ერთმანეთისგან გამიჯნეთ
ნევროზი
ფობია
შფოთი
პანიკური შეტევა
დეპრესია
ნევროზი სხვა რამეა.
ნევროზი - გადაჭარბებული ფიქრი საკუთარ ჯანმრთელობაზე . ეს ხომ არ მჭირს , ის ხომ არ მჭირს ?
იქნებ რაიმე დაავადება მჭირს? იქნებ ექიმს ანალიზის პასუხი შეეშალა? უნკურნებელი სენით რომ დავავადდე ?
რაიმე რომ დამემართოს ? ხო არ მომწამლავს ეს საჭმელი ? და ა.შ.
გადაჭარბებული ფიქრი საკუთარ უსაფრთხოებაზე. სულ უნდა ნერვოტიკს , რომ ვიღაცამ ამშვიდოს , მარტო არ იყოს და ანუგეშოს. მსახიობივით არის , უცბად ეცვლება ხასიათი
როგორც კი დაამშვიდებ და მოუყვან არგუმენტს
მეგობრის ნუგეშმაც კი შეიძლება გამოიყვანოს ამ მდგომარეობიდან , სისტემატურმა თანადგომამ და "შემოძახებამ"
შფოთი სხვა რამეა .
შფოთი - როდესაც რაღაცას მოელი , რაღაცას განიცდი , ბორგავ, ბოლთასსცემ , ფიქრობ , განიცდი რომ იგივე არ გენმეორდეს რაც ადრე გადაიტანე (თუნდაც პანიკური შეტევა იყოს, არ გინდა რომ იგივე დაგემართოს და გაურბიხარ)
ნერვიულობ
დამამშვიდებელი მედიკამენტი ( ვალიეუმი , დიაზეპამი , რომლებიც ერთჯერადი მოხმარების არის და არა ხანგრძლივ დროზე გათვლილი)
პანიკური შეტევა სხვა რამეა
პანიკური შეტევა - უშუალოდ იმ მომენტში , შიშისგან ან აზრისგან გამოწვეული სხეულის სომატური რეაქციაა. მოჭარბებული სუნთქვა, პულსაცია გახშირებული, კუნთების დაჭიმვა, კანკალი , ოფლიანობა , სისუსტე და ა.შ.
რაც უშუალოდ აისახება ორგანიზმზე
შოკური თერაპია თუნდაც ცივი წყლის შესხმა . იმ მომენტში როდესაც ადამიანს პან.შეტევა აქვს ძნელია რაიმე ლოგიკურად გააგებინო .
საჭიროა ტვინის სხვა რეჟიმში გადართვა . შემოლაწუნებაც კარგია უშუალოდ შეტევის დროს
)
ფობია სხვა რამეა
ფობია . როცა კონკრეტული რამის გეშინია . გეშინია სიბნელის მაგალითად. გეშეინია სივრცის . გეშინია ძაღლის და ა.შ.
გაცნობიერება ფსიქოლოგის დახმარებით რომ რომ ეს ფობია რომლისაც ასე გეშინია სინამდვილეში აბსურდია და ილუზიურია
დეპრესია სხვა რამეა
დეპრესია - როდესაც ეძებ რაღაცას , რაღაც მიზეზს , რისთვის არსებობს , რატომ არსებობს , რა არის სიკვდილი რა არის სიცოცხლე და რა არის სიცოცხლის არსი
როდესაც არ გაქვს პასუხები და ეს კითხვები უფრო გეზრდება და გეზრდება შენი სიცარიელეც შესაბამისად იზრდება. არაფირს ხალისი არ გაქვს , ვერაფერი გაგირკვევია
არც რაიმე მატერიალურს მოაქვს შვება , მარტო გაინტერესებს რა არის ცხვორების აზრი და საზრისი.
ასეთ ადამიანს სჭირდება კარგი , ხაზს ვუსვამ კარგი განათლებული მამაო , რომელიც აუხსნის რა არის ადამიანი , რა არის მისი შექმნის არსი
მეცნიერულად მიუდგება ამ სულიერ საკითხებს და არა ისე გამოლოცვა შემოლოვებით. რა კითხვებიც ღრღნის და რა კითხვებზეც არ ააქვს პასუხი იმას ვინც შეუვსებს
კარგია დაახმაროს ანტიდეპრესანტი , ფსიქიატრთან ( და არა ფსიქოლოგთან) კონსულტაცია , რომელიც ანტიდეპრესანტს დაუნიშნავს და მერე უფრო ადვილად შევა კონტაქტში მამაოსთან ან ისეთ ადმიანთამ რომლმსაც სასულიერო საკითხებში განათლება აქვს.
This post has been edited by DELUX-TP on 16 Jun 2017, 22:44 
· 
პანიკური აშლილობა, პანიკის შეტევა,, ნაწილი 4
