ფობიები, შიში

კარგი თემაა

მქონდა ეს პრობლემა იოლ ფორმებში პრაქტიკის უქონლობისას
პირველად შემეტყო საუბარზე ნერვიულობა სავარაუდოდ, შემდეგ ცოტა წავიმუშავე და თავად ვგრძნობდი რომ
გაერეგნულად არ მეტყობოდა თუმცა შინაგანი ღელვა გამყვა კარგა ხანს, რასაც ვერაფერს ვუხერხებდი...
მიუხედავად იმისა, რომ საკუთარი თავის რწმენა მქონდა ცოდნისა და სიტყვათა მარაგის მხრივ,
მხოლოდ აზრების დაწყობა გადმოცემაზე მიწევდა ფიქრი და ნერვიულობა.
აქ შეიძლება ჩემი პერფექციონიზმიც მიწევს ცოტა დათვურ სამსახურს და ზედმეტ წნეხში მაქცევს თუმცა მეორეს მხრივ მეხმარება სრულყოფისკენ სვლაში.


ვიცნობ ბევრ ადამიანს გარშემო რომელთაც არც სკოლაში , არც სტუდენტობისას მოუკლიათ თავი მეცადინეობით, წიგნის კითხვით
მაგრამ შესანიშნავად გამოდით საკუთარი თავისა თუ რაიმე თემის პრეზენტირება, თანაც თავისუფლად ყოველგვარი კომპლესების გარეშე.
გამოგიტყდებით და თეთრი შურის მომენტიც მქონია ხოლმე
თუმცა უნდა ითქვას რომ ასეთი კატეგორია ყოველთვის უშვებს რაღაც ლაფსუსებს ტერმინოლოგიის მხრივ, რასაც თავად ვერ ამჩნევს და შეიძლება პუბლიკის უმრავლესობასაც შეუმჩნეველი დარჩეს

ახლა რა ხდება, მე მაქვს ეს პრობლემა ამჟამად უცხო ენის შემთხვევაში რომელსაც ვერ "ვსხლავ"
ამ შემთხვევაში მანერვიულებს სიტყვათა მარაგიც, გრამატიკა, გამოთქმა აქცენტი და ა.შ. მიუხედავად იმისსა რომ კომპლიმენტებს ვიღებ ნატივ სფიქერებიდან...
ჯერჯერობით არ მქონია პრაქტიკა, მაგრამ მომიწევს და ვფიქრობ ამაზე

ამ ყველაფრის გადალახვას და დაძლევას რაც შეეხება დღესდღეობით მრავალი რჩევის მოძებნა შეიძლება ინტერნეტით, და შემდეგ დისციპლინირებულად საკუთარ თავზე მუშაობა, სარკის წინ ხმით

პატარა რამოდენიმე რჩევა რაც შემიძლია გავიხსენო ახლა უცებ თუ ვინმეს ჭირდება :

სამეტყველო აპარატის, ხმის იოგების მოთელვა გახურება..

ღიმილი რომც არ გეღიმებოდეთ რამე სანერვიულოს წინ(ნუ შემდეგაც) გაიღიმეთ ერთი-ორი წუთით, ეს მიმიკა აიძულებს ენდორფინებს გამოყოფას, რაც ნერვიულობა-სტრესს გარკვეულწილად დათრგუნავს...

განსაკუთრებით მანდილოსნებისთვის დაძბული ნერვული ფონის გადასალახად ფეხები გაშალეთ მხრების სიგანეზე, ცოტა მეტზეც შეიძლება
"საბრძოლო", მამაკაცური პოზის მიღებისას ხასიათი უფრო მტკიცე და მამაცი ხდება...

ნუ სხეულის ენა კიდე ცალკე თემაა ამ დროს

წარმატებები

This post has been edited by shaknike on 18 Mar 2017, 17:00

shaknike
მე მჭირს ეგ, ქართულზეც და უცხო ენაზეც, სიტყვის მარაგი არ მაკლია, მაგრამ ზოგადად ცოტა დაბნეული ტიპი ვარ და ლაპარაკის მომენტშიც უცებ შეიძლება დავიბნე და რაღაცნაირად ვიბლუკები, განსაკუთრებით კამათისას, და მერე სულ ვცოფდები საკუთარ თავზე. უცხო ენაზე უფრო ვიჭედები, წერისას თავისუფლად ვაწყობ წინაადადებას, მაგრამ ლაპარაკისას წინადადების აწყობას მგონია, რომ ერთი საათი ვუნდები, აქცენტი მაკომპლექსებს, მგონია რომ არასწორად წარმოვთქვამ სიტყვას, არადა სწორიაო მეუბნებიან.

არ არის საჭირო ამდენის ცონდა

.................................................................
უცხო ენებზე საუბრის კომპლექსი
მთავარი აქაც თავდაჯერებულობაა
რუსულად ცხოვრებაში 10 წინადადება არ გადამიბამს, მაგრამ იმ დღეს მომიწია და ისე კარგად გამომივიდა ცოტა ეჭვი შემეპარა მე ვიყავი თუ არა
მიზანი, რისთვისაც ვისაუბრე, მნიშვნელოვანი იყო ჩემთვის, ამიტომ თავისთავად გამომივიდა

ინგლისური ვიცი რომ ვიცი , ამიტომ აქ მეტყველებაში დაშვებული შეცდომები დიდად არ მაღელვებს, რადგან წერითი სქილები და პროფესიული ლექსიკონი მაქვს

მნიშვნელოვანი საუბრისას ნევიულობა სხვა საგანზე (კალამი, მაუსი) გადამაქვს
თუ საშუალება არსებობს რამე უნდა ჭამო, დალიო, ან უბრალოდ კევი გქონდეს, მოკლედ ჭამის-სმის ილუზია შექმნა/
ამ დროს გონება safe mode-ს რთავს, რადგან გონია რომ ბუნებრივი პროცესი მიმდინარეობს

This post has been edited by HurricaneKat. on 20 Mar 2017, 10:51

სავსე ჭიქის შიში მაქვს , ეგრევე პანიკა მეწყება . ვერაფერი მოვუხერხე არც ვიცი რატომ მჭირს

ღადაობ?



...........

MmSs


ბარშIც ნახევრად გავსებულ კათხაშიც მაგიტომ ვიხდი მთლიანის ფულს :დ

Mc Raven








........................

და ორ ჭიქაში რომ გადაასხა არა?

Kj0nN-KunsT


ორ ჭიქაში რომ გადამესხა მმსს ს არ გაეცინებოდა

შენია ეგ გოგო

მთლიანის ფასი ნახევარში არ გადაიხადო
გადაანაწილე

Kj0nN-KunsT

მადლობაა

Mc Raven
პედოფილი კი არ ვარ


This post has been edited by MmSs on 20 Mar 2017, 15:03

MmSs

ვერ მიგიხვდი

Mc Raven
ჰმ...

)))))))))))

MmSs

არა უბრალოდ აქ ფობიებზე იყო საუბარი და ფილია მაგიტომ გამიკვირდა




"შუტკაა" ეგ ერთგვარი თOრემ ვიცი ვინც ხარ : )

და ა რ ვარ იმ ასაკში რომ ჩემ გვერდით მყოფ თUნდაც 40 წლის ქალს რომ ვინემმ პედოფილი დაუძახოს : )

სამწუხაროდ :დ