akkaiწყალი კარგია მართლა დილით, თუმცა მთლად ნახევარი ლიტრი არა ;დ
გაგიბერავს კუჭს.
რაც შეეხება 12-6 მდე ჭამას.
ზოგადად თუ 12 საათზე იძინებ ღამე,
გამოდის რომ 6 საათი არ ჭამ ძილამდე, შემდეგ ძილშიც არ ჭამ და მეორე დღესაც შუადღის 12 მდე არ ჭამ ხომ?
ანუ გამოდის 18 საათი არ ჭამ..
ძაან საშინელებაა ორგანიზმისთვის 18 საათიანი შიმშილი დამიჯერე.
ორგანიზმს ჰგონია რომ დედამიწაზე მოხდა შიმშილობა
საჭმელი გათავდა
(18 საათი რომ მშიერია) და მერე უკვე როდესაც ჭამას იწყებ, ამ 18 საათიანი შიმშილით შეშინებული ორგანიზმი ცდილობს რომ საკვები გადაიტანოს ცხიმში, რათა რეზერვად ჰქონდეს,
ამიტომ თუ დაკლება გინდა ყველაზე ცუდი ვარიანტია შიმშილი.. ჯანსაღად დაკლება რაღათქმაუნდა