BODYBUILDING ნაწილი 40 -> თბილისის ფორუმი

Welcome Guest ( ავტორიზაცია | რეგისტრაცია )

ვალიდაციის წერილის ხელახალი გაგზავნა

წესები · დახმარება · ძებნა · წევრები · კალენდარი · რჩეულები · ჩატი

თბილისის ფორუმი -> თემატური ფორუმი -> სპორტი

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

Pages: (200) « პირველი ... 177 178 [179] 180 181 ... ბოლო » ( გადავიდეთ პირველ წაუკითხავ წერილზე )

BODYBUILDING ნაწილი 40

მივიღოთ შეტყობინება ამ თემის განახლების შესახებ · გაუგზავნეთ ეს გვერდი სხვას · ამოსაბეჭდი ვერსია | თემის რჩეულებში დამატება/წაშლა

Darkside Of Me) პრობლემა ჯგუფი: Members
Darkside Of Me) პრობლემა ჯგუფი: Members წერილები: 21613 წევრი No.: 162472 რეგისტრ.: 26-February 13	#43445845 · 14 Jan 2015, 14:11 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Harley Davidson მეც ერთად ვსვავდი ლიპოს და კლენს + კრეატინი. მარა ე.ი რა მაინტერესებს მე კი მაქვს ჩემი ჩამოყალიბებული აზრი, მაგრამ თქვენსასაც მოვისმენდი დიდი სიამოვნებით (ყველას ეხება ამ თემაში) როგორც ასეთი, კრეატინი კრძალავს კოფეინის მიღებას, ზოგადად Dღეში 5 ჭიქა მაგარ ყავას ვსვავ. კრეატინის დროსაც ვერ ვახერხებ ხოლმე რომ ყავა ამოვიღო რაციონიდან.. ხოდა თქვენ როგორ იქცევით ამ დროს? + ლიპოშიც არის კოფეინი საკმაოდ. ლიპოს დროს თავს ანებებთ კრეატინს?
	· ციტირება · ^

ig1988 Crazy Member ჯგუფი: Members
ig1988 Crazy Member ჯგუფი: Members წერილები: 3016 წევრი No.: 16020 რეგისტრ.: 8-January 06	#43446074 · 14 Jan 2015, 14:33 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი EJDER საიტს გააჩნია თვითონ საიტს თუ აქვს სხვა ქვეყანაში გაგზავნის სერვისი ჩვეულებრივად საქართველოს მისამართს მიუთითებ bodybuilding.com-იდან ვაპირებ გამოწერას და მანდ აქვთ ასარჩევად საქართველო.
	· ციტირება · ^

HTConemax ugly user ჯგუფი: Registered
HTConemax ugly user ჯგუფი: Registered წერილები: 1639 წევრი No.: 191272 რეგისტრ.: 14-September 14	#43446181 · 14 Jan 2015, 14:44 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Darkside Of Me) კი მეგობარო იმიტომ რომ ამდენი კოფეინი ელემენტარულად არ შეიძლება მიიღო ლიპოშიცაა კოფეინი ბლომად და შენ ყავასაც თუ სვამ გამოიწვევს უძილობას ნერვულ აშლილობას ნუ აი გაღიზიანების პონტში რა ყავა ამოიღე ვაბშე და ჩაის მიაწექი ოღონდ ძალიან სუსტს აი ღია რო იყოს მე გამოშრობისას კოფეინიან რაღაცეებს სულ ვიღებ რაციონიდან იმიტო რო ლიპო ჰიდროქსიკატი და სხვა ცზიმისმწველები დიდი რაოდენობით კოფეინზეა და არამგონია ამან რამე კაი მოიტანოს მე ვერ ვიძინებდი და ცვეტში აგრესიულს მხდიდა და ეს შეილება ინდივიდუალურია თუ რამე არასწორად დავწერე მომიტევეთ ეს ჯასთ ჩემი აზრი იყო -------------------- ROOT-ი ჩვენი არსობისა მოგვეც ჩვენ დღეს და მოგვიტევე STOCK-ები ჩვენი, ამინ !! გულის ამრევ ეჩთისის დიზაინზე ნუ საუბრობთ © nodarie
	· ციტირება · ^

Darkside Of Me) პრობლემა ჯგუფი: Members
Darkside Of Me) პრობლემა ჯგუფი: Members წერილები: 21613 წევრი No.: 162472 რეგისტრ.: 26-February 13	#43446266 · 14 Jan 2015, 14:52 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი HTConemax უძილობის გამო არ ვამბობ. კრეატინთან ურთიერთქმედების გამო.. კრეატინი აკავებს წყალს, კოფეინი პირიქით
	· ციტირება · ^

