LooLaa ვაიმე მადლობა
უკეთესად ვარ.
წამლებს ვსვამ. თავის შიდა ქალის წნევა მაქვს, დაბალი წნევა რომ მქონდა სითხე რომ გამოიღეს იმის გამო გამიარა მაგრამ კარგი 10 დღემდე მომცელა.
ოღონდ შაკიკიც მაქვს შიგადაშიგ.
მოკლედ ეს თავი ჩემი სისუსტეა მაგრამ შედარება არაა უკეთ ვარ.
დიდი მადლობა რომ მომიკითხე.
რაც შეეხება თემას, ეგრე ვეგეტერიანელებიც არ ანაცვლებენ ხორცს ხორცის გემოს გამო ან იმის გამო რომ ხორცი ენატრებათ.
ვცადე ვეგანობა. რატო ახლა. მოკლედ რძის პროდუქტებზე მიჩნდება აკნე და ხორციც თუ ვჭამე ბევრი. ნუ ხორცზე ის ვარაუდი მაქვს რომ ჰორმონები აქვს რაა.
ხოდა როცა ვეგანი ხარ ძალიან რთულია მიიღო საკმარისი ცილა. მაგ ვეგანობის პერიოდის მერე მაკლდა ბ ჯგუფის ვიტამინები იმ დონეზე რომ ექიმმა სპეციალური მაღალი დოზის ბ ჯგუფის ვიტამინები დამინიშნა. და კიდე დ ვიტამინიც მაკლდა და ეგეც მაგრამ ეგ უმზეობის გამო.
დაქალი მყავს ინდოელია და სულ აკლია ეს ბ ჯგუფის ვიტამინები.
შვილსაც ზრდის ვეგანურად, ბაღში რომ ჭამოს არ უშლის მაგრამ თვითონ ვერ უკეთებს იმიტომ რომ ასეთი კულტურიდან მოდის და ხორცი არ უჭამია არასოდეს და ახლაც ვერ ჭამს.
და ბავშვმა რაღაც პერიოდში ზრდა შეწყვიტა ესეიგი ისეთ სისულეეებს აჭმევს.
რომ მიიღო საკმარისი ცილა ძალიან რთულია. არის მცენარეული წყაროები ცილების მაგრამ ნუ ყველაფერი ჯერ არ მოგეწონება და მერე ვერ იღებ იმდენი დოზით.
მაგალითად თხილეული ძალიან კარგია მაგრამ ძალიან ძვირია.
ხორცს თუ დაითრევ სიტყვაზე 13 ევროდ კილოს, თხილეულის ნაირსახეობა 40 ევრო და მეტიც შეიძლება დაგიჯდეს კილო და მერე არის კიდე ქინოა ოსპი და ა.შ. მაგრამ ცილის შემცველობა მაგას ძალიან დაბალი აქვს.
ტოფუს არ ვჭამდი და არ ვჭამ დღემდე მაგრამ ცილის არ მიღების გამო წონაში ისე მოვიმატე რომ ამ ექსპერიმენტს დავანებე თავი. პლიუს ის რომ ორგანიზმსი ბევრი ვიტამინი დამაკლდა. ცილას რომ არ იღებ კიდე გშია ისე რომ შეიძლება ყველაფერი გადაჭამო.
ნუ არის ხალხი რაღაც უსაოცრესი ნებისყოფით შეუძლია მარტო ხილიც კი ჭამოს მაგრამ მე არ ვარ ეგრე.
და კიდე ბევრი ე.წ. ინფლუენსერებს რომ ეძახის თავს და ინსტაგრამზე და სხვაგან არის და მარტო ვეგანურ პროდუქრებს ვჭამო წერს ან ხილსო ბევრჯერ გამოიჭირეს რომ არ იყო ეგრე.
This post has been edited by Kaifistka on 27 Sep 2019, 15:02
იმ დღეს მ******ნ დამდგენელი აქ რო დავრეგისტრირდი და კიდე ზემოდან ბეზდელნიკობას ამ ყ**ს დოღში მეც რომ ვპოსტავ © metro123
· 
ღამის საუბრები, Rises :))
