ვვარჯიშობთ ყველა -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> საერთო ფორუმი -> უსათაურო

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (101) « პირველი ... 39 40 [41] 42 43 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

ვვარჯიშობთ ყველა

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

ბენი ჯგუფი: Moderators
ბენი ჯგუფი: Moderators წერილები: 14168 წევრი No.: 122218 რეგისტრ.: 7-October 10	#37423090 · 28 Jul 2013, 22:46 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ტურნიკს გავაკეთებ 30-40ს აზიდვებს 40-60 გააჩნია პრესს 200+ -------------------- სგ სგ იმენა ბრიტანსკიე უჩონნიე დაკაზალი იბაზრე (c) Tzeentch
	· ციტირება · ^

POXUIST
1
ჯგუფი: Members

POXUIST
1

ჯგუფი: Members
წერილები: 11111
წევრი No.: 37242
რეგისტრ.: 27-June 07

#37423210 · 28 Jul 2013, 22:55 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (ბენი @ 28 Jul 2013, 22:46 )

ტურნიკს გავაკეთებ 30-40ს
აზიდვებს 40-60 გააჩნია

პრესს 200+

ჩეთი გაქვს დსმა ?

ჩემთვის წარმოუდგენელია მაგ რაოდენობის გაკეთება, ვერ შევძლებ

სწორი მოძრაობებით რო გააკეთო ბოლომდე ჩასვლა-ამოსვლით შენც ასე იფიქრებ

· ციტირება · ^

Trance In Trance
Fuckity Bye
ჯგუფი: Members

Trance In Trance
Fuckity Bye

ჯგუფი: Members
წერილები: 8398
წევრი No.: 86839
რეგისტრ.: 17-March 09

#37423245 · 28 Jul 2013, 22:57 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

ბოლომდე ჩასვლა-ამოსვლით

ბოლომდე ჩასვლა სწორი არაა მგონი
90 გრადუსზე უნდა ჩახვიდე და მერე ისევ უკან
ბოლომდე ჩასვლით ენერგიას ხარჯავ , 90ზე სულ მოქმედებაშია კუნთი

· ციტირება · ^

ბენი ჯგუფი: Moderators
ბენი ჯგუფი: Moderators წერილები: 14168 წევრი No.: 122218 რეგისტრ.: 7-October 10	#37423266 · 28 Jul 2013, 22:59 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი POXUIST სწორად გავაკეთებ ოღონდ სამივეს ერთად კი არა ცალცალკე რა
	· ციტირება · ^

წამალ
Crazy Member
ჯგუფი: Registered

წამალ
Crazy Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1125
წევრი No.: 145877
რეგისტრ.: 1-April 12

#37423372 · 28 Jul 2013, 23:06 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (ბენი @ 28 Jul 2013, 22:46 )

ტურნიკს გავაკეთებ 30-40ს

ტალჩოკებით ხოარ აკეთებ ამას?..............

· ციტირება · ^

POXUIST
1
ჯგუფი: Members

POXUIST
1

ჯგუფი: Members
წერილები: 11111
წევრი No.: 37242
რეგისტრ.: 27-June 07

#37423388 · 28 Jul 2013, 23:07 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

Trance In Trance

QUOTE

ტურნიკს გულისხმობ თუ აჯიმანიას ?
ვერ მივხვდი 90 გრადუსით რომელი ვარჯიშის შემთხვევაში უნდა გქონდეს ?

ტურნიკს თუ გულისმობ მაშინ ფაქტიურად არ აკეთებ მიზიდვას

აჯიმანიებს სკამებზე ვაკეთებ
და
ტურნიკის ვიდეო კიდე დევს და რავი ჩემთვის წარმოუდგენელია რო მაგდენი ავიწიო გინდა ერთი გინდა მეორე
არადა სპორტსმენად ვთვლი თავს

ბენი

QUOTE

სწორად გავაკეთებ
ოღონდ სამივეს ერთად კი არა
ცალცალკე რა

სგ დსმა, რო გააკეთებ წყალი გადაივლე და ჩემპზე გადი

· ციტირება · ^

ბენი

ჯგუფი: Moderators

ბენი

ჯგუფი: Moderators
წერილები: 14168
წევრი No.: 122218
რეგისტრ.: 7-October 10

#37423405 · 28 Jul 2013, 23:08 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

ეხლა ახალ ნაჭამზე გავაკეთე 40 აზიდვა

თან არ ვარ ფორმაში

წამალ

QUOTE

ტალჩოკებით ხოარ აკეთებ ამას?..............

