SwimminG [Vol. 3], Water Is Our Life

ყველა მაგარი სპორტი მთელ მსოფლიოში არის სურვა

iazva
ფინანსურად საკმაოდ ძლიერი ფედერაცია ყავთ.ხშირად აწყობენ ტურინრებს.მაგ შეჯიბრებში მონაწილეობას ძირითადად მოცურავეები ღებულობენ და ხუთჭიდელები.ვიწრო წრეზე როგორ გითხრა,ანუ პროფესიონალები არიან,ჩვეულებრივ ვარჯიშობენ სისტემატიურად.შენ თუ გინდა ჩართვა და მონაწილეობის მიღება არამგონია უარი გითხრან

murjo
გასაგებია, ჩართვის რა მოგახსენო, მაგრამ ტურნირებს დავესწრებოდი სიამოვნებით

არენა 2, ნეპტუნი თუ სპორტ კომპლექსი?

ხვალ მინდა ვიყიდო ერთ-ერთის აბონემენტი და რომელს მირჩევთ?

ხალხნო ბატერფლაი ვერ დავამუღამე


ახლა ეს ვნახე და უნდა დავტესტო და რა მაინტერესებს
ხელებს სანამდე ატანს ძალას, ასე მგონია ნახევრამდეც არ მიაქვს და მერე ადუნებს
თუ უბრალოდ სწრაფად მიაქვს და ეგრე ჩანს?



ან აქ 1:04 ამბობს: ფულლ შუამდე და ფუშ შუის მერე
ბოლომდე ფულლ რომ იყოს არ ჯობია?

TROJAN
არენა 2 სა და ნეპტუნს შორის ფასებში დიდი სხვაობაა,სპორტკომპლექსში რომელს გულისხმობ? ნეპტუნში ფასთან შესაბამისი მომსახურება არაა,არ ღირს მაგ აუზში მაგდენის გადახდა.არენა 2 ნორმალურია,ნუ არენა 1 ჯობია.
Hermyon
არა,არ ადუნებს ნამდვილად.სწრაფად რო უსვამს მაგის გამო გეჩვენება.მოსმის ბოლომდე უნდა დაატანო ხელებს ძალა. ბოლომდე "ფულს" ქვია straight arm freestsyle და ძნელი საცურაოა.ძალიან ცოტა პროფესიონალი მოცურავე ცურავს მაგას,ფიზიკურად მაგარ ჯანზე უნდა გქონეს მხრებიც მკლავებიც პრესიც და თითქმის ყველაფერი.აი დააკვირდი მე-7 ბილიკზე ფლორან მანადუ სხვებისგან განსხვავებულად რო ცურავს მაგას.მაგან შემოიღო ეგ სტილი.ბოლომდე სწორი ხელი მიაქვს არ ხრის.დიდად არაა რეკომენდირებული ეგრე ცურვა.

გამარჯობათ, შეიძლება სხვა თემაში უნდა ვპოსტავდე მაგრამ, იქნებ იცოდეთ არენაში ვაკე საბურთალოზე რა ჯდება სიარული?

Lasha_giorgadze
ARENA 1 ფასები
მაინც ჯობია გადაამოწმო,ხშირად აქვთ აქციები ხოლმე

500 მეტრი გამომივიდა ჯამში დღეს დილით.
1 დღე იყო და როგორი შედეგია?

მოკლედ 3-წლიანი პაუზის მერე დავიწყე ცურვა რა ფიზიკურად ასე თუ ისე მოხოდილი ვარ

რას მირჩევთ პრო -ებო როგორ დავიწყო? (წყალბურთელი ვიყავი დიდად კაი ტეხნიკა არ მაქ)

გუშინ ვიცურავე 800 კომპლექსი გავხურდი, პერე ფეხები გავაკეთე 200-200 კროლი ბრასი მერე 25-25მ ყვინთვები ერთი 6 ჯერ..

და მერე 5X100 გავაკეთე 20 წამიანი დასვენებით დაახლოვებით წუთი 20 ებში ვცურავდი ეჰ.. მერე მივძაღლდი ესე გავაგრძელო თუ რა მოუმატო ან დავაკლო? დიხანიის პონტში არ მიჭირს მარა ხელები მეთიშება მეწვის :|

კვებას ვიცავ, ომეგა-3 და გლუტამინს და ბ ვიტამინის კომპლექს ვიღებ, და მელდონიუმს ვაპირებ ვინმეს თუ გაგიგიათ და მოგისინჯიათ

პროსტა ფორმაში რო ჩავდგე თორე შედეგი და რამე არ მინდა რაღადროს ჩემი სპორტია 23 ის ვარ

This post has been edited by uwi-buwi on 20 Apr 2016, 15:47

akkai
uwi-buwi
რომელ აუზზე დადიხართ და რა ღირს ?

რამდენ კალორიას წვავს ადამიანი ცურვისას>
?
დავუშვათ 500 მეტრის გაცურვის დროს

წყალბურთის ჯგუფი ვერ ვნახე და იქნებ აქ იცოდეთ:

წყალბურთის სამოყვარულო გუნდები არის თბილისში? კვირაში 3-4 ჯერ რომ თამაშობდნენ

ვაკე- საბურთალოს ტერიტორიაზე ნორმალური აუზი იცით ნორმალურ ფასად?

ადრე ჯიქიაზე დავდიოდი რამდენიმე ტრენაჟორიც იყო 100 ლარს ვიხდიდი 12 ვიზიტიან აბონიმენტშI


არენაზე მსმენია მეგობრებისგან პროსტა სუნიაო გასახდელში და რიგები

This post has been edited by EsamocdasamiAMG on 26 Apr 2016, 13:29

Lanchxutis Guria
თუ პატარა ბავშვისთვის გინდა არენა 2 ზეა წყალბურთის ჯგუფები დრის 13 საათიდან.

EsamocdasamiAMG
არენა 2 ზე დავდივარ დილის საათებშია ცურვის ჯგუფები.

ვერ ვიტყვი რომ იდეალურია მაგრამ ხარისხი და ფასი მეტნაკლებად შეეფერება ერთმანეთს.

ისე იქბე არენა 1 ია და იქ ალბათ უკეთესი ხარისხია რადგან უფრო ძვირი ღირს