BODYBUILDING ნაწილი 35 -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სპორტი

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (204) « პირველი ... 27 28 [29] 30 31 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

BODYBUILDING ნაწილი 35, ვარჯიში, კვება, დასვენება.

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

blokpost
Super Member
ჯგუფი: Registered

blokpost
Super Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 365
წევრი No.: 161206
რეგისტრ.: 8-February 13

#37723090 · 23 Aug 2013, 18:29 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (blokpost @ 26 Jul 2013, 18:23 )

მაქვს დანამატები

Top secret nutrition bcaa hyperblend energy - 40 ლარი

user posted image

Top secret nutrition cardio igniter - 50 ლარი

user posted image

ორივე ერთად 70 ლარში

BPI clinical power series (მთლიანი სთექის ყიდვის შემთხვევაში ფასდაკლებით)

user posted image

და ასევე ტრენაზონი(პროჰორმონი) user posted image

This post has been edited by blokpost on 23 Aug 2013, 18:30

· ციტირება · ^

vasovaso92 Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members
vasovaso92 Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members წერილები: 25425 წევრი No.: 151015 რეგისტრ.: 16-June 12	#37723172 · 23 Aug 2013, 18:37 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი GIO-ON ხო ამინო და კრეატინი კაია ერთად ცალკე მარტო ამინო არაფერია.
	· ციტირება · ^

TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members
TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members წერილები: 2770 წევრი No.: 141017 რეგისტრ.: 1-January 12	#37723245 · 23 Aug 2013, 18:44 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი 10000 დავწერე ეს კითხვა ადვილად როგორ მოვიმატო ყველაზე კარგი რარი ამისთვის ადვილად რო მოვიმატო თაფლი ხაჭო რარი ან დიეტა არ გაქვთ ვინმეს იმეან ყველა ნივიჟუს აკეთებს -------------------- Good design Is good business. - Thomas Watson Jr.
	· ციტირება · ^

GIO-ON
O_o
ჯგუფი: Members

GIO-ON
O_o

ჯგუფი: Members
წერილები: 2961
წევრი No.: 126513
რეგისტრ.: 27-January 11

#37723289 · 23 Aug 2013, 18:48 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

vasovaso92

QUOTE

ხო ამინო და კრეატინი კაია ერთად ცალკე მარტო ამინო არაფერია.

თან ბევრი უნდა მიიგო მე დღეში 15ს ვსვავდი უნივერსალის ამინოს

This post has been edited by GIO-ON on 23 Aug 2013, 18:49

· ციტირება · ^

atila92 Crazy Member ჯგუფი: Members
atila92 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4666 წევრი No.: 97676 რეგისტრ.: 12-August 09	#37723298 · 23 Aug 2013, 18:49 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი TGroup რანაირი მომატება გინდა შენ? ქონი? ცხიმები? მაშინ ჭამე ბევრი ცხიმიანი და კალორიურყ თუ კუნთიოვანი მასის მომატება გინდა პირველ გვერდს გადახედე
	· ციტირება · ^

GRX
Super Member
ჯგუფი: Registered

GRX
Super Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 294
წევრი No.: 159581
რეგისტრ.: 17-January 13

#37723402 · 23 Aug 2013, 19:00 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

GIO-ON

QUOTE

თან ბევრი უნდა მიიგო მე დღეში 15ს ვსვავდი უნივერსალის ამინოს

როგორც ვიცი ადამიანის ყოველ 10 კგ-ზე 1 ტაბ. ისმევა, ანუ ვთქვათ თუ ხარ 70 კგ, უნდა დალიო 7 ცალი და 15 ბევრი არ იქნება ? დაწერე როგორ სვამდი

ანუ 15 ვეს ერთად თუ ანაწილებდი დღის განმავლობაში ?

· ციტირება · ^

ultrapc
Member
ჯგუფი: Registered

ultrapc
Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 54
წევრი No.: 169153
რეგისტრ.: 21-June 13

#37723532 · 23 Aug 2013, 19:13 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

vasovaso92

QUOTE

ხო მარა მარტო ამინო რა პონტია არაფერ შედეგს არ მოგცემს.

http://nutrition.ge/index.php?pg=nutrition...uction&prod=275 ეს ვიყიდე დღეს GSN ში და დღეში 2 ჯერ დალიეო ვარჯიშს წინ და ვარჯიშის მერე 3-3 მი ტაბლეტიო

· ციტირება · ^

TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members
TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members წერილები: 2770 წევრი No.: 141017 რეგისტრ.: 1-January 12	#37723542 · 23 Aug 2013, 19:14 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი კუნთონვაანი მასის ს აბა
	· ციტირება · ^

