sesi-eliotიმიტომ რომ სიზმარი განტვირთვის ერთ-ერთი საშუალებაა
ინფორმაციისგან განტვირთვის და თუ განტვირთვა არ მოხდა, ხდება გადატვირთვა
რაც უფრო მეტჯერ გეღვიძება, მეტ სიზმარს ნახულობ მეეჭვება სიმართლე იყოს
ანუ ძილს აქვს თავისი ფაზები და იქ მოწესრიგებული არის რა ეტაპები უნდა გაიარო ჩასაძინებლად, როდის გეძინება, როდის უნდა იყოს სწრაფი ან ნელი ძილი და ა.შ.
და ეს ეტაპები თუ არ გაიარე ჩაძინებისას, სიზმრის ნახვა ცოტა არ იყოს რთულია...
გაღვიძებისას უბრალოდ ის სიზმარი გამახსოვრდება, რომელიც ბოლოს ნახცე, ანუ ბოლო ნელი ძილის ფაზაში (მგონი ნელ ძილში ნახულობენ სიზმარს)
ამიტომ გონია ზოგს, რომ ხშIრად რომ იღვიძებს მეტ სიზმარს ხედავს, და ღრმა ძილისას ნაკლებს
რეალურად არაა მასე
Miss_Witchსიზმარს ნახულობ მთელი ღამე, მარა არა გადაბმულად
და მთელი ღამე ერთ სიზმარსაც არ ნახულობ
გაღვიძებამდე 10-15 წუთით ადრე მხოლოდ ბოლო სიზმარს ნახულობ
· 
სიზმარი
