დიეტა, კვების რეჟიმი

მე გავძელი 24 საათი წყალზე , ინტერესის გამო.
გუშინ დილასაც ძალიან ცოტა კალორია მივიღე.
ღამე დაძინებაა ჯოჯოხეთი

წელს ორჯერ გავაკეთე 10 დღიანი ფასტინგი წყალზე მხოლოდ. 24 საათი გაძლება რა მოსატანია 10 დღე შიმშილთან. ))

წელს ორჯერ გავაკეთე 10 დღიანი ფასტინგი წყალზე მხოლოდ. 24 საათი გაძლება რა მოსატანია 10 დღე შიმშილთან. ))

10 დღე ნამეტანია
როგორია 5-6 დღის მერე სიარული შეგიძლია?

წელს ორჯერ გავაკეთე 10 დღიანი ფასტინგი წყალზე მხოლოდ. 24 საათი გაძლება რა მოსატანია 10 დღე შიმშილთან. ))

10 დღე ნამეტანია
როგორია 5-6 დღის მერე სიარული შეგიძლია?

არა რა სიარული, 3-4 დღის მერე უნდა იწვე ფაქტიურად და არ ხარჯო ენერგია ვაბშე, თორე პიზდეცები იწყება.

მე მაშიმშილა ერთხელ , პოლ ბრეგის მეთოდით, 10 დღე ჩემმა ყოფილმა იდიოტმა ქმარმა

ნუ, დამიყოლია, დამარწმუნა ძაან კაია შენი ორგანიზმისთვისო.

მგონი, გამოხდილ წყალს ვსვამდი.

თავისი “გამოსვლით”, რაღაც გახეხილი კომბოსტოს სალათა უნდა მიგეღო , პირველი კვება, 10 დღის მერე. ე.წ. ცოცხი )

ხშირად მიფიქრია, რომ შეიძლება მანდ დამერღვა ნივთიერებათა ცვლა, 59 კგ ვიყავი , ეს გენიალური იდეა რომ მოუვიდა თავში, ასევე სტრანნი მამამისის გავლენით, ის შიმშილობდა, პერიოდულად,

აი, რატო არ მოვკალი, ძაან მეშლება ნერვები!

ძაან ნაივნი ვიყავი. 22 წლის და მჯეროდა ყველაფერი, რასაც მეუბნებოდა ///

//////////////////

SweetHarmony
თან მწოლიარე არ გინდა გაძლება, ჯოჯოხეთი იქნება.

Pura~Vida


თან სასაცილოა, თან ტრაგედია

პიანისტი
ტრაგი_კომედია

———-

ოზემპიკის უკუჩვენებები უკვე დასტურდება.

ზუსტად ვიცოდი, რომ ასე იქნებოდა…

კიდე კაი, ინექცია არ მივაკარე, ჩემს დიეტებისგან ისედაც ნატანჯ ორგანიზმს!

This post has been edited by Pura~Vida on 15 Mar 2026, 16:07

5 დღეა ავად ვარ _გაცივება /ვირუსი, სიცხე, სურდო, ჯანდაბა ))

და ისე დამიქვეითდა მადა, დღეში ერთხელ ძლივს ვჭამ.

4 ფაუნდი მაქვს დაკლებული.

ტკბილის მოთხოვნილება სრულად გამიქრა.

ალილუია!!


45 წელი “განაშების” წელია

მორჩა!

This post has been edited by Pura~Vida on 26 Mar 2026, 18:25

ეჰ მე 40 ის მერე რო ჩამოვნაშდი იმის მერე ვეღარ გავნაშდი ((

COSone

ძაან ცუდი
ალბათ, კარგად არ მოინდომე.

მე სულ ახალგაზრდა ვიქნები ისედაც, ხასიათი მაქვს ეგეთი ^^

ბოლომდე “სერიოზული” არასოდეს ვყოფილვარ და ღმერთმა დამიფაროს!

ნუ ახლა, 20 წლის ასაკში რომ ვიდზე ვიყავი, ისე რომ ვერ ვიქნები, კი ვაცნობიერებ)) ვერც 30.

This post has been edited by Pura~Vida on 26 Mar 2026, 18:39

Pura~Vida

ბაზარი არაა ნატურით პიტერ პენი ვარ მარა ორგანიზმი ვეღარ მიყვება ფიზიკურად

COSone

ცოცხალ ადამიანს ასაკი რომ ემატება , იზრდება და ფიზიკურად ბერდება .

აბა როგორ გინდა ?!

დონთ ვორი ))

Pura~Vida
გაჭირვების ტალკვესი ხარ ჩემო სიმფლ ლაიფ

This post has been edited by COSone on 26 Mar 2026, 19:00

COSone

სიტყვას შევაწევ ადამიანს, ეგ არ მეშლება, ნამდვილად