არტთერაპია საკმაოდ ეფექტურია ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა:
- სტრესი და პოსტსტრესული დარღვევები;
- შიდა და პიროვნებათშორისი კონფლიქტები.
არ ვიცი სტრესი რა სიმპტომებით ვლინდება და კავშირშია თუ არა ,,ნევროზთან" ,მაგრამ.......... სამი კოლოფი სიგარეტი აღარ მყოფნის დღე-ღამეში (ზამეტტე, ტავარიში !

) და მთელი ღამით მიმდინარე წლის თებერვლის შუა რიცხვებში, რომელიღაც ღამეს მეძინა (ისიც იმიტომ რომ ფილტვების სიცხიანი ანთება მქონდა მთელი 2 თვე ახალი წლიდან მოყოლებული).....
მეტი დასტრესული ვინ გინდათ, მეგობრებო, ჩემხელა ტექსტებს არცერთი სულიერი არ კრიბავს აქ ?!

ასე რომ მეც მინდა მოვიდე ტრენინგზე სტუმრად საკუთარ თავთან
ვინ ჩაიჩოჩებს რელსებზე, ჰაა?