#58353856 · 12 Sep 2021, 02:02 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
მთავარი კალორიებია, ქმნი დეფიციტს იკლებ, დიეტები უაზრობაა, ხანმოკლე ეფექტი აქვთ, მერე უფრო მეტს მოიმატებ, რადგან ორგანიზმს შიმშილისგან გამოწვეული სტრესის ანაზღაურება მოუნდება. ცომეულობა მაღალკალორიული საჭმელია, რომ ამოაგდო რაციონიდან, სხვა მაღალკალორიულ პროდუქტებთან ერთად, დაიკლებ. პლუს, გლიკემიურ ინდექსსაც უნდა მიაქციო ყურადღება... კალორიების კალკულატორის აპი რომ გადმოწერო და აწარმოო ჩანაწერები დაგეხმარება კვების დარეგულირებაში.
|