#47793927 · 12 May 2016, 15:57 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
pekineli
QUOTE | ბოდი მას ინდექსი გსმენია? თუ არა დაგუგლე და ნახე,
|
კი, და არასაიმედო არის. ღიპიან 90 კილოან კაცს, რომლის სხეულის ცხიმიანობის დონე 30%+ არის აქვს იგივე BMI რაც ნავარჯიშებ, 90 კილოან კაცს, რომლის სხეულის ცხიმიანობის დონე არის 12%
QUOTE | ჭარბი არა მხოლოდ ცხიმი შეიძლება იყოს არამედ კუნთოვანი მასაც. გულის დაავადებას არ ვაპირებ ზედმეტი ქონების თუ კუნთების თრევით და გულის დატვირთვას |
აქ საუბარი ამაზე არ იყო, საუბარი იყო იმ მომენტზე, როდესაც შენ ადამიანის წონით დაასკვენი, რომ არაჯანსაღი იყო, იმის მიუხედავად რომ მასზე სხვა არაფერი არ იცოდი. გულის პრობლემებს რაც შეეხება, იმ დონის "მასაზე" რომ ახვიდე სადაც წონან შეიძლება შენს გულს პრობლემები შეუქმნას, ძალიან ძალიან მონდომებული იყო. შენს ფორმულას რაც შეეხება(სიმაღლე-10 კილო თუ რაღაც მაგდაგვარი) არის ტიპური ქალის ჟურნალიდან ამოკრეფილი სისულელე, ალბათ 6-ის მერე დიეტასაც იცავ.
QUOTE | შესანიშნავ მდგომარობაში მაქ გული, იმათგან განსხვავებით ვინც 150 კილოებს |
კიდევ გიმეორებ და სისულელეს წერ. 150-ზე ბევრს ვწევ და გული შენზე უკეთეს მდგომარეობაში მაქვს, ამაში დარწმუნებული ვარ. თუ გინდა ერთად შევამოწმოთ ნინძლავზე, ეხლა შენ თუ ვიღაც ჩასუქებულ 120 კილოიან "კაჩოკებს" ედრები ეგ არ ვიცი..
QUOTE | კვებაზე ძალიან ბევრი ვიცი. |
არამგონია.
|