Ze Moreira Last Man Standing ჯგუფი: Members
Ze Moreira Last Man Standing ჯგუფი: Members წერილები: 7095 წევრი No.: 25711 რეგისტრ.: 16-November 06	#37723659 · 23 Aug 2013, 19:28 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი TGroup დაითვალე რამე ონლაინ კალკულატორით რამდენი კალორია გინდა დღეში წონის შენარჩუნებისთვის და მაგ რაოდენობაზე ~300 კალორიით მეტი ჭამე. ცილებით მდიდარი საჭმელი -------------------- Don't twist the truth, don't be a whore Tell the truth and shame the devil, Don't you lie no more.
	· ციტირება · ^

TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members
TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members წერილები: 2770 წევრი No.: 141017 რეგისტრ.: 1-January 12	#37723893 · 23 Aug 2013, 19:59 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Ze Moreira ეხლა ვარჯიშიდან მოვედი 1 სმეტანა შევწამე ნიკორას ჩვეულებრვი , 5 ცალი კვერცხი , 1 ჭიქა რძე და როგო გავიგო რაშირამდენი ცილა ან ვარჯიშისი შემდეგ კაია ვარჯიში ? 44.7 ვიყავი ეხლა ვარ 45.3
	· ციტირება · ^

ძაგანა
Crazy Member
ჯგუფი: Registered

ძაგანა
Crazy Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1494
წევრი No.: 165954
რეგისტრ.: 22-April 13

#37724058 · 23 Aug 2013, 20:22 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

ვარჯიშის შემდეგ კაია ვარჯიში ?

--------------------

+-+-+-+-+-+-+-+-+
|I|M|M|O|R|T|A|L|
+-+-+-+-+-+-+-+-+

· ციტირება · ^

TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members
TGroup Not The Mamma ! ჯგუფი: Members წერილები: 2770 წევრი No.: 141017 რეგისტრ.: 1-January 12	#37724092 · 23 Aug 2013, 20:25 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ძაგანა კაი დიეტა უნდა დამეწერა
	· ციტირება · ^

atila92 Crazy Member ჯგუფი: Members
atila92 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4666 წევრი No.: 97676 რეგისტრ.: 12-August 09	#37724096 · 23 Aug 2013, 20:25 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ---------------------------------
	· ციტირება · ^

ძაგანა
Crazy Member
ჯგუფი: Registered

ძაგანა
Crazy Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1494
წევრი No.: 165954
რეგისტრ.: 22-April 13

#37724392 · 23 Aug 2013, 20:58 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

TGroup

QUOTE

10000 დავწერე ეს კითხვა ადვილად როგორ მოვიმატო ყველაზე კარგი რარი ამისთვის ადვილად რო მოვიმატო

მართლა 22 წლის ხარ და 45 კილო ?

იმიტო არ გპასუხობენ, რომ ცუდ კითხვებს სვამ. რო იძახი სიტყვაზე 5 კილო კუნთი 1 თვეში როგორ მოვიმატოო ან რომელი კრეატინი მატებს კვირაში 2 კილო კუნთსო, არავინ არ გაგცემს მაგაზე პასუხს.

რამდენი ხანია ვაბშე რაც ვარჯიშობ ?

· ციტირება · ^

Ambitious_Person Ambitious Member ჯგუფი: Members
Ambitious_Person Ambitious Member ჯგუფი: Members წერილები: 30502 წევრი No.: 130194 რეგისტრ.: 17-April 11	#37724886 · 23 Aug 2013, 21:45 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი GIO-ON აუ არ ვიცი , არ ვიზომავ იმიტომ რომ არ ვიცი წესიერად გაზომვა, Top-Gun ხო შეიძLება ითქვას ტრიცეპსი ძალიან პატარა მაქვს , ახლა დავიწყე ტრიცეპსის ვარჯიშები და მოვიმატებ , არ ვაკეტებდი თითქმის, საერთოდ ძაან რთული დასაყენებელია * * * TGroup მე გეტყვი ძმა , მე ვიყავი ძაან გამხდარი , ჯერ არაფრის დალევა არ გინდა, მაგას მაშინ დალევ როცა უკვე წონებზე ახვალ, ახლა აზრი არ აქვს . აკეთე აზიდვები სახლში (აჯიმანიები) მე რომ დავიწყე 10ს ვერ ვაკეთებდი მერე ერთ მსივლაზე 220 მდე ავედი, დარბაზში აუცილებლად აკეტე წოლჟიმი , გამორიცხულია არ დაგეტყოს თუ სწორად და თანმიმდევრობით გააკეტებ !. -------------------- “Keep away from those who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you believe that you too can become great.” “Ambition is the path to success. Persistence is the vehicle you arrive in.”
	· ციტირება · ^

1 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (1 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სპორტი | იქით »

Pages: (204) « პირველი ... 27 28 [29] 30 31 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0397 ] [ 11 queries used ] [ GZIP Disabled ]