დეპრესია, გავრცელებული სიმპტომი

წვიმისხმა სოფელში სახურავზე რომ ეწვეთება ღამით, მგაზე თკბილი და სასიამოვნო ხმა თუ აქვს რამეს ნეტავ?

ნუ მეც მისწორდება, უბრალოდ ხასიათი მძიმდება, სულ ეგაა.
წამოწოლილი რომ ხარ და თან წვიმის ხმა გესმის

ნუ ხასიათს ნამდვილად ამძიმებს ორი აზრი არაა
აი როგორ ვთქვა რაღაცნაირი რომანტიკული საყვარელი გარემოა პირადად ჩემთვის .
* * *

მაგარი უნდა იყოს მარა სიმართლე გითხრა სოფელში არ შევსწრებივარ თითქმის წვიმას
აი ისე კი ზოგადად ყოველთვის ასწორებს წვიმის ხმაური და წვიმაც სულიერი განტვირთვაა
ჩემთვის საოცრად მიყვარს მეტიც წვიმაში ხეტიალიც კი მევასება .....

This post has been edited by guri8 on 11 Sep 2018, 17:32

ამოიწურა ეს თემა? მენატრება...

clockticker

მეც

ძალიან მაგარი შეგრძნებაა

დეპრესია მაქვს

Drifter_G

რატომ აბა?

ძალიან მაგარი შეგრძნებაა

დეპრესია მაქვს

ის უფრო გასაკვირი იქნებოდა ამ ქვეყანაში რომ არ გქონდეს .....

ძლივს არ გამოასხივე?

წვიიმს წვიიმს

ძლივს არ გამოასხივე?

წვიიმს წვიიმს

დეპრესია გაქვს ჯიგარო ?






-----------

დეპრესიაზე ზოგადი ცოდნაც საკმარისია ნავიჩოკებიზა
* * *
კაროჩე რა ყველა დაყველაფერი უნდა დაიკიდო დეპრესიამ თუ არ გინდა შეგაწუხოს.

რაც მეტს დაიკიდებ მით მეტი მოგეშვება დაფასდები დ

მაქვს რაც თავი მახსოვს.
შველა როგორც ასეთი არ არსებობს.
უნდა ისწავლო, როგორ იცხოვრო ამით.
სხვა გზა არაა.
არ უნდა მოდუნდე.
საკუთარ თავს ისე უნდა მიხედო, როგორც შენს საყვარელ ადამიანს მიხედავდი, გასაჭირში რომ იყოს.
ესაა მთავარი.
ყველა საზიზღრობა, რასაც საკუთარ თავზე ფიქრობ, სინამდვილეში რომ შენი მცდარი წარმოსახვის ნაყოფია, ეს უნდა გესმოდეს და ისიც უნდა გესმოდეს, რომ შენ შეგიძლია უკეთესი საკუთარი თავის შექმნა, თუ საკუთარ თავსე მისცემ შანსს, ზედმეტად ბევრს არ მოსთხოვ და მცირედი წინ გადადგმული ნაბიჯების გამოც დააფასებ.

დეპრესია ისეთი გასაჭირია, რომელშიც მშველელიც შენა ხარ და მომაკვდავიც.
სხვა გზა არ არის.
უნდა იშველო

ვერავინ ვერ დაგეხმარება ფონს გახვიდე.
კი, ემოციური მხარდაჭერა, სიახლოვე და სიყვარული კარგია და გაგიადვილებს ცხოვრებას, მაგრამ, თუ საკუთარი თავი არ გააკონტროლე, ვერაფერი ვერ გიშველის.

ჩემი შთაბეჭდილება ასეთია.

This post has been edited by Chocolate Jesus on 13 Dec 2018, 15:54

ამას დამატებული ხასიათის რადიკალური ცვლილება, როცა ცდილობ კარგად იყო მაგრამ იმდენად თამაშობ რომ ბოლოს უარესად ხარ და ღრმად ეფლობი იმ აზრში რომ ყველაფერი ###ობაა.
ისტერიული ტირილის და ყვირილის მოთხოვნილება, როცა გინდა უბრალოდ დაიცალო, მაგრამ ბოლოს ეგეც უშედეგოა.
კონკრეტული ტიპის ამოჩემება და აკვიატება, რომ დააჯერო საკუთარი თავი რომ ვიღაცით ხარ დაინტერესებული მაგრამ ცოტა ხანშივე ხვდები, რომ გკიდია.
უბრალოდ არავისთან გინდა რამე თქვა, რომ ცუდად ხარ და არც ის გინდა ვინმემ შეგამჩნიოს, მაგრამ მაინც ტვინს გიბურღავენ, რომ რაღაც არ მოსწონხარ და გახსენებენ იმას, თუ როგორ ცუდად გამოიყურები და შენს თავს არ გავხარ.
Hate that feeling

არა

საქმე უნდა აკეთო და მუდამ დაკავებული იყო, ასე ამ მდგომარების ძიებაში უფრო იგრუზები ადამიანი და გარემო უნდა ნახო კაი