BODYBUILDING, ყველა ვარჯიშის მოყვარული აქეთ N3

MARGALIA

ესეთი რამე ვინ გითხრა, ეგეთი რამე არ არსებობს

სექსის და უძილობის მერე ჩვეულებრივი ამბავია, აღდგენა ვერ მოასწარი

ბუნებაში არ არსებობს ექიმი რომელიც სტეროიდების შედეგს 100% პროცენტით გააკონტროლებს

ტესტოსტერონზე ანალიზი უთქვამს.
ჩემი პროგნოზი ასეთია: ცუდად დაამთავრებ
_TEMO_

დარბაზში თუ ვარჯიშობ საერთოდ დაივიწყე აჯიმანიები

miqela13

15-20 წუთი თუ ვარჯიშობ, ივარჯიშე და გააკეთე რამდენსაც შეძლებ და მოასწრებ, პრობლემა არაა, ეგ ვერ გამოგფიტავს.
და წასვლის წინა დღეს ნორმის ნახევარი გააკეთე პროსტა, ენერგიის აღდგენაც რომ შეძლო და თან ერთიანადაც რომ არ გაწყვიტო ვარჯიში.

zaza1908

აჯიმანია ხო კაი და პრესები ?

QUOTE
1. მოკლედ სამი დღის წინ შტანგაზე გავზარდე ცოტა წონა და პირველივე აწევა ცოტა რესკად მომივიდა და მარცხენა ხელზე ბიცეპს და ძვალს შორის ნერვი დამეჭიმა.


ესეთი რამე ვინ გითხრა, ეგეთი რამე არ არსებობს

----------------------------------------------------------------------------
)) არა რა მითხრა ტო მე გეუბნები )) ანუ ვარჯიშის დროს ნერვი დამეჭიმა მე ვფიქრობ ეგრე და ეხლა მტკივა.


2. გუშინ ვიყავი ერთ ნაშასთან მოკლედ ანუ ვიტ.... და დავიძინე ღამის 2-ზე 3. გამეღვიძა დილის 7-ზე (ცხოვრებაში პირველად) გამომივიდა 5 საათი ძილი როცა ჩემი ნორმა 9 საათია


სექსის და უძილობის მერე ჩვეულებრივი ამბავია, აღდგენა ვერ მოასწარი.
---------------------------------------------------------------------------

რა არის ჩვეულებრივი ამბავი ენერგია რომ გამომელია?

და კიდევ ერთი. ვესაუბრე საკმაოდ კვალიფიცირებულ ექიმს რომელმაც მითხრა და პრინციპში გარანტიას მაძლევს რომ იმ შემთხვევაში თუ მე მოვიხმარ სტეროიდს და სხვა საშუალებებს 2 თვის განმავლობაში ხოლო შემდეგ შევწყვეთ მიღებას 9 თვე არანაირად არ დაზიანდება ჩემ


ბუნებაში არ არსებობს ექიმი რომელიც სტეროიდების შედეგს 100% პროცენტით გააკონტროლებსQUOTE
ჯანმრთელობას. ასევე მითხრა რომ წინასწარ ამიღებს ანალიზებს. ტესტერაღაცეებზე მოკლედ ვერ გავიგე და მითხრა რომ ორი თვის მიღების შემდეგ


ტესტოსტერონზე ანალიზი უთქვამს.
ჩემი პროგნოზი ასეთია: ცუდად დაამთავრებ
--------------------------------------------------------------------
ზაზა მე მიღებას კი არ ვაპირებ უბრალოდ დღეს ვარჯიშის მერე მივედი ექიმთან ეგრევე. ენერგიის გამოცლის პონტში.
და უბრალოდ ვკითხე და მითხრა ის რაც დავწერე. შეიძლება ვერ გააკონტროლოს გეთანხმები მაგრამ აი ცუდათ დავამთავრებ, რატო?
ანუ რომ მივიღო ცუდათ დავამთავრებ? აბა ყველა ექიმი რომ მეუბნება რომ 2 თვე რომ მიიღო და 9 დაისვენო არაფერი არ მოგივაო?
რატომ გგონია რომ ცუდათ დავამთავრებ? მე უბრალოდ მაინტერესებს თორე მღებას არც კი ვფიქრობ საერთოდ, იმიტომ კი არა
რომ არ მინდა ჩემს თავს ვაზიანო უბრალოდ მუღამი ჩემთვის მაგას არ ააქვს, ანუ ეგრე ვარჯიშს, მე მევასება როცა მაგრად იღლები და
ბოლოს ძლივს რომ აკეთებ , მაგრამ თუ ენერგია ესე გამომეცალა ხოლმე ნაღდად არ გავაგრძელებ ვარჯიშს, ანუ ამით
იმის თქმა მინდა რომ პირადად მე ენერგიის გამო წამლებს არ დავლევ, მირჩევნია საერთოდ არ ვივარჯიშო.

