ნავარჯიშები სპორტსმენი ხალხი, თემა VI

tamar1586

თქვენმა ემილიმ ბოლო პოსტში ასე ბრძანა Stop comparing yourself to others and be the best you can!-ო ))
ემილის სიტყვას ძირს ხომ არ დავუშვებ

ჰერმიონ ის ტიპი ლამბერი რატომ არის ასეთI პოპულარული იცი ?
სადღაც წავიკითხე ბევრი ლიმონი აქვსო
და რითია დაკავებული ეგ ჩემისა ამდენ ფულებს რო ღუნავს
ფეისზე ფეიჯზე კიდე დოხუია ფოლოვერი ყავს :@

ის ქერა გოგო კიდე კრასავიცაა <3

This post has been edited by თბილისელი on 21 May 2015, 01:37

===============================

This post has been edited by 7soto7 on 21 May 2015, 01:38

მიმაგრებული სურათი (გადიდებისთვის დაუწკაპუნეთ სურათზე)

jurnalistka

ჩვენი ემილის მოტოა ეგ, იმიტომაა მაგარი

თბილისელი

არა ბიჭოს, მაგის წვერებზე აფანატებენ ქალები
ეჰჰ...

tamar1586
წვერებზე როარ აფანატებენ კი ვიცი
მარა ეგ ბევრი ლიმონი სიდან იშოვა :მად:
რამეს მაინც აკეთებდეს

თბილისელი

რავი აბა, ვინაა საერთოდ?! რა მოხელე-ნაჩალნიკია?


მაგ ცალფეხა სქუათებზე ჩასვლითაც ვერ ჩავდიოდი, ვვარდებოდი ეგრევე, ახლა უპრობლემოდ ჩავდივარ ოღლნდ ამოსვლა მიჭირს, ოდნავი საყრდენი მჭირდება თურმე, ამ წამს დავტესტე

ლიზა

აუ ეს ეხლა ვნახე
რა უნდა მინდოდეს, ერთადერთი და განუმეორებელი უნდა დაგაყენო
თორემ ჩემს გვერდით დაიჩაგრები

tamar1586
მგონი ვარჯიშობს ბოდიბილდერია ლაითI ან რამე ეგეთI და ბევრ მაყუთს აკეთებს

აქ კიდევ უფასოდ ვარჯიშობთ :მად:

დავფიქსირდეთ ნავარჯიშები ხალხი რაარი გახსნა ვერ მოასწრო ტემამ უკვე რამდენზე ავიდა როგორ ეტყობა რო ზაფხული მოვიდა მაგრამ რა მაინც ზარმაცობს ხალხი

ღამე მშვიდობისა მოვარჯიშეებო

ეს კაი პონტია?


http://www.amazon.com/dp/B00KGVKYMM/ref=wl...=I2AEOWN89LJM7M

jurnalistka

რო არ მაწვალო ისე ვერა?

იმდენი ხანი ვიყავი მაგარ ტანზე (ცოტა მეც გავღორდე რა ) , რო ჯანდაბას დავიჩაგრო


P.ს. ნეტა შენ რო თავდაჯერებული და მიზანდასახული ხარ ამ საკითხში კიარადა ყველაფერში რასაც მოკიდებ ხელს ყველა იყოს . შენ რომ ამ რამოდენიმე თვეში შედეგი გაქ აი მაგის გაფიქრებას კი არ დავიწყებ




ნინა მშია ვჭამო ეხლა?

ყველაზე სოფლელია ვინც კი ცხოვრებაში თვალით მინახავს

ერთი კვირით მქონდა ამის ფბ მოწონებული და ესეთი შეცდომა ცხოვრებაში არ დამიშვია

This post has been edited by gukaguka18 on 21 May 2015, 02:28

დილამშვიდობისს კამანდა

კაროჩე ვიყავი სკილეტი რასაც ქვია

ფეხბურთს ვთამაშობდი , ფეხებზე მაგარი დაკუნთული ვიყავი , წელს ზემოთ მაკარონი

ფუტბოლს როცა შევეშვი დავიწყე ვარჯიში

თავიდან ძალიან ცუდად და უაზროდ ვვარჯიშობდი

მარტო ჟიმს ვაკეთებდი 5-6 პადხოდს

ნელ ნელა დავამუღამე ვარჯიშები

ხოდა ეხლა ვარ ესე , ნარმალნი ჯანზე ასე ვთქვათ

» სპოილერის ნახვისთვის დააწკაპუნეთ აქ «

ჩემთვის პირადად ვარჯიში პირველი ანტიდეპრესანტია

ვინც არ ვარჯიშობთ და აპირებთ დროზე დაიწყეთ


This post has been edited by Statham on 21 May 2015, 10:21