დეპრესია, გავრცელებული სიმპტომი

NGelashvili

რეალობა არ იცვლება და ვერ ეგუები?
მაშინ თავი უნდა მოიკლა გამოდის.

saeki

თავის მოკვლა გამოსავავალი არ არის, ისევ გაქცევაა რეალობიდან. უნდა შეეგუო და იცხვორო მაგ პრობემასთან ერთად. მაგალითად ცალი თვალი თუ დაკარგა ადამიანმა, უნდა შეეგუორს ორი კი არა , არამდეც ცალი თვალით ხედვას და ისწავლოს ცხვორება მხოლოდ ცალი თვალის მხედველობისას, და თუ ცალი თვალით ყურება პრობლემა მისთვის აღარ იქნება, მაშინ უკვე პრობლემა რეალობად იქცევა და პრობლემის სახეს დაკარგავს

ამ შემთხვევაში სჯობს დამოკიდებულება შეცვალო და რეალობასაც სხვა თვალით დაინახავ.

საშინელებაა, ვცდილობ დავძლიო დეპრესია, მაგრამ თავს ვერ ვერევი. მგონია რომ დროთა განმავლობაში დავძლევ, სხვა შემთხვევაში მომიწევს ნევროლოგთან და ფსიქოთერაპევტთან მისვლა

ყველას დაგეთანხმებით რომ მრავალგვარი დეპრესიაარსებობს,და თითოეული მათგანი ერთმანეთზე უარესია.მე გამიგია უნგრული დეპრესია მაგრამ ზუსტად არ ვიცი მისი განმარტება.ჩემი აზრით როცა გინდა გამოხვიდე იმ მდგომარეობიდან რაშიც დეპრესიამ ჩაგაგდო,უნდა გაერთო,ივარჯიშო,და სულ ის უნდა უძახო საკუთარ თავს რომ ყველაფერი კარგად იქნება.მაგრამ ზოგჯერ ისე ხდება რომ მარტო ეს არ შველის საქმეს ისეთი უნდა გყავდეს გვერდით ვინც ყველაფერში გაგიგებს მაგრამ დღეს-დღეობით ასეთი ადამიანები ცოტაა სამწუხაროდ

This post has been edited by Legendary. on 14 Jul 2020, 10:56

კომუნისტკა
ფსიქოლოგთან მისვლა არ გიფიქრია?

რათქმაუნდა დაძლევ აბა რა ისე სხვნაირად არ იქნება დაძლევ და ყველაფერსაც შეძლებ !!!!

ყველაფერზე ვიფიქრე, თუმცა საერთო ჯამში გავაცნობიერე, რომ ვერავინ მეტყვის იმაზე უკეთესს , რასაც მე ვეტყვი ჩემს თავს .
* * *


This post has been edited by კომუნისტკა on 16 Jul 2020, 00:27

კომუნისტკა
უკეთესის სათქმელად და კარგი რჩევებისთვის კი არ უნდა მიხვიდე, არამედ არის შემთხვევები, როდესაც ჩვენ, თავად, ვერ ვამჩნევთ სად და რა პრობლემა გვაქვს. პრობლემა თუ ვერ გაიგე კიდევ ყოველთვის არასწორი მიმართულებით წახვალ.

This post has been edited by კომუნისტ on 16 Jul 2020, 12:46

რათქმაუნდა დაძლევ აბა რა ისე სხვნაირად არ იქნება დაძლევ და ყველაფერსაც შეძლებ !!!!

უღრმესი მადლობა ამ სიტყვებისათვის. როდესაც ეს პოსტი დავწერე ძალიან დიდი სტრესის ქვეშ ვიყავი, თუმცა ამ ყველაფერს არ მივეცი საშუალება , რომ დეპრესიაში ჩავვარდნილიყავი და რაც უტყუარია, შემიძლია ვთქვა, რომ საკუთარ თავზე მუშაობა ყველაზე მნიშვნელოვანია. ვერავინ დაგეხმარება საკმარისად , თუ თავად არ მიხედავ საკუთარ თავს

შეეშვით ამ ¨დაძლევებს" და ¨თავის ხელში აყვანებს¨. დეპრესია არის ჩვეულებრივი დაავადება, რომელსაც სჭირდება კარგი მედიკამენტოზური მკურნალობა, ძირითადად სეროტონინის უკუშეწოვის ინჰიბიტორებით. ექიმი -> მედიკამენტოზური კურსი -> შედეგი, არ უნდა ბევრი ფილოსოფია და ჭმუნვა.

Bettoro
მართალს ლაპარკობს.

დეპრესიას მედიკამენტი უარესობას უზამს!
დეპრესიის მიზეზი უნდა აღმოფხვრა
დეპრესიას კი ჩემის აზრით შენი თავის არარეალიზება ქმნის
მოდი და რეალიზენა უყავი ამ უბედურ ქვეყანაში თავს!
მარა ზოგი რომ უშვრება?
მიბაძე და შეეცადე მაინც
სხვა გზა გაქვს რო?

Bettoro

+1, მაგრამ სურვილი უნდა მაგას... ელემენტარული მსუბუქი დამამშვიდებლების მიღება მაინც, რასაც გამოგიწერს ნევროლოგი.
მაგრამ ზოგიერთს უფრო მძიმე ფორმებითაც აქვს, მაგალითად ბიპოლარული აშლილობის სიმპტომები, მაგრამ ამის დასადგენად 1, 10-15 წუთიანი ვიზიტი, ექიმთან მემგონი არ კმარა...
lexanna

არა, უბრალოდ უნდა აღიარო, რომ რაღაც ვერ გაქვს კარგად და მერე უნდა მიხედო... სამსახური, ოჯახი... ნორმალური შემოსავალი, ეს ყველაფერი შეიძლება გქონდეს, მაგრამ მაინც არაფერი იცვლებოდეს... ვგულისხმობ, უბრალო პრობლემიდან, ტრაგედიას ქმნიდე.
პ.ს. დეპრესიის დროს აგრესია რომ ფიზიკურ ძალადობაში გადადის, მაგას რა ჰქვია?..

ჩემს შემთხვევაში ყოველდღიურ წნეხს, მორალურსა და ემოციურ ძალადობას ჰქონდა ადგილი, საერთო ჯამში ეს ყველაფერი ჯანმრთელობაზე აისახა... თუმცა ეს რომ დასრულდა მალევე შევძელი გამოსვლა მდგომარეობიდან და ამას არანაირი მკურნალობა არ სჭირდება, როდესაც ხედავ რომ ისევ შეგიძლია ცხოვრებით ტკბობა, ისევ შეგიძლია იყო მშვიდად და რაც მთავარია ჯანმრთელობის პრობლემები რაც მანამდე გაწუხებდა ნერვიულობის გამო თავისით გაქრა მაშინ რისთვის უნდა იმკურნალო ხომ? ამას იმიტომ ვწერ რომ ზოგჯერ ჯობს უბრალოდ რეალობას გაუსწორო თვალი და დაასრულო შენი ტანჯვა... ვიდრე იძახო დეპრესია მჭირს, ნევროზი მაქვს, სტრესში ვარ და ა.შ