სიგარეტის ბრალია ?

ათასში ერთხელ ვეწეოდი ხოლმე მაგრამ პრობლემები შემქემნა დამთრგუნველი და 3 თვეა აქტიური მწეველი გავხდი და მაგის შემდეგ სულ გავუყლევე ფსიქიკაზე დამენძრა ხოდა უბრალოდ პრობლემების ბრალია თუ სიგარეტის ბრალი იყოს შეიძლება ? ხალხი ეწევა ყველა და ნორმალურად არიან და რაღა მე დამინძრევდა
დამამშვიდებელია თან და რატო გამაგიჟებდა
პრობლებები ყოველთვის მქონდა მაგრამ რაც დღეში 2 პაჩკაზე გადავედი სულ გავგიჟდი მას შემდეგ

რვაჯერ ვცადე თავის დანებება ვერც ვანაბეებ რომ გავიგო ზუსტად

This post has been edited by La_La_Land on 27 Mar 2019, 23:18

მე დავანებე თავი უკვე ალბად მეექვსედ, და რასაც ვაკვირდები იმ კონკრეტულ მომენტში კი მამშვიდებდა ცოტას მაგრამ, შემდეგ უფრო ღრმა დეპრესიას იწვევდა და უარესად ვგრძნობდი თავს, რაც დავანებე მის მერე თითქოს უფრო მშვიდად ვუყურებ ყველა პრობლემას და ადვილად გამაქვს.

ლ_ე_ქ_ს_ო
მეც ეგრევარ მოწევის მომენტში გამშივდებს მერე გრევს. საერთოდ გულთან არაფერი არ მიმქონდა ახლოს სულ რომ ქვეყანა თავზე ჩამომქცეოდა და სიგარეტის მოწევის დაწყების შემდეგ 4 წლის ბავშვივით გულჩვილი გავხდი და ამის ბრალი მგონია

სიგარეტი ერთი მხრივ ამშვიდებს, რადგან ადრენალინის და დოპამინის მომატებას იწვევს რასაც ეიფორიას ვეძახით ანუ სასიამოვნო ემოციებს მაგრამ მეორემხრივ ეს იწვევს ემოციების მოზღვავებას და ისედაც თუ ემოციური ხარ უფრო ემოციურს გხდის

მაგრამ ძალიან ძლიერი კარცეროგენია
თან ალკოჰოლს თუ დაუმატებ და ამას ხშირად გააკეთებ, ძალიან მალე მოგაკითხავს კიბო.

იზრუნეთ ჯანმრთელობაზე, სანამ ჯერ კიდევ გაქვთ ამის დრო.

დავანებე თავი უკვე 4 თვეა , და სერიოზული ნერვოზი ამკიდა , ყველაფერი მაღიზიანებს

საინტერესოა; მეც მაგის ცდა მინდა, მაგრამ ვეღარ ვანებებ;

ძილით უხარისხო მაქ და თავიც აღარ მიმუშავებს

ცალსახად ხასიათზეც მოქმედებს

როცა ნიკოტინის ზემოქმედების ქვეშ არ ვარ გულქვა ვარ და ვაბშე ყველაფერი ###ზე მკიდია თუ მინდა ვისაც მინდა რასაც მინდა ვეტყვი და წარბი არ მიტოკდება კაროჩე არ აღწევს გულამდე

და თუ ნიკოტინის ზემოქმედების ქვეშ ვარ ვინმეს თუ მივესალმები შეიძლება მთელი დღე იმაზე ვიდარდო თუ საკმარისად თბილი ხმით არ მივესალმე იქნებ ან კიდევ უნდა მეთქვა ვინმესთვის იმაზე მეტი კეთილი სიტყვები ვიდრე ვუუთხარი და ვინმე უკმაყოფილო ხომ არ დავტოვე ან გავაბრაზე
ესეთ სირობებზე ვიშლი მერე ნერვებს

ამ სიგარეტის ###ობა დედ### ### ########
რა ჯანდაბას მიშვება ტო რემბო რკინის გულის კაცს ჩვილ ბავშვად მაქცევს ფუ ამის

ჩემი თეორია ისაა რომ უსიგარეტოდ სულ უკმაყოფილო რომ ვარ სხვებს მაგიტომ ვიკიდებ და მარტ საკუთარი თავი მადარდებს და რომ ვეწევი
ნიკოტინი ხომ გამშვიდებს და გაკაიფებს ხოდა ჩემი თავი რომ აღარ მაქ სადარდო რადგანაც კარგად ვარ იმიტომ მეფიქრება ეგეთ ###ობებზე ვიღაცა მაყვალას ან ემზარას გული ხომ არ ვატკინეო

პლუს კიდე ### დემონები გიძვრებიან რომ ეწევი და შენ ნერვიულ სისტემაზე უკრავენ და გაფიჟებენ ტანჯვის ენერგიების გამოსაწოვად

ამის მომგონი #####ან რატომ ვერ ვანებებ ფუ

yvelaferi egre razec damokidebuli xar tu ginda rzeshi chambali pechenia iyos

sigareti rom yleoba ori azri ararsebobs

პანიკური შიშები და ნიკოტინის მოხმარება.



კი დაწერე მარა უფრო კონკრეტულად- რა ცვლილებები გამოიწვია? რას გრძნობ გარდა გულჩვილობისა

This post has been edited by Tornike Alashvili on 7 Apr 2019, 02:32

დეპრესიას ჰგავს
სიგარეტს ტყუილად აბრალებ მაგრამ დამოკიდებულების დროს ნერვებზე ცუდად შეიძლება იმოქმედოს მაგანაც

სიგარეტი იწვწვევს ვეგეტოდისტონიას . რიგ შემთხვევებში ძაან ცოდათ გახდომას-თიტქოს კვდები, თავბრუს ,ღებინების შეგრძნებებს ,პანიკურ შიშებს ,ემოციურ ლაბილურობას.... დეპრესია არის ხალისლის ჰორმონების (სეროტონინი ,ოქსიტოცინი ,დოფამინი, ენდორფინები ნორეპიმედრინის)გადახარვა და დაქვეითება. ვეგეტოდისტონიას და ნიკოტინით გამოწვეულ ყველა ამ სიმპტომებს ტავისუფლად სეუძლიათ დამოიწვიონ ეს გადახარჯვა და დეფიციტი.

ლაითი სიგარეტი მოწიე თუ ვერ ანებებ და აღარ იმოქმედებს ეგრე

Taisiaa

კი როგორ არა. სულ სიგარეტის და ალკოჰოლის ბრალია კიბო
მოწევ თუ არა, მოგახტება ეგრევე

This post has been edited by shepherd on 14 Apr 2019, 01:56

shepherd

არაფრის მტკიცებას არ ვაპირებ, როგორც გინდა, ისე იფიქრე.