BODYBUILDING, და ცოტა ფიტნესიც N9

bulzika

მართალი ხარ

მონიტორზე კითხვას, ფურცლებზე კითხვა უფრო მირჩევნია

ვიკიპედიიდან კი.
* * *
superseller

კი, მაგარია, მარა ძვირიცაა


STRONGESTMAN

ხო მარა 5 კილომეტრი ქაღალდი დიდ ადგილს იკავებს და მერე ვერ გაიგებ სად რა დადე და აგერევ დაგერევა

ეგ მართალია ძვირი რომ არის.

STRONGESTMAN

ვაა კაია ირაკლი, უკვე ძაან სერიოზული შედეგები გაქვს
Sho_gun

5 წუთი და რაღაც

მადლობთ მადლობთ .. ეჭვი მაქ იმ მაიკით 200 ავწევ იავიცი ...

STRONGESTMAN

კი ეგრეა უეჭველი.

აუ გუშინ რამდენი ვირბინე, ხოდა სახლში რომ მოვედი ვერ მოვითმინე და ერთი დიდი ტორტის ნაჭერი შევჭამე

ეჰ ტორტი არ მეჩითება თორე რა მოთმენაზეა ლაპარაკი მოკლედ ხალხო ახლა მოვინდომე პრესი და ვნახოდ რა გამოვა ... მიზანდასახული კი ვარ და აი ვნახოდ თუ გამომივა 1-2 თვე მაცალეთ

რა მაიკაზეა ბაზარი? :| ვერ მივხვდი რაღაც

YES NO მაიკები რო იყო ყვითელი გახსოვს ეგ ამატებიებს 30 კილოს ჟიმჟე

არა შემკვრელი მაიკა რა მაიკაც არაა აბჯარზე მყარია მოკლედ ძალით უნდა ჩაიტენო და ხელს ვერ ხრი შიგნით ჩემპიონატებზე მაგით გამოდიან და ბევრს გიმატებს ჟიმზე გაჩნია შენ როგორ ხმარობ კიდე ... 20-30 კილოს მინიმუმ მოგიმატებს

და ვარჯიშისას შედეგი იგივე იქნება თუ ის იქნება რასაც შენIთ წევ და არა მაიკით?

რომელი დარბის თქვენგან?

ეგ არი შეჯიბრისთვის უბრალოდ რო აწიონ თორე რო გაიხდი ისევ ისეთი მოკვდავი ხარ ... მე არასდროს მცმია და არც მომწონს მაგითი რო გამოდიან შეჯიბრზე

<iframe src="http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=-11473845&id=130276982&hash=56488c77d8494457" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
* * *
ვიდეოს როგორ სვავთ აქ ვერ ჩავსვი ვერაფრით

shanson

სპასიბა გაიხარე : )

leont

მე დავრბივარ