თავისუფალი თემა VOL 2

ჯიმ"მორისონი
კაი გადაწყვეტილება მიგიღია,გაისეირნე :დ





ქმარმა ცოლს ძალადობისას სკალპი ახადა, რა..
ციხეში ზის,ამ დროს ქალი სახეს იხოკავს ,მის გარეშე ვერ გავძლებო,რა....
რისი ღირსია ??????

ყველასგან იმ დროს უნდა მოვიდეს შეკვეთები თარგმანზეც, პროექტის კოორდინირებასა და რეგიონში გადაღებაზე მუშაობაზეც, როცა ყველაზე მეტად ვარ დროში გაჭედილი.


პ.ს. Abkhazia is Georgia, South Ossetia is Georgia, Frankfurt is Georgia

მოუფრთხილდით კაცს, ვისაც კერძების მომზადება შეუძლია

ქალსაც

იმათმა რა ვქნათ,ვისაც არაფრის მომზადება შეგვიძლია:დ

არაფერი გამომდის,სამწუხაროდ.
მონდომება კი მაქვს ,მაგდამმ..

რა არის ეგ?

+

მე მაინც მევასები

ხო,არადა მაქვს სურვილი.დაქალთან ვარ ხოლმე,ჩემი ტოლია დარო ვესაუბრებოდი 2 სხვადასხვა საჭმელს აკეთებდა ,ისე სწრაფადდა ისეთი გემრიელო იყო
ხელი აქვს მაგარი.მაგაზე არ ამბობემ მაგარი ხელი აქვსო? ყველას ყველაფერი ვერ გამოუვა

* * *
ჯიმ"მორისონი
ფბ გაქვს??მიდი გაწევრიანდი water fasting ან fasting for weight loss ჯგუფებში,რა..ახლა ამოაგდო მაგარი პოსტები... გავოცდი 1 თვის შდეგი რო ვნახე.მაშინაც რო ვწერდი დიეტაში იმაზე ვამბობდი.
მიდი ნახე რა :დ მააგთი შედეგები მე მიხარია ხოლმე :დ და ჩვენ გარდა ეს თემა არავის აინტერესებს

This post has been edited by Likri on 12 Oct 2018, 23:37

Likri
ქალო ამ დიეტებს თავი როდის უნდა დაანებო
რაც გიცნობ იმის მერე დიეტებზე ლაპარაკობ
ისედაც მშვენიერ ფორმაში ხარ

This post has been edited by marimari11 on 12 Oct 2018, 23:38

marimari11
არ ვარ გოგო ახლა არაფერ დიეტაზე ,პროსტა მაგ ჯგუფში ვიყავი წყალზე როცა ვიყავი.სამპტივაციოდ... და ახლა ისეთი შედეგები დადეს თვალები დამცვივდა :დდ
აგერ ტომს აინტერესებდა,ეგრე მახსოვს მე.

Likri
მე ორშაბათიდან ვიწყებ სწორ კვებას!
დღეს დასალევად და სამაიმუნოდ მივდივარ და მერე დავიწყებ :დდ

Likri
:დ

3ფბ მაქვს


მე კვირა დღიდან ვიწყებ
მერე გერმანიში განვარგძნობ
რათგან რომ ჩავალ ფული ისედაც არ მექნება ბევრი და მომიწევს უშაქრო ჩაზე და პურზე გადასვლა

............
marimari11
ორშაბათს დაწყებულმა არაფერმა გაამართლა ჩდმზე კვირა ჭრის ყოველთვის :დ
რა და როგორ უნდა ჭამო ? ♡




ეს იყო 7დღე წყალზე ორჯერ როგორც მომწერა
ტიპმა რა მოინდომა
* * *
ჯიმ"მორისონი
მე 2 წლის მანძილზე 10 ჯერ დამარეპორტეს და მერე 1 წლით მომწერეს გიუქმებთო ახლა რაღაც მაქვს უსახელო :დ მიდი დაემატე ჯგუფს

This post has been edited by Likri on 12 Oct 2018, 23:47

მიმაგრებული სურათი (გადიდებისთვის დაუწკაპუნეთ სურათზე)

Likri
წაყლით როგორ შვებიან ვნახო ერთი ის ვიცი შიმშილი 16/8 მე ვაპირებ 21/3 გავაკეთო აი წყალი პირველად გავიგე

ჯიმ"მორისონი
ძააან მარტივია..პროსტა ორგანიზმს უნდა უსმინო რა
მე 5 დღეში ძვალი დამტოვა და კანი მქონდა მიკრული
წონას ადვილად იბრუნებ რაც წყლის ხარჯზე დაკარგე
ცხიმიც თუ დაკარგე მაგას არ დაიბრუნებ მანამ,სანამ შენ ენერგიას არ გასცდები
ყველანაირ დიეტაზე მარტივია.დიეტის დროს 1 ცაკი ვაშლი და ეგეთები რომაა უფრო გშია ვიდრე ამის დროს
როცა ორგაბიზმი იყენებს ცხიმს გადასარჩენად უკვე აღარ გშია ენერგიაც მეტია და საკაიფოად ივარჯიშებ..
მანდ აპინეს პოსტი მაგ თემაზე.. რა დღეს ორგანიზმი რა ხდება,ჯგუფის წევრების მოგობილი არაა, რა თქმა უნდა...
ყველაზე მთავარი მანდ დანამატია რო ორგანიზმს ელექტროლიტები არ დააკლდეს და არ მოკვდე თორე არ მოკვდები მანამ სანამ ცხიმის პროცენტი არ ჩასცდდება 4 %ს.ანორექსიკების დონეზე რა :დ
დანამატები თუ არ გაქ არ ქბა თუ გენდომება ან 48 სთ მარტო... თორე სარისკოა.გოგოებზე უფრო დიდი რისკია,ზოგს ულაგებს ჰორმონებს,ზოგს საშვილიშვილოდ ურევს
P.S მაგ ორიდან რომელიღაცა ჯგუფის ადმინი 120 დღე იყო წყალზე, არ მოკვდა ,პირიქით.ფოტოებიც უდევს როგორი იყო მანამდე და მერე
ბოლოსჭამა იმიტო რო პროსტა საჭმლის გემო მოენატრა და წყალი მობეზრდა და არა იმიტო რო შიოდა

This post has been edited by Likri on 13 Oct 2018, 00:30