BESTERხელი რატომ დროის უქონლობა ?
თუ გსიამოვნებს უნდა გამონახო დრო...
ჰო,ისე წონის მომატება თუ გინდა კალორიები გაზარდე და ეგაა
იმაზე მეტი კალორია მიღე ვიდრე ხარჯავ...
ვარჯიშის დროს კარდიოს შეეშვი
sაlოmეaრა მოგივიდა ჭკვიანო ქერავ ? რა ხდება 15 ?
მე რაც გავიფიქრე ის ?
მორჩები