BODYBUILDING -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სპორტი

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (99) « პირველი ... 50 51 [52] 53 54 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

BODYBUILDING, და ცოტა ფიტნესიც N14

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

Mr Adam
Super Crazy Member
ჯგუფი: Registered

Mr Adam
Super Crazy Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 6749
წევრი No.: 91471
რეგისტრ.: 15-May 09

#25475607 · 15 May 2011, 20:17 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

chuvak_lexo

QUOTE

აუ რა საზიზღრად ბაზრობს ცოტა წესიერი არავინაა ნორმალურად რო იბაზროს? :|

რატო?

მაგარი კაცია..
ასევე მის საიტზე დევს ძალიან ბევრი საჭირო ინფო

maxo-tt

QUOTE

რა მახინჯი ტანი აქვს მაგ კაცს.

50 წლის არის გაითვალისწინე

ნეტა მაგის ასაკში როგორი ტანი გვექნება

maverick16

QUOTE

დანამატებში თითქმის ყველას ფირმას აქვს გლუკოზამინი და ვიტამინები ჩვეულებრივ მულტივიტამინების კომპლექსზე გეუბნები

ა გასაგებია, გმადლობ

computermania

QUOTE

1) სწორი ძილის რეჟიმი იქნებ მითხრათ რამდენი საათია მიზანშეწონილი რომელი საათზე დაძინება ჯობს და ა.შ.

8 საათი, საერთოდ რაც უფრო ადრე დაიძინებ და გაიღვიძებ მით უკეთესი.

QUOTE

2) კვება როგორ ჯობია ბევრჯერ ცოტა საკვები ტუ ვთქვათ 3 ჯერ ბლომად საკვები ?

რა თქმა უნდა ბევრჯერ, მე 6ჯერ ვჭამ დღეში, ოღონდ კალორიები/პროტეინები უნდა თანაბრად გაანაწილო ხოლმე თითოეულ საჭმელში.

--------------------

“There is no solution because there is no problem.”

· ციტირება · ^

GAGA_FIFTY Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
GAGA_FIFTY Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 11146 წევრი No.: 86953 რეგისტრ.: 18-March 09	#25476420 · 15 May 2011, 21:03 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ვააა რონი როგორ ამოვარდა ფორმიდან ტოო, მარა მაინც საღოლ ლეგენდაა კაცი
	· ციტირება · ^

pulsar Kill to live and live to die ჯგუფი: Members
pulsar Kill to live and live to die ჯგუფი: Members წერილები: 4399 წევრი No.: 21817 რეგისტრ.: 19-July 06	#25477086 · 15 May 2011, 21:38 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი GAGA_FIFTY კი აშკარად მოკლებული აქ! უკვე დაუწყია ვარჯიში და ემზადება შეჯიბრებისთვის. ისე კევინ ლევრონის ნახვაზე არ ვიტყოდი უარს ვეტერანების შორის შეჯიბრებაზე.
	· ციტირება · ^

DavitTa Member ჯგუფი: Registered
DavitTa Member ჯგუფი: Registered წერილები: 36 წევრი No.: 128048 რეგისტრ.: 27-February 11	#25477526 · 15 May 2011, 22:00 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ძვალ-სახსროვანი სისტემისთვის ვინ რა იცით ეფექტური???? თუ გამოგიცდიათ რამე საკუთარ თავზე???
	· ციტირება · ^

Mr_Plague Do What's Right ჯგუფი: Members
Mr_Plague Do What's Right ჯგუფი: Members წერილები: 5677 წევრი No.: 27999 რეგისტრ.: 8-January 07	#25477619 · 15 May 2011, 22:05 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი DavitTa თევზის ქონი დალიე ყველგან იყიდება -------------------- If you're going through hell. Keep going I LIFT THINGS UP AND PUT THEM DOWN
	· ციტირება · ^

DavitTa Member ჯგუფი: Registered
DavitTa Member ჯგუფი: Registered წერილები: 36 წევრი No.: 128048 რეგისტრ.: 27-February 11	#25478014 · 15 May 2011, 22:27 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი მარტო ეგ საკმარისია??? სხვა კიდე რა იცით ეფექტური??? და კიდე რა მაინტერესებს: გამოცდილებმა თუ იცით, როგორ შეიდზლება მივხვდე რომ ძვალ-სახსროვანს "დახმარება სჭირდება" ?? რა გამოვლინებები აქვს????
	· ციტირება · ^

zvio89
Crazy Member
ჯგუფი: Members

zvio89
Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 3256
წევრი No.: 58503
რეგისტრ.: 15-April 08

