BODYBUILDING ნაწილი 36 -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სპორტი

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (202) « პირველი ... 25 26 [27] 28 29 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

BODYBUILDING ნაწილი 36, “There are no shortcuts-everything is reps, reps"

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

xecu_xecu_xecu
Crazy Member
ჯგუფი: Members

xecu_xecu_xecu
Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 4181
წევრი No.: 117018
რეგისტრ.: 12-June 10

#38378165 · 14 Oct 2013, 22:16 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

vasovaso92

QUOTE

xecu_xecu_xecu
იცი რა პონტია შოკოლადში ხოა ცხიმები ხოდა ცხიმები ცილის ათვისებას უშლის ხელს ამიტომ ვარჯიშის მერე მაგ შოკოლადის მაგივრად ჯობია ბანანი ჭამო თან იაფია და უფრო სასარგებლოცაა.

ვა მე მითხრეს შავი შოკოლადი კარგიაო ... ხო ბანანს კი ვიყიდი რა პრობლემაა 2 ცალს ვიყიდი . და ხაჭოც ვიყიდო თუ არაა საჭირო?
* * *

QUOTE

აან ნუ ანებივრებ შენს ტავს
შოკოლადი ვარჯიშის შემდეგ არ შეიძლება...

აუ გავგიჯდები ტო ჯერ მეუბნებოდნენ იმენა აქ ფორუმზე სნიკერსი ან ბანანი ჭამეო მერე მითXრეს სნიკერსი არა უფრ ო შავი სოკოლადიო ეხა არ შეილებაო შOკოლადიო მეკაიფებით ტო ? პირი შეკარით?

--------------------

https://www.youtube.com/watch?v=AIIovpUQiro

· ციტირება · ^

MRlurch けつおたべる ჯგუფი: Members
MRlurch けつおたべる ჯგუფი: Members წერილები: 21727 წევრი No.: 160595 რეგისტრ.: 30-January 13	#38378394 · 14 Oct 2013, 22:34 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი grindelvaldi გამოვწერე მე უკვე და აგერ ეს არის იაფი ჯდება აქ ყიდვასთან შედარებით გაცილებით. http://www.amazon.com/gp/product/B000UVVX2...0?ie=UTF8&psc=1 პ.ს თუ მაინც აქ გინდა ყიდვა დინამოსთან როა მაღაზიები მანდ იქნება მარა ფასი არ ვიცი.
	· ციტირება · ^

rezi0881
Crazy Member
ჯგუფი: Registered

rezi0881
Crazy Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 1714
წევრი No.: 144220
რეგისტრ.: 11-March 12

#38378597 · 14 Oct 2013, 22:48 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

xecu_xecu_xecu

QUOTE

რა დაემართა ან რამ გამოჟონა რა არის ეგ?

რაღაც ზეთოვანი სითხეა იჩხირავენ კუნთში მოცულობის გასაზრდელათ, რაღაც საზიზღრობა და ღლეობაა. გუგლში ესე ჩაწერე და ნახავ synthol თუ გული აგერია მე არ დამაბრალო

· ციტირება · ^

chrisbrown04
Super Member
ჯგუფი: Registered

chrisbrown04
Super Member

ჯგუფი: Registered
წერილები: 682
წევრი No.: 166655
რეგისტრ.: 5-May 13

#38378671 · 14 Oct 2013, 22:54 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (rezi0881 @ 14 Oct 2013, 22:48 )

xecu_xecu_xecu

QUOTE

რა დაემართა ან რამ გამოჟონა რა არის ეგ?

მე იმაზე მეცინება სხვას რო ხედავენ ეს ჩემისები რო ეგეტი ხელი ეჩითებათ თვითონ რაგაზე უჩდებათ სურვილი რო ეგ ###ობა გაიკეთონ ?

· ციტირება · ^

MinimaLLL Super Crazy Member ჯგუფი: Members
MinimaLLL Super Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 9246 წევრი No.: 97064 რეგისტრ.: 2-August 09	#38378685 · 14 Oct 2013, 22:55 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი გაუმარჯოს ჯიგრებო, ერთი კითხვა მაქვს და თუ არ დაგეზარებათ იქნებ მიპასუხოთ ელ კარნიტის თუ სვავთ ვინმე და რა დადებითი მხარეები აქვს და რა უარყოფითი როგორ მოქმედებს, ერთი ორიოდე სიტყვით რომ მიპასუხოთ )
	· ციტირება · ^

grindelvaldi Super Crazy Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio
grindelvaldi Super Crazy Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio წერილები: 5070 წევრი No.: 120105 რეგისტრ.: 26-August 10	#38378756 · 14 Oct 2013, 23:00 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი MRlurch ზომების მიხედვით არ არის? თუ დააყენებ რა ზომაზეც გინდა? -------------------- Out of every one hundred men, ten shouldn't even be there, eighty are just targets, nine are the real fighters, and we are lucky to have them, for they make the battle. Ah, but the one, one is a warrior, and he will bring the others back Heraclitus
	· ციტირება · ^

MRlurch けつおたべる ჯგუფი: Members
MRlurch けつおたべる ჯგუფი: Members წერილები: 21727 წევრი No.: 160595 რეგისტრ.: 30-January 13	#38378883 · 14 Oct 2013, 23:09 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი grindelvaldi ყველა ზომას ერგება როგორც ეწერა
	· ციტირება · ^

