ნავარჯიშები, სპორტსმენი ხალხი N19, ზაფხულია ცხელა ,ვარჯიშობთ ყველა

miishooo91
რამე ჩაიფიქრე?

რამდენი ჩაქნეული ფიტნეს დარბაზია, მარტო ტრენაჟორები როა და 2 სტანოკი ( ოულდ სქულ ჯიმ სტატუსი არცერთს აღარაქ მარტო 3-4ს თუ ნახავ თბილისში, რამე ოულდ სქული იცით ვინმემ მაგ 3-4დან? რკინის სუნი როა სულ სტანოკები და 200ზე დაბლა შტანგის წონა არ ჩამოდის

ოჰო აი ყოჩაღ



კი უნდა აწყვიტავონ ყველა წესით


ამხელა მასა არ უშლით ხელს ჭიდაობაში ნეტა?

_nite_

ვერ მიგიხვდი.


B-E-R-U

არა. სპეციალური ვარჯიშები აქვთ რომ ელასტიურობა არ დაკარგონ. პლიუს ყოველი შეჯიბრის წინ 4-5 კილოს იკლებენ რაც უადვილებთ კიდეც ჭიდაობას.

ნახე რა სწრაფი რეაქცია აქვს.
https://www.instagram.com/p/BTRUNBxg-f5/?ta...-by=_judoworld_

miishooo91

gio_xabaza

გეპეიში.... ალასანიას უნივერსიტეტის შესასვლელი როა მაგის კუთხეში იყო....ნახევრად სარდაფში....რამოდენიმე წლის წინ ჯერ კიდევ ღია იყო....შეიძლება ეხლაც მუშაობს........ძალიან ოლდ სქული იყო........:-)

აბა ვინ მასწავლიდ საჯდომის და მკერდის ვარჯიშებს

sopo_sopooo

ფერისცვალებას არ შეიძლება ეგეთები.........

This post has been edited by vix. on 19 Aug 2017, 20:06

vix.
ნათლისღება იანვარშია ვიქს)))

თან ეხლა კი არ ვიეყებ ამ წუთას ვარჯიშს


ჩაუსწორებია

This post has been edited by sopo_sopooo on 19 Aug 2017, 20:07

sopo_sopooo

ხო...უცებ შემეშალა.....

vix.

კაი არაუშავს

sopo_sopooo
ჩაჯდომები
ჟიმი

ჩაჯდომები საჯდომისთვის და მკერდისთვის?

sopo_sopooo
ჩაჯდომები ტრაკისთვის
ჟიმი მკერდისთვის

Rayleigh
ჟიმი რა არის არ ვიცი