#25478305 · 15 May 2011, 22:43 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

თევზის ქონი დალიე

მხოლოდ მაგის იმდზე ნუ იქნებით

გლუკოზამინ + ხონდრორიცინი + მსმ აი ესაა საჭირო

· ციტირება · ^

Mr Adam Super Crazy Member ჯგუფი: Registered
Mr Adam Super Crazy Member ჯგუფი: Registered წერილები: 6749 წევრი No.: 91471 რეგისტრ.: 15-May 09	#25479030 · 15 May 2011, 23:22 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Mr_Plague DavitTa zvio89 ოღონდ მაინც ნუ დაგვავიწყდება, რომ ექიმის გარეშე არ ღირს არცერთი წამლის დალევა
	· ციტირება · ^

zvio89
Crazy Member
ჯგუფი: Members

zvio89
Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 3256
წევრი No.: 58503
რეგისტრ.: 15-April 08

#25479111 · 15 May 2011, 23:25 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

Mr Adam

QUOTE

ოღონდ მაინც ნუ დაგვავიწყდება, რომ ექიმის გარეშე არ ღირს არცერთი წამლის დალევა

სად ვნახო ექიმი ,რომელიც მირჩევს რომელი საკვები დანამატი მივიღო?

· ციტირება · ^

Mr_Plague
Do What's Right
ჯგუფი: Members

Mr_Plague
Do What's Right

ჯგუფი: Members
წერილები: 5677
წევრი No.: 27999
რეგისტრ.: 8-January 07

#25479921 · 16 May 2011, 00:02 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

მხოლოდ მაგის იმდზე ნუ იქნებით smile.gif

ვარ და არაფერს ვუჩივი

· ციტირება · ^

zvio89
Crazy Member
ჯგუფი: Members

zvio89
Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 3256
წევრი No.: 58503
რეგისტრ.: 15-April 08

#25479945 · 16 May 2011, 00:03 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

Mr_Plague

QUOTE

ვარ და არაფერს ვუჩივი

ალბათ დიდ წონებზე არ ვარჯიშობ

· ციტირება · ^

Mr_Plague
Do What's Right
ჯგუფი: Members

Mr_Plague
Do What's Right

ჯგუფი: Members
წერილები: 5677
წევრი No.: 27999
რეგისტრ.: 8-January 07

#25480144 · 16 May 2011, 00:14 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

zvio89

QUOTE

ალბათ დიდ წონებზე არ ვარჯიშობ

დარწმუნებული ხარ?

· ციტირება · ^

Z@G@NTi Super Crazy Member ჯგუფი: Members
Z@G@NTi Super Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 6800 წევრი No.: 63957 რეგისტრ.: 9-June 08	#25480152 · 16 May 2011, 00:14 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ბიჭებო დილას 10 საათზე უნდა ვიარო ხოლმე ტრენაჟორებზე ცხრილის გამო და რამე ცუდი ხო არ არი? -------------------- .
	· ციტირება · ^

zvio89
Crazy Member
ჯგუფი: Members

zvio89
Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 3256
წევრი No.: 58503
რეგისტრ.: 15-April 08

#25480197 · 16 May 2011, 00:16 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

Mr_Plague

QUOTE

დარწმუნებული ხარ?

140-150 კგ ზე ვარჯიშობ?

100 კგ ს ყველა ასწევს მგონი,არაა ეგ დიდი წონა

300 კგ თი წიაგას გააკეთებ?
250 კგ ს ჩაუჯდები?
აი ამას ჰქვია დიდი წონები

· ციტირება · ^

Mr_Plague Do What's Right ჯგუფი: Members
Mr_Plague Do What's Right ჯგუფი: Members წერილები: 5677 წევრი No.: 27999 რეგისტრ.: 8-January 07	#25480311 · 16 May 2011, 00:21 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი zvio89 და ის დამწყები აკეთებს ამხელა წონებს უსტარს რო უშანშალებ დალიეო? ანდა რომც აკეთებდეს უკვე ყველა ჩვენგანზე კარგად ეცოდინება რა უნდა დალიოს და რა არა კარგი რა ზვიო გამოცდილი კაცი ხარ შენ This post has been edited by Mr_Plague on 16 May 2011, 00:23
	· ციტირება · ^

0 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (0 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სპორტი | იქით »

Pages: (99) « პირველი ... 50 51 [52] 53 54 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0496 ] [ 12 queries used ] [ GZIP Disabled ]