ტალჩოკები ბოლო 5ზე

ცალი ხელით 5ს ვაკეთებ

user posted image

:დ

This post has been edited by ბენი on 28 Jul 2013, 23:11

· ციტირება · ^

წამალ
Crazy Member
ჯგუფი: Registered

წამალ
Crazy Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1125
წევრი No.: 145877
რეგისტრ.: 1-April 12

#37423586 · 28 Jul 2013, 23:20 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (ბენი @ 28 Jul 2013, 23:08 )

ტალჩოკები ბოლო 5ზე

საღოლ ძმა

მეკიდე 20 ვბუქსაობ

ეჰ ვარჯიშმა მიჩვევა იცის დანებება მინდა რო ცოტა წონაში მოვიმატო და ვეღარ ვანებებ თავს

· ციტირება · ^

Trance In Trance
Fuckity Bye
ჯგუფი: Members

Trance In Trance
Fuckity Bye

ჯგუფი: Members
წერილები: 8398
წევრი No.: 86839
რეგისტრ.: 17-March 09

#37423699 · 28 Jul 2013, 23:28 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

POXUIST
ტურნიკი

QUOTE

ფაქტიურად არ აკეთებ მიზიდვას

თვითმიზანი მიზიდვა თუ გაქვს არ ვიცი, ისედაც მუშაობს კუნთი

ჯობია ბოლომდე არ ჩახვიდე და ისე აკაჩაო
რავიცი რამდენ ვიდეოსაც ვუყურე ყველა მაგას იძახდა

· ციტირება · ^

xecu_xecu_xecu Crazy Member ჯგუფი: Members
xecu_xecu_xecu Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4181 წევრი No.: 117018 რეგისტრ.: 12-June 10	#37423958 · 28 Jul 2013, 23:45 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ბიჯო აქ მაინც დამიწერეთ ე დედა#####ული რამე ტრენაჟორები მინდა 40 ლარად და თუ იცით მიმასწავლეთ ოღონდ ნორმალური ტრენერი რო იყოს + ტრენაჟორებიც ყველა რო იყოს არ დავეძებ დუშს axe გამოვიწერე ერთი ყუთი !!!!!!!! -------------------- https://www.youtube.com/watch?v=AIIovpUQiro
	· ციტირება · ^

ArxeoptericS non omnis moriar ჯგუფი: Members
ArxeoptericS non omnis moriar ჯგუფი: Members წერილები: 5486 წევრი No.: 75367 რეგისტრ.: 20-November 08	#37423978 · 28 Jul 2013, 23:46 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი xecu_xecu_xecu დაგიწერეს ვარკეთილშიო -------------------- Every breath you breathe deep I feel you circulating through me
	· ციტირება · ^

Yan-LoonG Crazy Member ჯგუფი: Members
Yan-LoonG Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4902 წევრი No.: 98894 რეგისტრ.: 2-September 09	#37424099 · 28 Jul 2013, 23:54 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი დღეს ბევრი ვივარჯიშე. -------------------- ოპელ ვექტრას სარკეებს მე ვკრიშავ.... ტყვია გაუმტარი ბერი რომელ საათზე გადის მზეზე ? აუ ქინდერში ქოლგიანი ბეგემოტი ამომივიდა
	· ციტირება · ^

თბილისელი I'm not surprised motherfuckers ! ჯგუფი: Members
თბილისელი I'm not surprised motherfuckers ! ჯგუფი: Members წერილები: 30627 წევრი No.: 91683 რეგისტრ.: 18-May 09	#37424169 · 28 Jul 2013, 23:59 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი სახლში ვაბშე არაფერი არ მაქვს ისიც დასასვენებლათ ვარ და ზღვის სანაპიროზე თუ გავირბენ ხოლმე დალშე ველოთი დავკატაობ დილით კიდე 20 აჯიმანია 20 პრესი ისიც გართობის გამო ეხლა ვაბშე სანამ აქ ვარ ფიტნეს კლუბში მინდა შევიდე თავი აუზიც იქნება და ვაბშე მაგარია -------------------- ფორუმელს კითხეს კარდუ შენ ხარო? და არა ისე ვარ ###ო. ©Gtrup ნაღდი ტროლი იყო მაიორი აბჟანდაძე.. 43-ში გერმანელებში ნაძვის ხის ფორმით რომ შეიპარა და 53-ში საშობაოდ რომ მოჭრეს. © ozzy_ka10
	· ციტირება · ^