HTConemax ugly user ჯგუფი: Registered
HTConemax ugly user ჯგუფი: Registered წერილები: 1639 წევრი No.: 191272 რეგისტრ.: 14-September 14	#43446336 · 14 Jan 2015, 14:58 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Darkside Of Me) Mაგაზე ნაღდად ვერ გიპასუხებ ძმაო არ მიმიღია კრეატინი ჯერ აქამდე კაკრაზ 2-3 დღეა გამოვწერე და ველოდები ჩამოსვლას
	· ციტირება · ^

predat0r -------ObsErvEr ------- ჯგუფი: Members
predat0r -------ObsErvEr ------- ჯგუფი: Members წერილები: 2761 წევრი No.: 20376 რეგისტრ.: 10-June 06	#43446616 · 14 Jan 2015, 15:24 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი რა მაინტერესებს... ვვარჯიშობ უკვე ნახევარი - 1 წელია... ოღონდ შესვენებებით ახალწელს,ზაფხულშI 1 თვეს ვაგდებ... თან კვებას ვაკონტროლებო მაგრად მოვიტყუები მარა ძალიან ცხიმიანსაც არ ვეტანები... ვფიქრობ რო პროტეინის მიღება დავიწყო... და რას იტყვით სტაბილურად კვირაში 3ჯერ ვარჯიშის ფონზე ექნება შედეგი ? და აქვს თუ არა რამე უკუ ჩვენებები მაგალითად ვარჯიშს რო დაანებებ თავს ? ეგ ხო მაინც დიდი დოზით ცილაა..
	· ციტირება · ^

grindelvaldi Super Crazy Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio
grindelvaldi Super Crazy Member ჯგუფი: Users Awaiting Email Confirmatio წერილები: 5070 წევრი No.: 120105 რეგისტრ.: 26-August 10	#43446978 · 14 Jan 2015, 16:05 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი სუპერსეტები, სუპერსეტები და საშუალო წონები, აეჰა გამძვრა სიქა მძიმეზე არ ვიღლებოდი ასე ეჰ ნეტა მოსამატებელი მქონდეს გამოსაშრობის ნაცვლად მასაზე მუშაობაზე სიამოვნება არაფერია -------------------- Out of every one hundred men, ten shouldn't even be there, eighty are just targets, nine are the real fighters, and we are lucky to have them, for they make the battle. Ah, but the one, one is a warrior, and he will bring the others back Heraclitus
	· ციტირება · ^

Harley Davidson
Expendable
ჯგუფი: Members

Harley Davidson
Expendable

ჯგუფი: Members
წერილები: 19340
წევრი No.: 96752
რეგისტრ.: 29-July 09

#43447002 · 14 Jan 2015, 16:07 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

Darkside Of Me)

QUOTE

ხოდა თქვენ როგორ იქცევით ამ დროს?

დეკაფი

აქვს ყავის გემო მაგრამ კოფეინი არ აქვს.
HTConemax

QUOTE

ლიპო ვცადე გუშინ საღამოს და გულის რევა აღარ მქონია მარა გული გამექცა ისეთ რიტმში ურტყამდა იმედია ნელ ნელა ეგეც გავა თორე თან ვვარჯიშობდი თაბ გული მეჭირა ხელით და პულს ვითვლიდი აი საბოლოო გაშრობაზე რო წავალ კლენს მეც ვხევ რა იქნება მაინტერესებს 122 დან გიდროქსიკატით 103ზე ჩამოვედი მარა ეს უპატრონო ღიპი დამრჩა მაინც :/ შენ განოშრობისას ბცა არ ხმარობ ?

ბცა-ს ვსვამდი ზუსტად 10 დღე, ისიც იმიტომ რომ ამინო გზაში იყო

კარგად მივეჩვიე ამინოს და მაგ პონტში.
გამოშრობას დავიწყებ თებერვლიდან და ამინოს დავტოვებ რაციონში + კრეატინს დავამატებ. აქამდე კრეატინი არ დამილევია...
ღიპს რაც შეეხება, გამოშრობისას სირბილი+ველოტრენაჟორი (ანაცვლე ერთმანეთში), პრესი პრესი და კიდევ ერთხელ პრესი! + კვება შესაბამისი. ნუ არ გესწავლება შენ ეგენი

--------------------

Chance Favors the Prepared Mind ✅

· ციტირება · ^

gdaviti Super Member ჯგუფი: Registered
gdaviti Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 877 წევრი No.: 109699 რეგისტრ.: 18-January 10	#43447047 · 14 Jan 2015, 16:11 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი Harley Davidson TurFen მადლობა პასუხისთვის ისე ვინმეს გასაყიდი კრივის გრუშა ხო არ გაქვთ? ან სად ვიყიდი შედარებით იაფად?
	· ციტირება · ^

