დეპრესია, გავრცელებული სიმპტომი

შენ ეხლა უნდა ნახო;
ძირითადა სახლში რომ ხარ გამოკეტილი და გარეთ პურის საყიდლად გასულს სუპერმარკეტთან რიგში რომ გიწევს დგომა!

კარანტინის მერე გაიზრდება ვიზიტი ფსიქოლოგთან

არ მაქვს დეპრესია ამ პუნკტებიდან გამომდინარე მაგრამ თავს ძალიან ცუდად ვგრძნობ
ხანდახან მგონია რომ უკეთესი იქნებოდა მქონოდა , ექიმთან მივიდოდი და წამალს რაიმეს დავლევდი.

This post has been edited by ireallydonwtknow on 27 Apr 2020, 04:24

მეგობრებოო დეპრესიას როგორ ებრძვით. ყოველთვის მირჩევნია იმ ადამიანის აზრი მოვისმინო ვისაც გამოცდილი და დაძლეული აქვს და არა ფსიქოლოგების დაზეპირებული ტექსტებით. ვენდობი რათქმაუნდა ფსიქოლოგებს მაგრამ მათ უფრო გვიან მოაქვთ შედეგი ვიდრე რეალურად შეიძლება გამოცდილმა ადამიანმა გირჩიოს
* * *

ireallydonwtknow

წამლების დალევას არ გირჩევთ, ბევრ ეტაპზე ვცადე მაგრამ სასიკეთო არაფერი გამოიუღია პირიქით ძაან ცუდი სულ. რაც შეეხება უნქტებს არარი აუცილებელი გარკვეულ კრიეტერიუმებს აკმაყოფილებდეთ, მე მაგალითად მზე მაყენებს ცუდ ხასიათზე როცა ყველას ამხიარულებს და თქვენც სეიძლება პირიქით იყოთ

ქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქქ

ireallydonwtknow

წამლების დალევას არ გირჩევთ, ბევრ ეტაპზე ვცადე მაგრამ სასიკეთო არაფერი გამოიუღია პირიქით ძაან ცუდი სულ. რაც შეეხება უნქტებს არარი აუცილებელი გარკვეულ კრიეტერიუმებს აკმაყოფილებდეთ, მე მაგალითად მზე მაყენებს ცუდ ხასიათზე როცა ყველას ამხიარულებს და თქვენც სეიძლება პირიქით იყოთ

მე დავძლიე გარკვეული გარემოებებით გამოწვეული დეპრესია...

ვეცდები რამდენიმე ეტაპად დავყო:
ზოგადად არავის ვუზიარებ ხოლმე რამე თუ მიჭირს, მაგრამ მოხდა ისე, რომ გარკვეული რეალობის აღქმა და მიღება იმდენად გამიჭირდა რომ ერთ მეგობარს გავუზიარე. ის მეგობარი გაიქცა და მომიტანა რამდენიმე ფსიქოტროპული წამალი: სირცხვილი არაა, იცი რა ხალხი სვამსო ? მეც ხანდახან ვსვამ და ძაან საკაიფოდ ვარო.. 7 თვის წინამდელი ამბავია ეს. მოკლედ დავიწყე ამის სმა და პირველ ეტაპზე საერთოდ რეაქციები და ტკივილის განცდა გაქრა, მაგრამ ძილიანობა დამეწყო და ისეთი აქტიური გონებრივი შრომის კუთხით ვეღარ ვიყავი.. 3 კვირა ვსვი და მივხვდი რომ თავი უნდა დამენებებინა... სხვათაშორის არ გამჭირვებია: გავეშვი ამ წამლებს და საქმეზე გადავერთე... ნელ-ნელა თან იმაზე ვმუშაობდი, რომ მიმეღი ''ის რეალობა'', რომლის მიღებაც ძალიან მტკივნეული იყო. მოკლედ საქმემ გამომიყვანა და რამდენიმე ახალ და დადებით ადამინთან კომუნიკაციამ... საერთოდ ყველასგან დისტანცირება მოვახდინე, ვინც კი ''მგრუზავდა'' და ''ნეგატივით'' მავსებდა- ტელეფონზეც კი არ ვპასუხობდი.. ბევრს ეწყინა, მაგრამ ზუსტად ვიცი რომ სწორად მოვიქეცი, ნებისმიერი ფორმის დეპრესიის დროს თავი უნდა გადაირჩინოს ადამიანმა თვითონ..

