სამსახურში კვება

შეგეტყობა წონაზე
ჯიბეზე
და კუჭზე
+ნერვებზეც

NiniaG
ყველას არ აქვს საშუალება ყველაფრის. აგე
ვიყავით ლისზე და ვყლაპე ნერწყვო. სადაა ბაბა მაგდენი ფულევი მასწ ვიკვწბო. არადა რო ვხედავ აშკარა უპირატესობებსაც....


marimarita
კარგია მაგრამ მაქსიმუმ ყუა მოტეხო. მეტი - ცუდია. კუჭისთვის. პლიუს საკვებებს აქვს თავსებადობა და შეუგუებლობა. რა რასთან და როგორ იჭმევა. და რასთანა რ იჭმება. მაგალითად პური და ყველი ერთად კარგია. ხელა უწყობენ მონელებას ერთმანეთისას


საინტერწაო რაღაც თქვა ლექტორმა. ფაქტიურად უკუღმა ვიკვებებით.

ნახშირწყლები. ცხიმები და ცილები.

ჯერ უნდა ვჭამოთ ბოსტნეული. კარგია ასწვე ჭამამდე 20-50 გრამი არაყიც. ფერმენტების გამოყოფას აჩქარწბა. და ბოატნეული და ხილის უმეტეაობა სწრაფად მონელებადია. ამ მსუბუქს უნდა დავაყოლოთ უკვე სხვა საკვები რასაც მეტი უნდა მონელება. გაგვიადვილსება და ვოლოს ხორცეული რასაც ყველაზე დიდი დრო უნდა მოსანელებლადო.

ჯერ რო ხორცი ჭამოდ ა მერე ვაშლი. ეს ცუდია
კუჭი თანმიმდევრულად ინელებს იამს რაც მიიღოდ ა ჯერ რო 7 საათიანი მონელების ხოეცია და თავზე ადევს 1 საათიანი ვაშლი. იჟანგება და ვერ მიდის მოსანელებლად. კუჭი იტვირთება ზედმეტად. ამასობაში ვაშლი ხო გასტუმრებულკ ოქნებოდა პირველი რო გეჭამათო და ა.შ.

MasterJC

მისტერ, სად იყიდება მაგათი პროდუქტები?

holden kolpildi
წონაზე არასდროს მქონია პრობლემა სიგამხდრე გენეტიკური მაქვს
ნერვებზე ისედაც დარხეული მაქვს.
კუჭზე ჯერ არა თუმცა ხანდახან მსრალ საჭმელს რო ვჭამ მძიმედ ვგრძძნობ თავს თითქოს ენერგია წამართვეს
----
მზა საჭმელები რომ იყიდება სუპერმარკეტებში... ყველაზე კარგი და სასარგებლო რა სახის მზა საჭმელია? სალათა ალბათ?

This post has been edited by Shredinger on 18 May 2016, 14:40

Shredinger

ჩათვალე გაგიმაღტლა მე ბოლო პერიოდი მსაგვს კვებაზე ვიყავი და ყველაფერზე დამეტყო კუჭიც სერიოზულად გავიღიზინე
ასე რომ სევევშვი
გარეტ ვერიდები მაქსიმალურად ჭამას

MasterJC

ვაიჰ.... ამ წამს მივირთვი და მარტო ყუისა რა მოგახსენოთ
ყველთან და სალათასთან კარგად წავიდა შოთის პური )))

ვიცი

აი ეს მეც ვიცოდი ადრე სადღაც წავიკითხე, ანუ ჩვენ რომ ხილს ვაყოლებთ დესერტად ეს არასწორია, ჯერ ხილი უნდა მივრთვათ წესით, მაგრამ.....
აი მე მაგალითად თუ მშია პირველად ვერც ხილს შევჭამ და ვერც ტკბილეულს ხოო ვიცი რომ არასწორია, მაგრამ ასეა :/

MasterJC

ჯანსაღად კვება საკმაოდ ძვირი სიამოვნებაც არის.

პური მეც ძალიან მიყვარს, მაგრამ შემიძლია უარიც ვთქვა და არ ვჭამო.

