boxioraამხელა სხვაობააა ჩვეულებრივ კრეატინსა და ამ კრეატინს შორიიის? :-O დიდ ხანს მაინც მეყოფაა? :-/
ROLIKA_24არ ვიცი ეგ ტერმინოლოგიები, არასდროს არაფერი დამილევია, 2 თვეა ვვარჯიშობ, ყველაფრის მიღება ვიცი რო არაა რეკომენდირებული.. იმ კრეატინის მიღება კომპეტენტურმა ადამიანმა მმირჩია, თქვენი აზრიც მაინტერესებს, ოღონდ კაცურად თუ არ დაიზარებ ცოტა რო გავიგო ისე მითხარი, ვერ მივხვდი თავი დაანებე მიქსებსო, რაღაც ახალი თაობა ჯობიაო.. :-/ ყურადღებისთვის მადლობა ორივეს
* * *
ამზე რას იტყვით? შეიძლება ჩემთვის?
http://nutrition.ge/index.php?pg=nutrition...ruction&prod=86ყველაზე მეტ ცილას ეს პროტეინი შეიცავს, 2 კვებას არ ჩამინაცვლებს? :-/
ვაბშე ავირიე, რამდენნაირი რაღაცეებია, ბევრნაირი სახეობა
* * *
აუ გეინერებზეც რა კარგი რაღაცეები წერია, რატო არ შეიძლება რო დავლიოო?