ისე დაქალი მყავს, სერტიფიცირებული ფსიქოლოგი: იმანაც რაღაც წამლები მირჩია, თუმცა იმ წამლებზე უფრო მასთან 20 წუთიანი და ერთსაათიანი საუბრები უფრო მშველოდა.

შეთრევა იცის დეპრესიამ და ამ დროს ტვინი უნდა გქონდეს მობილიზებული, ერთი თუ შეყევი მერე უკვე კაი ხანს შეგითრევს..

https://www.youtube.com/watch?v=xmMa9lFkNl0

https://www.youtube.com/watch?v=E3cVgaGS4ys

This post has been edited by snake2009 on 23 May 2020, 23:02

magistra_vitae

კარგად იმოქმედა თქვენმა მოწერილმა დიდი მადლობა, მედიკამენტებს მეც ვეწინააღმდეგები ყოველთვის მედიკამენტოზურ ჩარევას. ახლა შედარებით გადამაქ ყურადღება და დავაკვირდი რა მსიამოვნებს და რა არა. მაგრამ ხანდახან მგონია რომ ეს ტკივილი არასსდროს გაივლის .

რო ეწინაღმდეგებით მედიკამენტებს ზოგჯერ არის აუცილებელი და მის გარეშე არაფერი გამოდის.
ერთეულებზე არაა ლაპარაკი.

ეხლა ვნახე შენი პოსტი...მიხარია... გაივლის ეგ ტკივილი, არ დაანგრევინო ტკივილს თავი ) მე ცოტა მომაყოლა ნანგრევებში, მაგრამ გამოვიყვანე თავი წარმატებები...

sisae
მედიკამენტების დადებითი მოქმედება მხოლოდ იმაში მდგომარეობს რომ ადუნებს ტვინის ფუქციას და მარტივად რომ ვთქვათ არაფერზე ნერვიულობთ რადგან ფსიქიკა გათიშულია. რეალობას თვალი თუარ გაუსწორე და არ გადახარშე პრობლემა რის წინაშეც ხარ და იწვევს დეპრესიას, პრობლემა არ დაიძლევა, მედიკამენტი მხოლოდ გაგთიშავთ რომ ამაზე არ იფიქროთ

я в своей жизни не раз испытывала жуткую депрессию - просто не только ничего не хотелось, а желала смерти
* * *
раньше принимала сильные таблетки но потом научилась без них выходить из нее, я точно знаю что это были именно депрессия - просто на стенку хотело лезть - душу изнутри как будто что-то разрывало

NGelashvili

მედიკამენტი გეხმარება პრობლემის მოგვარებში.
ზოგჯერ ადამიანი თავისით ვერ უმკლავდება და ჭირდება დახმარება.

თორემ აბა რისთვისაა ეს მედიკამენტები?

მაგალითად გასტროსტინალური პრობლემის დროს ზოგჯერ მხოლოდ კვება და ფიზიკური აქტივობა არაა საკმარისი თუ საჭირო მედიკამენტი არ მიახმარა ადამიანმა. თორემ შეიძლება დროში ძალიან გაიწელოს და შედეგიც თითქმის არაფრის მომცემი იყოს.


* * *
პ.ს არაფერი მინდა საერთოდ. სუნთქვაც რო ჭირს და არც რაიმე მინდა უკვე შეიცვალოს კარგისკენ...
უაღრესად დესტრუქციული და აგრესიული გავხდი...

სიცოცხლე ყოფილა ყველაზე დიდი სასჯელი.

გამოსავალია კიდე ყოველთვის არაა.

ადრე თუ გვიან რესურსები იწურება და ნებდები..

jerzy

გამოსავალი ყოველთვის რომ არ არის ამიტომ ირჩეენ ჩემი აზრით ადამიანები მედიკამენტებს, როცა უბრალოდ შეიძლება თვალი გაუსწორონ პრობლემას და რეალობას შეეგუონ, ამის მაგივრად წამლებით ამ მწარე რეალობას გაურბიან