#30600849 · 7 Apr 2012, 21:46 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი
| QUOTE | | პრესი არავის არ აქვს აქ მგონი. პრესი გაქვთ ვინმეს? გაბერილი აგერ ჩემი მეზობელი გელაცაა 1 ხალადეცს ათავებს 10 წუთში. პრესი როგორ დავიყენო ბიჯო როგორრრრრრრრრრრრრრრ. ყველა გაბერვაზე ფიქრობს პრესი კიდია ყველას. არადა პრესზე ლამაზი არცერთი კუნთი არ არის. ალამზებს მთელ სხეულს. ვინმე პრესიანმა დაწეროს გამოცდილება როგორ დაიყენა. ნავარაუდევი პასუხებია სულ. ვინმე არ ერკვევა პრესის საკითხში? |
შენ ახლა აქ გაბერილი(მსუქანი)და დაკუნთული გერევა ერთმანეთში,პრესი კიდე არანაირად არაა ყველაზე ლამაზი კუნთი(ეს შენი მოსაზრებაა ალბათ)მერე ეგ გელა არ ვფიქრობ რაღაც 120 კაჩაობდეს და კიდე პრესი სხეულის ისეთი ნაწილია რომელიც ყოველთვის ვერ იქნება მწყობრში რამოდენიმე სპორტული მიზეზის გამო აი პრესიანმაო რო ამბობ ეგ კიდე საერთოდ არარეალური გამონათქვამია რადგან მაგალითად ჩემი ძმაკაცს არანაიირი გამოცდილება არ აქ მარა სტემპორმია და პრესი ძალაუნებურად ეტყობა ასე რომ პირველი ცოდანაა და თუ ცოდნა არ არის არც არაფერია პირადად ჩმთვის( და ბევრი მოკაჩავისთვის,რომელიც იცავს ამ სამ რაღაცას მასა,დასვენება,გამოშრობა) კიდე პრესი ყოველთვის ყ---ზე დასაკიდებელი პრობლემაა რადგან მასა თუ გინდა ეს ამბავი უნდა გაწიო ზაფხულამდე,ზაფხულში კი გამოშრობის დროს ორ თვეში დავიყენებ პრესს ეს კუნთი ყველაზე იოლი გამოსაკვეთია ამ ამბავში მცოდნე კაცისთვის
| QUOTE | | ეს რა პროპორციებია მაჯას რო ცჰაწერ და რას დაგიწრეს იმაში უნდა ჯდებოდე? მე ჩავწერე და ერთი მკერდიში ვერ ვჯდები 117 დამიწერა ბიცეპსი ფეხი რავ იდანარჩენი ყველაფერში ჩავჯექი და ყველაზე ძნელიო რო იძახით რომელია რა ზომებს უნდა აკმაყოფილებდე? |
შენ რო ამბობ მაგას გემრიალად გადავასწარი სხვა რაღაც არი კიდე მაგ საიტზე მე არ მაქ ლინკი პოკერმა იცის
This post has been edited by lemona7778 on 7 Apr 2012, 22:59
--------------------
visac pretenzia gauchndeba chems postze martiviad shedzlebs dakavshirebas "PM"
-----------------------------------
preparation-strongest men 2014.time to kill it and lift heavy ass weights!!!
|
· 
BODYBUILDING ნაწილი 21
