ფსიქოლოგცი, როგორ მოვაძლიერო ფსიქიკა

little nestling
ქვეცნობიერი გიცავს ამით.
თუ ჩაუფიქრდები და გაიხსენებ ბოლო მანამდელ პერიოდს, სანამ ეს დაგეწყებოდა, მიზეზსაც მიაგნებ.
მერე იქნებ გაქრობის ხერხიც იპოვო.

მეც მჭირდა რაღაც მსგავსი. უმიზეზო ღიმილითა და პოზიტიური განწყობით დავიარებოდი.

ფსიქოლოგი ჯანსაღი ფსიქიკის ხალხს ჭირდება სწორედაც რომ...

little nestling

თქვა ადამიანმა, რომელიც ფილმებს ვერ უყურებს...

სავარაუდოდ ტრავმა გაქვს გადატანილი, რომელიც შეიძლება არც გახსოვდეს და ძლიერი კადრები, ოჯახის წევრის ავადმყოფობა ან რაიმე სხვა ასეთი უარყოფითი მოვლენა 'ატრიგერებს' შენს იმ ემოციებს, რომლებიც მაშინ განიცადე და ჯერ არ გაქვს ამოხსნილი და გადამუშავებული. ფსიქოლოგი ამაში დაგეხმარება.

სიჯანსაღე არ ნიშნავს პროფესიონალის ყურადღებაზე უარის თქმას ან იმას, რომ არ გჭირდება.

მენტალური მხარდაჭერა ყველა ადამიანს სჭირდება, რაღაც დოზით, ცხოვრების ყველა ეტაპზე და შენ თუ ამ ეტაპზე უკვე გრძნობ, რომ პრობლემა გაქვს, ეს ნიშანია, რომ გჭირდება პროფესიონალის დახმარება და არა ვიღაც გამო$$ეებულების რჩევები ნარკოტიკების მიღებასა და ალკოჰოლის დალევაზე.

დაფიქრდი შვილო.
რომ დაფიქრდები, მერე ადექი და კიდევ დაფიქრდი.
ორჯერ დაფიქრდი.

წავიკითხე თქვენი რჩევები და მეგობრებო,აი ამ დასკვნამდე მივედი:ეტყობა ამ ეტაპზე არ ვარ მზად მძიმე კადრებს ვუყურო ან ვუსმინო.იქნებ მაგალითად 40წლის მერე ან შემდეგ ეტაპზე რომ გადავალ,მერე შევძლო ყურება და ცხოვრების ამ ეტაპზე არა?ამიტომ ამ ეტაპზე თავს შევიკავებ მძიმე კადრების ყურება-სმენისაგან
პ.ს.ლილიჰამერ 13ის ვარ ხომ?სგ სგ.გეშლება 6ის ვარ
პ.პ.ს.უი ერთი საკითხი მავიწყდებოდა.მხოლოდ ვიზუალურად მაქვს გართულება.მძაფრსიუჟეტიან წიგნებს კი ვკითხულობ

This post has been edited by little nestling on 27 Aug 2021, 17:16

Chocolate Jesus
+1
კრისტალი

Chocolate Jesus

მართალია თუ ვერ ვუყურებთ ფილმებს, რომლებსაც გვირჩევენ, ან ფსიქიატრთან უნდა წავიდეთ(თუ ჭკვიანები ვართ) ანდა ნარკოტიკები და ალკოჰოლი უნდა მივიღოთ(თუ არა ვართ ჭკვიანები)

This post has been edited by gramatikikina on 27 Aug 2021, 23:22