ფულის და ნებისმიერი სხვა მავნე ჩვევის კონტროლი იგივეა. alcoholics anonymous ჰო გაგიგია? კაროჩე სადღაც წავიკითხე როგორ ანებებინებენ თავს და გამოვყლევდი რასაც ქვია. მათი მეთოდოლოგია გადმოვიღე ჩემი მავნე ჩვევის აღმოსაფხვრელად.
ერთი თვე ვერ ქაჩავ რომ არ გააკეთო ის რაც ცუდია? კვირებზე გადადი და კვირა იყოს შენი ერთეული რომ მავნე ###ობა არ გააკეთო.
კვრას ვერ ქაჩავ? დღეებზე გადადი და დღე იყოს შენი ერთეული რომ მავნე ###ობა არ გააკეთო.
დღეს ვერ ქაჩავ? ორად გაყევი დღე (am / pm) და ნახევარი დღე იყოს შენი ერთეული რომ მავნე ###ობა არ გააკეთო.
დღის ორ ნაწილს ვერ ქაჩავ? საათებზე გადადი და საათი იყოს შენი ერთეული რომ მავნე ###ობა არ გააკეთო.
კაროჩე ზოგი წამამდე დადის თურმე.
მე კვირა ვერ გავქაჩე. ანუ როგორ იცი? ამ კვირაში ვთქვად დავხარჯე და მერე დავიკიდე რომ აი ეს კვირა მაინც გავაფუჭე თქო და ბარემ მოდი გავალ სადმე აბა მაინც და იქ დავხარჯე კიდე. ჰოდა მერე ავდექი და დავაბულეტე დღეები. მაგალითად თუ მქონდა ცუდი დღე მეროე დღე უკვე სხვაა, ახალია და მეორე დღეს არ გავაკეთებ. ზოგი ჰოა რომ აი ჩავაგდე დღე და რა აზრი აქვსო? ჰოდა მეორე დღე კიდევ ერთი შანსია. რაც უფრო მცირედია დროის მონაკვეთი ისე უნდა გაიგო რომ მხოლოდ ეგ ჩააგდე. ჰოდა გამომდის რავი. საშუალოდ რასაც ვხარჯავდი ###ობებში მაგის ნახევარზე დავედი. წლის ბოლომდე უკვე დავუბრუნდები კორონამდელ სიტუაციას
კიდე შემიძლია რაღაცეები დავწერო მაგრამ მგონი გაიგებ მაგ ახსნით.
იწინასწარმეტყველე ფორუმის მოვლენა
