BODYBUILDING,#15, BODYBUILDING და ცოტა FITNESS

ხო მარა პროდუქტებზე მარტივი ლოგიკა ყოველთვის არ ჭრის

სალამი Muscletech naNOx9 Hardcore არავის გაგისინჯიათ ? აზრი მაინტერესებს როგორი შედეგი აქვს ან რამე პრობლემა ხომ არ შეგიქმნათ smile.gif

goga_0013

როგორც უწერია ისე უნდა მიიღო რა ძაან დიდ დოზას მეგამასები ზოგი დღეში 100 გრამი ისმევა და ზოგიც 200..... ასე რომ არ იღებ დიდ დოზას პირიქით გამიკვირდა ეგეთი ცოტა რო უწერია

კრეატინი რა არის საერთოდ და რისთვის გამოიყენება ან რა ენერგეტიკას შEიცავს??

პროტეინი გასაგებია მაგრამ კრეატინი??

coliani
თირკმლის ზედა ჯირკვალს ქვია კრეატინინი რომელიც გამოყოფს ნივთიერებას აუცილებელს ორგანიზმში ენერგიის შესავსებად..... კრეატინი არის პრეპარატი რომლის საშუალებითაც ორგანიზმს დამატებით და ხელოვნურად უზრუნველყოფ ენერგიის წყაროთი........ და ამ ენერგიის მიწოდებიდან გამომდინარე კუნთის გამძლეობას და შრომაუნარიანობას გამოიმუშავებს.....

არავინ არაფერი არ იცით Muscletech naNOx9 Hardcore არავის გაგისინჯიათ ? აზრი მაინტერესებს როგორი შედეგი აქვს ან რამე პრობლემა ხომ არ შეგიქმნათ smile.gif

bodybuilder_marso

..................................................


მეთანი ხომ არ იცი რა არის ლინკი დამიგდე რაა ძმურად
წონის მომატება მინდა და მოგმატებს 10 კილომდეო და ფასიც მაინტერესებს

dozana37
რა ვქნათ ძმის გულო აბა არ გაგვისინჯავს და :D:D

ხო მარა პროდუქტებზე მარტივი ლოგიკა ყოველთვის არ ჭრის

ამერიკული ყველა ხარისხიანია,ამის არ შეგეშინდეს.სხვაობა არის მხოლოდ დოზებში და რეკლამაში.ნუ ზოგი ფირმამ შესაძლოა რამე ვიტამინიც დაამატოს.ფარმულა ყველას ერთი აქვს...

coliani
ის ვიცი რო მეტანი არის დიდი ###ობა მაგის მომგონი #####ან მეე ხოდა არანაირად არ გირჩევ მაგის მიღებას და ვინც მიიღო არც იმას დაადგა მთლად კარგი დღე არც ინტერნეტში დავინტერესებულვარ როდესმე რო მენახა და ინფორმაცია მომეძია ეგაა სტეროიდი და ჰორმონალური დედა#####ული პრეპარატი იაფფასიანი ქიმია და აწარმოებს რამდენიმე ქვეყანა და მაგის მიხედვით მერყეობს ფასებიც არის რუსული ტაილანდური და ასე შემდეგ და ღირს სხვადასხვა ფასები ასევე შედეგებიც ცოტა განსხვავებული აქ საბოლოო ჯამში ხრენობაა ქიმიაა რა და რასაც მოგამატებს რო აღარ დალევ იმას უკანვე წაგართმევს.....

bodybuilder_marso

ოო ეგ არ ვიცოდი სპ
აბა წონის მომატება მინდა რაა 10 კილო მაინც კაროჩე რომ არ მოგატყუოთ გუშინ დავიწყე ვარჯიში და არ უნდა გავჩერტდე
ჯერ არაფერ დანამატს არ ვსვავ მაგრამ გუშინ ვარჯიშის შემდეგ საერთოდ არ მშიოდა მაგრამ მივიყარე
შემწვარი თევზი- ყველი- მიწის თხილის შოკოლადის კარაქი რაც პროტეინებს შეიცავს და გავსკდი იმენა
ვნახოთ აბა 1 თვეში 3 კილოც რომ მოვიმატო კარგი იქნება


ისე წყალს ვსვავ ვარჯიშის დროს ბევრს და კარგიაა??

ოო ეგ არ ვიცოდი სპ
აბა წონის მომატება მინდა რაა 10 კილო მაინც კაროჩე რომ არ მოგატყუოთ გუშინ დავიწყე ვარჯიში და არ უნდა გავჩერტდე
ჯერ არაფერ დანამატს არ ვსვავ მაგრამ გუშინ ვარჯიშის შემდეგ საერთოდ არ მშიოდა მაგრამ მივიყარე
შემწვარი თევზი- ყველი- მიწის თხილის შოკოლადის კარაქი რაც პროტეინებს შეიცავს და გავსკდი იმენა
ვნახოთ აბა 1 თვეში 3 კილოც რომ მოვიმატო კარგი იქნება


ისე წყალს ვსვავ ვარჯიშის დროს ბევრს და კარგიაა??

ჭამე ყოველ 2-3 საათში პატარ-პატარა პორციებით.ეს ჯობია იმას როდესაც 3 ჯერ დღეში ჭამ და გასკდომაზე.თევძი კარგი,მაგრამ მიწისთხილის კარაქი გარდა პროტეინისა ბევრ ცხიმს შეიცავს(კარაქია ბოლო ბოლო) და სანამ ეს პროტეინი დაგეტყობა კუნთებზე თუ ასე გააგრძელე შენ ღვიძლს და ნაღვლის ბუშტს უფრო მალე დაეტყობა .

ონკოლოგიური გამოკვლევებით ამის მიღებაც შეიძლება. ოღონდ უნდა გაესინჯო ჯერ ექიმს.

Shota525

ცხიმი რატომ არ ვარგა ? მერე ხომ დაიწვება ვარჯიშის დროს???
და ნაღვლის ბუშტსაც დაურხეევს??

სამწუხაროდ არ შემიძლია დილის 9 დან საღამოს 20 საათამდე ვმუშაობ
ესე გავწერე ცხრამდე ვჭამ 11 რომ დავიწყო ვარჯიში ღამის პირველის ნახევრამდე მოვრჩები და მერე კიდე მაღალ პროტეინიან საკვებს მივეძალები და
სავიძინებ

ესესიგი მიწისთხილის შოკოლადიანი კარაქი ამოვიღო რაციონიდააN??

ეს ცრეატინი ჩამომდის და არი 2 თვის შეუწყვეტლად შეიძლება ამის დალევა თუ 1 თვის მერე ერთი 10 დღე შევისვენო?
http://www.amazon.com/All-American-EFX-Kre...17060816&sr=1-2