დეპრესია, ნაწილი II

Bevri ram wavikitxr magram mainc ar mjera bolomde ragac ragacaebis da tqven tu icit zustad depresia gankurnebadia? Da wronikuli depresiac arsebobs?

Fluminense
განკურნებადია. არსებობს

:3

--------------------------

მოკლედ ეს დეპრესია ვერ მოვიშორე
მთლიან ანტიდეპრესანტს ვეღარ ვსვამ მწყენს კუჭზე
და რაც ნახევარ დტაბლეტს ვსვავ ვსო, უცნაური აზრები მაწუხებს
რავი ხან რა აზრი წამომივლის ხან რა
მგონი შიგ მაქ

Divergent

ჭამის მერე დალიე + ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ომეპრაზოლი ან რაიმე მსგავსი შეგიძლია დალიო.

დეპრესია მაქვს 1 წელია რის გამოც წარსულში ჩავრცი და ოცნებებში ვცვლი წარსულს ისეთი არაფერი მომხდარა გამკლავება მიჭირს აღარც ვმუშაობ ძილის გარდა და ოცნების გარდა არაფერი მინდა იქნებ დამეხმაროს ვინმე მირჩიეთ რამე

Divergent

ხოდა შეეშვი ანტიდეპრესანტებს და განეწყვე პოზიტიურად.

ეხლა მივდივარ დასასვლენებლად,; დეპრესიას დედა უნად მოვუტღნა 2 კვირაში ;

რო ჩამოვალ დავწერ, გავუმკავდი თუ არაა,

დავუბრუნდი დღიურს. მგონი ზედმეტადაც, ისეთი სისწრაფით ვავსებ. სულ მინდა თან მქონდეს რომ არცერთი ფიქრი არ გამომრჩეს.

This post has been edited by Rin on 2 Aug 2017, 20:29

იქნებ ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობას, ჰორმონალურ დისბალანსს და.ა.შ განიცდის თქვენი ორგანიზმი.
ჩაიტარეთ გამოკვლევა?

Universe

პირადად ჩემი მწყობრშია მაგ მხრივ.
ფარისებრი გამორიცხულია, ავიტამინოზიც. რჩება ნერვული სისტემა.
* * *
პ.ს ვინც თქვა ვარჯიში დეპრესიას შველისო, ***რებით უნდა ჩამოკიდო )))))

ერთკვირიანი თავის მოტყუება ყელში ამომივიდა, მეტი ვერ გავძელი , მეტირებოდეს მაინც

თავიდან პირიქით უფრო ცუდად გხდის და ჩვევაში რო გადაგდის მერე გაიტანს ნელნელა

nv86

2 თვეა ვვარჯიშობ და რა ვერ მოიტანა
მაინც სისულელეა როგორც დეპრესიიდან გამომყვანი, ეგ თითქმის იგივეა "შოპინგოთერაპია" რომ ურჩიო ვინმეს : დ

Rin
რავი მე რო დავიწყე კაჩაობა კაკრაზ 2 თვეში მომიტანა. თან ისეთი მოიტანა რო მერე ნიხვატკაში მტოვებდა.
რო არ მევარჯიშა ცუდად ვხდებოდი.

მაგრამ

ზოგჯერ.

ისეთი დეპრესნიაკი მომაწვებოდა თვითონ ვარჯიშის დროს განსაკუთრებით როცა მარტო ვიყავი სერიოზულად ვფიქრობდი იმ შტანგიანად მტკვარში გადახტომაზე, მაგრამ თუ გააგრძელებ გატანა იცოდა. რავიცი.
შოპინგოთერაპიაც ასწორებს თუ ისეთ რამეს ყიდულობ რაც ძალიან გინდა დიდი ხანია და ფულიც გაქვს.
ერთგვარი თერაპიაა. რატომაც არა?

ისე პოსტებზე გეტყობა უფრო მოხოდილი ხარ? რა გინდა იმოქმედა ვარჯიშმა.

ერთი სული მაქვს როდის მომირჩება ხელი ბოლომდე რო მთელი დატვირთვით გავაგრძელო. კაჩავი
და
სიგარეტსდავანებო.

პ.ს სირბილიც დავიწყე.

პ.პ.ოეს
პროსტა შევყევი კიარადა გადავყევი 'გულავს' ცოტაა.
აი აზრზე რო ვერ მოხვალ ისე უცებ რო უუუპს და მუხლებამდე რო ხარ უკვე ჩაფლული აი ეგრე.