესეც ამ რაღაცის ბრალია. სინამდვილეში სრულიად ექვემდებარებით თქვენს აზროვნებას 14) კიდევ ერთხელ ვიძახი არ იფიქროთ ღრმად 15) თუ არაფერი გაქვთ საქმე აუცილებლად გამონახეთ იცოდეთ რომ რაც მალე მოიშორებთ ამას მით უკეთესი 16) გააკეთეთ ისეთი რამ რაც კონცენტრაციაში დაგეხმარებათ. მაგალითად მე მათემატიკა მიყვარს და პარალელურად დღე არ გასულა რომ რომ არ მესწავლა, ეს დაგეხმარებათ როგორც სამომავლო ცხოვრებაში ასევე ამ მდგომარეობიდან გამოსვლაში. 17) აი თუ დრო გაქვთ გადით გარეთ მზეზე ცოტახანს მაინც. ჩემს შემთხვევაში თავი უკვე ვამპირი მგონია. 18) ეს ცხოვრება ძალიან მაგარია რა შეიძლება მაშინ ვერ იგრძნოთ, მაგრამ დაგარწმუნებთ რომ თუ მაგას გადალახავთ სხვა უკვე მარტივი მოგეჩვენებათ 19) მთავარი გამომწვევი ფაქტორი ამ ყველაფრის არის ნერვიულობა. მაგალითად, მე საშინელ მდგომარეობაში ვიყავი ახლაც კი ვგრძნობ მაგრამ ვცდილობ შევამცირო, ხან გული ისე იწყებს ფეთქვას რომ რავიცი :დდ შეამცირეთ ნერვიულობა ახლა კი ჩამოვთვლი მოკლედ ყველაფერს 1. შეამცირეთ ნერვიულობა 2. მიიღეთ ეს ,, დაავადება". 3. იცხოვრეთ თითქოს სრულიად არ გაქვთ ეს რაღაც 4. უსმინეთ მუსიკას, ივარჯიშეთ, იკითხეთ ან ისწავლეთ რაც გაინტერესებთ. აი დამიჯერეთ რა სისულელეა ვითომ დაავადება იყოს ეს რაღაც, არადა მართლა ისეთი შეგრძნება ჯოჯოხეთიც არაფრად გეჩვენება, ინტერნეტში ბევრი მასალაა და გთხოვთ არ წაიკითხოთ. შეგიძლიათ დაკავდეთ თამაშებით წიგნებით ოღონდ ზომიერად. არ ჩაუღრმავდეთ სამყაროს, იყავით კრეატიულობის, ენდეთ და მიიღეთ ყველაფერი ისეთი როგორიც არის. დარწმუნებული ვარ ყველა ფილოსოფოსი თუ ცნობილი ნიჭიერი ადამიანები ამით იტანჯებოდნენ, ამიტომ ერთი პლუსი თქვენ. ყველაფერი გამოსწორდება არ ინერვიულოთ. არ გახსნათ ფორუმები, რადგანა იქ ათასობით ხალხი წერს ასობით სისულელეს. კიდევ ვიძახი არ არსებობს ეს რაღაცა ეს არის დაახლოებით დათვი რომ ზამთრის ძილს მიეცემა. აუცილებელია ისაუბროთ ვინმესთან არ აქვს მნიშვნელობა ნებისმიერ თემაზე ეს იქნება ფილმები წიგნები ფეხბურთი. მოიშორეთ მავნე ჩვევები და გიყვარდეთ სამყარო. იუთუბზე ახლა გადავაწყდი სხვათაშორის ამის შესახებ და თქვენც შეგიძლიათ მოძებნოთ Depersonalisation ასეთი სათაურით და უყუროთ. ყველაფერი წავა წინ. მე თუ შარშან 30 ქულიდან 13 ვიღებდი და ამას იმით ვიმართლედი რომ მახსოვრობა მიქვეითდებოდა წელს სულ ყველას ძირს ვაგდებ. ჩემი მიზანიც ეს არის გამოცდებზე ამიტომ თქვენც დაისახეთ რაიმე და ამით გადაერთვებით და დაიბრუნებთ ძველ სახეს. თქვენთან იყო მიშო. : დდდ წარმატებები და გამოჯანმრთელებას გისურვებთ |
| Posted by: sammyoutis 14 Apr 2021, 13:34 |
| გამარჯობა ვიცი, დიდი ხანია აღარ აქტიურობთ აქ, მაგრამ მაინც ვიკითხავ მაინტერესებს თქვენც თუ ხართ სხეულისაგან განცალკევებულები, არ ვიცი ზუსტად როგორ ავხსნა აი მდგომარეობა, როდესაც შეგრძნებები ძალიან ძალიან შორიდან მოდის,ისე როგორც სიზმრებში/ძილისას. კიდევ მახასიათების სექსუალური ლტოლვის უქონლობა ამის გამო და შეიძლება ეს ყველაფერი დპ/დრ-ს ბრალი იყოს,ჰო? |
| Posted by: Universe´ 19 Apr 2021, 15:33 | ||||||||
და არა მარტო.
პირიქით, ნელა გადის, ჩერდება.
იქნებ აზროვნება არ გაგაჩნია :/
 |
| Posted by: Erovnuli_ligaa 2 Jul 2021, 22:43 |
| DშDშDშDშDშDშDშDDშDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD |