პანიკური შეტევები მქონია, დღეში 10 ჯერ

უი ხო.

მაგრად ###ზე მკიდია ყველა ის ვისაც ჩემი 1 დაწერილი სიტყვა მაინც არ მოეწონება


მეც არ მომწონს ბევრი რამე მარა ავის ვუკონტროლებ რა მოიხმაროს. რა თქვას.
ვისაც რაუნდა ის აკეთოს თუ უნდა ძღრენი წაისვას გასრიალდეს და იტყნაუროს.


მეც მაგრა არ მევასება ბევრი რამე. ბევრ ###ობას წერენ

aabbaa

აბა ვცდი მაშინ აუცილებლად , აგერ ერთმა კეთილმა ფორუმელმა საერთოდ წნევა გაიზომე როცა რამეს იგრძნობო , ჰოდა აბა ვცდი ყველაფერს :დდ

aabbaa


დავლიე და ძუძუები გამეზარდა
ეს რა მიქენი ძამია?

» სპოილერის ნახვისთვის დააწკაპუნეთ აქ «

კაი ხო ვხუმრობ :დდდ :ქის:

.........................................

This post has been edited by shavi_kheli on 23 Sep 2021, 21:35

ყველას ჯანმრთელობა ს გისურვებთ!!

aabbaa

გაიხარე, რამე შეტევამ ხო არ გაგაღვიძა ასე ადრე ? :დ

This post has been edited by Misley on 24 Sep 2021, 11:36

Misley
არა, ეგ უკვე ჩავლილი თემაა ჩემთვის.

ზოგადად ადრე ვდგები და სავარჯიშოდ დავდივარ, წვიმასაც მოვასწარი )

Misley

ელექტროობა შეამოწმე ბრად

P.S. ვარჯიში დაიწყე, ცივი წყლით ტანი დაიზილე, იძუნძულე ხოლმე და ნელ-ნელა გადაგივლის

aabbaa


მაგ დროს ადგომა გამორიცხულია , 8-9 ზეც ძლივს ვდგები ხოლმე 7დან რეკავს მაღვიძარა

მეც მინდა ვარჯიში
* * *
brevаlo
ბიჭო ელექტრიკთან მყავდა შეაერთა კომპიუტერზე და არაფერიაო

გრილი წყლით ვბანაობ ხოლმე სულ

ვარჯიშს დავიწყებ მალე უკვე ალბათ , ცოტა ფსიქოლოგიურად უნდა შევემზადო

Misley

გრილი კარგია, მაგრამ ცივზე გადადი ნელ-ნელა. ფეხებიდან დაიწყე და ზევით აუყევი ნელა, რომ სხეული შეეჩვიოს ცივ წყალს და მერე ტანზე ადი ფრთხილად. რამოდენიმე პროცედურის შემდეგ მაგრად დაგმუხტავს და პანიკებიც დაგავიწყდება

brevаlo

ენერგიას არ ვუჩივი ძმა ჩავბანე ცივი წყლით

სალამით როგორ ხართ?

დღეს ყველაზე კარგი დღეა. კარგ ხასიათზე ვარ. ყველა რთულ მიზანს მივაღწიე. დაუღალავად ვიშრომე და შედეგიც მივიღე. დიდად სარგებლო დიადი და კარგიმიზანი.

რაც ყველაზე მეტად მიმშვიდებს გულსაც და სულსაც.

მარტოც გადავლ და ყველაფერი კარგად მაქვს.
კიდევ 3 გამოცდა დამრჩა წლის ბოლომდე.

სკილები უნდა გადავილესო. ძAლიან მაგარი უნდა გავხდე ძალიან. ძალინ მაგარი.


ხო კიდე ერთ ###ს პირადში ამდგარის ფოტო უნდა გავუგზნო. აი მაგ ღლის ჯინაზე.

ჯანმრთელიც ვიქნები. მშვიდიც. დასტოინიც და ჩემი საქმის უბადლო ოსტატი.
ხოდა "ჩემი ღლე ჩეიდევი ჩემი ღლეე" შე ბანძო კვერცხო. ბანძი იყავი და ბანძად დარჩები ყოველთვის"
იმიტორო მე რო გეგონა რო ნაკრომანი ვარ ლოთი ვარ და ა.შ შ ვერაფერს მივაღწევ. ### წოვე შე ბანძო სირო მართლა.

ვაფშე აზრზე არ ხარ რის გაკეთება შემიძლია და რასაც მივაღწევ იმედია ###ო ბოღმით და შურით გასკდები. და ჩემი ცუდად ყოფნა რამდენჯერაც გაგიხარდა იმდენი ######## ავადმყოფი დედიკო.

დააკოპირეთ კოპი პასტაში. ფიცს ვდებ რო იმენა შენ დედის#####ი უნდა მოგიტყნა. განა რამე დაგიშავო არა. პროსტა შენზე ბევრად მაგარი ტიპი ყოველთვის ვიყავი და ვინქები.
შენნაირი ფურთხები მეცოდიებაინ. შე სირო.

გახსოვდეს. სარკეში იმეორე რამაგარი ###ც ხარ. დაფიქრდი მაგაზე რა შეიძლება გააკეთო რო ეგეთი ### არ იყო და ინქებ შენც გეშველოს ცოტა ნაკლებად ### იყო. კეთილი სურვილებით ######## დედიკო.


This post has been edited by NinjaRacer on 24 Sep 2021, 16:29

მეც მაგრად უნდა შევიმართო, ტყვიასავით უნდა გავხდე.

Asklipiodotaa

მეგობარცი ფსიქიატრი გვჭირდება აშკარად

This post has been edited by shavi_kheli on 24 Sep 2021, 16:27