დავფიქსირდე მაინც
justhappyოლიმპიადაზე გადი ბრატ
კაი ხალხო რატომ გიტყდებათ თუ არ გაქვთ ტანი და ცხიმები გაწუხებთ ?
პირიქით უნდა აღიაროდ და ებრძოლოთ ;დ
მე მქონდა ზემდეტი წონის პრბლემა თან საკმაოდ ;დ
177სმ ვარ და 97 კილო ვიყავი 3 თვეში ჩამოვედი 75 კილოზე (სიმაღლე არ ვიცოდი ადრე ზუსტად ჩემი ) 1თვის წინ სამედიცინო დაწესებულებაში გამზომეს -
ოღონდ სიმაღლე :დ ამას იმიტომ ვწერ ადრე 174 სმ იყავიო ;დ მართლა მაგდენი მეგონა ;დ
ეხლა მარტო ტრიცეფსი მაქვს შედარებით გავარჯიშებული (იმის ბრალი არა ) პრესი არ მეტყობა ;დ
არც ფეხები და არც მკერდი მაქვს კარგად ;დ ზურგზე აღარაფერს ვამბობ ;დ
მაგრამ სამაგიეროდ ძველი ძალა დამიბრუნდა მალე აღარ ვიღლები და ვეცდები ზაფხულში ნორმალურ ტანზე ვიყო!
წარმატებები ყველას!!!!