გაციებაზე, ვურისზე და ზოგადად ცხოვრების ყოველდღიურობაში
მინიმუმ 2 ლიტრი წყლის დალევა არის საუკეთესო რამ
დამიჯერეთ თავიდან ოდნავ გაიჭყიპებით ხოლმე
მაგრამ 2 3 დღეში ისე მიეჩვევით წყალს რომ ორგანიზმი აქით მოგთხოვთ
ფაქტიურად ყოველდღე გაფილტრულები ივლით
და ძალიან მაგარია
და კიდევ
ვისაც ზებუნებრივი ძალების გჯერათ
სანამ წყალს დალევთ ჭიქაში ჩაიხედეთ და გულით თქვით: "აუ რა კარგი წყალია, რა გემრიელი და რა ჯანრმთელი"
უფრო ეფექტურია