უშაქრო დიეტამ დადო სასტაული ეფექტი.
91 დან 84 კილოზე ჩამოვედი ხალხ..
აზზე ხართ?
188 სმ ვარ დააღლოებით სიმაღლით.
მამენტ მეტი დაკლება აღარ მინდა, მარა ნუ 80 მდე მინდა ჩამოვიდე და გავწურო რა ეს ქონები. საზიზღარი ქონები.
ერთი ისაა რო კუნთიც მიაყოლა.
აი გამოვყლევდი რა, შაქარს რო აღარ ვიღებ და დანარჩენს თავზე რო ვიჯვამ იმდენს რომ ვჭამ
მაინც გრამს აღარ ვიმატებ, იმენა ორგანიზმმა ცხიმის შენახვის ფუნქცია დაკარგა.
პიანისტიარისტოტელე999ორძელზე ვჩერდებოდი უპრობლემოდ, პროსტა ეგ ვარჯიში დიდად არ მევასება რა. მხოლოდ ტრიცეფსის დატვირთვას ვგრძნობ (არადა მკერდიც ხო უნდა იგრძნობოდეს)
მე გეტყვით ტურნიკის ამბავს
112 კილო ვიყავი. საქონელი.
ტურნიკზე დაკიდებული 10 წამი ძლივს ვძლებდი. აზიდვაზე ზედმეტია ლაპარაკი.
ნელა ნელა იმენა ვიძალადე თავზე.
ნუ ახლა შესვენებებით 50-ს ვაკეთებ.
რო გავხდი ეგეც დამეხმარა.
This post has been edited by pekineli on 17 May 2018, 15:49