მოკლედ ახლა დაგიწერთ რაღაცას და კარგად დაიმახსოვრეთ.
შეგიძლიათ სვათ ეს ძვირიანი წამლები და ძვირიანი კრემები ისვათ.
მაქვს კვების ინდუსტრიასთან შეხება.
მოკლედ დავიწყოთ იქედან რომ ძროხა რომ იწველება რძეს ის არის ხბოსთვის განკუთვნილი რომ ხბო გაიზარდოს და შეიცავს ჰორმონებს.
ძალიან ძალიან ბევრ ძროხას ხომ ისეც ასე აძლევენ ზრდის ჰორმონებს, ასევე ანტიბიოტიკებსაც.
არ იფიქროთ რომ რომელიმე სხვა ცხოველზე უკეთესი სიტუაციაა.
იგივე ღორზეც და ფრინველებზეც.
ჩვენი წინაპარი ნუ გააჩნია ვინ სად ცხოვრობდა, ჭამდა კი ხორცს მაგრამ ცოტას,
რამდენჯერ შეეძლო ნადირი მოენადირა? ყველა დღე კი არ კლავდა ნადირს. და მერე ის იყო ბუნებაში გაზრდილი ჰორმონების და ანტიბიოტიკების გარეშე რომელიც ჭამდა ბალახს და არა ხუი ივო ზნაეტ ახლა რასაც აჭმევენ ძროხებს.
მსოფლიოს ჯანდაცვის ორგანიზაციაც და ყველა მეცნიერი თუ მკვლევარი ამბობს რომ წითელი ხორცი იწვევს კიბოს და თეთრიც. ზეთი წვისას გამოიმუშავებს კიბოს გამომწვევ ნივთიერებას.
არა არ მივდივარ ვეგანიზმისკენ მაგრამ ხორცის ჭამა დაშვებულია
თევზის თვეში ორჯერ დაახლოებით, თეთრი ხორცის ქათმის და ა.შ. თვეში ერთხელ წითელი ხორცის თვენახევარში ერთხელ.
აკნე ვისაცაქვს კიდე რძის პროდუქტები საერთოდ ამოიღეთ ხმარებიდან.
აი ნებისმიერი რძის პროდუქტი, ცომეულიც კი არ ჭამოთ რომელიც შეიცავს რძის პროდუქტებს.
რძე არამარტო ჰორმონებს შეიცვას, შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს რაც აიძულებს ჩვენი კანის ჯირკვლებს მეტი ცხიმი გამოყონ.
ამაზე წავიკითხე ერთ-ერთ ბლოგში.
ვინც ინგლისური იცით ეს ტიპი ერთ-ერთ ვიდეოში ხსნის ამ სტატიაში რატო იწვევს რძე და რძის პროდუქტები აკნეს.
https://www.clearskinforever.net/milk-acne-...ilk-cause-acne/და სხვა სტატიებიც აქვს რა იწვევს აკნეს.
ამ ტიპს აქვს ესეიგი უმრავი სტატია რა იწვევს აკნეს და რა შველის თავისი გამოცდილებით და კვლევების კითხვიდან და გამოცდილებებიდან მიღებული ცოდნით.
ჩემი პირადი გამოცდილება.
მოკლედ მქონდა საშინელი აკნე. აი სახეზე მქონდა აკნე 8 ცალი მაინც მტკივნეული აკნეები იმენა კანის 4 შრის დაბლა რომ გამოდის და ხუთჯერ რომ უნდა ამოიღო რომ წავიდეს. ყბებთან ახლოს, ლოყებზე, ცხვირყზეც და შუბლზეც ხანდახან.
აი ზურგი საშინელ დღეში მქონდა და მე ზურგ მოხდილი მაიკა კაი ხანია აღარ ჩამეცვა ჩემი ზურგის ისე საშინლად მრცხვენოდა.
მერე ზურგზე როგორ გინდა რომ ესეიგი ამოიღო და სულ დასისხლიანებული მქონდა მაიკები.
ნუ საშინელებაა ახლა რასაც აღვწერ მაგრამ ესე იყო.
სრულაიდ შემთხვევით გადავაწყდი ამ ტიპს ინტერნეტში.
ვიღაცამ დაწერა ფორუმზე რომ რძის პროდუქტები იწვევს აკნესო ხოდა დავსერჩე ეს ინფო და მაშინ ვიპოვე ეს ადამიანი.
მეთქი რას ვკარგავ და ამოვიღებ ერთი ამ რძის პროდუქტებს და ვნახავ აბა რა მოხდება მეთქი.
