BODYBUILDING, და ცოტა ფიტნესიც N12

digitalman
ეხლა ეგ რო ვიყიდო მიღირს ? პროტეინის ფულს ვაგროვებ და იმას უნდა მოვაკლო

ხალხო, მკერდი როგორ გამოვაშრო და ფორმა როგორ მივცე ?

ეგ არის ენერგეტიკი. ანუ ვარჯიშის დროს დასალევი რომ ენერგიაზე იყო. კუნთების გასაზრდელად და ძალის მოსამატებლად რათქმაუნდა პროტეინი ჯობია. მე ეგეც მაქვს, პროტეინიც და კიდევ ბევრი კაი რაღაცეები პსპ ს აფთიაქის დამსახურებით . თორემ ამდენ რამე რომ მეყიდა გადამყიდველებთან გავიწეწებოდი.

HGH ით არის ვინმე დაინტერესებული?
* * *
lash_a

კარბოში და ეგეთ სისულელეებში ფულის გადაყრას სჯობია რაიმე სერიოზული დანამატი იყიდო და ის მიიღო

კიდევ ფოტოები არნლოდ კლასიკიდან.

არა რა რაც მართალი მართალი არნოლდაზე მაგარი ტანი მე ჯერ არავისზე მინახია ტო რა ლამაზი ტანი ქონდა ხევდა ძაან ლამაზი ტანის მქონე იყო

აქ რაც ფოტოები იდება კაცი რო შეხედავს ეგრევე gears of war გაახსენდება იასნა თუ ნათამაშები აქვს

ხო მართლა რისთვისც შემოვედი:
მინდა რო გამომშრალი კუბიკებიანი პრესი მქნდეს მაგრამ არაფერი გამომდის
დავრბივარ თითქმის ყოველდღე დაახლოებით 3 დღე
მუცელი მაქვს დაახლოებით 90-95 სმ ვარ 180 სიმაღლეში და 79 კილო
ხო პრობლემა მაქვს რახიტიანი ვარ
ნეკნების ფორმა მაქვს ცუდად განვითარებული კი არა და ეგეთი დავიბადე განზე მაქვს გაფშეკილი ნეკნები რა და მე მაგას ვაბრალებ რომ ნეკნები კანს წელავს და გაწელილი კანის ქვეშ ცხიმები გროვდება

This post has been edited by chuvak_lexo on 5 Mar 2011, 01:17

დღევანდელი სურათებია.









This post has been edited by pulsar on 5 Mar 2011, 01:44

არნი!

Attila

ეხლა მართლა ესეთია ? :|

GLADI
ხო აბა შენ რას მოელი ახალგაზრდობაში ჩახეთქოს ამდენი პროტეინი და მამაძაღლობები კაცმა მერე ვარჯიშს თავი დაანებოს და ეგაა ცომივით ეწელება ყველაფერი

Attila

და ჯანსაღად რომ ივარჯიშო, უპროტეინოდ ? ნუ მხოლოდ დანამატებით, მაშინ?

..................................................................................

This post has been edited by kompasa mio on 5 Mar 2011, 04:25

ზდაროვათ ბიჭებს, ხომ ხართ ჯანზე?

GLADI

უპროტეინოდ და მხოლოდ დანამატებით? პროტეინი დანამატია პროტეინი ყველაზე გავრცელებული დანამატია ჰოლივუდის ვარსკვლავებიდან დაწყებული გოგო მოდელებით დამთავრებული ყველა კარგი ტანის პატრონი პროტეინს იღებს



იანვრის შუა რიცხვების მერე არ მივარჯიშია, ბოლო კვირაა გავაგრძელე, 75+ კილო ვიყავი და ახლა 73 ძლივს ვარ ალკალინმა რაც გამბერა ყველაფერ წყალში გავუშვი



Task Force 141
მარკუსი და მაგის სტეროიდი საძმო თავიანთი არაადამინაური კუნთებით, თამაშში რასაც დარბიან რეალურად მასე რომ ირბინოს მაგ კუნთების პატრონმა ადამიანმა 20 მეტრას ვერ გაირბენს


This post has been edited by kemo on 5 Mar 2011, 04:31