freeletics -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სპორტი

გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (9) « პირველი ... 3 4 [5] 6 7 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

freeletics, 15 weeks

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members
boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members წერილები: 7340 წევრი No.: 147285 რეგისტრ.: 22-April 12	#42113157 · 2 Sep 2014, 16:00 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი -------------------- Just Do It !
	· ციტირება · ^

რასტრელი <3 ჯგუფი: Members
რასტრელი <3 ჯგუფი: Members წერილები: 30739 წევრი No.: 11585 რეგისტრ.: 16-July 05	#42113628 · 2 Sep 2014, 16:43 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ბეწვი რო არ გავიცვინო ისე არ გამოვა? ვხუმრობ ისე კარგი რაღაცაა.. მარა boni91 მასეთ კვებაზე რო გადავიდე წონაში ისედაც არ მოვიკლებ? და მხოლოდ პრესი რო ვაკაჩავო არაფერი გამოვა? პ.ს გადმოვწერე ყველაფერი და ვნახოთ ნებისყოფა თუ მეყო -------------------- "ფუ ########თ ფორმულა ერთი, ფერრარი და მთელი იტალია მილანი #####ან ზემოდან და ბოლონეზა კიდე მაგათი!" "ძველი დიდების დიადი ზუსმუხტისფერი შარავანდედით მოფენილი გაილაჟვარდებს ხოლმე ისტორიულ ტრეკებზე" © tornike-404
	· ციტირება · ^

boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members
boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members წერილები: 7340 წევრი No.: 147285 რეგისტრ.: 22-April 12	#42117524 · 2 Sep 2014, 23:37 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი რასტრელი როგორ კვებაზე ლაპარაკობ ?.. მხოლოდ პრესით რათქმაუნდა არაფერი გამოვა პრესის გარდა. წარმატებები
	· ციტირება · ^

რასტრელი
<3
ჯგუფი: Members

რასტრელი
<3

ჯგუფი: Members
წერილები: 30739
წევრი No.: 11585
რეგისტრ.: 16-July 05

#42119658 · 3 Sep 2014, 08:45 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

boni91

QUOTE

როგორ კვებაზე ლაპარაკობ ?..

შენ გქონდა საკუთარი კვება ჩამოწერილი. მაგაზე ვამბობ კაცო

· ციტირება · ^

Attila
La vita è bella
ჯგუფი: Members

Attila
La vita è bella

ჯგუფი: Members
წერილები: 13089
წევრი No.: 93198
რეგისტრ.: 8-June 09

#42119839 · 3 Sep 2014, 09:44 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

( ჩართვა/გამორთვა ბეჭდვის დროს კლავიშით "~" )

· ციტირება · ^

boni91
Tau♉ruS
ჯგუფი: Members

boni91
Tau♉ruS

ჯგუფი: Members
წერილები: 7340
წევრი No.: 147285
რეგისტრ.: 22-April 12

#42120357 · 3 Sep 2014, 10:59 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

შენ გქონდა საკუთარი კვება ჩამოწერილი. მაგაზე ვამბობ კაცო

კი გახდები მაგით, მხოლოდ გახდომა თუგინდა. ))

· ციტირება · ^

samxara91 Crazy Member ჯგუფი: Members
samxara91 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4753 წევრი No.: 134276 რეგისტრ.: 29-July 11	#42203133 · 11 Sep 2014, 11:33 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი boni91 გამარჯობა ფრილეტიკსიდან გოგომ რა ვარჯიშებით შეიძლება დაიწყოს? This post has been edited by samxara91 on 11 Sep 2014, 11:34
	· ციტირება · ^

boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members
boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members წერილები: 7340 წევრი No.: 147285 რეგისტრ.: 22-April 12	#42204153 · 11 Sep 2014, 13:07 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი samxara91 გამარჯობა.. cardio & strength პროგრამა დაიწყოს
	· ციტირება · ^

ვახტანგი Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
ვახტანგი Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 13003 წევრი No.: 32602 რეგისტრ.: 6-April 07	#42207277 · 11 Sep 2014, 17:54 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი samxara91 https://www.freeletics.com დარეგისტრირდი და Free Training დაიწყე მაგრამ გოგოს შემთხევაში Type: Endurance ქენი ხოლმე და წინა გვერდზე რომ PDF არის მაგას მიყევი -------------------- [b] [/b]
	· ციტირება · ^

boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members
boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members წერილები: 7340 წევრი No.: 147285 რეგისტრ.: 22-April 12	#42331521 · 23 Sep 2014, 18:38 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი რაშვებით აბა როგორაა ვარჯიშის საქმე, ჰოარ გეზარებათ ?.. მე 10 დღე ვერმოვახერხე ვარჯიში და დღეიდან ვაგრძელებ ისევ * * *
	· ციტირება · ^

ვახტანგი Super Crazy Member + ჯგუფი: Members
ვახტანგი Super Crazy Member + ჯგუფი: Members წერილები: 13003 წევრი No.: 32602 რეგისტრ.: 6-April 07	#42346516 · 25 Sep 2014, 00:02 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Burpees მომკლა ამან
	· ციტირება · ^

samxara91 Crazy Member ჯგუფი: Members
samxara91 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 4753 წევრი No.: 134276 რეგისტრ.: 29-July 11	#42348349 · 25 Sep 2014, 07:45 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი boni91 ვახტანგი მადლობა რჩევებისთვის
	· ციტირება · ^

boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members
boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members წერილები: 7340 წევრი No.: 147285 რეგისტრ.: 22-April 12	#42359286 · 26 Sep 2014, 11:38 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებლად გახურდით
	· ციტირება · ^

boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members
boni91 Tau♉ruS ჯგუფი: Members წერილები: 7340 წევრი No.: 147285 რეგისტრ.: 22-April 12	#42404250 · 30 Sep 2014, 22:03 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი კაროჩე ცოტას ვზარმაცობ ამ burpees გადამკიდე, სუნთქვა მიჭირს ხოლმე და თავს ვიკავებ არვაკეთებ ხოლმეე, ჰოდა ეს ქვემოთა "ღიპი" იმენა ვერდავაგდე მარტო პრესით.. სირბილითაც ხშირად ვერდავრბივარ (სწავლა-სამსახური-საქმეები).. ახლა მოვრჩი 75 pullups & 150 pushups ! აი ქვემოთ იმენა ნერვებს მიშლის ის "ღიპი", მარა რაციყო იმას კისჯობს მგონი..
	· ციტირება · ^

MMSoso Crazy Member ჯგუფი: Members
MMSoso Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 3437 წევრი No.: 188818 რეგისტრ.: 15-July 14	#42404756 · 30 Sep 2014, 22:38 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი boni91 ყოჩაღ ძმაო ყოჩაღ, თავიდანვე რო პოსტავდი იმასთან შედარებით შედეგი აშკარად გაქვს. მე ხო ამ საქმეების გადამკიდე ვეღარ დავიწყე ეს ვარჯიში რააააა. თან ტურნიკის ჩემს ეზოში გაკეთება მინდა და მაგაზეც ვერ ვიცლი
	· ციტირება · ^

0 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (0 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სპორტი | იქით »

Pages: (9) « პირველი ... 3 4 [5] 6 7 ... ბოლო »

გამოხმაურება · ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.0351 ] [ 12 queries used ] [ GZIP Disabled ]