და ყველაზე საშინელ დღეში აკნე მქონდა როცა კაპუჩინოებს და ლატეებს ვსვამდი დღეში ორ სამ ჭიქას.
მოკლედ ჯერ რამდენიმე თვე დაახლოებით 80% შემცირდა აკნე.
ზურგზე რაღაცა პერიოდი კიდე მქონდა.
დაახლოებით ერთი წლის მერე რაც რძის პროდუქტებზე უარი ვთქვი იმენა 95% ალაგდა აკნე.
ასევე ამოვიღე ხორცი დიდი რაოდენობით.
აი სადაც ვახერხებ იქ ვჭამ ხოლმე ბოსტნეულს და ბევრ ხილს. აი მაქსიმალურად ვცდილობ რომ ხილი და ბოსტნეული იყოს ჩემი რაციონის 80% მაინც.
ყველაზე მეტად მიჭირს დილა და საუზმე.
ორი დღეა ვჭამე თურქულ მაღაზიაში ქართული დაპწნული სულგუნის მსგავსი შებოლილი ყველი, სალაკისი ასევე ცხვირს ყველი და 4 აკნეთი გავიღვიძე დღეს დილით.
სხვა დროს როცა არ ვიღებ სახე გადაწმენდილი მაქვს.
ზურგის პირველად აღარ მრცხვენია ცხოვრებაში.
არაფერი განსაკუთრებულით არ ვიწმინდავ არც სახეს არც ზურგს.
არცერთ აკნეს საწიააღმდეგო საწმენდებში და კრემებში აღარ ვყრი ფულს. ერთი ჩვეულებვივი სახის გამწმენდი სახის სკრაბი დეტოქსი მაქვს არაფერი არაა ვაბშე უბრალოდ სისუფთავის გამო.
ასევე ხშირად ცვალეთ ბალიშის პირები და რაშიც გძინავთ ის თეთრეული მინიმუმ ორ კვირაში ერთხელ უნდა გაიერცხოს.
მაგრამ კვება არის უმთავრესი.
ეს კვების ინდუსტრიის ბრალია თორე ადამიანს არასოდეს არ უჭამია ამდენი ცხიმი, რძის პროდუქტები, ხორცი, შაქარი და ა.შ.
ჭამეთ ბევრი ხილი და ბოსტნეული. კუჭის მოქმედება ხო წესრიგდება თავისთავად, სახე იწმნიდება, არ გემუქრებათ რომ ანტიობიოტიკების მიმართ გახდებთ რეზისტენტული, არ მიიღებთ დამპალ ზრდის ჰორმონებს და არ გასუქდებით და სხვა ორგანოებიც არ შეგაწუხებთ.
მე არ ვამბობ სულ არ ჭამოთ მეთქი და ვეგანიზმისკენ აქ არავის მოგიწოდებთ უბრალოდ შეამცირეთ.
და აი რძის პროდუქტები დაივიწყეთ. მესმის ხაჭაპურების ქვეყანა ვართ მაგრმ ლობიანი ჯობია ხაჭაპურს.
მე ვარ ყველის გიჟი და მე ამოვიღე ყველი და იოგურტები.
ნუ კაპუჩინოს რა გიჟი ვიყავი იმას არ დავწერ, ჩემი საყვარელი სასმელი იყო და პროფესიონალი ბარისტას დონეზე ვიცი მაგ სასმელების მომზადება.
ახლა სუნზეც კი ცუდად ვხდები. შევიძულე.
ან ივლით იმ სახეებით რომ მთელი თქვენი მენიუ გექნათ სახეზე რას ჭამთ ან არადა გადახვალთ ჯანსაღ კვებაზე და ივლით სუფთა სახეებით.
გპირდებით რომ ბლოგზე დავდებ მაგ ტიპის სტატიებს და გადმოვთარგმნი.
რას კარგავთ რომ თქვენი სახისთვის ერთი წელი ამოიღოთ რაღაცები, შეამციროთ ეს საკვები ინდუსტრიის საშინელება ხორცხები და ძეხვეულობა კაცმა რომ არ იცის რას უშვებიან შიგ.
ადამიანს ჯანმრთელობისთვის თუ არ შეგიძლია კვების შეცვლა ლამაზი სახის კანს არც იმსახურებ.
იმ დღეს მ******ნ დამდგენელი აქ რო დავრეგისტრირდი და კიდე ზემოდან ბეზდელნიკობას ამ ყ**ს დოღში მეც რომ ვპოსტავ © metro123