_TEMO_

რამდენიც გაგეხარდება, რაც ბევრი მით უკეთესო
MARGALIA

ნერვი არ არის ეგ მყესია

ხო აბა თუ თავი მიაკალი იმ ქალს და ვერც წესიერად დაიძინე გამოგელეოდა აბა რა. მე სექსის მერე რამოდენიმეჯერ ვცადე ფეხბურთი და იმის ნახევარსაც ვერ დავრბივარ რასაც სხვა დროს

ხო რომ მიიღო იმ შემთხვევაში. სპორტული კვების საკითხებში საქართველოში კვალიფიციური ექიმი არ არსებობს . მიდი აბა კითხე ამიხსენი სტეროიდი რა არის და როგორ მოქმედებსთქო, დაასახელებინე აბა რომელიმე თუ იციან?

zaza1908

მოკლედ მაინც ვერ მიპასუხე ისე როგორც მე მინდა

მე იმას ვამბობ როგორ ჯობია რომ ვაკეთო?ვთქვათ 20 გავაკეთო,მერე 1 საათში კიდევ 20 და ეგრე ?? და მთელი დღის განმავლობაში სადღაც 200მდე რო ავიდეს ნორმაა ? და სახლის პირობებში როგორ ჯობია ? პროსტა პოლზე დავწვე და ეგაა ? :|

ვარჯიში ყოველდღე აუცილებელია?

ზაზა მყესს რა უყო მერე? არ ეშველება არაფერი მოკლე დროში?

ძაან კარგი უძილობას მოუვლი

სტეროიდებს რაც შეეხება მე ვკითხე უცხოელ ექიმს რომელიც ასევე ძალიან გარკვეულია მაგაში ვინაიდან პლასტიკური ქირურგიით არის დაკავებული და
ბევრი ბოდყბილდერი მისულა მასთან პლასტიკური ოპერაციისთვის.

ეხლა გეტყვი ზუსტად რაც მითხრა.
პირველად რომ ვკითხე სასტიკად ამიკრძალა საერთოდ მიკარება. დღეს რომ ვკითხე იფიქრა ამას სტეროიდის მოხმარება უნდაო (როგორც შენ იფიქრე, ეგრე იფიქრა იმანაც) და მითხრა რომ დაზიანებით არ დააზიანებს არავის ჯანმრთელობას თუ მიიღებ მხოლოდ 2 თვე (თან რაღაც სპეციპიური ანაბოლიკ რაღაც მითხრა ტაბლეტები) და მერე არ მიეკარები 9 თვეო მაშინ არაფერი ჯანმრთელობის მხრივ არ მოგივაო, მაგრამ დააყოლა რომ ორ თვეში მაგარ ტანზე დადგები და მერე რომ შეწყვეტ მოხმარებასო აი მერე რა მოუვა შენს ტანს არ ვიციო. თუ ძალიან სერიოზულად გააგრძელებ ვარჯიშს მაშინ "შესაძლოა" 70 პროცენტი შეინარჩუნოო, მაგრამ დანამდვილებით ვერ გეტყვი ტანის შესახებ ვერაფერსო ჯობია ვინმე მცოდნეს კითხო ვინც ერკვევა ბოდყბილდინგშიო და მეც გკითხე

Oposuna

ტრენაჟორებზე კვირაში 3ჯერ და სახლში შეგიძლი ყოველდღე აჯიმანია,პრესი,ტურნიკი

zaza1908

PM ნახე

TramwayMan
ვარ მარა აბსოლუტურად პრიალა
თმა მხოლოდ ტავზე, წარბები, წამწამები, მცირე წვერი, და მცირე ბოქვენზე
დანარჩენი წვრილი შეუმჩნეველი ქერა ღინღლები ყველაგან.


გოგოებს შურთ.

TramwayMan

მე ცოტა მაქვს მკერდზე ძალიან და მაინც მაღიზიანებს რა და ვარჯიშის მერე ოდნავ რო დამეტყობა მერე რა მეშველება არ ვიცი

იქნებ გაარკვიო ლაზერული ეპილაციის ფასები ??

TramwayMan
აუ შენ უნდა დაგნიშნონ ექსპერტად ბანლების დარგში




......


_TEMO_

ადრე ერთ მისვლაზე ანუ 210 ს ვაკეთებდი , მერე სხვა სტილი ვნახე ანუ ფეხები მაღალზე დააწყვე და ხელებს რომ მიუახლოვებ ერთმანეთს ძალია ნელა ჩაიწი-ამოიწიე მაგაშია მუღამი რომ ნელა გააკეთებ და ეგეთს ერთ მსივლაზე 60 ის მეტს ვერ ვაკეთებ ანუ უფრო ძნელია

HAPPYBOY

ეხლა დავხატე და ძაან არ გამკიცხოთ

ესე რომ ვაკეთო იტოგში,კარგია ? ხელები ამ დროს გიდევს მხრებზე!

ბიჭებს გაუმარჯოს როგორ ხართ ?

-----------------------------

This post has been edited by Gio707 on 24 Jul 2009, 01:43

და ეს უნდა გაიგოოს ყველამმმ იმენა ჩუბაესები არიან Yველა განსაკუთრებით ძველი თაობის სტეროიდჩიკი შტანგისტები და კულტურისტები აქტიურობენ ვითOმ ყოვლის მცოდნეობით .... სტეროიდები არი სუსტი სულის მქონე ადამიანებისთვის მასეთI შედეგის დედაც ........................