Attila La vita è bella ჯგუფი: Members
Attila La vita è bella ჯგუფი: Members წერილები: 13089 წევრი No.: 93198 რეგისტრ.: 8-June 09	#43447054 · 14 Jan 2015, 16:11 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი გამარჯობა კაი ხალხს აზიდვებზე ჩასვლის დროს ჩასუნთქვა აწევის დროს ამოსუნთქვა. პრესზე მისვლის დროს ამოსუნთქვა გაშლის დროს ჩასუნთქვა. სწორია?
	· ციტირება · ^

explore_my_life Super Member ჯგუფი: Registered
explore_my_life Super Member ჯგუფი: Registered წერილები: 577 წევრი No.: 25976 რეგისტრ.: 22-November 06	#43447069 · 14 Jan 2015, 16:14 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი გაუმარჯოს, რომელ კრეატინს მირჩებთ პროტეინთან ერთად დასალევად ? -------------------- Overclockers.ge
	· ციტირება · ^

Harley Davidson
Expendable
ჯგუფი: Members

Harley Davidson
Expendable

ჯგუფი: Members
წერილები: 19340
წევრი No.: 96752
რეგისტრ.: 29-July 09

#43447098 · 14 Jan 2015, 16:16 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

gdaviti

QUOTE

ისე ვინმეს გასაყიდი კრივის გრუშა ხო არ გაქვთ? ან სად ვიყიდი შედარებით იაფად?

კრივის გრუშა
ეს ნახე აბა

explore_my_life

QUOTE

რომელ კრეატინს მირჩებთ პროტეინთან ერთად დასალევად ?

ნებისმიერი სელ ტეჩის გარდა

· ციტირება · ^

xecu_xecu_xecu
Crazy Member
ჯგუფი: Members

xecu_xecu_xecu
Crazy Member

ჯგუფი: Members
წერილები: 4181
წევრი No.: 117018
რეგისტრ.: 12-June 10

#43447145 · 14 Jan 2015, 16:20 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

ნებისმიერი სელ ტეჩის გარდა

კრე ალკალინი და ახალი თაობის კრეაინები სრული სირობაა .. მონოჰიდრატი ძველი იაფი და მუშა ...

Harley Davidson
სელტეჩს რას ერჩი ??

--------------------

https://www.youtube.com/watch?v=AIIovpUQiro

· ციტირება · ^

MeRo Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members
MeRo Super Crazy Member ++ ჯგუფი: Members წერილები: 22950 წევრი No.: 62323 რეგისტრ.: 25-May 08	#43447278 · 14 Jan 2015, 16:34 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი ხალხო ამ ორ რამეს თუ იღებდით ვინმე მითხარით როგორი შედეგი ქონდა და მიღების წესიც რა http://www.amazon.com/M-R-I-Black-Powder-R...ds=black+powder http://www.amazon.com/Optimum-Nutrition-BC...1&keywords=bcaa -------------------- SOM I SEREM !!! WE ARE AND WE WILL BE !!! ¡Visca Barça! თქვენ ყველას ოყნა გჭრდებათ თქვენი დედა #####ან !!! ჩემს იქით პარიზია... ელისეის მინდვრები...
	· ციტირება · ^

Attila
La vita è bella
ჯგუფი: Members

Attila
La vita è bella

ჯგუფი: Members
წერილები: 13089
წევრი No.: 93198
რეგისტრ.: 8-June 09

#43447375 · 14 Jan 2015, 16:43 · · პროფილი · პირადი მიმოწერა · ჩატი

QUOTE

აზიდვებზე ჩასვლის დროს ჩასუნთქვა აწევის დროს ამოსუნთქვა. პრესზე მისვლის დროს ამოსუნთქვა გაშლის დროს ჩასუნთქვა. სწორია?

QUOTE

არავინ აქცევთ ყურადღებას სუნთქვას ?

· ციტირება · ^

1 მომხმარებელი ათვალიერებს ამ თემას (1 სტუმარი და 0 უჩინარი წევრი)

0 წევრი:

« აქეთ | სპორტი | იქით »

Pages: (200) « პირველი ... 177 178 [179] 180 181 ... ბოლო »

· ახალი თემა · ახალი გამოკითხვა

ფორუმის სერვერების განთავსებას და ინტერნეტთან კავშირს უზრუნველყოფს: CLOUD9

[ Script Execution time: 0.1034 ] [ 11 queries used ] [ GZIP Disabled ]