Wrest Currahee ჯგუფი: Members
Wrest Currahee ჯგუფი: Members წერილები: 5836 წევრი No.: 104501 რეგისტრ.: 9-November 09	#38379044 · 14 Oct 2013, 23:19 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი xecu_xecu_xecu რა ვერ გაიგე შენ კიდე ამდენი ხანი ნუ გამაგიჟე მთავარი ის კიარა ბანანს შეჭამ ვარჯიშის მერე თუ ბარამბოს შოკოლადს.. მთავარი ისაა რო სწრაფი ნახშირწყლები მიიღო ეგრევე რო ორგანიზმს ენერგია დაუბრუნდეს აღდგენისთვის და ა.შ.. ამ შემთხვევაში შოკოლადიც და ბანანიც ორივე სწრაფი ნახშირწყალია.. 2 ცალი ბანანი ან ერთი ცალი სნიკერსი სრულიად საკმარისი რაოდენობის ნახშირწყალს შეიცავს ამ საქმისთვის.. რათ უნდა ამას ამდენი გაკითხვა 1 დღე ბანანი ჭამე, მეორე დღეს შოკოლადი თუ ეგრე ძაან გინდა პ.ს. არ არის საჭირო არც 5 ცალი ბანანის და არც 200 გრამიანი ბარამბოს შოკოლადის ჭამა.. ერთი პატარა სნიკერსი ან 2 ცალი საშუალო ზომის (350-400გ) ბანანი სრულიად საკმარისია. This post has been edited by Wrest on 14 Oct 2013, 23:21 -------------------- Through Honor We Thrive! Your heart is free! Have the courage to follow it.
	· ციტირება · ^

vasovaso92 Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members
vasovaso92 Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members წერილები: 25369 წევრი No.: 151015 რეგისტრ.: 16-June 12	#38379607 · 14 Oct 2013, 23:56 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი xecu_xecu_xecu თუ მასაზე არ ვარჯიშობ მე მაინც შოკოლადს არ გირჩევდი შოკოლადს ბანანი ბევრად ჯობია
	· ციტირება · ^

xecu_xecu_xecu Crazy Member ჯგუფი: Members
xecu_xecu_xecu Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4181 წევრი No.: 117018 რეგისტრ.: 12-June 10	#38380595 · 15 Oct 2013, 01:06 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Wrest მასე არ ჯობია ? კაი კაცი ხარ გაიხარე :D ბანანს შევჭამ კაცო .. ანუ ხაჭო არაა საჭირო ვარჯიშის მერე როგორც მივხვდი ) გაიხარე მადლობა vasovaso92 შენც მადლობა :
	· ციტირება · ^

Wrest Currahee ჯგუფი: Members
Wrest Currahee ჯგუფი: Members წერილები: 5836 წევრი No.: 104501 რეგისტრ.: 9-November 09	#38380771 · 15 Oct 2013, 01:24 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი xecu_xecu_xecu გაიხარე ცილაც საჭიროა კაცო.. ცილა სულ საჭიროა ოღონდ ცოტა მოგვიანებით მე ესე ვშვები მაგალითად.. დარბაზიდან როგორც კი გამოვდივარ 2 ბანანს ვჭამ.. და სახლში რო მივდივარ თავის მგზავრობიან-მომზადებიანად ანუ სადღაც 30-35 წუთში ცილოვან საჭმელს.. This post has been edited by Wrest on 15 Oct 2013, 01:24
	· ციტირება · ^

i-L-i-A-D-i-S-i
Super Crazy Member
ჯგუფი: Members

i-L-i-A-D-i-S-i
Super Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 6731
წევრი No.: 82685
რეგისტრ.: 18-January 09

#38381169 · 15 Oct 2013, 02:33 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

totti111var

QUOTE

ბოლოს რო ავიწონე 80 ვიყავი მაქსიმუმ 85 ვიყავი ყევლზე კარგ ფორმაში

სიმაღლე რა გაქ ?

აბა ჩამოწერე შენი კუნთის ზომები

184 ვარ სიმაღლეში. კუნთის ზომები ესე არ ვიცი. მარტო ბიცებსი ვიცი 38 მაქ.

--------------------

გაანებე მაგას თავი, ეგ პიდარასტი არაა!! (c) აქციის მონაწილე

· ციტირება · ^

GOAT Super Member ჯგუფი: Registered
GOAT Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 214 წევრი No.: 167967 რეგისტრ.: 28-May 13	#38381235 · 15 Oct 2013, 02:49 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი დამიქენსელეს ის პროტეინი 5$ რო ღირდა
	· ციტირება · ^

totti111var
romanista
ჯგუფი: Members

totti111var
romanista

ჯგუფი: Members
წერილები: 5790
წევრი No.: 131831
რეგისტრ.: 28-May 11

#38381278 · 15 Oct 2013, 03:06 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE (i-L-i-A-D-i-S-i @ 15 Oct 2013, 02:33 )

totti111var

QUOTE

184 ვარ სიმაღლეში. კუნთის ზომები ესე არ ვიცი. მარტო ბიცებსი ვიცი 38 მაქ.

მე დაბალი ვარ შენზე და მაგიტომ

177 ვარ

ხელი ეხა რაც წონა დავიკელი დამიპატარავდა 43 მაქ ცივზე

--------------------

NO TOTTI NO PARTY

· ციტირება · ^

88888 Super Crazy Member ჯგუფი: Members
88888 Super Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 6740 წევრი No.: 152175 რეგისტრ.: 4-July 12	#38381742 · 15 Oct 2013, 09:35 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Shota525 gigajoj მადლობა ბიჭებო)))) დავიწყებ და ვნახოთ რა გამოვა)))
	· ციტირება · ^

1 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (1 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სპორტი | იქით »

Pages: (202) « პირველი ... 25 26 [27] 28 29 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0420 ] [ 11 queries used ] [ GZIP Disabled ]