დღეს ვცდილობ განტვირთვის დღე მოვიწყო სამსახურშიც და სახლშიც წყალი, ყავა და სადღაც წავიკითხე ჩემი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით განტვირთვის დღეს კიტრი მიირთვითო. იქნებ მოვახერხო

NiniaG

ამაზე ვუსმენდი დღეს რაღაც სამედიცინო გადაცემას პირველ არხზე
გატვირტვა თუ გინდა ამისთვის ორგანიზმი უნდა მოამზადო აუცილებლად არ შეიძლება ეგრე განტვირთვაო
განტვირთვის წინა და მომდევნო დრესაც საკმაოდ მსუბუქად უნდა იკვებო
თან თუ ორგანიზმი ''გაწვრთვნილი'' არ გაქვს სასურველი მხოლოდ თვეში ერთხელო

holden kolpildi

მოუმზადებელზე ისეთი შედეგი მივიღე, არასოდეს გავიმეორებ მსგავს შეცდომას

შინიდან არცერთხელ არ წამიღია საკვები. ბოლო დროს, არაჯანსაღი საკვების გამო, აშკარად მეტყობა წონაში მომატება.
ეგ არ მადარდებს.

ძალიან იშვიათად მაგრამ ისპანახს, ბროკოლის სალათს და ეგეთებს ვყდულობ პიურე და სულგუნი ერთად
ვერიდები მაინეზიან საკვებს და ცომეულს თუმცა ამ ბოლო დროს ძალიან მინდა ცომები

9ზე მეწყება სამსახური სახლში ჭამას ვერ ვასწრებ მაგრამ მომაქვს მოხარშული კვერცხი, ქათმის ფილე, მჭადი და ყველი და ხილი და მაწონი მიყვარს ძაან

NiniaG
ცომეულია ჩემი სისისტე. თორე დანარჩენი არ მადარდებს. ცომეული რა.. ნებისმიერი პური. სომხური ლავაშოდან მესხურამდე და რუხი პურიდან თეთე ბატონამდე. ზედმეტი დანამატების გარეშე

Shredinger
უნივერსალურო კერძო არ მწფულწბა ჯერჯერობოთ. გადახედე რისგან შედგება და ისე იანგარიშე. ყველა პროდუქტს თავოსი დრო აქვა შწნახვის. მაგალითად კიტრი დაჭრილი ინახება 2-3 საათი დახურული კონტეინერით. მერე უნდა გადააგდო არც სალათზე არ წავა მითუმეტეს არც სუშიზე ( თბილისშო ვჭამე სუში და ეგრევე ვიგრძენი რა მშრალი კიტრი იყო
რა დამავიწყებს დდ)
მარილი არ უნდა ჰქოდნეს რომ წვენო არ ჩადგეს. მოხარშვიდან რა დროა გასული დაა ა.შ. მაგას თავად ვერ გეტყციან. არ იციან და შწნ როგორ გეცოდინება. არც ის მოსულა რომ გაგასინჯონ. უნდა დაამუღამო ადგილი სადაც სუფთად და გემრიელად აკეთწბწნ და ბწვრი კლიენტი ჰყავთ. მეტი შანსია უფრო ახალი შეგხვდეს. იაეც ხდება ძალიან დიდ რაოდენობას ამზადებწნ ხოლმე და მერე მთელიდ ღე ან მეორე დღე ჰყიდიან. კეთილსინდისოერებაზე ხარ დამოკიდებული რა

MasterJC
დიდი მადლობა პასუხისთვის. დღეს ვიგრძენი რომ კუჭზე სიმძიმე და ამიმწარდა რაღაცნაირად.
ვნახავ ხვალე და შევარჩევ კარგს.

და ისე ხილზე რას იტყვი? ბანანზე მაგალითად,ყოველდღე ბანანს ვჭამ საშუალოდ 1 ან 2 ცალს და კარგია თუ ცუდი?
ვიღებ განსაკუთრებით იმას,რომელიც ცოტა ჩაშავებულია და ცოტათი რბილია ეს იმიტო რო დაკვირვებული ვარ უფრო გემრიელია ვიდრე დიდი და ყვითელი მაგარი ბანანი.

Shredinger
ბანანზე რაც ვიცი, ისაა რომ მწვანე ჩამაოქვთ და აქ, სპეციალურ კონტეინერებში მწიფდება 1 ღამეში, ეთილიო თუ რაღაც აირი ახსენეს ეთილსი სპირტი კი არა, არ მახსოვს

ნუ ოდნავი წერტილიანი არა უშავს,დ ა ცოტა მეტი წერტილით დაჭორფლილი აღარ იყიდო, გაფუჭება აქვს დაწყებული

MasterJC

მე საჭმელს უპიროდ ვჭამ ძირითადად, მაგრამ ჭამის შემდეგ ავიღებ კარგად შებრაწულ პურს და გემრიელად მივირთმევ ცომეულობაზე და ტკბილეულობაზე არ ვგიჟდები, უიშვიათესად ვჭამ ნაყიდ ცომეულს. ერთადერთი პიცაზე ვერასოდეს ვერ ვამბობ უარს